小學(xué)水平三體育教案

1、小學(xué)水平三體育教案 教師：萬(wàn)歡第1課教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2、認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的教學(xué)難點(diǎn)：如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：新一學(xué)期的健康教育課開(kāi)始了，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課二、學(xué)習(xí)新課：1、同學(xué)們，我們平時(shí)唱歌、講話、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 2、大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候，你的手有什么感覺(jué)？不說(shuō)話，你的手還有感覺(jué)嗎？大家

2、試一試以后再回答我的問(wèn)題。學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。3、一起來(lái)研究一下：喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)？為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱(chēng)嗓子4、提問(wèn)：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時(shí)不說(shuō)時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開(kāi)著的大門(mén)一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“大門(mén)”的？人們?cè)谥v話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開(kāi)著的小門(mén)一樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的？在我們?cè)倏床鍒D，當(dāng)氣體從小門(mén)從出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？5、師總

3、結(jié)：聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動(dòng)不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）三、布置作業(yè)：你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？第2課牙周疾病的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病以及牙周疾病與健康的關(guān)系。2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。教學(xué)重點(diǎn)：引起牙齦炎的主要原因及其癥狀上教學(xué)難點(diǎn)：如何堅(jiān)持牙周疾病的預(yù)防與牙齒的保健課前準(zhǔn)備：有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙膏模型。一、導(dǎo)入新課：1、復(fù)習(xí)上一課的知識(shí)。2、揭示今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容:牙周疾病的預(yù)防二、學(xué)習(xí)新課：

4、1、提問(wèn):我們口腔里有哪些主要的幫助消化食物的器官?(有牙齒,嚼碎食物幫助消化)2、師:我們的牙齒對(duì)我們的一生起著重要的作用。它幫助我們嚼碎食物形成初步的消化?？梢?jiàn)牙齒對(duì)我們的多么的重要。萬(wàn)一我們的牙齒生了病對(duì)我們的健康都是一種威脅因此我們要了解一下牙周疾病的情況。3、什么是牙周疾病?一種最常見(jiàn)的口腔疾病,在任何年齡都會(huì)發(fā)病的4、牙周疾病的分類(lèi):牙齦炎和牙周病。5、牙齦炎的概況口腔衛(wèi)生不良,口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖而導(dǎo)致發(fā)生炎癥。大多發(fā)生在牙齦的淺表部位,主要表現(xiàn)是紅腫和出血,還容易引起牙齒的疼痛,影響健康。6、牙周病的概況牙齦炎不及時(shí)的治療炎癥會(huì)從淺表的部位向深層發(fā)展,導(dǎo)致牙周病。這是一種慢性疾病。牙

5、周病除了有紅腫出血,劇烈的疼痛等癥狀之外,還會(huì)引起牙齦的壞死。時(shí)間一長(zhǎng),往往容易造成牙齒的松動(dòng),脫落。造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不良。7、保健的方法。A講究個(gè)人的口腔衛(wèi)生。B剔除殘留在牙縫中的食物。C注意刷牙的方法。D采用一些方法對(duì)牙齒進(jìn)行保健。三、布置作業(yè)：1、引起牙齦炎的主要原因是什么?2、怎樣預(yù)防牙周病?第3課積極的參加課外體育活動(dòng)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)。并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)：如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等一、導(dǎo)入新課：今天我們要學(xué)習(xí)新課:3、積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活

6、動(dòng)嗎？下面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。二、學(xué)習(xí)新課：1、參加課外體育活動(dòng)要注意的地方。A參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)間。D在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。E不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。F活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。2、參加體育活動(dòng)的好處：A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往

7、精力充沛，不易疲勞。B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。E可以減輕體重，使身體更健美。三、布置作業(yè)：簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？第10課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑截住空中球?qū)W習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。3、組織游戲。巡回

8、指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀看示范。2、在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。3、認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題。總結(jié)后繼續(xù)游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)1、教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。2、教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。3、以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。4、以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。5、進(jìn)行50米的追逐跑。學(xué)生活動(dòng)：進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。2、聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。3、認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速度。 4、

9、要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。組織：三、放松自我教師活動(dòng)：教師示范放松的動(dòng)作,講解方法學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己。讓自己盡快的恢復(fù)。以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。組織：在完成跑的隊(duì)形上。場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)第11課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球?qū)W習(xí)目標(biāo)：與同伴一起發(fā)展投擲能力重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。2、教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。3、同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。學(xué)生活動(dòng)：1、理解和掌握游戲的方法。2、積極的投入到游

10、戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。組織：以原形的隊(duì)形完成游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。2、進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。3、提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。4、排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。5、一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。3、在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。組織：三、放松練習(xí)教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：跟著教

11、師進(jìn)行放松練習(xí)。組織：第12課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動(dòng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路。重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱(chēng)和方法、要領(lǐng)。難點(diǎn)：能完成很熟練的演示動(dòng)作。一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)1、組織隊(duì)列練習(xí)。復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法。2、組織游戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的積極性。3、巡回指導(dǎo)并適時(shí)參與游戲。學(xué)生活動(dòng)1、認(rèn)真的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性。2、熱情、積極的投入到游戲中。和同學(xué)默契完成游戲。3、服從教師的安排在游戲中要注意安全。組織：二、合作探究。掌握技能。教師活動(dòng)：1、教師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣。2、示范組合動(dòng)作（三）的動(dòng)作。講解動(dòng)作中的要點(diǎn)。

12、3、讓學(xué)生跟隨教師練習(xí)腿部動(dòng)作。接著練習(xí)手部動(dòng)作。 4、組織進(jìn)行上下脂動(dòng)作的配合練習(xí)。5、組織兩人一組進(jìn)行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)。6、組織集體的練習(xí)并邀請(qǐng)表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示。學(xué)生活動(dòng)：1、通過(guò)教師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動(dòng)作背景。2、認(rèn)真的看好教師的示范。對(duì)組合動(dòng)作有一個(gè)初步的了解。3、跟隨教師的示范先后學(xué)會(huì)腿部和上肢的動(dòng)作。4、積極的把上下脂的動(dòng)作組合起來(lái)。5、通過(guò)兩人一組的互學(xué)更好的掌握動(dòng)作。組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)三、放松練習(xí)。教師活動(dòng)：教師示范放松動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。第13課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力重

13、點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收腹難點(diǎn)：助跑和起跳的連接學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則。2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離。3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲。4、教師組織進(jìn)行游戲。5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序性。2、組織學(xué)

14、生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。3、進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。4、組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)：練習(xí)，通過(guò)互學(xué)以提高技術(shù)動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1、熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。2、根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。3、積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。4、在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動(dòng)作還不掌握的地方向教師提問(wèn)。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動(dòng)作。組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。第14課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅前滾翻和后滾翻 學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)重點(diǎn)：改進(jìn)滾

15、翻的動(dòng)作難點(diǎn)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟練性學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織游戲。邀請(qǐng)學(xué)生對(duì)以前游戲進(jìn)行總結(jié)。2、教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并組織游戲的隊(duì)形。3、教師巡回指導(dǎo)。隨時(shí)對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正。學(xué)生活動(dòng)：1、積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)。2、認(rèn)真聽(tīng)教師的點(diǎn)評(píng),知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲。3、進(jìn)行游戲。組織：以圓形進(jìn)行游戲二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、邀請(qǐng)學(xué)生為同學(xué)們做示范動(dòng)作。并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。2、講解動(dòng)作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。3、組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問(wèn)題。繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、大膽、踴躍為同學(xué)們展示動(dòng)作。2、

16、認(rèn)真聽(tīng)取教師的講解，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。3、進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。4、認(rèn)真的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。組織：課后小結(jié)：1、在做練習(xí)的時(shí)候,同學(xué)的團(tuán)身不夠,通過(guò)在團(tuán)身的滾動(dòng)以求動(dòng)作的改善。2、在練習(xí)中有分腿的現(xiàn)象,通過(guò)在兩膝之間夾一張紙解決這個(gè)問(wèn)題。3、在做后滾翻時(shí)同學(xué)們的推手動(dòng)作不明顯通過(guò)倒肩和推掌的輔助練習(xí)來(lái)提高推掌作用。第15課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動(dòng)作(三)蹲距式起跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲和活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快感重點(diǎn)：學(xué)會(huì)蹲距式起跑的動(dòng)作難點(diǎn)：記住口令學(xué)習(xí)步驟：一、發(fā)展民間體育教師活動(dòng)：1、邀請(qǐng)個(gè)別同學(xué)將學(xué)過(guò)的組合動(dòng)作(三)進(jìn)行展示。2、請(qǐng)同

17、學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。讓同學(xué)們知道自己動(dòng)作中存在的不足并要相互的進(jìn)行彌補(bǔ)。3、教師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問(wèn)題并進(jìn)行示范。4、組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、要積極的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范。展示自己的動(dòng)作。2、相互見(jiàn)要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的交流。讓自己的動(dòng)作有近一步的提高。3、認(rèn)真的觀摩教師的動(dòng)作。4、積極練習(xí)。使自己的動(dòng)作更加的熟練。組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí)。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、教師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓同學(xué)們知道口令的節(jié)奏。清楚每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。2、原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的分解練習(xí)3、兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。

18、4、進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解和觀摩教師的示范動(dòng)作。2、知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。3、相互見(jiàn)虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。4、認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。第16課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力。重點(diǎn)：起跳姿勢(shì)的真確難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、組織一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲。教師分配角色。并提出一些規(guī)則的簡(jiǎn)單要求。2、教師巡回指導(dǎo),并參加游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、扮演自己的角色進(jìn)行游戲。2、在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)行。組織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1

19、、要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)作中存在的問(wèn)題并要同學(xué)及時(shí)的糾正。2、組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。3、分組的練習(xí)起跳動(dòng)作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的給予糾正并指導(dǎo)動(dòng)作不足的地方。學(xué)生活動(dòng)：1、為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。2、在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要積極并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動(dòng)作中在問(wèn)題。3、在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、丈量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下積極調(diào)整好自己的動(dòng)作。組織：散點(diǎn)和四小組3、教師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問(wèn)題并進(jìn)行示范。4、組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí)。學(xué)

20、生活動(dòng)：1、要積極的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范。展示自己的動(dòng)作。2、相互見(jiàn)要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的交流。讓自己的動(dòng)作有近一步的提高。3、認(rèn)真的觀摩教師的動(dòng)作。4、積極練習(xí)。使自己的動(dòng)作更加的熟練。組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí)。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、教師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓同學(xué)們知道口令的節(jié)奏。清楚每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。2、原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的分解練習(xí)3、兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。4、進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解和觀摩教師的示范動(dòng)作。2、知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。3、相互見(jiàn)虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。4、認(rèn)真

21、的完成起跑后的加速跑練習(xí)。組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。第16課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力。重點(diǎn)：起跳姿勢(shì)的真確難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1組織一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲。教師分配角色。并提出一些規(guī)則的簡(jiǎn)單要求。2、教師巡回指導(dǎo),并參加游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、扮演自己的角色進(jìn)行游戲。2、在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)行。組織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)作中存在的問(wèn)題并要同學(xué)及時(shí)的糾正。2、組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。3、分組的練習(xí)起跳動(dòng)作和蹲踞式

22、跳遠(yuǎn)練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的給予糾正并指導(dǎo)動(dòng)作不足的地方。學(xué)生活動(dòng)：1、為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。2、在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要積極并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動(dòng)作中在問(wèn)題。3、在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、丈量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下積極調(diào)整好自己的動(dòng)作、。組織：散點(diǎn)和四小組。第17課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速：快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)步驟：一、快樂(lè)游戲，活躍情緒教師活動(dòng)： 1、組織

23、學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動(dòng) 1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。組織：六列橫隊(duì)、小組分散二、積極游戲，你追我趕教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我

24、趕（追逐跑）場(chǎng)地器材：在練習(xí)中有一種你追我趕的氛圍。而且同學(xué)們的動(dòng)作也很好。第18課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球?qū)W習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。難點(diǎn)：在練習(xí)中注意自己的手臂動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟：一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣。組織：四列橫隊(duì)、小組分散*二、小組探究，熟練技能教師活動(dòng)：1、教師提出要求,講解和示范技術(shù)動(dòng)作。2、組織小組合作感覺(jué)墊球的手臂接觸部位3、組織自主的進(jìn)行墊球的練習(xí)。4

25、、提出指標(biāo)讓學(xué)生完成練習(xí)。5、組織學(xué)生進(jìn)行最佳的墊球的評(píng)比學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解和看教師的示范。2、兩人一組要體會(huì)正確的手臂的觸球部位。3、一人一球進(jìn)行墊球的練習(xí)4、努力的完成指標(biāo)。5、積極的參加最佳的墊球手的練習(xí)。組織：自由分散、小組分散第19課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲?qū)W習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組織：六列橫隊(duì)、分組游戲*二、小組探究，熟練技能教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要

26、求，組織學(xué)生。2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。組織：分組游戲三、延伸拓展、展示才能教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：1、小組商量用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組織：按指定地點(diǎn)分散：第20課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球?qū)W習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。難點(diǎn)：傳接

27、球時(shí)兩人間的默契配合。一、自主活動(dòng)、活躍情緒教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2-6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。組織：2-6人一組，自由分散在三片籃球場(chǎng)。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)巡回指導(dǎo)及時(shí)點(diǎn)評(píng)加以鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：1、自主分小組，通過(guò)相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過(guò)相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過(guò)互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。2、組織各小組展示1-2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過(guò)相互的了解，進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短地練習(xí)。教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。學(xué)生活動(dòng)：1、兩

28、人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)來(lái)帶領(lǐng)女生練習(xí)。2、小組擴(kuò)大，6-8人一組，學(xué)生小組商討傳球 練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺(jué)得他們什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：鼓勵(lì)、提示，協(xié)助游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。2、游戲表演、展示，評(píng)選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。組織：自由分散，形

29、式自主場(chǎng)地器材：三片籃球場(chǎng)、每生一球第21課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作重點(diǎn)：能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、提出分組游戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類(lèi)游戲活動(dòng)，注意安全。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、全班成六個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。組織：四列橫隊(duì)、分組游戲*二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)教師活動(dòng)：1、一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)安全要求。2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)

30、學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對(duì)自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。組織：分組練習(xí)場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只第22課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織小游戲

31、截住空中球。教師布置好場(chǎng)地，分好。分發(fā)器材。2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。3、進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。學(xué)生活動(dòng)：1、在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。戲中去。2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。組織：四組分成原形二、合作探究，掌握技能教師活動(dòng)：1、分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。3、及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。學(xué)生活動(dòng)：1、積極的聽(tīng)的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。2、按照教師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互交流經(jīng)驗(yàn)。3、在練

32、習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。組織：散點(diǎn)第23課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。一、游戲活動(dòng)，活躍情緒教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布3、分組進(jìn)行游戲：蜜峰采蜜組織：二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類(lèi)分組，布置目標(biāo)任務(wù)。2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。學(xué)生活動(dòng)：1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。2

33、、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。組織：分組練習(xí)三、展示、評(píng)價(jià)、放松教師活動(dòng)：提出要求組織學(xué)生小組評(píng)比引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心。學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比、根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)、由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只第24課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成彎道跑動(dòng)作重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用一、情景

34、的導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí)。提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問(wèn)題。并要同學(xué)們從自身尋找問(wèn)題以正確的心態(tài)對(duì)待齊步走。2、組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)教師呼口令組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。3、糾正廣播操中存在錯(cuò)誤動(dòng)作。并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識(shí)到廣播操重要性。從態(tài)度上重視廣播操。4、組織同學(xué)跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1、要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性。2、在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)。在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。3、要把廣播操的動(dòng)作做到位。組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)二、合作探究教師活動(dòng)：1、教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。2、組織小組進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3、組織探究學(xué)習(xí)彎道跑

35、。4、組織小結(jié),幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。5、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好教師的講解。2、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)。3、小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作。4、積極的發(fā)言,進(jìn)行總結(jié)。5、在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作。組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)第25課 考核第26課 考核第27課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲“8”字形接力跑教師講解游戲方法和要領(lǐng)。3、組織游戲。先組織一次試練，指出存在問(wèn)題并進(jìn)行

36、糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。學(xué)生活動(dòng)：1、觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。2、在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。3、在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正。并更好的完成游戲。組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。二、合作探究、掌握技能。教師活動(dòng)：1、教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)并進(jìn)行比較。2、教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。2、努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)

37、自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。組織：四路縱隊(duì)。三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。教師活動(dòng)：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。第28課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收腹。難點(diǎn)：助跑和起跳的連接。一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則。2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離。3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲。4、教師組織進(jìn)行游戲。5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1、請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察動(dòng)作的順序性。2、組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí),要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。3、進(jìn)行起