修身養(yǎng)性、自我提升：高效能人士的七個習(xí)慣培訓(xùn)教學(xué)課件之一

1、高效能人士的七個習(xí)慣2022/8/211內(nèi) 容四大部分：第一部分：重新探討自我第二部分 個人的成功：從依賴到獨(dú)立第三部分 公眾的成功：從獨(dú)立到互賴第四部分 全面觀照生命2022/8/212第一部分：重新探討自我由內(nèi)而外全面造就自己七個習(xí)慣-概論2022/8/213由內(nèi)而外全面造就自己品德成功論強(qiáng)調(diào)，圓滿的生活與基本品德是不可分的。惟有修養(yǎng)自己具備品德，才能享受真正的成功與恒久的快樂。2022/8/214由內(nèi)而外全面造就自己思維轉(zhuǎn)換(地鐵,燈塔)偉大的科學(xué)家愛因斯坦說過： 重大問題發(fā)生時，依我們當(dāng)時的思想水準(zhǔn)往往無法解決。所以我們說： 我們必不可停止探索，而一切探索的盡頭，就是重回起點，并對起點

2、有首次般的了解。2022/8/2152022/8/216七個習(xí)慣-概論 習(xí)慣對我們的生活有絕大的影響，因為它是一貫的。在不知不覺中，經(jīng)歷累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。2022/8/217七個習(xí)慣-概論亞里斯多德說過： 人的行為總是一再重復(fù)。因此卓越不是單一的舉動，而是習(xí)慣。人的品德基本組成： 思想決定行動；行動決定習(xí)慣；習(xí)慣決定品格；品格決定命運(yùn)。2022/8/218七個習(xí)慣-概論習(xí)慣=知識+技巧+意愿知識：理論性的觀念，指“做什么”及“為何做”技巧：是指“如何做”意愿：則是“想做”表示我們有付諸行動的愿望要培養(yǎng)一種習(xí)慣，三者缺一不可。2022/8/219七個習(xí)慣-

3、概論成長三階段1、依賴 以“你”自己為中心2、獨(dú)立 著眼于“我”的觀念3、互賴 從“我們”的觀念出發(fā)2022/8/2110第二部分 個人的成功：從依賴到獨(dú)立積極主動-個人愿景的原則以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則要事第一-自我管理的原則2022/8/2111習(xí)慣一：積極主動-個人愿景的原則人性的本質(zhì)是主動而非被動的，不僅能消極選擇反應(yīng)，更能主動創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動并不表示要強(qiáng)求、惹人厭或具侵略性，只是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責(zé)任。2022/8/2112習(xí)慣一：積極主動態(tài)度對照表消極被動 積極主動我已無能為力 試試看還有沒有其他可能性我就是這樣一個人 我可以選擇不同的作風(fēng)他使我怒不可遏 我可以控制自己的

4、情緒他們不會接受的 我可以想出有效的表達(dá)方式我被迫。 我能選擇恰當(dāng)?shù)幕匾粑也荒?我選擇我必須 我情愿如果 我打算 2022/8/2113習(xí)慣一：積極主動永遠(yuǎn)不要說“我辦不到”行動勝過“感覺”不斷擴(kuò)大關(guān)注圈和影響圈別讓問題制服了你先從自己做起不怕犯錯誤只怕不改過作出承諾，信守諾言2022/8/2114用務(wù)實發(fā)揮影響無能為力間接影響直接影響關(guān)注圈影響圈史蒂芬柯維高效能人士的七個習(xí)慣 2022/8/2115無能為力用務(wù)實發(fā)揮影響間接影響直接影響史蒂芬柯維高效能人士的七個習(xí)慣 專注影響圈接受不能改變的事情2022/8/2116無能為力用務(wù)實發(fā)揮影響間接影響直接影響史蒂芬柯維高效能人士的七個習(xí)慣 擴(kuò)大影

5、響圈增加可以改變的事情2022/8/2117正面思維訓(xùn)練我真沒有辦法了這問題我解決不了我長得不漂亮我個太矮我太窮了2022/8/2118習(xí)慣二：以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則太多的人成功之后，反而感到空虛；得到名利之后，卻發(fā)現(xiàn)犧牲了更多可貴的事物。因此，我們務(wù)必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前堅持到底，使生活充滿意義。2022/8/2119習(xí)慣二：以終為始所有事物都要經(jīng)過兩次創(chuàng)造（心智+實際）領(lǐng)導(dǎo)與管理：兩次創(chuàng)造的體現(xiàn)（差異）萬事萬物均是終始的循環(huán)樹立人生愿景，使自己不斷追求最高境界2022/8/2120習(xí)慣二：以終為始個人使命宣言家庭第一事業(yè)為重對自己心愛的人一定要忠貞不渝絕不放棄誠信原則2022

6、/8/2121習(xí)慣二：以終為始一切思想觀念的根源生命核心安全感智慧人生方向力量2022/8/2122習(xí)慣二：以終為始你的生活重心是什么？1、以配偶為重心 7、以敵人或朋友為重心2、以家庭為重心 8、以宗教為重心3、以金錢為重心 9、以自我為重心4、以工作為重心5、以名利為重心6、以享樂為重心2022/8/2123習(xí)慣二：以終為始確定角色和目標(biāo)家庭使命宣言組織使命宣言惟有參與，才有認(rèn)同2022/8/2124習(xí)慣三 要事為先-自我管理的原則有效管理是掌握重點式的管理，它把重要的事情放在第一位。由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點后，再靠自制力來掌握重點，時時刻刻把它們放在第一位，以免被感覺、情緒或沖動所左右。20

7、22/8/2125習(xí)慣三：要事為先重要之事決不可受芝麻綠豆小事牽絆 -歌德2022/8/2126習(xí)慣三：要事為先獨(dú)立意志：有效管理的先決條件，強(qiáng)調(diào)人的重要度四代時間管理理論的演進(jìn)：第一代：著重利用便條和備忘錄 第二代：強(qiáng)調(diào)行事歷和日程表第三代：是目前正流行、講求優(yōu)先順序的觀念，也就是依據(jù)輕重緩急，設(shè)定短、中、長期目標(biāo)。第四代；否定“時間管理”而是強(qiáng)調(diào)“個人管理”。把重心放在維持產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡上。2022/8/2127習(xí)慣三：要事為先時間管理距陣圖緊急不緊急重要不重要1234危機(jī)急迫的問題有期限壓力的計劃或事務(wù)防患于未然改進(jìn)產(chǎn)能發(fā)掘新機(jī)會規(guī)劃、休閑不速之客某些電話某些信件或報告某些會議必要不重

8、要的問題受歡迎的活動繁瑣的工作某些郵件某些電話浪費(fèi)時間的事情有趣的活動2022/8/2128習(xí)慣三：要事為先偏重第一距陣結(jié)果：壓力精疲力竭危機(jī)處理忙于收拾殘局2022/8/2129習(xí)慣三：要事為先偏重第二距陣結(jié)果：有遠(yuǎn)見平衡紀(jì)律自制少有危機(jī)2022/8/2130習(xí)慣三：要事為先偏重第三距陣結(jié)果：短視近利危機(jī)處理被視為巧言令色輕視目標(biāo)與計劃缺乏自制力，怪罪他人人際關(guān)系浮泛，甚至破裂2022/8/2131習(xí)慣三：要事為先偏重第三、四距陣結(jié)果：無安全感無責(zé)任心工作不保依賴他人或社會機(jī)構(gòu)維生2022/8/2132習(xí)慣三：要事為先如何做到要事第一1、要勇于說“不”；2、集大成的時間管理理論；（4代時間管

9、理）3、管理方法六標(biāo)準(zhǔn)；一致、平衡、有重心、重人性、能變通、攜帶方便。4、個人管理四步驟：確定角色、選擇目標(biāo)、安排進(jìn)度、逐日調(diào)整。5、執(zhí)行程序2022/8/2133習(xí)慣三：要事為先高效能的秘訣-授權(quán)提醒：授權(quán)不等于放權(quán)（放棄權(quán)力）2022/8/2134第三部分 公眾的成功：從獨(dú)立到互賴雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則知彼解己-同理心交流的原則統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則2022/8/2135公眾的成功：從獨(dú)立到互賴提出個人情感帳戶：1、理解別人；2、注意小節(jié)3、信守承諾4、闡明期望5、誠懇正直2022/8/2136習(xí)慣四 雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則利人利己者把生活看著一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般

10、人看事情多用二分法：非強(qiáng)即弱、非勝即敗。其實世界之大，人人都有立足的空間，他人之得不必就視為自己的之失。2022/8/2137習(xí)慣四 雙贏思維人際關(guān)系的六種模式：1、利人利己；（贏/贏）2、損人利己；（贏/輸）3、損己利人；（輸/贏） 4、兩敗俱傷；（輸/輸）5、獨(dú)善其身；（贏）6、好聚好散。（無交易）2022/8/2138習(xí)慣五 知彼解己-同理心交流的原則若要用一句話歸納我在人際關(guān)系方面學(xué)到的一個最重要的原則，那就是：知彼解己-首先尋求去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。這一原則是進(jìn)行有效人際關(guān)系的關(guān)鍵。2022/8/2139習(xí)慣五 知彼解己推己及人的四種反應(yīng)：1、價值判斷2、追根究底3、

11、好為人師4、想當(dāng)然2022/8/2140習(xí)慣五 知彼解己溝通就是財富有效溝通用最有效的方法表達(dá)自己的意思 最有效的方法： -文字 -圖表 -語言 -動作n 溝通的目的： 令對方明白及依照你心中的愿意去行事2022/8/2141習(xí)慣五 知彼解己 溝通的步驟： 產(chǎn)生意念 傳送 接收 領(lǐng)悟 接受 行動2022/8/2142習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則統(tǒng)合綜效的基本心態(tài)是：如果一位具有相當(dāng)聰明才智的人跟我意見不一致，那么對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以了解； 與人合作最重要的是，重視不同個體的不同心理、情緒與智能，以及個人眼中所見到的不同世界。假如兩人意見相同，其中一人必屬多余。與所見

12、略同的人溝通，毫無益處，要有分歧才有收獲。2022/8/2143習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效我以圣徒之所望自勉：對關(guān)鍵性事務(wù) -整合對重大的事務(wù) -求變對所有的事務(wù) -寬大 -美國總統(tǒng)布什2022/8/2144習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效敞開胸懷 博采眾議會議桌上的統(tǒng)合綜效溝通的層次：自我防衛(wèi)（輸/贏）彼此尊重（協(xié)作）-統(tǒng)合綜效（雙贏）消極協(xié)作 尊重差異化阻力為助力重視個人參與2022/8/2145第四部分 全面觀照生命不斷更新-平衡的自我更新的原則再次由內(nèi)而外造就自己柯維與妻子在夏微夷度假交流2022/8/2146習(xí)慣七 不斷更新-平衡的自我更新的原則人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務(wù)人群都得靠自己，這是

13、最珍貴的工具。 工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。2022/8/2147習(xí)慣七 不斷更新偉大的成就往往源自微不足道的小事。每念及此，我總認(rèn)為世上沒有小事。 -巴登2022/8/2148習(xí)慣七 不斷更新更新的四個方面：“工欲善其事，必先利其器”，習(xí)慣七的主要宗旨是磨練自己，從身體，精神，心智與社會情感四個方面。2022/8/2149習(xí)慣七 不斷更新四個層面磨練自己：身體：運(yùn)動、營養(yǎng)、壓力管理心智：閱讀、想象、計劃、寫作社會情感：學(xué)習(xí)與思考、確定與堅持價值觀精神：服務(wù)、知彼解己、統(tǒng)合

14、綜效、內(nèi)在安全感2022/8/2150習(xí)慣七 不斷更新精神方面：蕩漾心靈的塵埃心智方面：不要停止自我教育社會情感方面：歷練待人處世之道你可以幫助他人成長2022/8/2151習(xí)慣七 不斷更新七個習(xí)慣的相輔相成：愈是積極主動（習(xí)慣一）就愈能掌握人生方向（習(xí)慣二），有效管理人生（習(xí)慣三）。能夠不斷砥礪自己（習(xí)慣七）的人，方懂得如何了解別人（習(xí)慣五），需求圓滿的解決問題之道（習(xí)慣四、六）。同理，一個愈獨(dú)立（習(xí)慣一、二、三），就愈善于與人相處（習(xí)慣四、五、六）。磨練自己，則可以提升前六個習(xí)慣的境界。2022/8/2152習(xí)慣七 不斷更新良性循環(huán)使人成長： 學(xué)習(xí)堅持實踐-學(xué)習(xí)堅持實踐- 學(xué)習(xí)堅持實踐- 學(xué)習(xí)堅持實踐- 學(xué)習(xí)堅持實踐.2022/8/2153