《障礙跑》教學實錄

1、障礙跑教學實錄指導思想：以 “健康第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發(fā)學生的運動興趣。促進自主創(chuàng)新學習，關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。教學目標：認知：了解障礙跑的鉆、跨、繞的基本知識。技能：基本學會鉆、跨、繞及躲閃技能。情感：體現(xiàn)學生認真聽講、觀察、分析、比較、歸納以及守紀的品質和互幫、互學、互練、互評價的能力。運動：練習密度在45%65%，平均心律60140次/分。教學內容：叫號比賽欄架跨越障礙繞過障礙鉆、跨、繞組合障礙練習障礙跑比賽韻律舞。設計思路：主教材障礙跑是一項技術簡單，實用性強并具有實用價值的綜合技能運動，在一定距離內自然快跑，途中用合理的鉆、跨、繞等方法越過障

2、礙，以提高和綜合運用體育課所學過有關運動技術的能力，改善動作的協(xié)調性，發(fā)展身體素質和基本活動能力。副教材選用叫號比賽，可使學生身體得到全面鍛煉，上肢與下肢，局部與全身，速度與力量等協(xié)調發(fā)展，還培養(yǎng)學生守紀的品質及講求友愛的精神。案例敘述：課前插曲（文體委員整隊，報告人數(shù)，師生問題）師：今天我們上課的內容有兩個，一是游戲叫號接力，二是學習障礙跑。同學們對學好障礙跑有沒有信心？生：有。師：老師相信你們一定行！準備鋪墊階段師；在學習之前，我們先做做準備活動。（事先輔墊，音樂過門學生跳步散開，老師領學生做。）興趣激發(fā)階段師：同學們的準備活動做的很好，老師獎勵你們一個游戲，好不好？生：好！師：游戲名稱叫

3、“叫號賽跑”，講解方法和名稱師：組織學生游戲（二）基本部分1、教師演示通過障礙跑的幾種方法。（由學生討論過障礙的一些方法，然后挑選幾個出來演示，其余同學觀察）下面請小組長組織好組員討論一下哪種鉆欄方法好，請每組派出一名代表示范本組討論的結果。師：其余的同學注意觀察他們的動作，每組前四位同學請蹲下。師：你們認為哪種方法最好。（學生指出方法好的同學。）師：老師跟你們的看法一樣。（教師示范一）（學生示范，老師提出其余學生注意觀察。）師：真能干，老師獎勵你們每人一朵紅花，大家掌聲表示祝賀。師：下面我們就用這兩位同學的方法，進行練習1次。（學生練習，老師巡視檢查。）師：剛才同學們練習得都很好！這張墊子是

4、老師設置的第二道障礙。請每組前面兩位同學幫老師把墊子給換上。（學生幫助換上，老師說：謝謝?。煟涸鯓油ㄟ^這個障礙物，要求同學們能從墊子上跨過去?？绲膭幼饔悬c難度，讓老師示范一下跨的動作。大家看清楚了嗎？師：在行進過程必須是單腳跨，單腳著地，繼續(xù)跑進。（老師再示范一次，左起右落。）下面請大家練一練。（學生練習，老師巡視檢查）師：同學們在練習中，表現(xiàn)得真勇敢。師：這標志桿是老師今天設置的最后一道障礙，請每組前面兩位同學幫老師把標志桿換上。師：請生上來演示障礙物生：我來。師：剛上臺演示的同學表現(xiàn)都很好。2、團結合作：“大家一起擺”障礙物師：“同學們，下面我們稍微放松一下，為下面的教學做好準備，我們大

5、家一起動腦筋，一起來擺設障礙，同學們，能不能擺出新奇的障礙物？” 生：“能” 師：“好，擺好障礙以后，我們就以組為單位進行訓練，再進行“接力比賽”好不好？生：好師：在練習時，老師強調兩點要求：1、注意安全；2、選擇最佳方法通過障礙物，大家開始吧。（學生練習，老師巡視檢查。）師：看到同學們的練習，同學們的表現(xiàn)都很認真，我感到同學們的動作也非常靈活。3、應用拓展階段師：下面我們就來比一比，看哪組能以最快迅速、安全通過障礙物，好嗎？生：好師：講比賽的規(guī)則：（1）聽到哨聲比賽開始；（2）如果碰倒障礙物，必須放好后再繼續(xù)前進；（3）通過障礙物順利回來后，必須與下一名同學擊掌。（4）以先跑完的小組為獲勝隊；（學生進行接力比賽，老師監(jiān)督。）師：宣布比賽結果，第小組獲得第一名，第小組獲得第二名，第、小組雖落后，但是他們以頑強的意力堅持到了最后，我們?yōu)樗麄冞@種精神而鼓掌。（三）結束部分放松小結 師生齊做放松活動 師：這節(jié)課我們學了些什么?。可赫系K跑，鉆、跨、繞、跳的技術動作師：同學們回答得很對。我們