《親密關(guān)系》讀后感

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 親密關(guān)系讀后感 親近關(guān)系讀后感 細(xì)細(xì)品味一本名著后，想必你一定有好多值得共享的心得，是時候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么你會寫讀后感嗎？下面是我收集整理的親近關(guān)系讀后感，僅供參考，希望能夠幫忙到大家。 這本親近關(guān)系是我目前看過的唯一也是最好的一本心理學(xué)書，書很不易讀，由于句句引發(fā)思考，看過一遍，只覺收獲了書中50%的精華，寫讀后感時，只要順手翻開一頁，字里行間便又有了新的感悟?，F(xiàn)就自己理解的皮毛寫下簡單的讀書感悟，希望還能再次深刻的研讀一遍，體會那種與心靈溝通的開心。書中的親近關(guān)系雖重點(diǎn)指的是夫妻關(guān)系，但我理解更多的是包括夫妻在內(nèi)和父母、孩子等所有與自己

2、親近的關(guān)系。并且我更著重體會的是自己認(rèn)識自我的過程。 與直面相反的做法即逃避，不敢面對。說到直面才能放下，讓我想到一個電影情節(jié)，一個人被幻象中的猛鬼怪獸追擊，不停的逃跑，猛鬼怪獸窮追不舍，并因主角的畏懼而變得更加強(qiáng)大兇猛，當(dāng)主角被追的無路可逃時，不得不面對幻象告訴自己這不是真的，都是幻覺，瞬間猛撲過來的猛鬼怪獸化為烏有，眼前變回平和恬靜的現(xiàn)實(shí)。我想在生活中當(dāng)我們不懂得處理自己的情感時，面對愛人、父母、孩子、朋友和自己時，我們心中那積聚的痛楚給我們帶來的煎熬應(yīng)當(dāng)也不亞于猛鬼怪獸，讓我們痛心、抓狂，甚至有時覺得死比活著更簡單。作為一個還不能超脫世俗、隨時能跟靈魂對話的人，我還是要隨時去迎接生活帶來

3、的痛楚，但讀了克里斯多福的親近關(guān)系，讓我在痛楚來襲時，可以直面痛楚，把痛楚和懷疑自己的心看做一個去認(rèn)識自我和靈魂的機(jī)遇，那么我便從內(nèi)心開頭不再畏懼它，而是接納它，感謝它，并讓自己變得更頑強(qiáng)，心中布滿愛和希望。 書中對天賦的說法對我也很有啟迪，天賦是我們天生的才能，不是靈感謝發(fā)的，只要我們聽從心靈的指引，創(chuàng)造性的想法、言語便會層出不窮，對自我的懷疑，會迷惑、阻撓我們，讓我們不能夠了解自己是多有天賦的人，當(dāng)我們直面這種懷疑時，就會發(fā)覺其實(shí)是我們自己臆造出的各種畏懼、慌張、恐慌的感覺，反過來煎熬了自己，否定了自己，讓我們因畏懼而不敢接近自己的本質(zhì)。認(rèn)清了它的由來，畏懼煙消云散，我們才能自信的發(fā)揮自己

4、的天賦。（在這里我很期待讀的另一本著作找回你的生命禮物） 對情緒的處理，還是要直面直面情緒，說出它，感受它，之前我只知道要操縱自己的情緒，但當(dāng)我不了解情緒和造成這種情緒的本質(zhì)時，操縱情緒就成了對自己情緒的壓制，讀過這本書后，懂得了情緒的本質(zhì)，便能夠跟隨心靈的指引，心悅誠服的接納它，讓其自然而然的消逝?！盁o論何種情緒，在你身上停留的時間都不會超過六分鐘，除非你為它建造一個家，讓它在你心中長住下來，假如你否認(rèn)自己的情緒，為情緒找借口，畏懼或放縱自己的情緒，那它們就會在你心中生根了。 不管是親近關(guān)系的開心，或是生活上的其他開心，都依靠我們每時每刻的應(yīng)對方式來決定，所以多問問自己，我想要什么吧，假如你想要開心，