廣播體操舞動(dòng)青春前三節(jié)教案

1、學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載體育課時(shí)方案年級(jí)高一人數(shù)35 日期9 月 5 日?qǐng)?zhí)教李正班級(jí)3、6 組班形式男生班周次1 課次1 內(nèi)容復(fù)習(xí)全國(guó)第三套中學(xué)校廣播體操舞動(dòng)青春前三重點(diǎn)動(dòng)作和諧連貫、跟上節(jié)奏；主題節(jié),預(yù)備節(jié),第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng),其次節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)難點(diǎn)動(dòng)作精確、規(guī)范,動(dòng)作整齊劃一1、同學(xué)能明白整套操的特點(diǎn)和動(dòng)作節(jié)奏；學(xué)習(xí) 2、80%同學(xué)能夠 較連貫地完成廣播體操前三節(jié),并具有良好的精神面貌,和整齊劃一的動(dòng)作；目標(biāo) 3、通過(guò)學(xué)練培育同學(xué)和諧才能和良好的形體感覺(jué)；4、通過(guò)學(xué)練增強(qiáng)同學(xué)的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,以及提高同學(xué)的合作才能；課時(shí)教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次時(shí)強(qiáng)序間內(nèi)容數(shù)間度老師提前到場(chǎng),預(yù)備 好地

2、、器材,等候上課開(kāi)11 、在指定地點(diǎn)觀看學(xué)組織：全班成四列橫隊(duì)集合；隊(duì)形：生,并檢查同學(xué)人數(shù)和服裝；教學(xué)要求：始2、 師生問(wèn)好； 1 、 集合隊(duì)伍快、靜、齊,精神飽滿；分部3、宣布本課的教學(xué)內(nèi) 2 、遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽(tīng)講,明確學(xué)習(xí)的內(nèi)容和鐘分容,揭示本課的目標(biāo)和要求；3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課要求；4 、強(qiáng)調(diào)安全,支配見(jiàn) 習(xí)生一、慢跑練習(xí)3中教學(xué)方法：繞場(chǎng)地慢跑2-3 圈,并留意隊(duì)形保持整齊,并留意保持隊(duì)形；圈組 織 ： 四 列 體 操準(zhǔn)9二、關(guān)節(jié)活動(dòng)操52中教學(xué)方法：隊(duì)形： 備分肌肉關(guān)節(jié)的靜力拉伸練部鐘習(xí) 分1、 頭部運(yùn)動(dòng)1、老師示范動(dòng)作,同學(xué)集體練習(xí)2、 肩部拉伸運(yùn)動(dòng)*2、同學(xué)認(rèn)真仿照,認(rèn)真完

3、成 4分3、 腹背運(yùn)動(dòng)個(gè)鐘 84、 前,后,側(cè)壓腿5、 活動(dòng)手腕腳踝拍學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載三、隊(duì)列隊(duì)形的復(fù)習(xí)準(zhǔn)91 立正教學(xué)重點(diǎn)：各1小教學(xué)方法：組織：四列隊(duì)形：身體正直重心上提 手臂位置正確眼有神2 稍 息教 學(xué) 重 點(diǎn) ： 上 體 保 持 立 正 姿 勢(shì)1 在老師統(tǒng)一口令,集體練習(xí)出腳方向和距離正確2 訂正錯(cuò)誤動(dòng)作（可以增加難度讓重心在兩腳之間3 反口令練習(xí)3 整齊教學(xué)重點(diǎn)：分兩分其次排第四排向后轉(zhuǎn)頭快速一樣碎（通過(guò)練習(xí)讓同學(xué)很好地集中精力較好地提高備鐘次鐘轉(zhuǎn),可以相互監(jiān)督且步調(diào)整看齊快前后部同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好）可能會(huì)相互干擾, 增分對(duì)正,左右一線加難度）4 原地轉(zhuǎn)法教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)上體正直,

4、重心穩(wěn)；軸心腳明確方向正 兩腿挺,并腿齊復(fù)習(xí)廣播體操教法：組織：按排分組爭(zhēng)論預(yù)備節(jié)第一節(jié)伸展運(yùn)1、將同學(xué)分排探討回想前三套廣播體操動(dòng)作；動(dòng) 其次節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、同學(xué)根據(jù)口令自做廣播操前三節(jié),老師留意觀看同學(xué)的動(dòng)作,并發(fā)覺(jué)同學(xué)動(dòng)作問(wèn)題,并有體育委員背面示范（領(lǐng)做）3、第一列同學(xué)后轉(zhuǎn)面對(duì)其次列同學(xué),兩人一組,老師講解動(dòng)作要點(diǎn),并規(guī)范同學(xué)每一個(gè)節(jié)拍的基2預(yù)備節(jié)3中動(dòng)作,同學(xué)相互觀看動(dòng)作并訂正；動(dòng)作要領(lǐng)4、同學(xué)自主練習(xí)第一、二八拍約2 分鐘本1、 手臂運(yùn)動(dòng)路線,經(jīng)老師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)5部側(cè)至上舉,同時(shí)交5、同學(xué)自喊口令連續(xù)練習(xí),體會(huì)練習(xí)第三、 四組織：分分八拍叉鐘6、老師觀看大部分同學(xué)把握動(dòng)作,終止自主練2

5、、 留意踏步時(shí)機(jī),提分習(xí),在音樂(lè)伴奏下,集體練習(xí)2-3 次前半拍抬腳踏步鐘3、 注 意 手 臂 端 平 位學(xué)法：置,留意擺頭的幅同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)講,并體會(huì)動(dòng)作,認(rèn)真完成練習(xí)度與節(jié)奏要求：4、 留意手臂收回時(shí)注1、動(dòng)作發(fā)力快速,到位精確；意手臂的路線2、過(guò)程線路清楚；學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載重點(diǎn)：兩臂曲直分明,布滿活力 易犯錯(cuò)誤：1、. 動(dòng)作發(fā)力不快 2、到位制動(dòng)慢 第一節(jié),伸展運(yùn)功 3、節(jié)奏把握不明確 動(dòng)作要領(lǐng)基1、 留意跨出腳的距離23中教法：和位置,并確保腳1、由第一排同學(xué)展現(xiàn)第一節(jié)其次節(jié)操；并要求 3 米尖點(diǎn)地其余同學(xué)觀看2、 中心腳屈膝,并注2、由同學(xué)觀看錯(cuò)誤并指正,并由同學(xué)嘗試說(shuō)出意上舉手臂位

6、置,動(dòng)作要點(diǎn)；分伸直并貼緊耳根鐘3、同學(xué)集體練習(xí), 由老師講明動(dòng)作要點(diǎn)并訂正3、 留意手腳的和諧配錯(cuò)誤合4、 留意 1 拍一動(dòng)與4、同學(xué)自主練習(xí),老師巡回指導(dǎo)拍一動(dòng)的節(jié)奏變換5、在音樂(lè)伴奏下,練習(xí)預(yù)備節(jié)及第一節(jié)本部5、 留意手臂的節(jié)奏和6、將預(yù)備節(jié), 第一節(jié),其次節(jié)整合一起,跟隨分移動(dòng)路線音樂(lè)集體練習(xí),并強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性；其次節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)23中學(xué)法：1、 認(rèn)真聽(tīng)講,要求同學(xué)認(rèn)真完成指派任務(wù)1、 留意出腳位置和手臂位置2、 同學(xué)認(rèn)真觀看,積極發(fā)言2、 留意手形的變換,分鐘3、 留意觀看身邊同學(xué),使動(dòng)作整齊劃一由拳變掌,由掌變要求：手臂動(dòng)作伸展,頭手協(xié)作自如拳3、 同時(shí)留意手腳頭的和諧協(xié)作重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范和諧,集體動(dòng)作整齊劃一4、 留意 1 拍一動(dòng)與拍一動(dòng)的節(jié)奏變換易犯錯(cuò)誤： 1. 側(cè)平舉、前平舉動(dòng)作不規(guī)范 2. 頭、手、腳協(xié)作不和諧結(jié)51、 拉伸練習(xí)1組織：同上要求：快、靜、齊組織：2、 集合整隊(duì),課后小束分結(jié)；分部要求： 認(rèn)真練習(xí)鐘3、 宣布下