七年級(jí)雙手實(shí)心球設(shè)計(jì)

1、七年級(jí)雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)壽縣八公初級(jí)中學(xué)李青一、指導(dǎo)思想本課以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心開展及培養(yǎng)學(xué)生終身體育意 識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，通過運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力, 充分表達(dá)以學(xué)生為主體、教師為指導(dǎo)的新課改教學(xué)模式，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和 體驗(yàn)過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣。通過投擲練習(xí)和運(yùn)球投擲比賽游戲，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān) 毅、果斷的意志品質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的集體主義精神，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教 育，讓學(xué)生增強(qiáng)對(duì)祖國的熱愛之情，保家衛(wèi)國。二、教材分析投擲是人體最基本的活動(dòng)能力之一，是田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)工程，又是田徑教學(xué)的主要教 材之一。本課雙手頭

2、上前擲實(shí)心球是九年義務(wù)教育七年級(jí)田徑投擲內(nèi)容之一，為國家學(xué) 生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試工程，是開展學(xué)生身體各部位肌肉力量的主要練習(xí)內(nèi)容，它對(duì)鍛 煉和開展學(xué)生上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和肌肉的爆發(fā)力、身體的協(xié)調(diào)能力都有非 常重要的作用。三、學(xué)情分析七年級(jí)學(xué)生的年齡在13、14歲左右，該年齡階段的學(xué)生正處于身體生長加速期，也 稱為青春期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。對(duì)于雙手頭上前擲實(shí)心 球的投擲技術(shù)，學(xué)生了解很少，所以本堂課的教學(xué)，首先通過自主嘗試練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生 探索的學(xué)習(xí)方式，更要注重運(yùn)用徒手模仿、自主練習(xí)、游戲等多種方法，營造和諧愉快 的課堂氣氛來激發(fā)學(xué)生的求知欲和積極參與的意識(shí)，

3、以到達(dá)教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完 成教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過視頻教學(xué)，使學(xué)生能夠做出正確動(dòng)作，并說出雙手頭上投擲實(shí)心球 的動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：通過戶外練習(xí)，使大多數(shù)學(xué)生學(xué)會(huì)雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，通過 多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)開展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、 更自信。開展其上肢力量、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和互助學(xué)習(xí)的能力。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力 和合作交流的意識(shí)，學(xué)會(huì)觀察、模仿、培養(yǎng)合作意識(shí)，提高交往能力；讓同學(xué)們?cè)跉g快 活潑的練習(xí)中提高自信心和學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)成功的樂趣，表達(dá)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。五、教學(xué)方法根據(jù)

4、學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，本課主要采取設(shè)置情景，激發(fā)參與；通過講解示 范法、練習(xí)法、游戲法、語言激勵(lì)法、個(gè)別輔導(dǎo)法等來到達(dá)本堂課的教學(xué)任務(wù)。六、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：用力順序和出手角度。難點(diǎn)：最后用力與合理出手角度的結(jié)合。七、教學(xué)設(shè)計(jì)年級(jí)七年級(jí)教學(xué) 內(nèi)容1、投擲：雙手頭上前段B實(shí)心球2、”穿越火線炸碉堡”教學(xué) 水平水平四教 學(xué) 目 標(biāo)1、通過視頻教學(xué)，使學(xué)生能夠做出正確動(dòng)作，并說出雙手投擲實(shí)心球的動(dòng)作 方法和基本要領(lǐng)。2、通過多種力量練習(xí)方式開展投擲能力和全身協(xié)調(diào)用力能力，提高學(xué)生的力 量素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律

5、性和堅(jiān)毅果斷的意志品質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，鍛煉體 質(zhì)，保家衛(wèi)國。教學(xué) 重難 點(diǎn)重點(diǎn)：用力順序和出手角度。難點(diǎn)：最后用力與合理出手角度的結(jié)合。教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容間次數(shù)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)開場(chǎng)地器材。地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯始、2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生報(bào)人數(shù)。課問好。2隊(duì)形：四列橫隊(duì)部堂分OOOO OOOO 常3、檢查服裝，安排見習(xí)生。鐘分規(guī)4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。OOOO OOOO3、師生問好，認(rèn)真聽講、明確要求。訓(xùn)練內(nèi)容1：慢跑熱身組織隊(duì)形：訓(xùn)練內(nèi)容2：OOOOOOOO實(shí)心球球操(4*8拍)XXXXXXXX準(zhǔn)(1)頭后傳球

6、OOOOOOOO(2)腹部傳球XXXXXXXX備二、(3)大臂繞環(huán)5分鐘二、要求：準(zhǔn)(4)體前左右傳球1、跟隨老師邊學(xué)邊做動(dòng)作部備(5)腹背運(yùn)動(dòng)進(jìn)行熱身活(6)胯下傳球分動(dòng)(7)跳躍運(yùn)動(dòng)2、持球正確，動(dòng)作舒展大訓(xùn)練內(nèi)容3：專項(xiàng)熱身方，剛勁有力度。(1)活動(dòng)手指、手腕和腳踝；(2)展腹跳1、教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。1、認(rèn)真觀察教師示范，仔2、各組學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)雙手細(xì)聽老師的講解。、頭上前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),并2、組長帶著同學(xué)們根據(jù)掛基雙模仿動(dòng)作。圖進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)動(dòng)作手要領(lǐng)，熟悉分解技術(shù)動(dòng)作本頭3、帶著學(xué)生徒手模仿雙手頭上103、徒手模仿雙手頭上前擲分上前擲實(shí)心球。實(shí)心球。部.、乙 刖鐘4、組

7、織：5-6次擲4、組織學(xué)生成正方形隊(duì)形，利分實(shí)用沙包進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。X X X X O O O OxoOx心教師哨音統(tǒng)一指揮,巡回指導(dǎo)糾XOOX5-6次球錯(cuò)XOOx5、持球練習(xí)，調(diào)整隊(duì)形成兩列x oo X橫隊(duì)對(duì)向投擲，中間用體操墊阻O O O OX X X X隔滾球。5、在教師口令帶著下練強(qiáng)調(diào)平安。習(xí)，統(tǒng)一擲球，統(tǒng)一撿球。問題：影響投擲遠(yuǎn)度的因素有 哪些？邊練習(xí)體會(huì)邊思考繼續(xù)組織學(xué)生練習(xí)雙手頭上前 擲實(shí)心球，教師喊口令（持球- 準(zhǔn)備-投）。6、集合學(xué)生討論問題，并總結(jié) 出影響因素，并著重講解本課 難點(diǎn)：擲實(shí)心球的合理用力順 序（自下而上，一氣呵成）7、突破難點(diǎn)：講解場(chǎng)地各顏色 區(qū)域所代表的距離和

8、成績(jī)，用 合理的用力順序朝向目標(biāo)區(qū)域 （敵防區(qū)域）繼續(xù)練習(xí)投擲。8、找學(xué)生展示，糾正錯(cuò)誤，重 點(diǎn)指出出手角度問題，組織針 對(duì)練習(xí)本課重點(diǎn)：投過一定高度彩旗繩，體會(huì)出 手角度10組織：XXX XXXXXX XXX6、分組討論，積極發(fā)言理解掌握用力順序。7、組織：X X X X XXXX X X X X X X X3-5次3-5次3-5次3-5次3-5次9、組長布置場(chǎng)地，把墊子立起 來，當(dāng)“坦克車”，讓學(xué)生向目 標(biāo)投擲實(shí)心球，體會(huì)出手角度 和全身協(xié)調(diào)用力，提供成功的 喜悅。10、優(yōu)秀學(xué)生展示，教師點(diǎn) 評(píng)、鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，注意出手 角度和全身的協(xié)調(diào)用力，出 手速度快。8、把握學(xué)習(xí)重點(diǎn)，認(rèn)真體會(huì)

9、 動(dòng)作技術(shù)的出手角度、全身 的用力順序。9、積極參與，炸掉敵方坦克 車，爭(zhēng)取勝利10、踴躍展示自己二、講解游戲規(guī)那么，激發(fā)學(xué)生愛國心：將學(xué)生分成四組，在一定距離內(nèi)攜帶球跑快速跑到封鎖區(qū)（體操墊），匍匐前進(jìn)通線炸碉堡過火力封鎖區(qū)后，雙手頭上前 擲實(shí)心球（炸彈），炸掉前方 的碉堡（礦泉水瓶）。學(xué)生再 直線跑回起點(diǎn)，和下一位同學(xué) 擊掌，然后到隊(duì)尾站好，依次 方法進(jìn)行，最快最準(zhǔn)的一組為 勝。途中掉球的撿起來接著進(jìn) 行，注意平安。、伴隨音樂領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位整理置好，動(dòng)作正確，姿勢(shì)優(yōu)美。結(jié)放松5束全身二、本課小結(jié)，講評(píng)，及時(shí)表分部揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)生。鐘分二、總評(píng)三、收拾器材，師生再見。小結(jié)1、通過投擲練習(xí)和運(yùn)球比賽接力開展學(xué)生 實(shí)的腰部和腿部的肌肉力量；80%的學(xué)生基本 施掌握了雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)。情 2、學(xué)生在練習(xí)中能自始至終嚴(yán)格要求自己,況 目標(biāo)明確，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，負(fù)、口 荷密度較大。圮3、課堂教學(xué)經(jīng)常采用游戲及小組比賽，學(xué) 錄生學(xué)習(xí)興趣濃厚，課堂氣氛活躍。1、各組同學(xué)，配合默契，快 速完成任務(wù)。2、鍛煉上肢力量，提升搬運(yùn) 能力和奔跑速度。3、同學(xué)間積極配合，團(tuán)結(jié)一 致、協(xié)調(diào)配合，敢于挑戰(zhàn)