不沉迷網(wǎng)絡(luò)過(guò)健康生活

1、關(guān)于不沉迷網(wǎng)絡(luò)過(guò)健康生活第一張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第二張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月中學(xué)生上網(wǎng)是干什么？第三張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月小調(diào)查列舉部分中學(xué)生最喜歡的游戲中學(xué)生平時(shí)喜歡玩什么游戲？第四張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第五張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第六張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第九張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十一張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于20

2、22年6月第十二張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十三張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十四張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十五張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十六張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月最早提出網(wǎng)絡(luò)成癮（IAD）概念的是1994年美國(guó)紐約市心理醫(yī)生依凡金伯格計(jì)算機(jī)游戲成癮指強(qiáng)迫性地沉溺與電腦游戲或編寫程序。 網(wǎng)絡(luò)成癮由于過(guò)度地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時(shí)會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間、耐受性提高、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象，對(duì)于上網(wǎng)所帶來(lái)的快感會(huì)一直有心理和生理上的依賴。第十七張，PPT共四十二

3、頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第十八張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月網(wǎng)絡(luò)的傀儡第十九張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第二十張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月其實(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和影響因素是一個(gè)非常復(fù)雜的復(fù)合體。通過(guò)對(duì)已有研究的分析發(fā)現(xiàn)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因有以下幾點(diǎn)：1、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理因素 興趣和好奇心 人際交往的需要自我實(shí)現(xiàn)的心理需要對(duì)繁重學(xué)業(yè)壓力的逃避快樂(lè)體驗(yàn)的驅(qū)使2、互聯(lián)網(wǎng)本身的特點(diǎn)互聯(lián)網(wǎng)上人機(jī)互動(dòng)行為的方便、即時(shí)、匿名特征網(wǎng)絡(luò)自身的誘惑，如新鮮感、可操作性、虛擬性等。家庭、學(xué)校、社會(huì)方面的因素中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因第二十一張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年

4、6月會(huì)沉溺網(wǎng)游的原因：1、太孤單，來(lái)聊天2、爸媽忙，兒心涼3、學(xué)不好，沒(méi)快樂(lè)4、母奢望，兒無(wú)望5、打游戲，找滿足6、環(huán)境造，時(shí)代牌7、管不當(dāng)，雪上霜第二十二張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月網(wǎng)絡(luò)的普及強(qiáng)烈的好奇心網(wǎng)戀的誘惑第二十三張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月網(wǎng)絡(luò)在中學(xué)生生活中的體現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言出現(xiàn)在作文中叛逆有學(xué)生進(jìn)了醫(yī)院第二十四張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第二十五張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月有關(guān)沉溺電腦游戲，給人們?cè)斐晌：Φ氖吕唬盒募比绶俚牧_先生告訴記者，他的兒子小泉從2002年開始就迷戀上網(wǎng)，平時(shí)泡在網(wǎng)吧里，整天癡迷于傳奇等游戲。隨著時(shí)間的推

5、移，小泉漸漸不愿上學(xué)，也不愿與其他同學(xué)來(lái)往，甚至還想羅先生提出“請(qǐng)家教”的要求以逃避學(xué)校的集體生活。 有次，小泉獨(dú)自一人從在廣東工作的媽媽那里回江華。羅先生一直未見(jiàn)到其到家，打他手機(jī)也打不通。就在羅先生準(zhǔn)備報(bào)案時(shí)，小泉終于回來(lái)了。原來(lái)，小泉從廣州乘火車回到江華，但是到江華后他沒(méi)有回家，徑直“泡”進(jìn)了街頭一家網(wǎng)吧，直到身上的錢全花完。而此時(shí)，小泉在網(wǎng)吧已經(jīng)連續(xù)“奮斗”3天2夜。此后，小泉就不大愿意與人交流，甚至經(jīng)常莫名其妙地發(fā)脾氣，有時(shí)顯得十分暴躁。 羅先生告訴記者，小泉本來(lái)就沉默寡言，現(xiàn)在成天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，其性格更加孤僻，有時(shí)一天都難說(shuō)上一句話。有何感想？第二十六張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作

6、于2022年6月案例二 殺人只是游戲 唐亮自認(rèn)為是網(wǎng)絡(luò)游戲高手,但是自從在虛擬世界中遭遇另外一位游戲玩家,唐亮被對(duì)方殺死23次以后,分不清虛擬世界和真實(shí)世界的他，決定采取一種特殊的報(bào)復(fù)方式,一起悲慘的網(wǎng)絡(luò)血案由此發(fā)生。 一個(gè)人能否在被多次殺死后還能再次復(fù)仇呢？毫無(wú)疑問(wèn)，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，這是根本不可能的，然而，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，這卻是完全可能發(fā)生的。由此可以看出，現(xiàn)實(shí)與虛擬是涇渭分明的，話雖如此，但是在網(wǎng)絡(luò)游戲中殺紅了眼的玩家卻往往對(duì)二者混淆不清，而一旦出現(xiàn)這種情況，將會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。一場(chǎng)虛擬世界里的廝殺終于演變成了一場(chǎng)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的廝殺，二者最大的區(qū)別就是，在真實(shí)的世界里，人的生命只有一次。第

7、二十七張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月案例三: 網(wǎng)癮少年錘殺奶奶犯忤逆血案一名16歲的少年為了要錢上網(wǎng)，不惜用鐵錘砸死把他一手撫養(yǎng)成人的奶奶，并在奶奶沒(méi)有了呼吸之后若無(wú)其事拿著錢去上網(wǎng)。12月19日，如東縣人民檢察院依法批準(zhǔn)逮捕涉嫌故意殺人罪的犯罪嫌疑人王金，這起因沉迷網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的忤逆慘案令世人震驚，敲響了農(nóng)村青少年犯罪的警鐘。 殺害奶奶后不害怕，卻仍然若無(wú)其事繼續(xù)流連網(wǎng)吧，王金對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷讓人匪夷所思。 大量的案例證明，瘋狂上網(wǎng)已經(jīng)導(dǎo)致青少年親情淡漠，他們往往會(huì)用異樣的眼光看待事物，從而形成暴力、乖戾的人格以致釀成悲劇。第二十八張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月結(jié)合中學(xué)生

8、實(shí)際情況，談?wù)劸W(wǎng)絡(luò)的利與弊第二十九張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的影響調(diào)查結(jié)果柱狀圖第三十張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的危害： 影響學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)。 沉迷游戲嚴(yán)重浪費(fèi)時(shí)間。 影響學(xué)生間正常的人際交往，更為嚴(yán)重的 是影響學(xué)生思想道德觀念趨向。大家認(rèn)為，還有什么呢？第三十一張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌甑囊嫣帲?能迅速查找信息、存儲(chǔ)信息、處理信息、利用信息，節(jié)省時(shí)間。 加強(qiáng)對(duì)外交流。 青少年可以在網(wǎng)上找到自己發(fā)展的方向，也可以得到發(fā)展的資源和動(dòng)力。大家認(rèn)為還有什么？第三十二張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月

9、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的矯治措施 網(wǎng)絡(luò)成癮使部分青少年的社會(huì)化中斷。戒除網(wǎng)癮，讓成癮者重新找回自我，是使其繼續(xù)人生社會(huì)化過(guò)程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)乃至整個(gè)社會(huì)的和諧構(gòu)建具有凸顯的現(xiàn)實(shí)意義。而戒除網(wǎng)癮，使個(gè)體心理根本性轉(zhuǎn)變，需要家庭、社會(huì)、學(xué)校的共同努力。1、心理矯治的措施網(wǎng)絡(luò)就像洪水一樣，堵是堵不住的，禁是禁不了的，只有對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，才能使其按照正確的方向發(fā)展，中學(xué)生正常上網(wǎng)是沒(méi)有什么可厚非的，這里主要談對(duì)其不健康行為的矯治措施。培養(yǎng)積極興趣，創(chuàng)造成功體驗(yàn)。中學(xué)生的日常生活比較單一，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，中學(xué)生時(shí)期正是少年身心發(fā)展的飛躍階段，對(duì)新鮮事物充滿了好奇和渴望，一味的單純學(xué)習(xí)必然導(dǎo)

10、致他們厭學(xué)，因此培養(yǎng)他們積極向上的學(xué)習(xí)興趣，給他們創(chuàng)造成功體驗(yàn)是使他們脫離網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)興趣是多方面的，如讀書、探索自然科學(xué)的奧秘、動(dòng)手能力等。教師和家長(zhǎng)可以引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)生活中的問(wèn)題并解決這些問(wèn)題，激發(fā)他們的好奇心和求知欲，在這個(gè)過(guò)程中讓學(xué)生主體體驗(yàn)到樂(lè)趣和成功，他們一旦在這些活動(dòng)中獲得了心理滿足，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的吸引力就小了，再加上教育者的正確引導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)就會(huì)成為他們查找資料的工具而不是使其沉迷的深淵。 第三十三張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 建立真確的自我評(píng)價(jià)認(rèn)知方式 國(guó)內(nèi)外的許多研究已經(jīng)表明，網(wǎng)絡(luò)成癮者一般都具有低自尊、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、人際交往障礙、社會(huì)卷入減少、心里幸福感降低等特

11、點(diǎn)。對(duì)這些人進(jìn)行心理矯治應(yīng)該針對(duì)他們的認(rèn)知特點(diǎn)，建立新的自我評(píng)價(jià)體系。教會(huì)他們悅納自己，接受現(xiàn)實(shí)的自我，降低對(duì)自我的要求，改變他們的認(rèn)知方式，增加社會(huì)卷入的程度，同時(shí)給網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生創(chuàng)造在人前表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，如課堂提問(wèn)、在同學(xué)面前發(fā)言、代表集體參加活動(dòng)等，增加正面評(píng)價(jià)，減少負(fù)面強(qiáng)化，通過(guò)改變外界對(duì)他們的評(píng)價(jià)來(lái)改變他們內(nèi)部的自我評(píng)價(jià)，從而增強(qiáng)自信，提高自尊，形成新的正確的自我評(píng)價(jià)體系。 “集體治療”式的心理矯治 這是一種借鑒心理治療的矯治的方法，可以把網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生組成一個(gè)個(gè)小組，每個(gè)小組710人，在心理矯治人員的組織下，使他們定期聚會(huì)，進(jìn)行各種各樣的團(tuán)體活動(dòng)。在矯治者的組織下，圍繞一個(gè)中心話題

12、展開討論，如上網(wǎng)的體會(huì)，下網(wǎng)的苦惱。由于他們具有相似的網(wǎng)絡(luò)經(jīng)歷，心理上首先感到平等，談話時(shí)思維及語(yǔ)言表達(dá)也相對(duì)流暢，對(duì)于這種流暢矯治者給予“即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”，同時(shí)對(duì)其他人提出要求，別人發(fā)言時(shí)給予鼓勵(lì)，目光關(guān)注，學(xué)會(huì)贊美他人，從而制造出正性刺激。在交談的過(guò)程中，使他們逐漸改變對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。在聚會(huì)時(shí)，讓每一個(gè)人都和小組的成員擁抱，包括異性，這樣會(huì)減少他們?cè)谏缃恢械目謶?，?duì)他人形成正確的認(rèn)識(shí)，改變他們對(duì)社交的認(rèn)知。用網(wǎng)下的人際交往來(lái)抵制網(wǎng)絡(luò)社交，最終消除癮念。第三十四張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月“網(wǎng)絡(luò)厭惡”心理矯治 中國(guó)有句古話“物極必反”。網(wǎng)絡(luò)成癮者的上級(jí)行為完全是由自己控制的，當(dāng)他們感到

13、生理心理不適時(shí)，他們自己會(huì)做出調(diào)整?！熬W(wǎng)絡(luò)厭惡”就是在矯治者的監(jiān)控下，讓成癮者連續(xù)上機(jī)，出現(xiàn)惡心、頭暈、眼睛干澀、腰酸背痛等癥狀后，繼續(xù)上機(jī)，直到這些生理反應(yīng)引起心理上的厭惡，當(dāng)這種厭惡達(dá)到一定的域值時(shí)，繼續(xù)強(qiáng)化這種厭惡，直到使其對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生厭惡，這種網(wǎng)絡(luò)厭惡反復(fù)多次，直到脫癮。 2、優(yōu)化社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 青少年網(wǎng)癮的成因之一是存在不良的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。因此，必須注重優(yōu)化之，力求減少信息污染源。擬應(yīng)實(shí)施3項(xiàng)措施：切實(shí)加強(qiáng)對(duì)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧的管理。嚴(yán)格落實(shí)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例中限制網(wǎng)吧營(yíng)業(yè)時(shí)間、未成年人禁止入內(nèi)、屏蔽不良信息等一整套規(guī)定;并可通過(guò)發(fā)放宣傳材料、設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話、聘請(qǐng)監(jiān)督員等措施來(lái)加大整治

14、力度。技術(shù)控制網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，力求高科技的支持，如開發(fā)并強(qiáng)制性加裝 預(yù)防游戲沉溺軟件；有條件的地方應(yīng)當(dāng)集中監(jiān)控所有的接入單位，及時(shí)鎖定、屏蔽不良信息，并保留記錄，以利查處。第三十五張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月完善校園網(wǎng)的建設(shè)。吸引更多的青少年登陸健康安全的校園網(wǎng)，將網(wǎng)絡(luò)與教學(xué)結(jié)合起來(lái)，組織健康有益的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)等。在與不良網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的博弈過(guò)程，應(yīng)當(dāng)充分重視發(fā)揮校園網(wǎng)絡(luò)的引導(dǎo)與教育功能。 總之，發(fā)展網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)是歷史社會(huì)的必然趨勢(shì)，對(duì)于其危害，我們只能因勢(shì)利導(dǎo)，不能強(qiáng)求，同時(shí)也不能過(guò)分放任。 以上就是我們小組對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮危害的分析和防范對(duì)策的討論，希望有助于幫助青少年們正確、合理

15、、文明、健康地使用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)。 第三十六張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月如何應(yīng)對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮？家長(zhǎng)、學(xué)校和教師對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生絕對(duì)不能采取強(qiáng)行遏止的方式，由于中學(xué)生正處于叛逆期，這樣只能是得其反，應(yīng)對(duì)癥下藥，更不能急于求成。具體方法有：1、引導(dǎo)學(xué)生正確上網(wǎng)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的積極作用和消極影響，并讓學(xué)生能夠自我意識(shí)到自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性和受網(wǎng)絡(luò)影響的程度。2、用合理的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行勸解。讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)相比，學(xué)習(xí)更重要，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是進(jìn)一步掌握電腦知識(shí)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生的首要任務(wù)。同時(shí)應(yīng)教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整和自我約束，把學(xué)習(xí)的位置放在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的前面。3、用厭惡的方法。使他一想到上網(wǎng)

16、就有頭痛頭昏疲勞的感覺(jué)，建立上網(wǎng)和不良體驗(yàn)的條件反射，從而使他厭惡上網(wǎng)。4、大力治理網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)是社會(huì)化的問(wèn)題，那就需要社會(huì)、政府對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境大力整治。在對(duì)孩子的教育中，家長(zhǎng)和教師應(yīng)做到：用理解來(lái)爭(zhēng)取孩子的信任；用愛(ài)心來(lái)?yè)Q取孩子們心靈的回歸；用引導(dǎo)來(lái)指明孩子前進(jìn)的方向。 第三十七張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月如何戒掉網(wǎng)游？（自我管理）1、在家上網(wǎng)就用鬧鐘給自己定時(shí)，在網(wǎng)吧就少交錢，給自己定時(shí)。2、每次上網(wǎng)前確定自己的目的并定下時(shí)間，完成這個(gè)目標(biāo)就下線并想好另一件要辦的事情。3、自我暗示。4、朋友幫忙提醒、督促。5、轉(zhuǎn)移自己的注意力。6、要時(shí)刻鼓勵(lì)自己，進(jìn)而引發(fā)出對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。7、及時(shí)向家長(zhǎng)和老師求助。第三十八張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月青少年上網(wǎng)五要五不要： 要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息 要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人 要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友 要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序 要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空第三十九張，PPT共四十二頁(yè)，創(chuàng)