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文檔簡介
1、兒童訓(xùn)練集錦篇一、如何訓(xùn)練孩子的感覺動作能力感覺敏銳和靈活的兒童,易于認(rèn)識周圍的人和事物,易于建立正確的觀念并獲得良好的適應(yīng)力,因此 培養(yǎng)兒童的感覺與動作,對兒童的學(xué)習(xí)與發(fā)展有著重要的影響。教育學(xué)家和心理學(xué)家歷來重視并提倡兒童早期感覺動作訓(xùn)練的重要性,并主張感覺動作訓(xùn)練的時機(jī)越早越 好。下面介紹一些根據(jù)兒童喜愛游戲的天性而設(shè)計、旨在提高兒童感覺動作能力的訓(xùn)練教程。(一)平衡感覺訓(xùn)練 平衡能力是指兒童在交替運用身體兩側(cè)時保護(hù)、控制身體重心的能力,它是所有動作的基礎(chǔ)。有良好 的平衡能力,身體動作才能協(xié)調(diào)一致。對兒童平衡能力的訓(xùn)練,有下面幾個階段。初級階段活動1、坐姿平衡2、單腳站立3、腳尖站立4、
2、平衡板上站立5、頂物走6、跳華爾茲舞7、走平衡木8、不倒翁B、高級階段在掌握了動態(tài)平衡之后,讓孩子在平衡活動中進(jìn)行判斷、綜合、應(yīng)急反應(yīng)等方面的練習(xí),有助于發(fā)展更高一級的運動思維能力。1、蒙眼走2、倒走3、拿橫桿走平衡木4、應(yīng)急平衡(二)肌肉與力量訓(xùn)練 肌肉力量和肌肉耐力是兒童身體適應(yīng)能力中的重要基礎(chǔ)因素。如果兒童肌肉收縮無力或肌肉極容易疲勞, 不能持久地收縮用力,就會影響兒童協(xié)調(diào)能力和生活能力的提高。這樣的兒童到了入學(xué)年齡,坐著看書或 寫字時不能較長時間地保持良好姿勢,注意力不能集中,精神萎靡不振,走一段路都覺得累。人們通常會 以為是孩子體力不支,其實,這些現(xiàn)象主要是由于肌肉活動不足、肌肉機(jī)能
3、差造成的。A初級階段活動1下蹲與跳起2單杠3推腳4.推手5環(huán)臂6軀干運動B.中級階段活動1爬樓梯2屈膝3摸地板4跑步C.高級階段活動1仰臥起坐抬腿引體向上4.長跑(三)方向感訓(xùn)練許多學(xué)習(xí)和解決問題的情境要求孩子具備良好的方向感。因為人的運動有賴于對空間的認(rèn)識,同時學(xué) 習(xí)作為一種知覺活動,也需要空間關(guān)系的發(fā)展。如果空間關(guān)系發(fā)展不良,孩子有可能就會出現(xiàn)寫字偏旁部 首左右顛倒、抄數(shù)左右不分等問題。那么,如何對孩子的空間感進(jìn)行培養(yǎng)呢?身體定向身體定向整體運動手指定位物體的關(guān)系轉(zhuǎn)換指令音樂韻律3.畫畫概括化黑板和紙片定向地圖目標(biāo)書寫(四)反應(yīng)速度靈活性訓(xùn)練 反應(yīng)速度靈活性是指兒童對于一般性指令和任務(wù)進(jìn)行
4、有效反應(yīng)的能力。某些孩子常被老師或家長指責(zé) 為“慢吞吞”,做什么事都要比別的孩子慢半拍。其實這一類孩子倘若不是存在聽覺能力的問題,那么,他 的動作緩慢很大程度上可能是由于其反應(yīng)速度靈活性不夠所導(dǎo)致的。一般來說,訓(xùn)練活動應(yīng)安排得易被孩子理解,并在規(guī)定時間內(nèi)能完成,要會應(yīng)用解決問題的程序來指 導(dǎo)孩子,同時訓(xùn)練他們傾聽和分析的技巧。初級活動聽鼓做動作穿衣折紙中級活動回聲賽跑聽音復(fù)述建筑活動高級活動手工表演學(xué)習(xí)計劃篇二、做成功的父母 如何有針對性地教育孩子教育孩子生活經(jīng)驗小孩子一生中發(fā)育敏感期的分段:一、體格發(fā)育敏感期體重:有兩個敏感階段,一個是2 歲之內(nèi),稱為嬰兒期;另一個是11歲14 歲,有稱青春
5、期。身高:男孩有三個階段:11歲、13 歲、17 歲;女孩則從11歲起,每 2 年來一次飛躍。 肌肉、臂肌與腿?。号?9 歲10 歲;男孩則為 9 歲12 歲、14 歲17 歲兩個階段。臂肌的猛增大約在 15 歲左右停止。骨骼:1214 歲。這個時期若補(bǔ)足鈣質(zhì),骨骼的骨質(zhì)密度與硬度將大大提高,受益終生。形體:3 歲以內(nèi),此期內(nèi)形成的體形便是未來的基本形態(tài)。乳房:女孩子的乳房發(fā)育敏感期為13歲一16歲。若在這段時期內(nèi)補(bǔ)足蛋白質(zhì)、亞麻油酸、B族維生素等乳房發(fā)育的必要養(yǎng)分,并勤于運動,加強(qiáng)胸肌鍛煉,有助于乳房豐滿健美。二、智力發(fā)育敏感期腦力:美國密西根兒童醫(yī)院專家經(jīng)過一系列科學(xué)實驗證明,出生后到
6、8 歲為腦發(fā)育的敏感期;2 歲幼兒的大 腦皮質(zhì)活動已基本接近成人的 2 倍,一直持續(xù)到10 歲,10 歲以后反而減弱。抓緊這段時間進(jìn)行智力開發(fā), 日后智商會更高。語言:口頭語言發(fā)育的敏感期為 2 歲一3 歲,書面語言發(fā)育的敏感期為 4一5 歲。思維:新生兒到2、 3 歲為感覺動作思維發(fā)育的敏感階段,3一6 歲以具體形象思維為主,7一14 歲進(jìn)入抽象邏輯思維階段。各個階段之間不可超越,但要通過正確的教育方法加快。以抽象概念為形式的思維,是人類思維的核心形態(tài).它主要依靠概念、判斷和推理進(jìn)行思維,是人類最基本也是運用最廣泛的思維方式。一切正常人都具備邏輯思維能力,但一定有高下之分。三、身體素質(zhì)發(fā)育敏
7、感期1 、速度素質(zhì): 10一12 歲。女孩在 14一15 歲,男孩在 16一17 歲可達(dá)到成人水平。發(fā)展步頻:最佳時期 11一一13 歲。側(cè)重于提高肌肉的快速收縮速度,加強(qiáng)對神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程的靈活訓(xùn)練,提高肌肉快速收縮力量與肌肉的放松能力。2、耐力素質(zhì): 10 歲、 13 歲、 16 歲。女孩 18 歲,男孩 25 達(dá)到最高水平。3、協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)性: 8 歲一11 歲。4、模仿能力: 9 歲一12 歲。5、平衡能力:6 歲8 歲。6、柔韌性:17 歲。7、力量素質(zhì):13 歲17 歲。2030歲達(dá)到最大值。四、學(xué)習(xí)素質(zhì)發(fā)育敏感期游泳:人具有天生的游泳能力,因為胎兒期就在羊水中,出
8、生后不再下水,便喪失了這種天生的能力。 若在出生后不久就讓其重返水中,不僅能保持并發(fā)展這種能力,而且可以使其胸肌發(fā)達(dá),代謝旺盛,提高 大腦功能。鋼琴:有音樂天賦和愛好的孩子可以學(xué)習(xí)鋼琴,以45 歲為佳。此時,無論腦功能、手指的柔韌性、 靈活性以及手腦之間的協(xié)調(diào)性,均已達(dá)到一定的水平,足以勝任彈奏鋼琴的需要。游戲:游戲也是需要學(xué)習(xí)的。生活中有的孩子能很熟練地彈鋼琴,但卻拍不了幾下皮球。拍球、踢毽 子等可以增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)性,以5 歲13歲期間最為重要。跳舞:45 歲。此階段孩子處在生理、心理發(fā)育繁榮重要時期,特別愛好活動,愛模仿,需要做各種 各樣的動作來滿足他們好動好模仿的心理,故宜學(xué)習(xí)跳舞。外語
9、:11 歲以前。五、心理發(fā)育關(guān)鍵期一是兒童期。心理學(xué)家認(rèn)為,6 歲以前的家庭生活可能會影響人的一生。對孩子拒絕、冷淡,將造成孩 子自卑、退縮或反抗,適應(yīng)能力差,自制力弱。二是青春期。孩子處于人生中內(nèi)心最為動蕩不安、劇烈變化的時期。父母如果不幫助孩子處理好一系 列沖突,孩子最易發(fā)生各種心理障礙,甚至患上心理疾病。六、品德發(fā)育敏感期小學(xué) 4 年級與初中 2 年級兩個階段,父母與教師既要“言傳”,更要“身教”,做好表率,對培養(yǎng)心靈 美具有重要意義。篇三、孩子邏輯思維能力差怎么辦?兒童思維的發(fā)展分為三個階段:動作思維階段、具體形象思維階段和抽象邏輯思維階段。不到三歲的孩子以動作思維為主,思維在動作中進(jìn)
10、行。孩子最初的動作往往是雜亂無章、漫無目的的 以后在不斷的操作過程中了解了動作與結(jié)果之間的關(guān)系。例如,一歲的孩子看到桌子上的娃娃,想拿可夠 不著,他就會一邊叫一邊無意識地抓桌布,結(jié)果娃娃隨著桌布被拉過來了,孩子以后就學(xué)會了借助別的東 西來達(dá)到自己的目的。三歲的孩子拍球時,開始是亂拍,不了解自己的動作與球彈球的關(guān)系,經(jīng)過學(xué)習(xí)和 訓(xùn)練,他逐漸理解了其中的關(guān)系,學(xué)會了正確的拍球動作。在這一時期,對孩子的動作、運動訓(xùn)練很重要 因此,訓(xùn)練孩子的爬行、滾翻、蹦跳等平衡協(xié)調(diào)能力以及捏橡皮泥、擺積木等活動是必不可少的,這些活 動有助于孩子的思維發(fā)展。相反,限制孩子的活動,只讓孩子看電視、玩玩具、玩游戲機(jī)則會影
11、響孩子的 思維發(fā)展。三到六歲的孩子具體形象思維占優(yōu)勢,他們?nèi)鄙倭Ⅲw感和空間感。不信,你拿兩個同等體積但形狀不 一的杯子,讓他們挑出誰大誰小,他們肯定答不出。在做計算時,用蘋果來舉例子,就容易理解;用數(shù)字 加減,他們就反應(yīng)不過來了。在這個階段,家長要注意增加孩子的經(jīng)驗,豐富孩子的詞匯,多給孩子動手 的機(jī)會。在孩子拆裝玩具或積木時,幫助他們理解平面與立體的關(guān)系,和孩子玩圖片分類和比較游戲,讓 孩子從具體中學(xué)會歸納和抽象,利用孩子的好奇心,經(jīng)常向他們提出各種問題,引導(dǎo)他們?nèi)ビ^察事物和現(xiàn) 象等。有些家長和老師片面地、刻板地教孩子多識字、寫字、計算等,對孩子的思維發(fā)展并沒有好處。六到十一歲是培養(yǎng)孩子抽象
12、邏輯思維能力的關(guān)鍵時期。在這一時期要培養(yǎng)孩子正確的思維程序和科學(xué) 的思維方法。家長可以問孩子:“有一只大盒子,內(nèi)有三只小盒子,每只小盒子里又有四只小盒子,那么, 連大帶小一共有幾只盒子?”有些孩子就不能計算出來,因為他們顧此失彼,不能一步步考慮題目的結(jié)構(gòu) 做出正確的計算。另外,家長還要培養(yǎng)孩子良好的思維習(xí)慣,要讓孩子學(xué)會獨立思考,不要給孩子現(xiàn)成的 答案。孩子的思維能力是逐步發(fā)展起來的,抽象邏輯思維能力是在動作思維和形象思維的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的 因此,孩子早期思維能力的培養(yǎng)訓(xùn)練非常重要。如果早期訓(xùn)練不足,后期還需科學(xué)的強(qiáng)化彌補(bǔ),所以,心 理學(xué)家認(rèn)為對那些早期運動不足的孩子要訓(xùn)練他們的知覺動作綜合能
13、力,以促進(jìn)其心理發(fā)展。篇四、如何提高孩子的身體速度如何提高短跑速度速度很顯然是影響短跑成績的一個重要因素。以9095%的強(qiáng)度進(jìn)行2060m跑,每組跑45次,每次休 息36分鐘,進(jìn)行23組,這將有助于提高你的速度。同時,改變短跑的起跑姿勢,采取站立式、轉(zhuǎn)身 式和行進(jìn)間起跑,這也有助于提高你的速度。上面這種提高速度的訓(xùn)練,應(yīng)在質(zhì)量良好的,即平坦、干燥 硬度適中的道面上進(jìn)行。溫暖的天氣將有利于提高這種訓(xùn)練的效率。冷天氣不利于這種訓(xùn)練,但在完成適 當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動后也可以進(jìn)行。發(fā)展步頻:最佳時期 1113 歲。側(cè)重于提高肌肉的快速收縮速度,加強(qiáng)對神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程 的靈活訓(xùn)練,提高肌肉快速收縮力量與
14、肌肉的放松能力。訓(xùn)練手段:高速 大幅度擺動腿前后擺動聯(lián)系,要求在快速擺動中完成合理的折疊技術(shù),擺動腿大小腿折疊得越緊, 半徑越小,擺速越快。加快腳掌著地速度練習(xí),要求盡可能地縮短騰空時間。快速擺臂 擺腿練習(xí),要求腿 臂動作協(xié)調(diào)進(jìn)行。發(fā)展步長:步長能力的大小主要決定于跑時的后蹬力量 ,后蹬角度,擺動力量,擺動速度,以及髖關(guān)節(jié) 的靈活性等。著重發(fā)展大腿的伸肌,屈肌的力量和髖關(guān)節(jié)的靈活性。方法:負(fù)重?fù)Q腿跳,負(fù)重大步走,負(fù)重跑,負(fù)重跳臺階,跑臺階,大幅度的跨步跳(要求擺動腿積極下壓 和小腿由前向后積極著地),蛙跳,單足跳等練習(xí),提高跑時的后蹬能力。與此同時,采取高抬腿跑,拉橡 皮條高抬腿“車輪跑”,收
15、腹跳等訓(xùn)練手段,提高擺動速度,并且采取其它一些訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段,加強(qiáng) 髖關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的伸展性訓(xùn)練。發(fā)展絕對速度:必須注重步長和步頻的最佳組合,及跑的技術(shù)動作各環(huán)節(jié)的時間也空間的節(jié)奏。訓(xùn)練方法: (1)2040 米行進(jìn)間快跑練習(xí)。(2)4*2550 米接力跑,加速跑,追趕跑練習(xí)。(3)下坡 跑練習(xí)。(4)順風(fēng)跑練習(xí)。(5)各種短段落的變速跑練習(xí)(1)行時間跑3060米,34次X23組。(2)短距離接力跑2人X50米或4人X50米,34次X23組。(3)讓距離追趕跑60100米,35次X3組。(4)短距離組合跑(20米+40米+60米+80米+100米)X23組?;颍?0米+60米+100
16、米+60米+30米) X23 組。( 5)順風(fēng)跑或下坡跑 3060 米, 34 次 X23 組。(6)短距離變速跑100150米(30米快跑+20米慣性跑+30米快跑+20米慣性跑),3次X23組。( 7)膠帶牽引跑(3060 米, 45 次 X23 組。( 8)反復(fù)跑 3060 米, 45 次 X23 組。發(fā)展反應(yīng)速度和動作速度的訓(xùn)練方法各種球類運動;(1)雙手推滾球一接著起跑追趕滾動球的練習(xí)(2)雙手向前上拋出球一接著跑出追趕 并接住球的練習(xí)各種游戲性質(zhì)的反應(yīng)練習(xí);發(fā)令或聽信號(口令、掌聲等)的蹬起跑器的練習(xí); 半蹲踞式姿勢,聽到槍聲迅速向上跳起并觸及高 物。最快速度的擺臂練習(xí),持續(xù)時間5
17、1020秒;最咼頻率的各種形式咼抬腿跑,持續(xù)時間510秒;最快頻率的小步跑、半高抬腿跑,距離3040米;快速后蹬跑,完成距離50100米(計時、計步);快速跨步跑,完成距離50100米(計時、計步);快速單足跑,完成距離 3060 米(計時、計步)。直立姿勢開始,逐漸各前傾斜接著快速跑出。在 23 度的斜跑道上,快速完成上坡或下坡加速跑練習(xí),距離4050 米。訓(xùn)練經(jīng)驗短跑的速度訓(xùn)練速度素質(zhì)在短跑項目中是起主導(dǎo)作用的專門素質(zhì)。速度訓(xùn)練包括提高反應(yīng)速度,動作速度和位移速度。發(fā) 展速度是一個復(fù)雜的綜合發(fā)展的過程,其中主要的是肌肉力量和肌肉收縮速率的發(fā)展。速度訓(xùn)練采用的主要練習(xí):( 1 )提高反應(yīng)速度
18、和起動速度。( 2)提高肌肉收縮速率和力量。( 3 )提高運動過程的協(xié)調(diào)與放松能力。提高最大速度跑能力的練習(xí)如下:(1)行時間跑 3060 米, 34 次 X23 組。(2)短距離接力跑 2 人 X50 米或 4 人 X50 米, 34 次 X23 組。(3)讓距離追趕跑 60100 米, 35 次 X3 組。(4)短距離組合跑(20 米+40 米+60 米+80 米+100 米) X23 組?;颍?0 米+60 米+100 米+60 米+30 米)X23 組。(5)順風(fēng)跑或下坡跑 3060 米, 34 次 X23 組。(6)短距離變速跑 100150 米(30 米快跑+20 米慣性跑+30
19、米快跑+20 米慣性跑), 3 次 X23 組。( 7)膠帶牽引跑(3060 米, 45 次 X23 組。( 8)反復(fù)跑 3060 米, 45 次 X23 組。提高反應(yīng)加速跑練習(xí)如下:1 )半蹲踞式姿勢,聽到槍聲迅速向上跳起并角及高物。(2)直立姿勢開始,逐漸各前傾斜接著快速跑出。(3)在 23 度的斜跑道上,快速完成上坡或下坡加速跑練習(xí),距離4050 米。(4)雙手推滾球一接著起跑追趕滾動球的練習(xí)。(5)雙手向前上拋出球一接著跑出追趕并接住球的練習(xí)。案例一(來源知心老師教育網(wǎng))我女兒今年 7 歲,二年級,由于數(shù)學(xué)一直不好,現(xiàn)在恐懼上學(xué),是因為她說數(shù)學(xué)聽不懂。我想這與她的任 課班主任對她這種怎
20、么也教不會(老師在家長會上講的)的學(xué)生態(tài)度不好,和我平時在家輔導(dǎo)她時經(jīng)常訓(xùn) 斥她,造成她的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)壓力很大造成的,她現(xiàn)在很沒有自信。經(jīng)過與她的托管班老師溝通(她的任課班 主任對她已有成見,基本無法溝通)認(rèn)為:她接受數(shù)學(xué)知識的確要比其他孩子慢,有的知識點應(yīng)是講 1、2 次就應(yīng)該掌握,而她可能需要講一周,還是沒有根本理解,造成題目稍變就依然不會,老師認(rèn)為這是因為 沒有找到適合她的學(xué)習(xí)方法造成的,希望我能盡量回憶一下她小時怎么學(xué)知識比較快,我想就是尋找她的 學(xué)習(xí)通道,我現(xiàn)在不知應(yīng)該怎樣尋找,看著她憂郁的眼神,我真是很著急,請幫幫我。不好意思,我再補(bǔ) 充剛才詢問我 7 歲女兒學(xué)數(shù)學(xué)的幾個問題,我小時曾
21、經(jīng)帶我女兒做過智能測試,她是屬于體覺型孩子。當(dāng) 時測試結(jié)果還屬于優(yōu)秀呢,說她的用腦類型是很合理的,當(dāng)時就是數(shù)學(xué)智能排在最后。知心老師回復(fù): 你好,你孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)困難,主要是孩子的理解能力和思維能力需要提高,理解能力不強(qiáng),表現(xiàn)在孩子看 題目看不懂,老師講完后還沒理解,做應(yīng)用題有時不知道題意,學(xué)習(xí)起來很吃力;思維能力不足,主要表 現(xiàn)思維反應(yīng)遲鈍,計算速度慢,變一下題型就無法弄懂,這個能力不足,有先天的因素,但可以后天培養(yǎng)(一)心理因素:盡量與老師溝通,給孩子鼓勵,如果孩子在學(xué)校里受批評,家長在家里需要激勵孩子, 使得她的心理處于平衡狀態(tài)。(二)學(xué)習(xí)方法:要孩子聽課注意力集中,把容易的題目聽懂,不會
22、的題目,等到下課后問同學(xué)或家長, 具體的學(xué)習(xí)方法,家長可到網(wǎng)絡(luò)搜索,整理一下,我在這里不方便詳說。(三)培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力。孩子的理解能力和思維能力需要提高,盡量利用周六周日和寒暑假來培養(yǎng),從早培 養(yǎng),相信有提高的,知心老師有合適的訓(xùn)練材料。一位家長問:我兒子 7 歲上一年級,從這個學(xué)期開始上課時總做小動作、和別人講話。老師經(jīng)常批評他、罰站,可他還 是改不了。我?guī)缀跆焯炷托牡慕o他講道理,提醒他上課要守紀(jì)律,可他還是改不了,今天老師說:再不改 要讓他坐在講臺上聽課一個星期,我該怎么教育他。(孩子的學(xué)習(xí)很好,而且比別的孩子知道的更多,老師 提問最難的問題時往往只有他才會)知心老師回復(fù): 你好,孩子出現(xiàn)這
23、種情況,是與孩子的先天性格和基因有關(guān)系,他本身是個好動 活潑 思維敏捷的孩子, 要讓他不好動 不活潑,那是很難做到的,孩子活潑好動是一種優(yōu)勢。學(xué)校的老師為了維持班級紀(jì)律,是有 必要管教他,但是老師通過處罰來讓他改正,是沒有效果的,也不符合科學(xué)的,建議在家里給孩子做靜心 訓(xùn)練,講奧運冠軍的奮斗經(jīng)歷,要孩子談自己的感想,實行獎罰措施。知心老師教育網(wǎng): HYPERLINK / /案例二我姐姐家的孩子今年都虛歲7 歲了。說話總是很費勁、發(fā)音不清楚。到現(xiàn)在有的事還不知道怎么表達(dá)。 語言溝通能力很差。有的時候很簡單的一件事他的想半天!說話有的時候像大人一下子忘記要說話了似地 總是重復(fù)前半句過 10 幾秒才
24、想到下句話(內(nèi)容很簡單的對話)。小的時候說話就很勁。比別的孩子語法發(fā) 育好像慢點。同齡的孩子說話都能很清晰的表達(dá)自己的意思。他就很難。問下這么大的孩子可以吃點保健 類的藥物嗎!或者到什么樣的醫(yī)院 !看什么科!謝謝!問題補(bǔ)充: 可以用什么補(bǔ)品嗎!吃什么藥??! 推薦答案: 看看大動作怎么樣,尤其平衡能力,如果跑跳也不如正常孩子,那多辦智力有些問題。案例三孩子反應(yīng)慢、死讀書,這實際上是孩子思維不靈活的表現(xiàn),一方面家長要盡量創(chuàng)造機(jī)會讓孩子到外面多走 走多看看,擴(kuò)大他們的視野,讓他獨立地去完成一些事,另一方面家長要向孩子提出要求:多問幾個為什 么,孩子上學(xué)前要囑咐孩子,上課要多提幾個問題,放學(xué)回家后,要問孩子,今天在學(xué)校里,向老師提了 多少問題,促使孩子思維的發(fā)展。帶孩子上街,家長要多問孩子幾個問題,促使孩子的思維發(fā)展。帶孩子 上街,家長要多問孩子幾個問題,讓孩子多提幾個為什么。讓五花八門的“為什么”伴隨孩子成長,促使 孩子的思維活動,使孩子的腦子靈活起來。案例四中國青少年研究中心歷時一年的中國城市少年兒童生活習(xí)慣研究課題在北京發(fā)布了研究成果。通過對長春 市、北京市、
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