淺析高校保健體育與心理健康教育相結(jié)合的教學(xué)方式探討

1、淺析高校保健體育與心理安康教育相結(jié)合的教學(xué)方式討論論文關(guān)鍵詞：保健體育課心理安康特殊群體論文摘要：普通高校對(duì)局部身體異常和并殘、弱等特殊群體的學(xué)生開(kāi)設(shè)保健體育課已成為學(xué)校體育教育的組成局部。當(dāng)前，學(xué)校要貫徹全面開(kāi)展的教育方針，表達(dá)教育的公平性，普及體育及其健身理論，就必須把握好保健班學(xué)生體育這一環(huán)節(jié)，保障其承受體育教育的均等時(shí)機(jī)。為此，筆者從構(gòu)建高校保健體育課與心理安康教育相結(jié)合的必要性、保健體育課程與?學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)?內(nèi)容的編制等幾方面提出了一點(diǎn)考慮，為完善高校保健體育課教學(xué)提供參考。一、保健體育課與心理安康教育的內(nèi)涵1、保健體育與保健體育課保健體育教學(xué)是通過(guò)對(duì)體質(zhì)與安康的概念及其影響因素

2、和衡量指標(biāo)等有關(guān)知識(shí)的傳授，幫助學(xué)生懂得人體保健的根本規(guī)律，鼓勵(lì)學(xué)生有到達(dá)安康狀態(tài)的愿望，引導(dǎo)學(xué)生合理而明智地利用已有的保健措施，養(yǎng)成有益于安康的鍛煉行為，并知道在必要時(shí)，如何尋求適當(dāng)?shù)膸椭?，使之到達(dá)最正確的安康狀態(tài)。保健體育課是為身體比擬弱、有某種疾病暫時(shí)性或終身性和身體某局部器官存在某種缺陷的學(xué)生開(kāi)設(shè)的體育課程。2、心理安康教育學(xué)校開(kāi)展心理安康教育，是指采取心理咨詢和心理輔導(dǎo)的方法，對(duì)由精神壓力和沖突引起的心理障礙和軀體性不適反響，進(jìn)展預(yù)防性教育和處置，以便到達(dá)指導(dǎo)青少年講究精神衛(wèi)生、幫助解決心理困惑、預(yù)防因心理障礙而導(dǎo)致的心理變態(tài)。高質(zhì)量的保健體育課教學(xué)，可以改變身體異常和并殘、弱學(xué)生的

3、心理安康程度。體育鍛煉既是一種身體活動(dòng)，也是一種心理活動(dòng)，因此，體育鍛煉不僅有助于身體安康，而且對(duì)心理安康也有積極的作用。保健體育課與心理安康教育兩者雖內(nèi)涵不同，但它們確實(shí)是互相影響、互相作用的。身體安康是心理安康的根底，心理安康有助于促進(jìn)身體安康。因此，對(duì)高校并殘、弱“特殊群體的學(xué)生開(kāi)設(shè)保健體育課，要做到身體與心理安康教育合二為一，才能符合體育教育的根本要求。二、高校保健體育課的現(xiàn)狀1、對(duì)保健體育課認(rèn)識(shí)缺乏教育部于1992年、2002年先后頒發(fā)的?全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要?已把保健體育課列為高等學(xué)校體育課的一種類型，并明確指出：“對(duì)局部身體異常和并殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生

4、，開(kāi)設(shè)以康復(fù)保健為主的體育課程。2、保健體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的組織與方法針對(duì)性不強(qiáng)普通高校保健體育課程教學(xué)內(nèi)容都不一樣，但大同小異。說(shuō)明多數(shù)學(xué)校已認(rèn)識(shí)到身體康復(fù)，不僅僅是生理機(jī)能的康復(fù)，更是通過(guò)體育手段，增強(qiáng)對(duì)生活、學(xué)習(xí)的信心，形成積極的期望。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)：多數(shù)學(xué)校把許多中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生、康復(fù)手段拒之門(mén)外，只有少數(shù)學(xué)校在開(kāi)展，其原因是：多數(shù)老師因以前沒(méi)有觸及過(guò)此類教材，而不能適應(yīng)教學(xué)。此外，多數(shù)學(xué)校未能安裝健身途徑等器材，康復(fù)體療器材匱乏，不能更好地、各盡所需地開(kāi)展體療康復(fù)運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，保健體育理論局部選擇教材單一，重統(tǒng)一輕個(gè)體差異，這就很難激發(fā)保健班學(xué)生對(duì)體育的興趣，使學(xué)生難以體驗(yàn)到保健運(yùn)

5、動(dòng)的愉悅感，其影響學(xué)生終身健身習(xí)慣的養(yǎng)成。三、保健體育課課程的構(gòu)建1、加強(qiáng)指導(dǎo)、進(jìn)步認(rèn)識(shí)，樹(shù)立新的保健體育教學(xué)思維形式加強(qiáng)對(duì)高校保健體育課教學(xué)的組織指導(dǎo)，重視體育保健課程的建立工作，加大施行力度，并推廣傳統(tǒng)康復(fù)、醫(yī)療體操及適應(yīng)性康復(fù)體育的教材。任課老師加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)療體操，如練功十八法、八段綿、五禽戲、易筋經(jīng)等進(jìn)修學(xué)習(xí)，以適應(yīng)教學(xué)。同時(shí)還應(yīng)打破以現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)工程為主的教學(xué)體系，逐步走向以增進(jìn)心理安康與生理安康相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉才能和習(xí)慣。將傳統(tǒng)體育和現(xiàn)代體育有機(jī)地結(jié)合，構(gòu)建一種新型的保健體育課教學(xué)形式。2、完善殘疾體弱學(xué)生的教育體系，培養(yǎng)正確的體育價(jià)值觀念各級(jí)政府和教育部門(mén)要實(shí)在把殘疾人體

6、育教育納入本地區(qū)教育總體規(guī)劃，建立殘疾學(xué)生體育教育的行政管理機(jī)構(gòu)，使殘疾學(xué)生體育教育向正規(guī)化、科學(xué)化方向開(kāi)展。同時(shí)結(jié)合特殊體育教育的開(kāi)展規(guī)律，對(duì)現(xiàn)有的學(xué)生體育教學(xué)大綱進(jìn)展相應(yīng)的調(diào)整，以便老師對(duì)各類殘疾學(xué)生進(jìn)展有效教學(xué)，使體育保健課更加符合殘疾體弱學(xué)生個(gè)體的需要，適應(yīng)殘疾人群眾體育的開(kāi)展要求。3、構(gòu)建合理的保健體育課教材體系保健體育課教材的選擇和構(gòu)建，應(yīng)根據(jù)保健體育課程目的，在充分考慮保健班學(xué)生身體特點(diǎn)的根底上，選編教材。從保健體育資料及目前病殘學(xué)生的現(xiàn)狀看，保健體育課內(nèi)容應(yīng)包括保健知識(shí)，即為保健理論局部；身體練習(xí)，即為理論局部；個(gè)人選用局部，即為終身體育才能自己創(chuàng)編鍛煉方法組合或擅長(zhǎng)工程的某此

7、創(chuàng)新。高校并殘、弱學(xué)生的康復(fù)不僅需要科學(xué)合理的體育鍛煉，而且需要營(yíng)養(yǎng)和生活衛(wèi)生方面的配合，因此，保健體育課理論是不可無(wú)視的重要組成局部，而身體練習(xí)的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)個(gè)別情況通過(guò)課外體育活動(dòng)進(jìn)展選擇。4、建立合理的保健體育考核方法客觀地評(píng)定學(xué)生的成績(jī)既能反映老師的教學(xué)質(zhì)量，又能檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性、主動(dòng)性。合理考核高校“特殊群體學(xué)生在校期間體育程度的綜合才能，有利于通過(guò)科學(xué)的考核評(píng)價(jià)來(lái)進(jìn)步高校保健體育教學(xué)質(zhì)量。高校保健體育課的考核應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容體系而定，把民族傳統(tǒng)體育工程與現(xiàn)代體育工程相結(jié)合，對(duì)并殘、弱學(xué)生加大課外體育活動(dòng)考核比例，以創(chuàng)編鍛煉方法組合和擅長(zhǎng)工程選擇考試，有利于培

8、養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維才能，做到以人為本，遵循并殘、弱學(xué)生的身心開(kāi)展規(guī)律和興趣愛(ài)好，以適應(yīng)學(xué)生個(gè)性開(kāi)展的需要，適應(yīng)社會(huì)開(kāi)展的需要，為學(xué)生所用，便于學(xué)生課外自學(xué)、自練，到達(dá)終身體育鍛煉的才能。四、總結(jié)總之，新形勢(shì)下的高校殘疾體弱的體育教學(xué)，要將“康復(fù)、保艦健身相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的安康意識(shí)，使學(xué)生掌握康復(fù)、健身的根本手段、方法和保健的根本常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心安康，為終身體育與保健打下基矗參考文獻(xiàn)：1徐曉陽(yáng).關(guān)于安康教育內(nèi)容的考慮j.體育學(xué)刊，2002，4.2楊祥全.太極拳對(duì)普通大學(xué)生心理安康影響的實(shí)驗(yàn)研究j.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，1.3教育部頒發(fā).全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要教體藝，2002，13.4虞榮娟.高校運(yùn)動(dòng)保健教育的幾個(gè)問(wèn)題j.體育與科學(xué)，1996，5.5于蘊(yùn),虞榮娟.對(duì)普通高校身