六年級下冊心理健康教育教案-如何正確面對失敗與挫折 全國通用

1、如何正確面對失敗與挫折教學(xué)目標(biāo)1、面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和逆境，養(yǎng)成勇于克服困難優(yōu)良品質(zhì)，保持積極進取的精神狀態(tài)。2、增強調(diào)控自我，承受挫折的能力。3、解挫折的二重性，以辯證的觀點認(rèn)識挫折的積極意義和消極作用，掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法。教學(xué)重點難點重點：冷靜看待挫折，樂觀面對挫折。難點：積極地應(yīng)對挫折、掌握戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法，特別是要錘煉堅強的意志。知識要點1、冷靜看待挫折我們認(rèn)識到挫折在個人成長發(fā)展中的作用，就能樂觀地地面對挫折，樹立戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，從而適應(yīng)各種環(huán)境。2、樂觀面對挫折應(yīng)該用積極樂觀的態(tài)度、豁達的心態(tài)幫助我們樹立積極向上的信心，消除挫折的消極影響。3、堅強戰(zhàn)勝挫折正確

2、認(rèn)識挫折、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和遠(yuǎn)大的理想對我們正確認(rèn)識挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，提高戰(zhàn)勝挫折的能力具有重要意義。學(xué)生在正確的認(rèn)識了挫折之后，還很有必要了解和掌握戰(zhàn)勝挫折的基本方法，這樣，他們在遇到挫折時，才不會驚慌失措，才能利用掌握的方法調(diào)整心態(tài)，冷靜地分析挫折，找到合適的對策去戰(zhàn)勝挫折，并在戰(zhàn)勝挫折的過程中經(jīng)受磨練，走向成熟，成為生活的強者。教學(xué)過程一、案例導(dǎo)入小寒一直是個學(xué)習(xí)刻苦的孩子，連續(xù)三年都是班級干部，但在這次班干部換選中他落選了。一時間，沮喪、落寞、委屈一股腦地涌上了心頭，仿佛屬于他的天空塌陷了。他不知道怎么面對爸爸媽媽，怎么面對身邊的同學(xué)、朋友?！拔艺鏇]用！我該怎么辦?憑

3、什么我當(dāng)不上班干部?我學(xué)習(xí)是最好的！”小寒走在回家的路上，一邊狠狠地踢著一塊石頭一邊懊惱地說?；氐郊遥徽f了句“我落選了”，便躺在床上哭了起來。任憑媽媽百般勸慰也不說一個字，就連晚飯也不肯吃，一直是到了晚上十一點多。小寒，別氣餒!找出自己的問題繼續(xù)努力。快睡覺吧!明天還要上學(xué)呢。媽媽心疼地說?！拔也蝗ド蠈W(xué)!我再也不去上學(xué)了!”小寒哭喊著說。就這樣哭哭啼啼，將近凌晨兩點才睡著!接下來的幾天，小寒上學(xué)都無精打采的，回到家就一個人發(fā)呆，或躺著睡覺，或看電視。爸爸媽媽都擔(dān)心孩子心理上是不是出了什么問題。二、案例分析其一：由于孩子的知識經(jīng)驗和心理準(zhǔn)備都比較匱乏，缺乏對挫折的正確認(rèn)識，所以在面對挫折和失敗

4、時難免會產(chǎn)生消極的情緒。其二：現(xiàn)在的孩子絕大多數(shù)層獨生子女，作為家長都會望子成龍、望女成鳳，在孩子身上給予了無限的期望和萬千的寵愛，因而孩子成了父母、長輩關(guān)注的核心，呵護的寶貝。學(xué)生思考回答，共同歸納戰(zhàn)勝挫折的途徑：冷靜看待挫折、樂觀面對挫折、堅強戰(zhàn)勝挫折；樹立人生理想。人生難免有挫折、遭遇挫折是極為正常的，正視現(xiàn)實，直面挑戰(zhàn)，把挫折當(dāng)成豐富人生經(jīng)歷和走向成功的墊腳石。我們要學(xué)習(xí)他冷靜看待挫折。名人事跡-桑蘭出示2張圖片，要求學(xué)生看圖片講桑蘭的事跡，應(yīng)該從98年受傷講到她現(xiàn)在的生活老師補充或評價。適時播放音樂隱形的翅膀提問：桑蘭的事跡帶給我們什么感觸？學(xué)生思考回答，共同歸納：樂觀面對挫折/堅強

5、戰(zhàn)勝挫折生活在線事例如下考試成績突然明顯下降；沒評上優(yōu)秀學(xué)生；比賽路在別人后面；放學(xué)后，突然發(fā)現(xiàn)自行車漏氣了；一個平時最要好的同學(xué)突然不理自己了；最疼愛自己的奶奶生病去世了。我的結(jié)論：及時降低期望值，果斷地改變目標(biāo)。參加一些（集體）活動，轉(zhuǎn)移情緒，減輕心中的煩惱。運用一些心理疏導(dǎo)方法進行自我疏導(dǎo)、自我排解。主動向他人傾訴苦惱、郁悶，請師長、專家進行輔導(dǎo)等。提問：同學(xué)們還知道哪些人物也是靠自己堅強的意志力戰(zhàn)勝了生活中的挫折取得了一番成就？思考：大家總結(jié)一下，所有成功人物面對挫折時，有什么共同的特點？學(xué)生思考回答，歸納出：冷靜面對挫折/樂觀面對挫折/用堅強意志戰(zhàn)勝挫折提問：除了這些，大家想想還有什

6、么？學(xué)生討論回答。引導(dǎo)出：樹立人生理想。下面就此內(nèi)容展開學(xué)習(xí)，即讓學(xué)生舉例。事例要體現(xiàn)生活化、時代性。老師可準(zhǔn)備一二例。如：中國新銳建筑師馬巖松，等。我的結(jié)論歸納戰(zhàn)勝挫折的途徑：冷靜看待挫折、樂觀面對挫折、堅強戰(zhàn)勝挫折、樹立人生理想提問：戰(zhàn)勝挫折最可靠的保障是什么？學(xué)生回答，導(dǎo)出：堅強的意志。鏈結(jié)生活思考問題：一個人培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，需要做好哪幾個方面？讓我們從下面幾個同學(xué)的身上得出答案吧。做事總是虎頭蛇尾放學(xué)回家就想玩電子游戲遇到難題就想看參參考答案相約一塊晨跑的朋友都不跑了，我還要堅持嗎師生合作歸納總結(jié)出：培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，就要提高行動的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力。思考：上述同學(xué)應(yīng)該怎么鍛煉自己的意志品質(zhì)？收獲平臺戰(zhàn)勝挫折的途徑：冷靜看待挫折樂觀面對挫折堅強戰(zhàn)勝挫折樹立人生理想人生的路很長，既有機遇，也有挑戰(zhàn)。無論如何，我們都應(yīng)處驚不變，泰然自若