中小學(xué)心理健康教育 (3)講稿

1、關(guān)于中小學(xué)心理健康教育 (3)第一張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月一、開展心理健康教育的必要性與現(xiàn)實(shí)意義二、心理教育與相關(guān)概念三、心理健康教育的基本任務(wù)四、心理健康教育的實(shí)施第一講中學(xué)生心理健康教育緒論第二張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月一、開展心理健康教育的必要性與現(xiàn)實(shí)意義（一）從現(xiàn)代社會的變革看心理健康教育的重要性 許多統(tǒng)計(jì)資料表明，心理疾病的發(fā)病情況越來越嚴(yán)重，世界衛(wèi)生組織于2001年宣布，全球精神病和神經(jīng)疾病患者已達(dá)4.5億，這一數(shù)字在今后20年還會繼續(xù)增加。抑郁癥目前已成為世界的第四大疾病，到2020年，抑郁癥將成為全球死亡和致殘的第二大原因，僅次于缺血性心臟病。

2、全球每年有1000-2000萬起企圖自殺事件，其中約有100萬起成功。聯(lián)合國一位專家斷言，從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難會像心理沖突一樣，給人們帶來持久而深刻的痛苦。 第三張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月在我國，15歲以上的人群中，在20世紀(jì)50年代，心理疾病的發(fā)病率只有5%，70年代：7%，80年代：12.72%，現(xiàn)在：20%左右。2001年在北京舉行的第二屆中美精神病學(xué)術(shù)會議上的一份資料顯示，在我國，抑郁癥及自殺造成的損失之和已排種類疾病的首位，15歲35歲的人群中，死亡的第一位原因是自殺，中國每年有差不多30萬人以自殺的方式結(jié)束自己的生命，成為高自殺率的國家。 第四張

3、，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月但與此恰成對比的是，我國精神衛(wèi)生服務(wù)體系尚不完善，精神病醫(yī)療機(jī)構(gòu)和基礎(chǔ)設(shè)施嚴(yán)重不足，無法滿足精神疾病防治的需要。統(tǒng)計(jì)顯示，我國精神科醫(yī)師不足2萬名，每10萬人口只有1.2名精神科醫(yī)生，與全球平均水平相差3倍；精神科護(hù)士只有2.1名，與全球平均水平相差達(dá)6倍。全國僅有27%的縣建立了精神衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)。 第五張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（二）中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀要求我們要加強(qiáng)這方面的教育有人在南京對2300多大中小學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查，結(jié)果顯示，71%的學(xué)生缺乏毅力，67%的學(xué)生難以承受失??；另據(jù)一項(xiàng)權(quán)威的調(diào)查，美國青少年心理素質(zhì)的

4、合格率為44%，日本為65%，而我國僅為17%。 第六張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月有關(guān)規(guī)定1999年6月13日，中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定中明確指出：“要針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力?！?教育部發(fā)出的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見，更明確地提出 ，從2000后秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開展心理健康教育，小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學(xué)也要從實(shí)際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育。國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部

5、分。 第七張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月二、心理健康教育與相關(guān)概念（一）心理健康教育 所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。 心理健康教育（實(shí)施渠道）非專門渠道 專門渠道各科教學(xué)各項(xiàng)活動心理素質(zhì)教育心理咨詢與輔導(dǎo)心理治療第八張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（二）、心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療的比較第九張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月對于三者關(guān)系的理解，可以用一個通俗的故事來說明：有三個打魚人，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救，于是有一個打魚人跳入水中把落水者救

6、了上來，用人工呼吸予以搶救，但在這時，他們見到另一個被沖下來的落水者，另一個打魚人又跳入水中把他救了上來可是，他們同時又發(fā)現(xiàn)了第三個、第四個和第五個落水者，這三個打魚人已經(jīng)是手忙腳亂，顯得難于兼顧和應(yīng)付了。此時，有一個打魚人似乎想到了什么，他離開現(xiàn)場去了上游，想去做一種性質(zhì)不同但目的一致的工作，就是勸說人們不要在這里游泳，并且在人們的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒牵杂袩o視警告者被沖進(jìn)水潭，三個打魚人身處其中，仍然要忙于從水中救人的工作。后來，其中一個打魚人最終似乎醒悟了，他說這樣仍不能從根本上解決問題，他要去做另一項(xiàng)工作去教人們游泳，這似乎是問題的關(guān)鍵，因?yàn)橛辛撕玫乃裕袼麄內(nèi)齻€打魚人一

7、樣，那么即使是被沖下深水或急流之中，也能夠獨(dú)立應(yīng)付，不至于深陷危急甚至付出生命了。第十張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第一步跳入水中搶救落水者的工作就好比“心理治療” 第二步，一個打魚人去上游對人們進(jìn)行勸說，這好比是“心理咨詢”， 第三步那位終于醒悟了道理的“打魚人”，他立志要教人們熟習(xí)水性，這項(xiàng)工作就好比是“心理素質(zhì)教育”了 第十一張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月三、心理健康教育的基本任務(wù)(一)從內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù) 第一項(xiàng)是心理素質(zhì)培養(yǎng)。主要是教育與培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。第二項(xiàng)是心理健康維護(hù)。主要是

8、使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會、正常地成長、發(fā)展。這兩項(xiàng)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成長，心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地生長發(fā)展，能適應(yīng)，成人。第十二張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（二）從性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育與補(bǔ)救性教育兩項(xiàng)任務(wù)發(fā)展性教育:主要是有目的有計(jì)劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康的進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補(bǔ)救性教育:主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)正常狀態(tài)。發(fā)展性教育主要是面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補(bǔ)救性教育。 這兩項(xiàng)任務(wù)也是不同層次的，發(fā)展性教育主要是面對正常

9、發(fā)展的學(xué)生，是提高性的，而補(bǔ)救性教育則主要是面對在心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生，是矯正性的。 第十三張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月四、心理健康教育的實(shí)施（一）開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，即把心理教育課程化（集體輔導(dǎo)）（二）個別輔導(dǎo)個別輔導(dǎo)的對象有兩種：一類是認(rèn)為集體輔導(dǎo)還不能滿足或解決自己發(fā)展上問題的學(xué)生，他們希望進(jìn)一步認(rèn)識自己，更充分地挖掘自身的潛能，要求得到具體折指導(dǎo)；第二類有明顯的心理沖突或心理偏差，即產(chǎn)生某方面心理障礙甚至心理疾病的學(xué)生。 心理輔導(dǎo)的原則：助人自助咨詢的方式可以是面談，也可以設(shè)立心理熱線，甚至可以搞上網(wǎng)上咨詢。 第十四張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月除了集

10、體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)之外，有條件的學(xué)校還可以設(shè)立閱覽室，專門購置一些有關(guān)心理健康的雜志和圖書，使學(xué)生在閱覽這些雜志和書籍的過程中增長心理學(xué)知識，提高心理素質(zhì)或解決某些心理問題。（三）全員培訓(xùn)，提高全體教師的心理健康意識1、班主任工作2、學(xué)科滲透3、培養(yǎng)心理輔導(dǎo)骨干教師,提高心理輔導(dǎo)的專業(yè)水平 第十五張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月心理輔導(dǎo)員應(yīng)該具備的心理健康水平有以下幾點(diǎn)：智力中等以上；情緒穩(wěn)定、愉快；意志力較好，自制力較強(qiáng)；在工作過程中，始終保持良好的態(tài)度和精神狀態(tài)，有親和力。幾種不適合做心理輔導(dǎo)工作的人：個性品格有嚴(yán)重欠缺者；有明顯的人格障礙；經(jīng)常表現(xiàn)不良人際關(guān)系的人；表情上經(jīng)常讓人

11、感到憂郁狀態(tài)和很難親和的人 。第十六張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（四）通過學(xué)生社團(tuán)活動對學(xué)生進(jìn)行心育（德育滲透）（五）成立家長學(xué)校建立學(xué)校和家庭心育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境第十七張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月第二講青少年心理特點(diǎn)與教育 一、青少年發(fā)展中的特殊問題 二、性意識的發(fā)展與早戀 三、獨(dú)生子女意志的特點(diǎn)與挫折教育 四、自我意識的發(fā)展與逆反 五、友誼的發(fā)展與人際交往障礙第十八張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月一、青少年發(fā)展中的特殊問題 （一）身心失衡帶來的困擾（二）情感的發(fā)展與現(xiàn)實(shí)的矛盾1、獨(dú)立性與依賴性的矛盾2、閉鎖性與求理解的矛盾3、求知欲強(qiáng)和識別

12、力低的矛盾4、情感與理智的矛盾5、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾（三）同輩群體與父母價值觀的沖突第十九張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月二、性意識的發(fā)展與早戀（一）性心理的發(fā)展 個體性心理發(fā)展到成人化經(jīng)過的階段有不同的劃分，比較常見的有以下幾種劃分： 1弗洛伊德的性心理發(fā)展理論 指出性心理發(fā)展的五個階段：口唇期(出生1歲)；肛門期(1歲2歲)；性器期(又性蕾期，3歲6歲)；潛伏期(6歲l2歲)以及生殖期(12歲一20歲)。認(rèn)為性欲作為一種本能在兒童期就存在，并指出幼兒期和青春期是性心理發(fā)展的兩個活躍時期 第二十張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月2赫洛克的性心理發(fā)展階段理論（1）性的反感期（疏

13、遠(yuǎn)期，1214歲，男孩比女孩早12年） （2）牛犢戀期(1416歲)。這一時期的青少年像小牛戀母牛似地傾倒于所向往的年長異性的一舉一動，對所向往的年長異性想入非非。（3）狂熱期(17l9歲) 隨著年齡的增長，向往異性的比例也就越高，有一份調(diào)查顯示，初一學(xué)生向往異性的比例是27.9%；初二：33.7%；初三：53.5%；高一：69.6%；高二：79%；高三：80.6%。 （4）戀愛期(20歲以后)。第二十一張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月我國的學(xué)者的劃分:疏遠(yuǎn)異性期(1214歲)接近異性期(1416歲)向往異性期(1618歲)戀愛期(18歲以后)。 第二十二張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于

14、2022年6月追星的病態(tài)表現(xiàn)病態(tài)一：不分場合盲目模仿明星的行為舉止。 病態(tài)二：對明星的一切不加判斷地崇拜和接受。 “那是一個我終生難忘的夜晚，天王巨星的演唱會剛剛結(jié)束，我們冒著大雨、捧著鮮花，在馬路旁邊等著他的車，奶奶，你嘗過那種等待人的幸福滋味嗎？”“沒嘗過。”“忽然，車燈亮了，越來越近，我看見那個歌星沖我微微一笑，我捧著鮮花呼喊著上前攔住他的車時候，就聽見那車輪唰得一下”“停住了？”“開過去了?！薄翱墒牵擒囁鼮R了我一身的泥，那是多么幸福的泥點(diǎn)子呀！” 第二十三張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月病態(tài)三：除了追星對其他的事情毫無興趣 “你瞧瞧你這歷史答案，嗯，問：鄭成功是什么人？答：

15、鄭智化的弟弟。唉呦，他能是鄭智化的弟弟嗎！” 病態(tài)四：除了明星對他人漠不關(guān)心 霆鋒迷楊麗娟事件第二十四張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月(二)學(xué)生的早戀哪個少男不鐘情哪個少女不懷春第二十五張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月1、現(xiàn)狀2、原因分析(1)生理、心理早熟(2)精神寄托(3)傳媒的影響(4)跟風(fēng)效應(yīng)(5)逆反心理(6)家庭因素3、對策(1)睜一只眼閉一只眼(2)殲滅術(shù)第二十六張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月(3)悄悄地拆(4)現(xiàn)身說法(5)加強(qiáng)引導(dǎo)(6)防患于未然（定期進(jìn)行青春期教育）第二十七張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月三、獨(dú)生子女的意志特點(diǎn)與挫折

16、教育（一）意志對成功的驅(qū)動作用AQ理論（AQ：逆境商數(shù)，Aversity Quotient),是人面對逆境的智慧。約翰庫緹斯：一個用手走路的人（二）現(xiàn)狀： 夏令營中的較量一文暴露了中國學(xué)生意志的薄弱第二十八張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月因挫折而起的自殺事件2001年9月17日，廣州市海珠區(qū)某學(xué)院一名剛?cè)胄商斓男律鸁o法適應(yīng)新環(huán)境，連續(xù)失眠兩天后跳樓身亡。2001年12月31日，華南理工大學(xué)2000級研究生賀某因?qū)W習(xí)成績太差而跳樓自殺。2002年1月18日，暨南大學(xué)生物系3年級學(xué)生黃某因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)太重，實(shí)在承受不了壓力 ，留下遺書后跳樓自殺。2003年6月29日，深圳大學(xué)中文系大一女生

17、小許跳樓自殺，7月5日，建筑系即將畢業(yè)的學(xué)生小張因求職受挫跳樓自殺。 第二十九張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月盧剛事件 1991年11月1日下午，盧剛進(jìn)入了正在進(jìn)行專題研討會的愛荷華大學(xué)凡艾倫物理系大樓，在旁聽約五分鐘后，他突然拔出左輪手槍開槍射擊，他首先擊中他的博士研究生導(dǎo)師，47歲的戈?duì)栕山淌?，然后，他又朝他的博士研究生?dǎo)師助理史密斯副教授身上開了兩槍，然后，又擊斃了當(dāng)時在場的另一位中國留學(xué)生，27歲山林華博士，隨后，盧剛又到系主任辦公室，一槍射殺了44歲的系主任尼克森 。 然后盧剛持槍到達(dá)生物系大樓，似乎在 尋找一名女性目標(biāo) ，在未找到射擊目標(biāo)之 后，盧剛又沖入校長辦公室，向副

18、校長 安妮克黎利及辦公室內(nèi)的學(xué)生秘書茜爾森 開了一槍。隨后，盧剛飲彈自盡。 因挫折而起的攻擊事件第三十張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月整個槍擊過程不足20分鐘，盧剛在自殺前總共向六個人開槍，除女學(xué)生茜爾森（Miya Sioson）被擊中脊椎，頸部以下全身癱瘓外，其余五人全部喪命。關(guān)于殺人者的槍殺動機(jī)，警方未有正式的結(jié)論，但據(jù)部分媒體報道，槍擊的直接原因可能是由于博士論文最高獎學(xué)金沒有由盧剛獲得，而是由山林華獲得。盧剛對山林華得獎很不是滋味，幾度向系里和校方提出抗議及申訴，但毫無結(jié)果，沒有人認(rèn)為他有道理。 以學(xué)業(yè)成績相比，盧剛和山林華的水平不相上下。在博士資格考試時，兩位來自大陸的“天

19、才生”并列第一名，可是，以人緣而言，樂于助人的山林華顯然比獨(dú)來獨(dú)往的盧剛更受同學(xué)及老師的歡迎，而就研究能力而論，山林華顯然做出的成果顯然更受學(xué)術(shù)界肯定，而且他與教授隔閡很深，卻偏偏死心眼要和山林華爭最佳論文獎，結(jié)果越搞越往牛角尖里鉆，終于 滋生殺機(jī)，選擇一條玉石俱焚的毀滅道路。 第三十一張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月黃谷揚(yáng)是一位開朗樂觀，學(xué)貫中西、文理兼通的學(xué)者，一個世界級的生物學(xué)巨星。誰能料到，像這樣一位生物學(xué)專家，2002年2月的一天竟然會拿起手槍來，向他的上司和自己腦袋上發(fā)出殘忍的一擊，在頃刻間就消滅了自己近四十年的生命和近三十年苦讀得來的知識。據(jù)推測，黃的事件可能與其到的被

20、美國PPD公司辭退事件有關(guān)，這對他來說，的確是遇到了一次重大的挫折，而這次挫折很大程度上與那位女上司有關(guān)，個中細(xì)節(jié)無法考究。知名生物學(xué)家黃谷揚(yáng)的悲劇第三十二張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月失戀后的攻擊95年10月，河南大學(xué)物理系學(xué)生，在畢業(yè)離校僅有三個月的時間，因戀愛受挫，結(jié)果將他的女朋友及女朋友的妹妹活活燒死，并用手術(shù)刀將女友的母親和年僅8歲的弟弟殺死后自殺。 第三十三張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（三）挫折教育1、正確認(rèn)識挫折2、提供適度的挫折情境，培養(yǎng)吃苦精神3、榜樣示范法4、引導(dǎo)學(xué)生建立積極的心理防衛(wèi)機(jī)制幽默 直接補(bǔ)償：以勤補(bǔ)拙補(bǔ)償 間接補(bǔ)償：失之東隅，收之桑榆升

21、華：化悲痛為力量5、重視生死觀的教育6、合理宣泄由挫折帶來的不良情緒第三十四張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月跳蚤故事與跳蚤人生有人曾經(jīng)做過一個實(shí)驗(yàn)：他往一個玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來?，F(xiàn)重復(fù)幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的400倍左右，所以跳蚤稱得上是動物界的跳高冠軍。接下來實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過這次是立即同時在杯上加一個玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因?yàn)樘榈纳罘绞骄褪恰疤?。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發(fā)

22、現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子，而是在蓋子下面自由的跳動。一天后，實(shí)驗(yàn)者開始把蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來的那個高度繼續(xù)的跳。三天以后，他發(fā)現(xiàn)那只跳蚤還在那里跳。一周以后發(fā)現(xiàn)，這只可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停 地跳著-其實(shí)它已經(jīng)無法跳出這個玻璃杯了。 從一個跳蚤變成了一個可悲的爬蚤！第三十五張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月現(xiàn)實(shí)生活中，是否有許多人也在過著這樣的跳蚤人生？年輕時意氣風(fēng)發(fā)，屢屢去嘗試成功，但是往往事與愿違，屢屢失敗。幾次失敗以后，他們便開始不是抱怨這個世界的不公平，就是懷疑自己的能力，他們不是不惜一切代價去追求成功，而是一再地降低成功的標(biāo)準(zhǔn)-即

23、使原有的限制已取消。就像剛才的“玻璃蓋”，雖然已被取掉，但他們早已經(jīng)被撞怕了，不敢再跳，或者已習(xí)慣了，不想再跳了。人們往住因?yàn)楹ε率。桓胰L試，去追求成功。 你的人生是不是“跳蚤人生”呢？第三十六張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月心理高度就是你的人生高度 難道跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎？絕對不是。只是它的心里面已經(jīng)默認(rèn)了這個杯子的高度是自己無法愈越的。 讓這只跳蚤再次跳出這個玻璃杯的辦法十分簡單，只需拿一根小棒子重重的敲一下杯子；或者拿一盞酒精在杯底加熱，當(dāng)跳蚤熱得受不了的時候，它就會嘣的一下，跳了出去。我們很多人對于自己最大的才能也總不能認(rèn)識，只有生命中的大變故或大危難的磨練，

24、才能把它催喚出來。第三十七張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月失敗沒有關(guān)系，只要爬起來，永遠(yuǎn)不要放棄。事實(shí)證明，堅(jiān)持不懈，最后一定能成功。惟一能打敗你的，只有你自己。只要你自己不被自己擊敗，就沒有人能擊敗你。 趙小蘭趙小蘭簡介：美國政府第一任華裔內(nèi)閣部長，布什政府最年輕的現(xiàn)任內(nèi)閣成員，出任聯(lián)邦政府第二十四任勞工部長。第三十八張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月四、自我意識的發(fā)展與逆反心理（一）什么是自我意識 自我觀察 自我 認(rèn)識 自我分析 過高評價 （主要成分） 自我評價 過低評價 適當(dāng)評價 自尊感自我意識自我體驗(yàn) 自信感 自我檢查 自我監(jiān)控 自我監(jiān)督 自我控制第三十九張，PPT共四十七頁，創(chuàng)作于2022年6月（二）自我意識的發(fā)展1、生理自我時期(自我中心期)：8個月3歲生理自我：對自己身體狀態(tài)的一種意識。2、社會自我時期(客觀化時期)： 3歲青春期社會自我：對自己外部行為及人際關(guān)系的意識。3、心理自我時期(主觀化時期