三年級(jí)下冊(cè)體育與健康教案-《跨越式跳高》｜人教版

1、跨越式跳高一、課題跨越式跳高二、課型新授課。三、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解跨越式跳高動(dòng)作環(huán)節(jié)，知道跨越式跳高動(dòng)作要點(diǎn)。2.過(guò)程與方法目標(biāo)通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出跨越式跳高動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過(guò)分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)助跑有節(jié)奏，起跳有力。2.教學(xué)難點(diǎn)助跑和起跳銜接。五、教學(xué)過(guò)程（一）開始部分（課堂常規(guī)）整合整隊(duì)，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見習(xí)生。（二）準(zhǔn)備部分（導(dǎo)入熱身）1.游戲：頭頂氣球。將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相同，每排

2、第一名同學(xué)聽到口令后出發(fā)，頂?shù)綒馇蚝蠼恿ο乱幻瑢W(xué)，要求不搶跑，搶跑組罰時(shí)3秒。2.徒手操練習(xí)。（1）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；（3）轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)；（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)操。（三）基本部分（學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示）1.導(dǎo)入：小悟空學(xué)本領(lǐng)情境。老師通過(guò)掛圖創(chuàng)設(shè)小悟空學(xué)本領(lǐng)的情境，提出問(wèn)題“跨越式跳高動(dòng)作結(jié)構(gòu)有哪些”要求：認(rèn)真思考。組織形式：分組討論。2.新授：講解示范動(dòng)作要點(diǎn)?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑，一般助跑6-8步，在起跳時(shí)，起跳腿蹬伸髖、膝、踝，擺動(dòng)腿高抬，在空中，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋高抬，落地時(shí)擺動(dòng)腿先落地，屈膝緩沖。3.練習(xí)。（1）情境一：小悟空學(xué)本領(lǐng)。每個(gè)人手里的金箍棒（體操棒），

3、將金箍棒斜著放在地上，學(xué)生嘗試上一步或上三步進(jìn)行跳躍要求：身體側(cè)對(duì)橫桿，擺動(dòng)腿要高抬。組織形式：分組練習(xí)。（2）情境二：小悟空駕跟斗云。兩人一組，一名小悟空拿著金箍棒設(shè)置高度，另一名小悟空進(jìn)行跳躍，先嘗試助跑6-8步起跳，體會(huì)助跑速度逐漸加快動(dòng)作要點(diǎn)糾錯(cuò)：找不準(zhǔn)起跳點(diǎn)。分組討論，老師講解示范，丈量適合自己的步點(diǎn)，跨越式跳高助跑一般采用6-8步，用跑步數(shù)2-2，在起跳點(diǎn)上做標(biāo)記。要求：助跑逐漸加速，找準(zhǔn)起跳點(diǎn)。組織形式：分組討論，練習(xí)，互幫互助。（3）情境三：小悟空駕祥云。4人為一組圍城一個(gè)圓形，拿著金箍棒進(jìn)行移動(dòng)，另一組進(jìn)行連續(xù)的跨越，在練習(xí)中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。要求：蹬地，擺腿高抬，擺腿內(nèi)旋下壓。組織形式：根據(jù)自己情況選擇練習(xí)。4.游戲：看誰(shuí)跳的高。學(xué)生分成四組，每組小悟空依次進(jìn)行跨越，在跨越的時(shí)候不能碰到橫桿，碰到不算成績(jī)，最后我們累計(jì)看看哪一小組成績(jī)最好，哪一小組為勝利。要求：遵守規(guī)則織形式：小組展示。（四）結(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）1.太極拳。2.課的小結(jié)。3.回收器材、師生再見。六、場(chǎng)地