初中心理健康教育人教七年級上冊目錄合理歸因助成長

1、合理歸因助成長成都市新都區(qū)旃檀中學(xué) 李詩夢610500一、教學(xué)對象：七年級學(xué)生二、學(xué)時：1課時三、活動背景：七年級的學(xué)生剛剛進入初中校園，面對陌生的一切，需要學(xué)生不斷找到方法去適應(yīng)，在剛剛進行了學(xué)生的一次月考后，學(xué)生需要合理地分析自己的成績。四、活動目標(biāo)（一）知識和能力目標(biāo)：學(xué)生能夠了解自己的歸因特點；了解歸因的概念，認識到不同的歸因方式會對人的心態(tài)及行為產(chǎn)生重要影響。（二）過程和方法目標(biāo)：學(xué)生通過課堂活動,積極進行合作交流與自主探究，在日常學(xué)習(xí)生活中能夠運用合理的歸因方式，進而產(chǎn)生積極的情緒及行為表現(xiàn)。（三）情感態(tài)度和價值觀目標(biāo): 學(xué)生能夠體驗到合理歸因所帶來的積極

2、情緒情感，認識到合理歸因?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)和生活具有積極作用，從而能夠積極進行合理歸因，坦然面對成敗事件。五、教學(xué)重難點教學(xué)重點:學(xué)生能夠認識到不同的歸因方式對人的心態(tài)及行為產(chǎn)性重要的影響作用，學(xué)會使用積極的歸因方式進行歸因。教學(xué)難點:通過學(xué)習(xí)本節(jié)課，學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)生活中的成敗事件進行合理歸因，進而產(chǎn)生積極的情緒及行為表現(xiàn)，促進自己不斷進步?；顒釉O(shè)計思路首先通過一個小組蘿卜蹲的游戲讓學(xué)生總結(jié)自己在游戲過程中成功和失敗的原因，并告訴他們，這個尋找原因的過程就叫做歸因。然后引導(dǎo)學(xué)生對自己最近一次的考試（也就是月考）進行成敗原因的分析，并給出成敗歸因樹，通過老師在課前準(zhǔn)備好的原因，引導(dǎo)學(xué)生進行歸因。第三部

3、分邀請學(xué)生分享自己的考試歸因，并在學(xué)生分享時，將他們的歸因通過關(guān)鍵詞記錄在黑板上，同時根據(jù)內(nèi)外因?qū)W(xué)生的歸因進行分類書寫。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)歸因的分類內(nèi)因和外因。（在學(xué)生分享之后告訴學(xué)生，歸因沒有正確與錯誤之分，都是我們自己思維方式的體現(xiàn)）第四部分展示兩個同學(xué)的歸因案例并讓學(xué)生進行故事續(xù)寫，讓他們知道除了內(nèi)外因，我們的歸因還有積極與消極之分，并且明白不同的歸因?qū)ξ覀兊纳钣胁煌挠绊?。然后引?dǎo)學(xué)生探究，我們應(yīng)該怎么合理歸因。七、活動過程課前約定我能夠認真傾聽，我能夠真誠交流，我能夠積極分享，我能夠保守秘密。 （一）導(dǎo)入游戲：蘿卜蹲 1、將班級同學(xué)分為若干個小組。2、游戲規(guī)則如下： （1）由第一組為開

4、始組，該組成員邊做蹲起動作的同時邊說如：“一組蹲，一組蹲，一組蹲完x組蹲?！?（2）被叫到的組同樣做蹲起動作，并指定下一組，知道有組不整齊或錯誤。 （3）每組在完成時必須動作、話語都整齊劃一。 （4）失敗組組長接受懲罰。3、請同學(xué)們小組討論談?wù)動螒虺晒蛘呤〉脑颉?、教師總結(jié)，并引出主題合理歸因,并給出歸因概念。歸因概念：是指人們對他人或自己行為原因的推論過程。具體的說，就是觀察者對他人的行為過程或自己的行為過程所進行的因果解釋和推論。（二）主題活動一：成敗歸因樹1、在老師這里呢，有兩個成敗歸因樹，上面有一些果實分別是我們成功和失敗的一些原因，請同學(xué)將符合自己最近一次的考試情況的原因果實用

5、彩色筆涂上顏色。在空白果實上可以寫下一些你自己的獨有的成敗原因。2、在學(xué)生填涂完畢之后，請學(xué)生分享，在分享時對他們說出的各種原因進行分類并板書，引出外因、內(nèi)因。影響其成敗因素的來源，是個人原因的則為內(nèi)因，如人格、品質(zhì)、動機、態(tài)度、情緒、心境以及努力程度等個人特征；來自外在環(huán)境的則為外因，如背景、機遇、他人影響、工作任務(wù)難度。（三）主題活動二、他們的歸因。1、呈現(xiàn)兩個同學(xué)歸因的情景，讓學(xué)生進行分析他們使用的歸因風(fēng)格是什么樣的？七年級某同學(xué)A成績下降，他覺得自己成績下降的原因是學(xué)習(xí)內(nèi)容越來越難，自己很笨，不是學(xué)習(xí)的材料。七年級某同學(xué)B成績下降，他覺得自己成績下降的原因自己最近懶散了，上課不夠?qū)Ｐ模?/p>

6、課后也不夠努力。兩個同學(xué)都是內(nèi)歸因，A的歸因更加消極，B的歸因更加積極。引出積極的歸因與消極歸因。能夠激發(fā)我們學(xué)習(xí)熱情和努力的是積極歸因，讓我們喪失自信，放棄自我的是消極歸因。2、續(xù)寫AB的故事讓學(xué)生續(xù)寫七年級同學(xué)A、B的故事，根據(jù)他們的歸因，后來會發(fā)生什么樣的故事。讓學(xué)生了解到不同的歸因會對接下來的生活產(chǎn)生不同的影響。當(dāng)我們把成功歸因于能力、努力等內(nèi)部原因時，就會感到滿意、自豪、信心十足;當(dāng)我們把考試失敗歸因為缺乏能力時，會產(chǎn)生無助感，那么以后的考試還會期望失敗;當(dāng)我們把失敗歸因于努力不夠時，會產(chǎn)生內(nèi)疚感，并在今后更加努力;當(dāng)我們把考試失敗歸因為運氣不佳，就會感氣憤，但仍會堅持原來的行為。3、教師提問：我們應(yīng)該怎么歸因？學(xué)生回答，教師總結(jié)。（1）要客觀分析影響成敗的原因，不要主觀臆斷（2）歸因要全面，既要找到內(nèi)因，也要找到外因。從自己內(nèi)部找原因，不要一味自責(zé)，要激發(fā)自我責(zé)任感，從外部找原因，不要一味埋怨外部環(huán)境