淺談高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與開發(fā)研究

1、淺談高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與開發(fā)研究摘要:高職院校體育只有開發(fā)出職業(yè)性、實(shí)用性、健身性強(qiáng)的運(yùn)開工程,才能真正地對(duì)高職學(xué)生終身體育的習(xí)慣養(yǎng)成產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。本文通過對(duì)職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的重新設(shè)置,有針對(duì)性地對(duì)高職學(xué)生進(jìn)展與職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)體能所必需的身體姿態(tài)、一般身體素質(zhì)、崗位核心素質(zhì)、籃球運(yùn)動(dòng)技能、拓展訓(xùn)練和意志品質(zhì)的培養(yǎng)訓(xùn)練,是高職職業(yè)實(shí)用性體育課程的設(shè)置與傳統(tǒng)體育工程教學(xué)相結(jié)合的一條實(shí)在可行的新路子。關(guān)鍵詞:高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)置開發(fā)高職院校的辦學(xué)目的決定了高職體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)計(jì)要突出職業(yè)特點(diǎn)。根據(jù)職業(yè)特點(diǎn)開發(fā)出針對(duì)性強(qiáng)的職業(yè)實(shí)用性體育課程,突出“安康

2、第一的指導(dǎo)思想和終身體育的理念,這是當(dāng)今高職院校體育教學(xué)改革的首要任務(wù)。本文試圖通過對(duì)高職工科類職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與開發(fā),為高職院校職業(yè)實(shí)用性體育課程的設(shè)置與傳統(tǒng)體育工程教學(xué)相結(jié)合創(chuàng)始一條實(shí)在可行的新路子,使其成為名副其實(shí)的高職職業(yè)實(shí)用性體育課程。一、開展工科類職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置根據(jù)每個(gè)運(yùn)開工程特點(diǎn)的不同對(duì)人體產(chǎn)生的影響不同,當(dāng)前社會(huì)不同職業(yè)對(duì)人體身體素質(zhì)的要求也有差異。因此,對(duì)高職學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)考慮職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)體能的需要,選擇與職業(yè)特點(diǎn)關(guān)系最親密、最能適應(yīng)職業(yè)體能要求的運(yùn)開工程進(jìn)展練習(xí)是高職院校體育課程改革的必然選擇。在編寫高職院校體育課程的教學(xué)大綱,選擇安排

3、體育教學(xué)內(nèi)容時(shí),我們要充分考慮到運(yùn)開工程的職業(yè)性、實(shí)用性、健身性的特點(diǎn),如此才能真正地對(duì)高職學(xué)生終身體育的習(xí)慣養(yǎng)成產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。高職職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)考慮以下幾個(gè)方面。1.運(yùn)開工程的設(shè)置應(yīng)考慮職業(yè)工種的操作姿勢(shì)的不同。分坐著、站著、走著,以及身體活動(dòng)部位,等等。2.運(yùn)開工程的設(shè)置應(yīng)考慮職業(yè)工種的操作動(dòng)作的不同。分快速或慢速、緊張或不緊張、大幅度或小幅度、對(duì)稱或不對(duì)稱。3.運(yùn)開工程的設(shè)置應(yīng)考慮職業(yè)工種的操作活動(dòng)的性質(zhì)的不同。分動(dòng)作的準(zhǔn)確性、動(dòng)作的頻率、反響速度、注意力集中程度、感覺器官的負(fù)荷、心理負(fù)荷和神經(jīng)肌肉負(fù)荷、動(dòng)作單調(diào)性、思想過程的緊張等。4.運(yùn)開工程的設(shè)置應(yīng)考慮不同職業(yè)病的

4、不同防治方法。如保健按摩、矯正操、放松訓(xùn)練及編排專門的運(yùn)動(dòng)處方。二、開展高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)對(duì)體育老師的要求(一)加強(qiáng)老師對(duì)學(xué)生職業(yè)特點(diǎn)的研究,制定合理的教學(xué)大綱、授課方案,編寫職業(yè)實(shí)用性籃球課程教案。高職院校設(shè)置的專業(yè)越來越多,不同專業(yè)有不同的特點(diǎn)和培養(yǎng)目的,不同職業(yè)的人才對(duì)身體素質(zhì)的要求也有不同。體育老師首先要理解不同專業(yè)學(xué)生的不同職業(yè)特點(diǎn),找出學(xué)生職業(yè)所需要的一般素質(zhì)的內(nèi)容,再找出可以進(jìn)步一般職業(yè)素質(zhì)的體育教學(xué)內(nèi)容。其次要根據(jù)專業(yè)核心職業(yè)素質(zhì)要求,定位體能素質(zhì)和特殊素質(zhì)的開展要素,設(shè)計(jì)教學(xué)手段,制定合理的教學(xué)目的。根據(jù)每個(gè)專業(yè)編出相應(yīng)的籃球教學(xué)大綱和教材體系,教材要有實(shí)用性、針對(duì)性

5、、科學(xué)性和興趣性;采用多種教學(xué)方法、教學(xué)手段;制定科學(xué)合理的學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系。力求使學(xué)生通過職業(yè)實(shí)用性籃球課程的教學(xué),學(xué)有所得,練有所獲,真正對(duì)學(xué)生職業(yè)技術(shù)和技能的學(xué)習(xí)進(jìn)步有所幫助、終身受益。(二)加強(qiáng)體育老師綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和進(jìn)步。體育老師要理解高職學(xué)生的職業(yè)需要與身心特點(diǎn);研究選用實(shí)效性強(qiáng)的籃球教學(xué)內(nèi)容;理解職業(yè)病知識(shí),預(yù)防與糾正職業(yè)病技能,養(yǎng)成結(jié)實(shí)樹立的終身體育的思想,等等,不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新理論、新方法,進(jìn)步自身的綜合素質(zhì)。三、高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置(一)與傳統(tǒng)籃球課程相結(jié)合的職業(yè)實(shí)用性體育課程教學(xué)的選擇。在施行原選項(xiàng)課教學(xué)大綱規(guī)定內(nèi)容的根底上,結(jié)合籃球工程的特點(diǎn),有針對(duì)性

6、地對(duì)高職學(xué)生進(jìn)展與職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)體能所必需的身體姿態(tài)、一般身體素質(zhì)、核心身體素質(zhì)、籃球課程運(yùn)動(dòng)技能、拓展訓(xùn)練和意志品質(zhì)的培養(yǎng)訓(xùn)練,如:形體訓(xùn)練有利于進(jìn)步形體的美感,培養(yǎng)良好的氣質(zhì);拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和吃苦耐勞意志品質(zhì);籃球運(yùn)動(dòng)有助于擴(kuò)大視野范圍,進(jìn)步學(xué)生對(duì)空間間隔 的定向才能。(二)學(xué)習(xí)職業(yè)實(shí)用性籃球課程的理論知識(shí)。理論課的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)與所從事的第一職業(yè)親密相關(guān)的體育知識(shí),職業(yè)病的防治,以及合適自己職業(yè)特點(diǎn)的終身體育工程的選擇,根據(jù)職業(yè)特點(diǎn)與身體條件的不斷變化,制定科學(xué)的鍛煉方案;根據(jù)職業(yè)病的特點(diǎn),掌握有針對(duì)性的醫(yī)療體育、養(yǎng)生保健的知識(shí)與方法和預(yù)防、糾正職業(yè)病的方法。(三)

7、理論課的教學(xué)內(nèi)容。1.形體訓(xùn)練,它既能全面鍛煉身體,又能有重點(diǎn)地雕塑人體形態(tài),培養(yǎng)良好的姿態(tài)。身體的姿態(tài)練習(xí)的主要內(nèi)容有立姿的練習(xí)、坐姿的練習(xí)、行姿的練習(xí)、組合練習(xí),使練習(xí)者在掌握形體鍛煉的根底知識(shí)、根本技能和根本技術(shù)的同時(shí),進(jìn)步形體的美感,培養(yǎng)良好的氣質(zhì),陶冶美的情操,進(jìn)步審美品位。2.一般身體素質(zhì)練習(xí)的主要內(nèi)容有各種跑、跳躍、投擲等練習(xí)。3.職業(yè)崗位核心素質(zhì)包括特殊身體素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)才能。根據(jù)不同職業(yè)體能的特殊要求進(jìn)展訓(xùn)練。4.職業(yè)實(shí)用性籃球課程運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練。5.職業(yè)非智力核心才能的拓展訓(xùn)練有兩種類型,一種是探險(xiǎn),風(fēng)險(xiǎn)高,有專門的場(chǎng)地設(shè)備和培訓(xùn)師,收費(fèi)昂貴,它面向個(gè)人高素質(zhì)的培養(yǎng)。例如:越

8、野識(shí)途、負(fù)重行軍、攀巖、激流劃艇、山地滑雪、高空繩索、傘翼滑翔、生存者競(jìng)賽等。另一種是體驗(yàn)性活動(dòng),其風(fēng)險(xiǎn)較小,利用較簡(jiǎn)便的器材,自行組織帶有游戲氣氛的活動(dòng),它更多注重團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)解決問題、決策和溝通的才能。例如:信任后倒、協(xié)力坐起、架橋過河、搶占輪胎等,比擬合適在體育課、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、校運(yùn)會(huì)、夏/冬令營(yíng)中開展。6.職業(yè)性疾病的預(yù)防與運(yùn)動(dòng)療法。如站姿類職業(yè)性疾病的預(yù)防與運(yùn)動(dòng)療法:扁平足、下肢靜脈曲張、腰背痛等。四、高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程核心技能教學(xué)內(nèi)容的開發(fā)在職業(yè)實(shí)用性籃球課程核心技能教學(xué)內(nèi)容的開發(fā)中,教學(xué)內(nèi)容必須滿足實(shí)用性、針對(duì)性、科學(xué)性和興趣性的要求。技能的學(xué)習(xí)必須貫穿“終身受益的理

9、念。(一)籃球獨(dú)門絕技。1.個(gè)人自?shī)首詷方^技,如用指尖轉(zhuǎn)動(dòng)球。2.個(gè)人娛樂表演絕技,如個(gè)人原地頭頂球,頭頂球走動(dòng)、上下臺(tái)級(jí),等等;個(gè)人雜耍球:如一人隨音樂節(jié)奏蹦跳運(yùn)球。3.各種籃球技巧練習(xí)等。(二)適宜于自?shī)首詷返幕@球游戲。1.一人原地、挪動(dòng)中雜耍兩球。2.個(gè)人自?shī)驶@球,如多角度投籃,不同間隔 的投籃,閉眼投籃,等等。3.根據(jù)不同人的身高升降籃球架的高度進(jìn)展投籃、扣籃。(三)適宜于共同參與的游戲、娛樂表演和集體接力賽等籃球游戲。1.傳接球游戲:兩人兩球傳接球,多人多球傳接球等游戲。2.運(yùn)球?qū)褂螒颉?.結(jié)合多種器械的籃球游戲:跳繩“傳球游戲,繞障礙“運(yùn)球游戲,等等。4.集體接力賽:運(yùn)球接力賽,

10、迎面?zhèn)鹘忧蛸?繞障礙運(yùn)球賽。(四)適宜于籃球根底較好的學(xué)生進(jìn)展的花式籃球練習(xí)。1.把戲運(yùn)球。2.把戲傳球。3.把戲投籃。(五)適宜于展示個(gè)性、張揚(yáng)自我的單項(xiàng)競(jìng)賽。1.單挑比賽:“一對(duì)一單挑。2.冠名比賽:單挑王、得分王、三分王。(六)適宜于小團(tuán)體組織的比賽。1.三人制籃球比賽法,即“三對(duì)三籃球比賽。2.“3+1籃球比賽法,即“三對(duì)三籃球比賽后再加賽“一對(duì)一單挑比賽。本文對(duì)高職工科類職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)改革進(jìn)展了初步探究,邁出了本質(zhì)性步伐,但有待于不斷開發(fā)和完善。本文的研究有利于高職職業(yè)實(shí)用性籃球課程教學(xué)改革向縱深開展。參考文獻(xiàn):1謝敏.高校體育教學(xué)內(nèi)容改革的必要性與措施j.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000,(12):101-102.2徐成娟等.體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)高職學(xué)生職業(yè)操作技能形成的作用j.科教縱橫,2022,(6):204-205.3陳功立等.對(duì)安徽省高職院校職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)改革的探究j.安徽體育科技,2021,(29):71-75.4楊文革.從我院體育教學(xué)現(xiàn)狀談高職院