活 著就是王道

1、活著就是王道1于娟簡(jiǎn)介32歲，海歸，博士，復(fù)旦大學(xué)青年教師家庭結(jié)婚八年，剛添愛(ài)子，昵喚阿爾法。兒子牙牙學(xué)語(yǔ)。計(jì)劃申請(qǐng)哈佛的訪問(wèn)學(xué)者，再去生個(gè)女兒，名字叫貝塔事業(yè)本科碩士博士出國(guó)一道道過(guò)五關(guān)斬六將，工作剛剛一年，風(fēng)生水起剛剛開(kāi)始，申請(qǐng)項(xiàng)目無(wú)論國(guó)際國(guó)家省市全部攬入。22009年12月27日，確診患上了癌癥結(jié)果貝塔不見(jiàn)，阿爾法也險(xiǎn)些成了沒(méi)娘的孩子?；赝约旱睦细咐夏?，獨(dú)生女兒終于事業(yè)起步家庭圓滿，本以為可以享受天倫之樂(lè)不想等來(lái)的卻是當(dāng)頭敲暈了的一棒，差那么一點(diǎn)點(diǎn)白發(fā)人送黑發(fā)人。3除卻病痛，自己居然如此容易快樂(lè)若天有定數(shù)，我過(guò)好我的每一天就是。若天不絕我，那么癌癥卻真是個(gè)警鐘我何苦像之前的三十年那樣辛

2、勤地做蝂捊。名利權(quán)情，沒(méi)有一樣是不辛苦的，卻沒(méi)有一樣可以帶去。4為啥是我得癌癥飲食習(xí)慣睡眠習(xí)慣工作習(xí)慣環(huán)境問(wèn)題5飲食習(xí)慣 之 瞎吃八吃我是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人。我吃過(guò)很多不該吃的東西，不完全統(tǒng)計(jì)，孔雀、海鷗、鯨魚(yú)、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類(lèi)不勝枚舉。6飲食習(xí)慣 之 暴飲暴食食量聞名中外歐洲導(dǎo)師老太太貪吃六個(gè)研究生陽(yáng)澄湖之旅一天吃掉7個(gè)螃蟹7飲食習(xí)慣 之 嗜葷如命無(wú)葷不歡老爸 國(guó)家特一級(jí)廚師喜歡吃海鮮第一次去公婆家8睡眠習(xí)慣我平時(shí)的習(xí)慣是晚睡?；叵胧陙?lái)，基本上沒(méi)有12點(diǎn)之前睡過(guò)。學(xué)習(xí)、考GT之類(lèi)現(xiàn)在看來(lái)毫無(wú)價(jià)值的證書(shū)、考研是堂而皇之的理由，與

3、此同時(shí)，聊天、網(wǎng)聊、BBS灌水、蹦迪、吃飯、K歌、保齡球、吃飯、一個(gè)人發(fā)呆（號(hào)稱(chēng)思考）填充了沒(méi)有堂而皇之理由的每個(gè)夜晚。厲害的時(shí)候通宵熬夜，平時(shí)的早睡也基本上在夜里1點(diǎn)前。9工作習(xí)慣 之 2W女碩士、博士、期貨資格、CFA、律師本科時(shí)候考試是體能，后來(lái)考試是拼心血拼精力一輛平時(shí)就跌跌撞撞一直不保修的破車(chē)，一踩油門(mén)就徹天徹夜地瘋跑瘋開(kāi)半個(gè)月。一年搞個(gè)四五次，就是鋼筋鐵打的汽車(chē)，被這么折騰得開(kāi)，開(kāi)個(gè)二十幾年也報(bào)廢了10環(huán)境問(wèn)題 之 空氣質(zhì)量2004年日本人抱怨 VS 2007年挪威回國(guó)從挪威回國(guó)友人中于娟，乳腺癌梅霖，胸腺癌甘霖，血液病11環(huán)境問(wèn)題中國(guó)癌癥發(fā)病率最高的城市：上海。據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海癌癥發(fā)

4、病率1980年比1963年增加了一倍，超過(guò)北京、天津的25%，為全國(guó)城市第一位。而上海市疾病預(yù)防控制中心癌癥監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，上海市區(qū)女性的癌癥發(fā)病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌癥患者，也遠(yuǎn)高于我國(guó)其他城市。12環(huán)境問(wèn)題 之 新家具2000年新房子新家具2007年家具搬到實(shí)驗(yàn)室2009年偶然測(cè)甲醛指數(shù) 0.87 VS 0.0813馬丁分析空氣質(zhì)量和甲醛 致癌劑葷食和海鮮癌癥的溫床作息習(xí)慣癌癥發(fā)展1415鼠尾草 - 自己種下的病因超常的工作強(qiáng)度和嚴(yán)重不足的睡眠我沒(méi)有善待我的胃壓力和緊張16病魔將這個(gè)小康之家瞬間擊垮所需藥物25000元一支，每21天就要注射一支1萬(wàn)多元一盒

5、的藥，只夠吃1個(gè)療程14天為了治病，家里為她賣(mài)掉了僅有的60平方米房子和父母在山東老家的房子，現(xiàn)在全家人租房子過(guò)活，一家三口和姐姐全家住在一起17鼠尾草 有多少保險(xiǎn)可以重來(lái)面對(duì)疾病時(shí)金錢(qián)變得相當(dāng)重要通常能夠減少病人痛苦的很多手段的費(fèi)用都不在醫(yī)保的范圍之內(nèi)，一根可以不用拆線的傷口縫合線，能夠減少傷口疼痛的噴霧，這些都需要自己承擔(dān)費(fèi)用。窮人和富人的差距就是一場(chǎng)病的距離在疾病面前的確窮人和富人要忍受一樣的痛苦。雖然我也不是窮人，也算不上富人，但是在這個(gè)重大的疾病找到我的頭上時(shí)，第一個(gè)會(huì)考慮的問(wèn)題就是醫(yī)療費(fèi)用的問(wèn)題。18鼠尾草 有多少保險(xiǎn)可以重來(lái)保險(xiǎn)社保醫(yī)療、團(tuán)體醫(yī)療和商業(yè)保險(xiǎn)誰(shuí)也不希望自己得病，但是

6、在健康的時(shí)候，我想大家還是得有保險(xiǎn)意識(shí)，一旦面臨重大疾病的時(shí)候，又有多少保險(xiǎn)可以重來(lái)呢？19鼠尾草 有多少保險(xiǎn)可以重來(lái)在疾病面前的確窮人和富人要忍受一樣的痛苦。雖然我也不是窮人，也算不上富人，但是在這個(gè)重大的疾病找到我的頭上時(shí)，第一個(gè)會(huì)考慮的問(wèn)題就是醫(yī)療費(fèi)用的問(wèn)題。我算是幸運(yùn)的，時(shí)尚集團(tuán)不僅有醫(yī)保，此外集團(tuán)還為每個(gè)員工上了“附加醫(yī)療保險(xiǎn)”，這樣醫(yī)保能夠報(bào)銷(xiāo)8090，剩下的1020可以在“附加醫(yī)療保險(xiǎn)”中報(bào)銷(xiāo)，也就是說(shuō)醫(yī)保的費(fèi)用我能夠100報(bào)銷(xiāo)；商業(yè)保險(xiǎn)。20鼠尾草 有多少保險(xiǎn)可以重來(lái)重大疾病險(xiǎn)賠付9萬(wàn),住院補(bǔ)貼若干半年后勞動(dòng)合同到期，時(shí)尚集團(tuán)決定不再續(xù)約，團(tuán)體醫(yī)療保險(xiǎn)失去社保無(wú)處交花光積蓄，賣(mài)

7、了一套房子21生命日記22于娟感悟我們是現(xiàn)代人，不可能脫離社會(huì)發(fā)展的軌跡和現(xiàn)代的生活節(jié)奏以及身邊的干擾，那么，在能控制的時(shí)候多控制，在能早睡的時(shí)候盡量善待下自己的身體。有些事情，電影也好、BBS也好、K歌也好，想想無(wú)非感官享受，過(guò)了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身體。23于娟感悟病后我才明白，人不應(yīng)將自己的快樂(lè)和幸福寄托于短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和成功上，而是應(yīng)該把快樂(lè)建立在可持續(xù)的長(zhǎng)久人生目標(biāo)上，比如經(jīng)營(yíng)好一個(gè)家庭，或是種一棵樹(shù)、培育一片樹(shù)林等等，這樣得來(lái)的幸福感才是持久的。24于娟感悟我和梅曾經(jīng)都以為幸福一定要飛到云端才能得到，一劍在手快意恩仇的殊不知泥土里才是真正踏實(shí)坦然溫暖的幸福。

8、我們一個(gè)躺在病床里，一個(gè)坐在輪椅上，卻笑得比以往更加幸福和舒展。最真實(shí)的活著，擁有最真實(shí)的親情友情和愛(ài)情，體味著最真實(shí)最質(zhì)樸的來(lái)自內(nèi)心的溫軟。25于娟感悟我不想出名，不想有人關(guān)注我，因?yàn)槲倚枰蒺B(yǎng)。但是我希望有人關(guān)注我用命換寫(xiě)出的文字，我希望有人能透過(guò)我的文字關(guān)注到自己的健康，我希望有人透過(guò)我的文字關(guān)注到自己偏離生活的生活方式，我希望有人開(kāi)始早睡早起，開(kāi)始減少應(yīng)酬，開(kāi)始不再嗜煙酗酒，開(kāi)始分些時(shí)間給家人26于娟感悟在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云，如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買(mǎi)車(chē)的錢(qián)給父母親買(mǎi)雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸