初中體育與健康人教7～9年級(jí)第7章 球類正面雙手墊球

1、第 1 次課課題排球：正面雙手墊球 教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)練軟式排球正面雙手墊球，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握軟式排球正面雙手墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo)：在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新精神，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、展示意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。重點(diǎn)墊球的基本手型，擊球部位，擊球點(diǎn)難點(diǎn)手臂的插，夾，抬，與蹬地連貫協(xié)調(diào)動(dòng)作教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練組織開始部分課堂常規(guī)體育委員集合、整隊(duì)、報(bào)告，師生問好。提出問題：教師手上拿的是什么球？提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，內(nèi)容及要求

2、。1集隊(duì)做到：快、靜、齊。2向老師問好。3積極回答問題。熱身運(yùn)動(dòng)一、繞操場(chǎng)慢跑一圈二、徒手操1.頭頸運(yùn)動(dòng)2.肩部運(yùn)動(dòng)3.胸部運(yùn)動(dòng)4.腹背運(yùn)動(dòng)5.壓腿運(yùn)動(dòng)6.手指手腕運(yùn)動(dòng)體委引領(lǐng)，教師糾錯(cuò)1.學(xué)生認(rèn)真模仿學(xué)練動(dòng)作。2.動(dòng)作幅度大.協(xié)調(diào).到位1 基本部分排球：正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng):(1) 準(zhǔn)備姿勢(shì):正對(duì)來(lái)球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來(lái)球。(2)手型:疊掌式,抱拳式(3)擊球點(diǎn):保持在腰腹前一臂距離(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右(5) 墊球動(dòng)作:（插,夾,抬,蹬）“插”移動(dòng)取位，雙臂前伸，插入球下?！皧A” 雙臂夾緊，掌跟

3、相靠，腕下壓?！疤А?蹬地抬臂，提肩提肘，迎接來(lái)球?！暗拧?雙腳蹬地，身體重心隨擊球動(dòng)作向前移。二、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐（10個(gè)）左腳跳15米右腳跳15米同學(xué)們?cè)诰毩?xí)中比較軟式排球與平時(shí)用的硬排有什么區(qū)別呢？導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：軟式排球正面雙手墊球2學(xué)生分組進(jìn)行軟式排球墊球的嘗試練習(xí)3召集學(xué)生在一起交流，請(qǐng)學(xué)生展示，并評(píng)價(jià)。教師再引導(dǎo)。5教師巡回指導(dǎo)，參與練習(xí)，介紹一拋一墊的練習(xí)方法。鼓勵(lì)、激發(fā)學(xué)生積極練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)墊球的重.難點(diǎn)，并牢記在心。重點(diǎn)：墊球的基本手型，擊球部位，擊球點(diǎn)。難點(diǎn)：手臂的插、夾、抬與蹬地連貫協(xié)調(diào)動(dòng)作。教師講解動(dòng)作要求1.學(xué)生認(rèn)真思考，帶著問題，通過學(xué)練，親身體會(huì)找出答案。2.學(xué)生練習(xí)1）由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)全組同學(xué)討論交流，然后嘗試用軟式排球自墊球練習(xí)。）通過自我嘗試，各組同學(xué)分別介紹采用的墊球部位及手型。教師適當(dāng)點(diǎn)撥，介紹常用的軟式排球墊球動(dòng)作.擊球部位.擊球點(diǎn)等。并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察.模仿.學(xué)習(xí)。1.徒手模仿練習(xí)；2.擊固定球練習(xí)；3.一人拋一