乒乓球比賽基本方法

1、乒乓球比賽基本方法（）關(guān)于一場比賽單打比賽方法在一場單打比賽中，首先由一方發(fā)球（稱為發(fā)球員），再由對方接 發(fā)球（稱為接發(fā)球員）；然后雙方交替進(jìn)行合法還擊。單打比賽每場采用7局4勝制。在一局比賽中，每人發(fā)兩個(gè)球就應(yīng)交換發(fā)球權(quán)，依次類推，直到一 局比賽的結(jié)束。每局比賽先得11分的的（單打、雙打）運(yùn)動員為勝方; 但雙方比分達(dá)到10平后，先多得兩分者為勝者。在10平或?qū)嵭?輪換發(fā) 球法后，每人只發(fā)一個(gè)球，就要交換發(fā)球權(quán)，直至該局比賽的結(jié)束。當(dāng) 一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，應(yīng)與對方交換場地。（二）關(guān)于一場雙打的比賽方法（見第四章）（1）雙打的擊球次序（2）雙打的發(fā)球區(qū)域（3）雙打的發(fā)球、接

2、發(fā)球次序（三）團(tuán)體比賽形式五場三勝制（五場單打）（1）一隊(duì)由3名運(yùn)動員組成。（2）比賽順序是： TOC o 1-5 h z A-XB-YC-ZA-YB-X五場三勝制（四場單打和一場雙打）（1） 一個(gè)隊(duì)由2、3或4名運(yùn)動員組成。比賽順序是：A-XB-Y雙打A-YB-X七場四勝制（六場單打和一場雙打） 一個(gè)隊(duì)由3、4或5名運(yùn)動員組成。 比賽順序是：A-Y TOC o 1-5 h z B-XC-Z雙打A-XC-YB-Z九場五勝制（九場單打）（1）一個(gè)隊(duì)由3名運(yùn)動員組成。比賽順序是：A-XB-Y TOC o 1-5 h z C-ZB-XA-ZC-YB-ZC-XA-Y（四）團(tuán)體比賽程序1、所有出場運(yùn)動員

3、應(yīng)來自團(tuán)體報(bào)名表。2、團(tuán)體比賽前由抽簽的中簽者優(yōu)先選擇A、B、C或X、Y、Zo 由隊(duì)長將該隊(duì)名單提交給裁判長或其代理人，并對每一名單打運(yùn)動員確 定一字母所代表的相應(yīng)位置。3、雙打比賽的配對不必立即提交，知道前一場單打比賽結(jié)束。4、需要連場的運(yùn)動員有資格在連場的比賽之間有最多5分鐘的休 息時(shí)間。5、所有比賽場次采用三局兩勝制。6、當(dāng)一個(gè)隊(duì)贏得足夠多數(shù)場次時(shí)，為一次團(tuán)體比賽結(jié)束。二、乒乓球競賽規(guī)則（一）用語定義：回合：球處于比賽狀態(tài)的一段時(shí)間。球處比賽狀態(tài)：從有意識發(fā)球前，球靜止在不執(zhí)拍手掌中的最后 瞬間，到該回合被判得分或重發(fā)球。重發(fā)球：不予判分的回合。分：判分的回合。執(zhí)拍手：正握著球拍的手。不

4、執(zhí)拍手：未握著球拍的手。擊球：用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球。阻擋：自對方最后一次擊球觸及本方臺區(qū)后，如果在臺面上方或 正向比賽臺而方向運(yùn)動的球，在沒有觸及木方臺區(qū)、也未越過端線之 前，即觸及本方運(yùn)動員或其穿戴的任何物品。發(fā)球員：在一個(gè)回合中，首先擊球的運(yùn)動員。接發(fā)球員：在一回合中，第二個(gè)擊球的運(yùn)動員。裁判員：被指定管理一場比賽的人。副裁判員：被指定在某些方面協(xié)助裁判員工作的人。“穿或戴”的物品：指運(yùn)動員在一個(gè)回合開始時(shí)穿或戴的任何 物品，但不包括比賽用球。越過或繞過球網(wǎng)裝置：除從球網(wǎng)和比賽臺面之間通過以及從 球 網(wǎng)和網(wǎng)架之間通過的情況外，球均應(yīng)視做己“越過或繞過”球網(wǎng)裝置。球臺的“

5、端線”：包括球臺端線以及端線兩端的無限延長線。（二）合法發(fā)球：發(fā)球開始時(shí)，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持 靜止。球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在 離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能 碰到任何物體。當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本 方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在 雙打 中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外;而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。運(yùn)動員發(fā)球時(shí)，應(yīng)讓裁判員或助理裁判員看清他是否按照合法發(fā)

6、 球的規(guī)定發(fā)球。如果沒有助理裁判，裁判員對運(yùn)動員發(fā)球合法化有懷疑，在一 場比賽中第一次出現(xiàn)時(shí)將進(jìn)行警告，不罰分。在同一場比賽中，如果該運(yùn)動員或其雙打同伴發(fā)球動作的正確 性再次受到懷疑，不論是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得1分。無論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā) 球的規(guī)定發(fā)球，接發(fā)球方將被判得1分，無需警告。運(yùn)動員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由 裁判員做出決定免于執(zhí)行。合法還擊對方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動員必須擊球，使球直接越過或繞過球 網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區(qū)。比賽次序在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然 后兩者交替合

7、法還擊。在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然 后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn) 動員按此次序輪流合法還擊。重發(fā)球回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球：如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時(shí)，觸及球網(wǎng)裝 置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。如果接發(fā)球員或接發(fā)球方未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出，而且接發(fā)球 員或接發(fā)球方?jīng)]有企圖擊球。由于發(fā)生了運(yùn)動員無法控制的干擾，而使運(yùn)動員未能合法發(fā) 球、合法還擊或遵守規(guī)則。裁判員或副裁判員暫停比賽?？梢栽谙铝星闆r下暫停比賽：由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯(cuò)誤；由于要實(shí)行輪換發(fā)球法；由于警告或處罰運(yùn)動員；由于比賽環(huán)境受到干擾，以致該回合結(jié)果有可能受到影響。一分除被判重發(fā)球的回合，下列情況運(yùn)動員得一分：對方運(yùn)動員未能合法發(fā)球；對方運(yùn)動員未能合法還擊；運(yùn)動員在發(fā)球或還擊后，對方運(yùn)動員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng) 裝置以外的任何東西；對方擊球后，該球沒有觸及本方臺區(qū)而越過本方端線；對方阻擋；對方連擊；對方用不符合二.(-).4.