青春期少女生理和心理衛(wèi)生

1、關(guān)于青春期少女生理與心理衛(wèi)生第一張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月女性生殖器官（解剖圖）第二張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月女性生殖器官的側(cè)剖面（圖）第三張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月外生殖器第四張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月男性生殖器官（解剖圖）第五張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月男性生殖器官側(cè)剖面（圖）第六張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月青春期少女的生理發(fā)育及衛(wèi)生保健青春期的發(fā)育主要表現(xiàn)為第二性征的出現(xiàn)，第二性征是指性發(fā)育的外部表現(xiàn)。除男女有別的生殖器官外，在身材、體態(tài)、相貌、聲音等等方面男孩和女孩都表現(xiàn)不同，有著明顯的差異。少

2、女的第二性征的發(fā)育主要表現(xiàn)為乳房的發(fā)育、陰毛和腋毛的出現(xiàn)、變聲、月經(jīng)初潮的出現(xiàn)以及一些女孩還出現(xiàn)了青春痘。第七張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月乳房的發(fā)育1112歲，女孩乳房開始發(fā)育,乳房是女性哺乳器官，也是女性最鮮明的標(biāo)志之一 .第八張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月月經(jīng)初潮 我們把一個(gè)女孩一生中第一次月經(jīng)來臨稱為月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮標(biāo)志著女性青春期的到來。月經(jīng)是女子周期性子宮內(nèi)膜剝脫、經(jīng)血從陰道排出的過程。是一種正常的生理現(xiàn)象。第九張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月怎樣注意經(jīng)期衛(wèi)生 1、注意外陰清潔 2、注意防寒保溫 3、勞動(dòng)量適度和避免劇烈運(yùn)動(dòng) 4、月經(jīng)期飲食宜選擇

3、新鮮而易于消化的食品， 但不宜過飽。5、月經(jīng)期間應(yīng)保持心情舒暢，避免參加情感過 于激動(dòng)或使精神易于疲勞的活動(dòng) 6、切勿亂用藥。第十張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月青春期少女的心理及問題青春期又稱為第二斷乳期，危險(xiǎn)期，此時(shí)心理的一個(gè)顯著特點(diǎn)是心理發(fā)展的矛盾性。具體來說青春期少女的心理特點(diǎn)：性的好奇與無知并存。正常的異性交往與早戀并存。自尊與自卑并存。第十一張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月性的好奇與無知并存青春期由于性發(fā)育趨向成熟，少女逐漸意識(shí)到兩性差異，并隨之產(chǎn)生一種特殊的心理體驗(yàn)，如渴望了解性知識(shí)，很想知道自身生理上和心理上的變化究竟是怎么回事，如乳房為什么會(huì)漸漸變大，為什

4、么會(huì)來月經(jīng)等等。所有這些都促使少女對(duì)性知識(shí)的渴求和興趣。第十二張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月正常的異性交往與早戀并存隨著生理發(fā)育和對(duì)性知識(shí)的逐步了解，女孩子便漸漸地從對(duì)異性的疏遠(yuǎn)到表現(xiàn)出一種喜歡接近異性的心理。這時(shí)，陌生感與畏懼感漸漸消失，女孩子常常與男孩子一起活動(dòng)，一起做作業(yè)等。對(duì)異性產(chǎn)生好感是健康的心理表現(xiàn)，它不等于初戀。然后一些女孩易把好感誤當(dāng)愛情。 第十三張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月交往的危險(xiǎn)信號(hào)早戀的前奏(1)男女生一對(duì)一地交往，不再與其他同學(xué)交往。(2)雙方交往過于頻繁，把大量時(shí)間花在兩人活動(dòng)中，無 心學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)興趣減少，成績(jī)下降。(3)雙方交往帶有隱秘性

5、，瞞著老師、父母及同學(xué)，常常 向家長(zhǎng)撒謊。(4)對(duì)方成為自己的牽掛，離開對(duì)方就魂不守舍，看見對(duì) 方與別的異性同學(xué)往來，就會(huì)心生不滿和嫉妒。(5)兩人在一起時(shí)，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或 一方作出發(fā)生性關(guān)系的暗示。第十四張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 三、如何與異性正確交往 不論男女都有一個(gè)青春期，對(duì)每個(gè)人來講，一個(gè)人成長(zhǎng)基礎(chǔ)與青春期是否受到良好教育有重要關(guān)系，因?yàn)榍啻浩趯?duì)一個(gè)人理想、道德、品格、文化、素質(zhì)等都有密切關(guān)系，所以我們要重視青春期教育。 隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著生殖器官的發(fā)育成熟，性意識(shí)也從無到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發(fā)育過程。由于青春期求知欲強(qiáng)，好奇心勝，青少

6、年朋友渴望了解性知識(shí)的心情是無可非議的、也是自然的，但要從正規(guī)的渠道獲取這些。第十五張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 有一種現(xiàn)象，比如，兩個(gè)男女異性同學(xué)由于興趣愛好相投或?qū)W習(xí)上聯(lián)系接觸稍微多一點(diǎn)，就立刻有人傳出各種閑言碎語，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。認(rèn)為似乎男女之間只能有愛情，不能有友誼。我認(rèn)為，在青少年中，應(yīng)當(dāng)提倡廣泛的異性交往，異性間交往起碼有以下幾點(diǎn)好處：第十六張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月（1）有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短。男生往往比較喜歡數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科，女生則比較喜歡語文、外語、地理、生物等學(xué)科。通過交往，男女同學(xué)均可以從對(duì)方那里取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而有肋于提高自已的智

7、力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。（2）有利于情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的，除了愛情之外，還有親情、友情等。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感交流，男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來；女生向男生訴說自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵(lì)聲中振奮起來這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。 第十七張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月（3）有利于個(gè)性上互相豐富。在生活實(shí)踐中，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對(duì)來說比較豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)比較豐富，意志也比較堅(jiān)強(qiáng)。這顯然不是什么偶然的現(xiàn)象，因?yàn)檎嵌喾矫娴慕煌鶎?duì)象的個(gè)性滲透和反饋，才豐富了他

8、們的個(gè)性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發(fā)展往往是狹隘的，因?yàn)楸M管同性者個(gè)性之間也存在差異，但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個(gè)體差異明顯。（4）有利于增進(jìn)心理健康。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達(dá)到心理平衡；反之，缺乏異性交往，容易發(fā)生性心理扭曲。由于長(zhǎng)時(shí)期不敢與異性接觸，對(duì)異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理，通過加強(qiáng)與異性的交往，也往往有肋于使他們消除變態(tài)心理。此外，男女同學(xué)加強(qiáng)交往，增進(jìn)了解，可以淡化彼此對(duì)異性的好奇心，掌握友誼與愛情的區(qū)別，從而更穩(wěn)妥地握自己的情感。 第十八張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 因?yàn)楫愋越煌幸陨线@些好處，所以男女同學(xué)可以多交往，但男女同學(xué)間的交往畢竟與

9、同性同學(xué)間的交往有所不同，特別是開始進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化，所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：第十九張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月（1）不必過分拘謹(jǐn)。在與異性交往中，要注意消除異性間交往的不自然感。應(yīng)該從心理上象對(duì)待同性那樣去對(duì)待與異性的交往，友誼本來就是感情的自然發(fā)展，異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，特別是中學(xué)時(shí)代建立起來的友誼，常會(huì)延續(xù)到成年。（2）不應(yīng)過分隨便。諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應(yīng)力求避免。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要注意的。第二十張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6

10、月（3）不宜過分冷淡。男女生交往時(shí)，理智從事，善于把握自己的感情是必要的，但過分冷淡會(huì)傷害對(duì)方的自尊心，也會(huì)使人覺得你高傲無禮，孤芳自賞，不可接近。（4）不該過分親昵。男女生交往時(shí)要注意自尊自愛，言談舉止要做到文雅 莊重，切不可勾肩搭背，諸如此類的過分親昵，不僅會(huì)使你顯得輕佻，引起對(duì)方反感，而且會(huì)造成不必要的誤會(huì)。第二十一張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月（5）不可過分賣弄。在與異性交往中，如果想賣弄自己見多識(shí)廣而哇啦哇啦講個(gè)不停；或者在爭(zhēng)辯中有理不讓人，無理也要辯三分，都會(huì)使人反感。當(dāng)然，也不要總是緘口不語，過分嚴(yán)肅，使人對(duì)你望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。（6）不能違反習(xí)俗。盡管我們并不贊同異

11、性交往都必須集體地進(jìn)行，但過多的單獨(dú)幽會(huì)容易誘發(fā)性愛心理。第二十二張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 總之，異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意廣交，不要個(gè)別深交，同學(xué)們要關(guān)心集體，使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，女同學(xué)要學(xué)會(huì)體諒他人、端莊、穩(wěn)重、處事有分寸。 第二十三張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 我們鼓勵(lì)異性同學(xué)交往，但反對(duì)中學(xué)生談戀愛。因?yàn)橹袑W(xué)生談戀愛對(duì)你們以后的成長(zhǎng)有許多危害，這主要是因?yàn)椋海?）思想上未定型。（2）心理上未成熟。 （3）經(jīng)濟(jì)上未獨(dú)立

12、。 （4）事業(yè)上未定向。 打個(gè)比方：少年早戀就如一顆沒有成熟的小蘋果樹結(jié)出的果子，雖然它也結(jié)了果，那果是酸溜溜的青蘋果，因?yàn)樗€在生長(zhǎng)，還沒有到結(jié)果的時(shí)期，人生也一樣，到什么時(shí)節(jié)做什么事，早了晚了都不好。 第二十四張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 青春期的行為變化 講究打扮，留意誰在看自己喜歡看描寫愛情的電影和小說愛去看高年級(jí)男生打球喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天喜歡向異性朋友發(fā)短信有打不完的電話在特別的日子喜歡給人送禮物愛把抽屜和日記加鎖 第二十五張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月青春期的健康問題（1）不良飲食習(xí)慣：節(jié)食、暴食和偏食 ，女孩 盲目節(jié)制飲食以減肥，營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。 偏

13、食、挑食、快餐食品營(yíng)養(yǎng)不良； 暴食、貪食胃腸道疾病，肥胖；（2）不良嗜好：吸煙、飲酒、吸毒；（3）意外傷害：如體訓(xùn)、外出，交通途中等 溺水、燙傷、觸電學(xué)校安全條例。 （4）不良穿著和化妝習(xí)慣。第二十六張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月正確處理男女生關(guān)系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學(xué)會(huì)控制自己的感情3、別把欣賞當(dāng)“愛”4、不要自作多情（別太敏感男生的一個(gè)眼神，一份好意）5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）6、拒絕態(tài)度要堅(jiān)決7、盡量避免和男生單獨(dú)8、多與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)做你成長(zhǎng)的保護(hù)傘第二十七張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月如何自我保護(hù)1、應(yīng)懂得，自己的身

14、體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。2、外出時(shí)，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3、晚上外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。4、女孩外出，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。5、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。第二十八張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 與男同學(xué)交往時(shí)。為了避免別人產(chǎn)生誤會(huì)，在單獨(dú)相處時(shí)一定要注意選擇好場(chǎng)所和環(huán)境，應(yīng)多在集體活動(dòng)中交往，選擇公開的地點(diǎn)。 與男生接觸時(shí)要：舉止端莊、大方、得體。避免過分的接觸與玩笑。 距離分寸 語言分寸 目光分寸 服飾分寸第二十九張，PPT共三十二頁，創(chuàng)作于2022年6月寄予女生 一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐姷揭欢浠ǘ`了前進(jìn)的班車。第一朵花可能是特別令人心動(dòng)，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。 記