一年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案3篇

1、學(xué)海無(wú)涯一班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案3篇 一班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案3篇一班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案 活動(dòng)主題：小伙伴，好伴侶輔導(dǎo)理念： 在現(xiàn)代社會(huì)，人與人之間的和諧相處在很大程度上影響著個(gè)人的社會(huì)關(guān)系，處理社會(huì)關(guān)系等等。21世紀(jì)誕生的下面是我為大家整理的一班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案3篇,供大家參考。 篇一：一班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案主題：小伙伴，好伴侶 輔導(dǎo)理念： 在現(xiàn)代社會(huì)，人與人之間的和諧相處在很大程度上影響著個(gè)人的社會(huì)關(guān)系，處理社會(huì)關(guān)系等等。21 世紀(jì)誕生的孩子更應(yīng)該從小樹(shù)立與人友好相處，結(jié)交好友，在友好和諧的群體中生活、學(xué)習(xí)。 活動(dòng)目標(biāo)： 1、知道伴

2、侶間應(yīng)該相互關(guān)心，相互幫助。 2、感受友誼的可貴，知道擁有一些好伴侶是一件非常快樂(lè)的事。 3、通過(guò)好伴侶、同學(xué)間的合作溝通等活動(dòng)，進(jìn)一步懂得什么是好 伴侶，增進(jìn)伴侶間的友誼。 教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：知道伴侶間應(yīng)該相互關(guān)心，相互幫助，相互促進(jìn)。 難點(diǎn)：真正感受到友情的可貴。 教學(xué)打算： 皮球、課件、綠葉 教學(xué)過(guò)程： 一、播放音樂(lè) 1、 課件播放音樂(lè)找到一個(gè)好伴侶，老師給每個(gè)學(xué)生發(fā)放一片紙折的樹(shù)葉。 2、 師：同學(xué)們，這首歌的歌名是什么？（找到一個(gè)好伴侶）你找到一個(gè)好伴侶了嗎？請(qǐng)自由組合。再請(qǐng)你的好伴侶幫你把這片樹(shù)葉寫(xiě)上你的名字貼在胸前。 3、 老師總結(jié)：看來(lái)我們班的同學(xué)感情都很深，同學(xué)也很會(huì)交伴侶

3、。和伴侶在一起學(xué)習(xí)、玩耍是一件多么快樂(lè)和幸福的事。 4、 師問(wèn)：你們選擇伴侶的標(biāo)準(zhǔn)是什么？自己怎么做才能得到更多的伴侶？ 5、 學(xué)生相互溝通，自由回答。 6、 小結(jié)。師：是啊，選伴侶要謹(jǐn)慎，要和那些團(tuán)結(jié)同學(xué)、有愛(ài)心的人交伴侶；自己也要學(xué)會(huì)多關(guān)心別人，這有這樣人家才可能會(huì)和我們交伴侶。 二、游戲 （一）好伴侶互夾籃球。 1、師講解游戲規(guī)章：兩人一組，用身體夾，背靠背，來(lái)回 1 次，所用時(shí)間最少的一組為優(yōu)勝。優(yōu)勝者在綠葉上貼上 5 顆星。 留意事項(xiàng)：用手抱籃球?yàn)榉敢?guī)。 2、競(jìng)賽結(jié)束后，師問(wèn)同學(xué)：心情怎么樣？說(shuō)說(shuō)為什么成功（失?。Ｓ惺裁聪胝f(shuō)的？ （二）滾球擊瓶。 1、將飲料瓶豎起并擺放成三角形，距

4、離 2-5 米，雙手持球，對(duì)準(zhǔn)瓶子用力滾球，擊倒瓶子數(shù)量多的為勝。 2、分小組合作。獲勝組每人在綠葉上貼上 5 顆星。 3、老師采訪沒(méi)有得獎(jiǎng)?wù)?。你們現(xiàn)在快樂(lè)嗎？你們瞧！和好伴侶在一起參賽，就算不得獎(jiǎng)也會(huì)很快樂(lè)！友情無(wú)處不在，她伴隨你左右，縈繞在你身邊，和你共渡一生。 4、首先祝賀你們?nèi)〉昧藙倮?。此時(shí)次刻，你們心情怎樣？ 三、說(shuō)說(shuō)悄悄話 1、出示課件：雨山中心小學(xué) 心馨屋 活動(dòng)圖片。師：畫(huà)面上的地方你們熟悉嗎？這是我們學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)室，假如你有什么不愉快的事可以與我聊一聊奧，老師非常歡迎你的到來(lái)。 2、自由組合和同伴說(shuō)說(shuō)悄悄話。 3、解惑。你有什么心結(jié)需要大家?guī)兔?？小組合作、溝通。 4、老師總

5、結(jié)：是啊，伴侶之間平時(shí)要多溝通，多溝通，多談心，只有這樣，你們才會(huì)成為 心有靈犀一點(diǎn)通 的伴侶！ 四、友誼天長(zhǎng)地久 1、剛才，我們熱心地幫助了同伴解開(kāi)了心結(jié)。那你們和好伴侶相處的怎么樣？有過(guò)不愉快嗎？后來(lái)是怎么解決的？ 2、那大家覺(jué)得好伴侶要如何相處呢？ 3、友情是世上最純真的感情，古今中外，許多名人學(xué)者都對(duì)友情有著深刻獨(dú)特的見(jiàn)解，留下了許多耐人尋味的語(yǔ)句。請(qǐng)同學(xué)們專(zhuān)心閱讀本課的名人名言，再集體朗讀。作為彼此友誼的見(jiàn)證，同時(shí)也鞭策其他的好伴侶， 讓彼此的友誼天長(zhǎng)地久。 4、老師總結(jié)： 同學(xué)們，在我們的生活中，真情的友情不是輕而易舉得來(lái)的，它需要我們專(zhuān)心與心去交換，專(zhuān)心與心去理解。 讓我們和好伴

6、侶用真誠(chéng)去播種，用熱忱去澆灌，用愛(ài)心去呵護(hù)，讓小樹(shù)苗早日成為參天大樹(shù)，讓我們的友誼之樹(shù)常青。最后，再讓我們看著好伴侶的眼睛，真誠(chéng)地說(shuō)一聲：你是我的好伴侶！課件播放找到一個(gè)好伴侶 篇二：一班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容教案生心理健康教育主題班會(huì)教案 篇一 我們都是好伴侶青少年心理健康教育主題班會(huì) 活動(dòng)目標(biāo)： 、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)留意的誤區(qū)，透過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)； 、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆專(zhuān)心樂(lè)觀的心來(lái)善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。 活動(dòng)打算： 、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫(xiě)好開(kāi)場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ)； 、會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集打算有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應(yīng)的話題組，

7、組織好發(fā) 言材料； 、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。 活動(dòng)過(guò)程： 主持：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年間續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢?于自己的 成熟與長(zhǎng)大的臉 。 主持：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光榮，布滿(mǎn)著青春的活力。 主持：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮； 主持：顆顆年輕的心，品嘗著青春的味道。 主持：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜，也帶來(lái)了焦躁和煩惱。 主持：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的 愛(ài) 。 合：同學(xué)之際，男女之間我們都是好伴侶主題班會(huì)此刻開(kāi)頭。 主持人 1：這天，主題班會(huì)的主要議題是： 走出同學(xué)交往的心理誤

8、區(qū) 。在本班會(huì)召開(kāi)之前已按要求，由同學(xué)們打算話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。 主持人 2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。 班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長(zhǎng)大了，然而在你們成長(zhǎng)途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。這天特地把你 們平時(shí)談?wù)摰臒衢T(mén)話題 同學(xué)的交往 擺在你們面前，我信任你們必須會(huì)正確處理。我只是期望大家說(shuō) 心里話，要實(shí)話實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。 （每組組長(zhǎng)提出話題，群眾討論，組長(zhǎng)代表本組小結(jié)） 話題一：友情是親密的，要不得距離 話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。 從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了

9、，也會(huì)令人不舒適。這是由于在人際交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱(chēng)之為 人際氣泡 。距離太近了， 人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿(mǎn)足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒適感?？梢?jiàn)，人們一方面需要與他人建立親密得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。 日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無(wú)論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng)，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。以致有的同學(xué)埋怨說(shuō)，我對(duì)他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我？其實(shí)，這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對(duì)方感覺(jué)到 人際氣泡 的 擁擠 ，想嘗試著

10、拉開(kāi)一點(diǎn)距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì)，結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不行， 無(wú)法溝通；太近了，也不行。適當(dāng)?shù)乩_(kāi)一點(diǎn)距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒適 和安閑，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間？有人說(shuō)若即若離，這萬(wàn)萬(wàn)不行，由于它給人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺(jué)。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來(lái)把握與之親密相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動(dòng)持續(xù)一些獨(dú) 立性，不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么，我做什么你就做什么。好友之間多培育些獨(dú)立性，削減些依靠性，；行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的

11、距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂(lè)。 話題二：友情是和諧的，來(lái)不得沖突同學(xué)、伴侶之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦 話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤(pán)被否定，就應(yīng)辨證地看待。假如一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避開(kāi)，那就干脆讓它自然地、愉快地、健康地爆發(fā)吧。信任雨過(guò)之后天將更藍(lán)，陽(yáng)光將更燦爛。假如非要一個(gè)勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那 癤子 無(wú)法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。 沖突并不行怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無(wú)法把握住自己的情緒，無(wú)法持續(xù)清醒的理智而損害到友情。對(duì)此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應(yīng)對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而就應(yīng)執(zhí)行諒 解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓才智支配言行，讓和善支

12、配才智，善待對(duì)方，化解沖突。 話題三：我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情早戀問(wèn)題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對(duì)，怎樣去處理 話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來(lái)將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以猜測(cè)的，而且隨著時(shí)間的消逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)重考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，熟悉模糊。相愛(ài)的原因往往極其簡(jiǎn)潔，沒(méi)有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的奇怪心、神奇感的驅(qū)使；有的是以貌取人，為對(duì)

13、方的外表風(fēng)度所吸引；有的是艷羨對(duì)方的知識(shí)和才能；有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎](méi)有羅盤(pán)、沒(méi)有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒(méi)的危險(xiǎn)。 因此，能夠?qū)Ｐ膮⒓右恍┪膴鼠w育活動(dòng)，培育自己的閱讀愛(ài)好，在這些活動(dòng)種培育健康情趣，進(jìn)展愛(ài)好特長(zhǎng)，使過(guò)剩的 青春能量 得到有益有效的利用；還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會(huì)如何敬重異性，學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和潛力；假如收到情信，你不知 如何處理，能夠去詢(xún)問(wèn)心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。 班主任老師：同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康討論的小專(zhuān)家了。剛才同學(xué)們就 同學(xué)

14、們交往的三個(gè)心理問(wèn)題 談話十分切中，道理也說(shuō)得很對(duì)。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。假如此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠(chéng)、公平、友好的態(tài)度對(duì)待他人，能夠理解他人的情感需要，敬重他人的權(quán)益、意志，真誠(chéng)地贊美、善意地批判與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和進(jìn)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂(lè)趣。 篇二 活動(dòng)背景 為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探究，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇

15、到的諸多困惑，使他們構(gòu)成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 班會(huì)目的： 為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素養(yǎng)，正確熟悉自我，熱愛(ài)生活，豐富校園文化，建設(shè)和諧班級(jí)。凝聚我班的凝聚力，加強(qiáng)我們的社交潛力，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，。 幫忙同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè)幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完善的記憶。 1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

16、 2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。 3、幫忙同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。 4、感受身邊的樂(lè)趣，以一顆專(zhuān)心樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天 班會(huì)形式：概念解讀、情景劇、心理測(cè)試、心理游戲、心理解答 班會(huì)資料： 一、主持人介紹 5 25 大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料。 5 月 25 日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日， 5 25 的諧音即為 我愛(ài)我 ，提醒大學(xué)生 珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己 。核心資料是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素養(yǎng)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。 世界心理健康日 是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在 1992 年發(fā)起的，定在每年的 1

17、0 月 10 日。2000 年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)，確定 5 月 25 日為 北京大學(xué)生心理健康日 。 5.25 是 我愛(ài)我的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。2021 年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將 5月 25 日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。 把這樣一個(gè)好處重大的日子定在 5 月 25 日，是專(zhuān)心挑選的。首先，5月 4 日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)期以來(lái)，5 月本身就被人們給予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是 5 月。其次，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題

18、的熟悉，所以， 心理健康日 活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己制造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己進(jìn)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。 歷屆 525 活動(dòng)： 2000 年首屆大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號(hào)： 我愛(ài)我，給心理一片晴空！ 2021 年第二屆活動(dòng)的主題確定為改善人際溝通潛力，口號(hào)是： 我愛(ài)我，制造一個(gè)良好的人際空間。 2021 年的第三屆活動(dòng)主題圍繞 自我 方面展開(kāi)，口號(hào)是： 我愛(ài)我，了解我自己。 2021 年的第四屆活動(dòng)針對(duì) 非典 ，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號(hào)是： 我愛(ài)我，危機(jī)、理性、成長(zhǎng)。 2021 年的活動(dòng)主題為大學(xué)生的社會(huì)化、和人際關(guān)系問(wèn)題，口號(hào)是：

19、 我愛(ài)我，走出心靈孤島。 這意念的 5.25 是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，團(tuán)中央和教育部將這一天定為 全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)。 2021年第六屆525心理健康節(jié)圍繞大學(xué)生生涯規(guī)劃的問(wèn)題，主題是： 我愛(ài)我，放飛理想、規(guī)劃人生。 2021 年的主題是： 我愛(ài)我，快樂(lè)安閑我心，健康、自信的心理。 讓我們盡情體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)。 2021 年的主題是 人際交往與師生互助 ，口號(hào)為：我愛(ài)我，專(zhuān)心交往，構(gòu)建和諧。2021 年的主題是： 和諧心靈綠色奧運(yùn)。 2021 年第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)主題是： 直面壓力，放飛理想。 2021年的主題是： 和諧心靈，健康成才。 2021 年的主題是： 共建幸福校園，共享快樂(lè)生活。

20、2021 年的主題是： 尋找我 擁抱我。 二、關(guān)于心理健康的相關(guān)資料： 心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 1、智力正常。 2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。 3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。 4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。 5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。 6、良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。 總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思： 1、無(wú)心理疾病 2、具有專(zhuān)心進(jìn)展的心理狀態(tài) 學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病 中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病 任性、以自我為中心、留意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫

21、神經(jīng)癥、精神分裂。 三、情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì)； 透過(guò)心理情景劇 雨過(guò)天會(huì)晴表示同學(xué)之間應(yīng)友好相處、相互幫忙、 透過(guò)心理情景劇 墜落的星子表示心理壓力應(yīng)準(zhǔn)時(shí)透過(guò)尋求老師或同學(xué)幫忙來(lái)消除、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力、 四、心理測(cè)試 透過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂(lè)自己的快樂(lè)是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理、 五、小游戲： 口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)頭以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。 此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越

22、大。所以與人交往是，假如想明白真情必須不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證正確。 綁腿游戲 規(guī)章： 1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。 2、發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。 3、繩子必必要幫好不要松開(kāi)。 以此來(lái)提高同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，能夠讓他們更深刻的熟悉自我，了解自我。 六、常見(jiàn)心理問(wèn)題解答 敘述心理知識(shí)。敘述完之后同學(xué)們能夠詢(xún)問(wèn)心理委員心理方面的知識(shí)，以及心理方面所遇到的問(wèn)題解決方法。 篇三 心理健康-主題班會(huì) 一、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn) 轟炸 二、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生透過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。 三

23、、活動(dòng)過(guò)程： 一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，假如你肯笑一笑，信任這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！ 好美！真心期望你們每日快樂(lè)，笑口常開(kāi)！ 但是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來(lái)自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟就應(yīng)如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂(lè)起來(lái)呢？這正是我們這天要來(lái)解決的問(wèn)題。 二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。 （展現(xiàn)課件 1）學(xué)會(huì)欣賞一棵樹(shù) 一棵樹(shù)，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白

24、云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總能夠發(fā)現(xiàn)它的美。 提問(wèn)：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？ 2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？ 三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請(qǐng)你們欣賞一個(gè)精彩的故事。（展現(xiàn)課件 2） 山羊和駱駝的故事（略） 師提問(wèn)：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。（生答略） 四、所以，老師期望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底就應(yīng)如何欣賞一個(gè)人呢？老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展現(xiàn)課件 3） （1）小剛趁同桌不留意，悄悄地取走了她放在書(shū)包里的十元錢(qián)后聽(tīng)老師分析這種行為的危. 篇三：一班級(jí)心理健康教育主

25、題班會(huì)內(nèi)容教案學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)精選教案 小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)精選教案 小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)精選教案 2021-12-28 掃瞄:共享人：田澤靄手機(jī)版 孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，歡迎閱讀本文，更多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，歡迎關(guān)注網(wǎng)。 小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì) 一、活動(dòng)目的： 通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的能力。 二、活動(dòng)過(guò)程： (一)談話導(dǎo)入： 孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑

26、容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演： (二)情境表演 1.跳皮筋 小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了! 聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子： 你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬! 小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生：小芳不合群，說(shuō)別人。由于小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。

27、 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢? 生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō)) 師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)敬重別人，不欺侮他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了。 2.上課鈴響了： 上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲： 哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了? 同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不 予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停

28、止哭泣，回到座位上，還在生氣。 師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō)) 生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。 生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 同學(xué)之間 學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

29、學(xué)會(huì)敬重，不欺小凌弱。 學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。 學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。 師：同學(xué)們每日生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?信任你會(huì)正確處理。(出示) (三).說(shuō)句心里話 (1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條 三八線 。 (2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。 (3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好伴侶當(dāng)選，你卻落選了。 生：遇到這種情況我會(huì)這樣做： 生：遇到這種情況我會(huì)這樣做： 師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，信任你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)信任你們

30、一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間： 學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱忱大方 學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)細(xì)致入微 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)相互進(jìn)步 過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了校園短劇糖葫蘆的故事，邊看邊想，你有什么感受?(放視頻) (四)校園短劇：視頻：糖葫蘆的故事 討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么? 生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮?) 師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示) 面對(duì)一般 不盲目攀比 面對(duì)平凡 不愛(ài)慕虛榮 面對(duì)困難 堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì) 面對(duì)挫折 頑強(qiáng)拼搏 (五)、出示小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn) 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn) (1)具有良好的熟悉自己，接納自己的心態(tài)意識(shí) (2)能調(diào)節(jié)、把握自己的情緒、使之保持

31、愉悅、平靜 (3)能承受挫折 (4)能較正確地熟悉四周的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境 (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神 (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣 (7)思維進(jìn)展正常，并能激發(fā)制造力 (8)有樂(lè)觀的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。 (六)、 師總結(jié)： 同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份敬重，多一份敬重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的伴侶，相知、相伴。請(qǐng)欣賞歌曲永久是伴侶。 (七)、欣賞歌曲永久是伴侶 小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì) 一、目的： 現(xiàn)實(shí)和將來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做

32、事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。假如沒(méi)有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng) 21 世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和進(jìn)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的進(jìn)展變化對(duì)學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 二、活動(dòng)目標(biāo)： 1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不行避開(kāi)。 2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。 3、每個(gè)人都應(yīng)該以樂(lè)觀、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。 三、活動(dòng)打算: 1、心理小測(cè)試題。(抽獎(jiǎng)紙條 8 張) 2、小花 54 朵(明天我提供) 四、活動(dòng)過(guò)程： (一)快樂(lè)的花兒 A 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的 聲音，多么美妙，布滿(mǎn)生機(jī)，布滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美