商務(wù)代表有效自我管理

1、 商務(wù)代表有效自我管理課程內(nèi)容時間管理目的管理學(xué)習(xí)目的合理利用時間，高效完成任務(wù)學(xué)會經(jīng)過目的設(shè)立進(jìn)展自我管理時 間 管 理時間對于每個人都是公平的我們每天都有24 小時！時間管理 一個人之所以勝利,時間管理是非常重要的關(guān)鍵要素,每一個勝利者的單位時間之消費(fèi)力明顯較普通人高. 時間管理不良出現(xiàn)的景象 影響任務(wù)效率的時間浪費(fèi) 時間管理的涵意 有效時間管理的根本原那么 如何有效管理時間時間管理他能否一天都在 忙碌，但卻覺得 未完成什么重要 事項(xiàng)?時間管理不良出現(xiàn)的景象他能否同時進(jìn)展 著許多個任務(wù)方 案,但似乎無一 能完成?時間管理不良出現(xiàn)的景象他能否總在顧慮 其他的事,而無法 集中心力來做目 前該做

2、的事?時間管理不良出現(xiàn)的景象他能否會由于任務(wù)被中斷而特別 震怒?時間管理不良出現(xiàn)的景象他能否覺得老是沒 有什么時間做運(yùn)動 或休閑,甚至只是 隨意玩玩也沒空?時間管理不良出現(xiàn)的景象他能否覺得該做 的事很多,卻又不 能確定該先做哪一件?時間管理不良出現(xiàn)的景象您能否有 時間管理 不良 出現(xiàn)的景象？時間管理不良出現(xiàn)的景象 影響任務(wù)效率 的時間浪費(fèi) 時間殺手時間管理八 大 殺 手干擾不用要的會議救火拖延、猶疑缺乏目的、優(yōu)先方案、缺乏完成期限不會說“不缺乏反響調(diào)查拒不改動！最可怕的一個殺手時間管理的涵意自我的管理將過去做為如今改善的參考把未來做為如今努力的方向運(yùn)用正確的方法做正確的事 有效管理時間的根本原

3、那么 診斷本人的時間 分析無效的時間 排除浪費(fèi)的時間診斷本人的時間 目的在于知道自已的時間是如何耗用的.并掌握本人的生活規(guī)律,用精神最好的時間干最重要的事.有效管理時間的根本原那么分析無效的時間 首先應(yīng)該確定哪些事根本不用做,哪能些事做了也是白做.凡發(fā)現(xiàn)這類事情,就立刻停頓這項(xiàng)任務(wù).有效管理時間的根本原那么排除浪費(fèi)的時間 遵看管理時間的原那么,提高管理任務(wù)的有效性,爭取時間產(chǎn)生宏大的經(jīng)濟(jì)效益.有效管理時間的根本原那么如何有效進(jìn)展時間管理以結(jié)果為導(dǎo)向的目的管理規(guī)劃與組織設(shè)立優(yōu)先次序立刻行動，不可等待、拖延做事力求完成，并進(jìn)展結(jié)果的評價 以結(jié)果為導(dǎo)向的目的管理如何有效進(jìn)展時間管理個人和家庭您生活的

4、誘因職業(yè)生涯和財務(wù)目的您的方法個人開展和專業(yè)開展您的成果 以結(jié)果為導(dǎo)向的目的管理規(guī)劃與組織 慣于規(guī)劃擅長規(guī)劃 列任務(wù)清單 借用30%定律設(shè)立優(yōu)先次序A = 必需做的事情B = 應(yīng)該做的事情C = 量力而為的事情D = 可以委托他人的事情E = 應(yīng)刪除的事情設(shè)立優(yōu)先次序分析歸類重要且緊急重要但不緊急不重要但緊急不重要也不緊急重要緊急+-+-設(shè)立優(yōu)先次序重要且緊急重要但不緊急不重要但緊急不重要也不緊急您 是 哪 種 做 法 呢？設(shè)立優(yōu)先次序重要且緊急不重要但緊急重要但不緊急不重要也不緊急時間管理規(guī)那么第一優(yōu)先：重要且緊急第二優(yōu)先：重要但不緊急第三優(yōu)先：不重要但緊急第四優(yōu)先：不重要也不緊急的例行任務(wù)

5、 立刻行動,不可等待、拖延要有良好的組織由重要的事開場培育緊急認(rèn)識一旦開場,不要停頓不可找籍口設(shè)立截止期限完成并評價定期性的評價了解目的方案的超前與落后重新調(diào)整或改良目的管理目的的重要性如何樹立正確的目的如何到達(dá)目的目的書寫目的的重要性 決議方向 促使行動 聚焦效應(yīng)如何樹立目的R聰明SMAT目的要 詳細(xì)加薪、升職、房子S ( Specific ) SMARTM ( Measurable ) 目的必需是可衡量的SMARTA ( Achievable ) 必需可以到達(dá)SMARTR ( Realistic ) 現(xiàn)實(shí)性T ( Time bound ) 時限性SMART一定要設(shè)定時間表及期限SMARTS

6、 ( Specific ) 詳細(xì)性M ( Measurable ) 必需能衡量A ( Achievable ) 必需可以到達(dá)R ( Realistic ) 現(xiàn)實(shí)性 T ( Time bound ) 時限性目的的分類短期目的中期目的長期目的長期目的一年以上才干實(shí)現(xiàn)的目的。中期目的用幾周到一年左右的時間才干完成的目的。短期目的那些能在幾天或幾周內(nèi)完成的目的。短期目的八條定律 、目的運(yùn)用明確的言語闡明； 2、對于目的的完成，他應(yīng)能計算其勝利程度； 3、目的應(yīng)真實(shí)可行，不可有狂妄的夢想； 4、目的對于他應(yīng)有意義，同時與他的價值和 長期目的一致。5、給每個目的，訂個完成時限；6、辯認(rèn)他輸出目的中隱含的才干目的，這樣 他才干知道應(yīng)加強(qiáng)什么；7、區(qū)分不同重要性，衡量后制定優(yōu)先順序；8、要簡單：3個深化的目的勝過30個瑣碎的 目的。短期目的八條定律如何到達(dá)目的1、落在書面2、詳細(xì)確切3、運(yùn)用圖畫或標(biāo)識4、目的必需是本人的5、完全投入6、堅韌不拔如何書寫本人的目的 陳說目的 開場日期 完成目的 報答 起點(diǎn) 方案 困難/問題 抑制困難的方法目的書寫例如1、陳說目的：12個月內(nèi)將本人的收入翻一番2、開場日期：1月1日3、完成日期：12月31日4、報答： A、還債 B、租一套獨(dú)立的居室 C、完本錢人夢寐以求的度假5、起點(diǎn)： 現(xiàn)收入為 2500 元6、方案7、困難分析：A、對本身的不自信