小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能何瑤障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、 障礙跑-水平三“組合障礙跑”第5課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì) 授課年級(jí)：五年級(jí)一班 授課教師：何瑤 單 位 ：郫都區(qū)安靖學(xué)校 授課時(shí)間：2023年11月21日組合障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)1、教材選擇義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)課程內(nèi)容（以運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域?qū)W習(xí)內(nèi)容為例）具體化、規(guī)范化了，讓老師們有了較強(qiáng)的操作性。小學(xué)階段體育教學(xué)內(nèi)容的選擇可以在課標(biāo)這個(gè)大框架下，主要以成都市小學(xué)學(xué)生體育學(xué)科學(xué)業(yè)水平測(cè)試內(nèi)容為主，我們也可以根據(jù)學(xué)校當(dāng)?shù)亍W(xué)生的特點(diǎn)有選擇地使用一些輔助教材。但我們的教學(xué)也不能唯項(xiàng)目庫(kù)，束縛于項(xiàng)目庫(kù)，我們也可以做適當(dāng)補(bǔ)充調(diào)整，今天我們選取的障礙跑教材可以幫助學(xué)生解決生活中實(shí)際遇見(jiàn)的情境問(wèn)題。 2.課的設(shè)計(jì)構(gòu)思 水

2、平三的學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲望， 材分析快速穿越器械障礙學(xué)習(xí)，要求學(xué)生對(duì)障礙的路線、間距、移動(dòng)空間和幅度，在瞬間做出迅速判斷后，有效避開(kāi)，快速穿越過(guò)去。本課讓學(xué)生在快速運(yùn)動(dòng)中穿越障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動(dòng)障礙的能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。4.學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們活潑好動(dòng)，個(gè)性強(qiáng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新興事物，學(xué)生集體榮譽(yù)感強(qiáng)。從五年級(jí)學(xué)生了解的情況來(lái)看，學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，具體一定的活動(dòng)能力，但其意志品質(zhì)、配合意識(shí)和耐性較差。因此，在教學(xué)

3、中利用競(jìng)賽游戲，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，提高學(xué)生的有氧耐力水平，在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)。5.教學(xué)目標(biāo)（1）通過(guò)學(xué)習(xí)、練習(xí)90%的同學(xué)知道了穿越障礙跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，能掌握穿越障礙時(shí)躲閃式的跑動(dòng)方法。（2）通過(guò)學(xué)習(xí)、練習(xí)85%的同學(xué)能掌握跑、跳、鉆、繞、有效閃躲等技術(shù)要領(lǐng)成功穿越障礙。(3)在障礙跑組合練習(xí)中，能體現(xiàn)與同伴默契配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)超越障礙的自信，體驗(yàn)成功穿越移動(dòng)障礙過(guò)程的樂(lè)趣。6.教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：在快跑中用跑、跳、繞、跨、鉆等方法通過(guò)障礙。教學(xué)難點(diǎn)：安全快速通過(guò)障礙。7.手段與方法的運(yùn)用為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)，突出

4、教學(xué)難點(diǎn)，本課按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、討論、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行，并制定了以下教學(xué)策略：根據(jù)杜威“玩中學(xué)”的理論指導(dǎo)，本課采用了游戲競(jìng)賽的教學(xué)策略。通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與運(yùn)動(dòng)的各種潛能，提高技能技術(shù)，體念成功的快樂(lè)。針對(duì)小學(xué)學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作策略。為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，采用了激勵(lì)評(píng)價(jià)策略。激勵(lì)每一位有高質(zhì)量完成障礙跑的愿望，并能把這種愿望付之到團(tuán)隊(duì)練習(xí)中去。在學(xué)法的選擇上，主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法，自主體驗(yàn)法，比較分析法，合作探究學(xué)習(xí)法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)，同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育，鍛煉身體提供學(xué)法儲(chǔ)備。障礙跑單元教學(xué)計(jì)劃單元教材內(nèi)容運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體 能

5、1.障礙跑的各種動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉方法；2.障礙跑的實(shí)踐意義與運(yùn)用時(shí)機(jī)。3.組合運(yùn)用障礙跑的方法、要領(lǐng)跳躍游戲“快快跳起來(lái)”、坐姿劃船、深蹲起、仰臥起坐、小杠鈴平舉，跳繩單元學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)1.知道障礙跑的主要特征、實(shí)踐意義和要求，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)一步提高。2.知道各種障礙跑的動(dòng)作名稱、方法及健身價(jià)值；3.能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)用到身體鍛煉和日常生活實(shí)踐中去。1.學(xué)練過(guò)程中增強(qiáng)學(xué)生腿部力量，腰腹力量及上肢力量；2.增強(qiáng)學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)性；3、發(fā)展學(xué)生的速度、肌肉力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能；1.克服心理障礙，適應(yīng)環(huán)境變化；2.提高學(xué)生的自信心和勇于克服

6、困難、頑強(qiáng)進(jìn)取精神。3.逐步形成自覺(jué)參加體育鍛煉的好習(xí)慣，在集體中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作。學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容1繞過(guò)障礙練習(xí)、鉆過(guò)障礙練習(xí)1.熟悉曲線跑的游戲方法、規(guī)則和要求。2.能做出鉆過(guò)障礙的動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。3.能相互合作，積極參與克服困難的精神。重點(diǎn)：在跑動(dòng)中能進(jìn)行曲線變向跑并能靈巧鉆過(guò)障礙。難點(diǎn)：在曲線跑中保持身體平衡1.嘗試?yán)@過(guò)各種障礙物，可根據(jù)情況不斷變換方法增加難度學(xué)生。2.展示繞過(guò)障礙物的技術(shù)。3.展示鉆過(guò)障礙物技術(shù)。跳躍游戲“快快跳起來(lái)”，提高協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，發(fā)展跳躍能力2手腳并用爬過(guò)障礙1、知道手腳并用爬過(guò)障礙的活動(dòng)方法、規(guī)則和要求。2、能

7、做出手腳并用爬過(guò)障礙的方法。3、發(fā)展靈敏、上下肢協(xié)調(diào)、及奔跑能力。重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)1、模仿動(dòng)物走，初步學(xué)習(xí)手腳并用爬過(guò)障礙練習(xí)。2、展示動(dòng)作技術(shù)。3、教師評(píng)價(jià)與個(gè)人評(píng)價(jià)相結(jié)合。坐姿劃船練習(xí)，發(fā)展背部力量3跳躍障礙練習(xí)1.能說(shuō)出跳越障礙跑游戲方法、規(guī)則和要求。 2.做出連續(xù)跳過(guò)障礙的動(dòng)作。 3.通過(guò)想象模仿練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神，體驗(yàn)成功的喜悅。重點(diǎn)：快速跑中順利跳越低障礙。難點(diǎn)：連續(xù)跳越障礙動(dòng)作的穩(wěn)定性。 1.設(shè)置障礙，組織學(xué)生用不同的方法跳躍障礙。2.選出最好的跳躍障礙的方法。3.重復(fù)練習(xí)。深蹲起，發(fā)展腿部力量4穿越移動(dòng)障礙1.知道穿越移動(dòng)障礙跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，

8、能掌握穿越移動(dòng)障礙時(shí)躲閃式的跑動(dòng)方法。2.能根據(jù)自己上肢、腰腹等部位的肌肉力量水平，會(huì)選擇2-3種發(fā)展肌肉力量的練習(xí)方法。3.在障礙跑組合練習(xí)中，能體現(xiàn)與同伴默契配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)超越障礙的自信，體驗(yàn)成功穿越移動(dòng)障礙過(guò)程的樂(lè)趣。重點(diǎn)：躲閃性跑動(dòng)時(shí)快速起動(dòng)的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：瞬間快速起動(dòng)自我控制身體重心平衡。1.穿越穿越障礙練習(xí)2.穿越移動(dòng)障礙練習(xí)3.穿越障礙組合練習(xí)仰臥起坐、小杠鈴平舉，發(fā)展上肢腰腹力量。5組合障礙跑1.知道各種障礙物的名稱和通過(guò)的動(dòng)作方法、規(guī)則和要求。2.掌握各種跑、跳、繞、跨、鉆、的動(dòng)作方法。3.能積極參與，練習(xí)中充分展示自我，體驗(yàn)成功的喜悅，不怕失敗。重點(diǎn)：在快跑中用跳、

9、滾、爬、鉆等方法通過(guò)障礙。難點(diǎn)：安全、快速通過(guò)各種障礙1.復(fù)習(xí)單個(gè)繞、鉆、跳等過(guò)障礙的基本動(dòng)作，提示用各種動(dòng)作通過(guò)障礙時(shí)的過(guò)渡方法。2.講解示范路線、組織學(xué)生分組嘗試組合練習(xí)。3.組織比賽，強(qiáng)調(diào)比賽方法和規(guī)則，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加比賽、靈活運(yùn)用技術(shù)、團(tuán)結(jié)合作競(jìng)爭(zhēng)。跳繩，提高彈跳，鍛煉協(xié)調(diào)性和耐力、腳步靈活性6評(píng)價(jià)與測(cè)試障礙跑組合障礙跑（水平三）課時(shí)計(jì)劃課次第5課時(shí)授課老師單位何瑤成都市郫都區(qū)安靖學(xué)校教學(xué)內(nèi)容1：復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形、練習(xí)組合障礙跑；2：身體素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)在快跑中用跑、跳、繞、跨、鉆等方法通過(guò)障礙。教學(xué)難點(diǎn)安全、快速通過(guò)各種障礙。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使90以上的學(xué)生理解障礙跑的

10、鍛煉價(jià)值。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)80以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”“鉆”“跳”“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏、跳躍、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次量時(shí)開(kāi)始部分課堂常規(guī)1.指定集隊(duì)地點(diǎn)，檢查學(xué)生服裝，接受體育委員匯報(bào)；2.向?qū)W生問(wèn)好；3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容與效果要求等；4、聲音洪亮，口令清晰正確1.按指定地點(diǎn)站隊(duì)；著裝符合上課要求，動(dòng)作“靜、快、齊”；2.向老師問(wèn)好；3.明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。4.全體同學(xué)態(tài)度認(rèn)真，積極練習(xí)。組織形式

11、：oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1小2min準(zhǔn)備部分1.復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形2.蛇形跑3.熱身操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)吸腿運(yùn)動(dòng)開(kāi)合跳1.在音樂(lè)的伴奏下，教師在前圍繞場(chǎng)地帶領(lǐng)做“一”字蛇形跑。2.教師口令、動(dòng)作提示，指導(dǎo)學(xué)生跟隨節(jié)奏練習(xí)；達(dá)到熱身效果1.學(xué)生跟隨教師的口令，進(jìn)行牽拉韌帶練習(xí)；2.注意力集中，兩人協(xié)調(diào)配合練習(xí)；3.身心投入增強(qiáng)肌體的柔韌和協(xié)調(diào)性。組織：分成紅、黃、藍(lán)、白四列橫隊(duì)。要求：1.學(xué)生精神飽滿，態(tài)度積極；2.教師聲音洪亮，富有感召力。4x8拍小/中34min基本部分1.穿越三處固定障礙物的練習(xí)（運(yùn)用“跑、跳、跨”的3種技術(shù)穿越障礙）2、穿越五處

12、固定障礙物的練習(xí)（運(yùn)用“跑、跳、繞、跨、鉆”的5種技術(shù)穿越障礙3.組合障礙物練習(xí)（增加移動(dòng)障礙）4.學(xué)生展示設(shè)計(jì)組合障礙物并練習(xí)6、競(jìng)賽活動(dòng)：比賽穿越組合障礙物6：課課練：身體素質(zhì)練習(xí)1.講解穿越固定障礙物比賽的規(guī)則與要求，并做出示范。2.組織分組，當(dāng)好監(jiān)督員，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生安全情況。3.做好點(diǎn)評(píng)，總結(jié)同學(xué)們所學(xué)情況以及在此出現(xiàn)的問(wèn)題。4、再次組織分組練習(xí)，并巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。5.增加障礙進(jìn)行分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。1.教師結(jié)合示范，幫助學(xué)生回憶穿越移動(dòng)障礙的動(dòng)作要領(lǐng)；2.教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)1-2次；3.教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題集中講評(píng)指導(dǎo)： 模擬學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的易犯錯(cuò)誤，指出糾正方法；增強(qiáng)自信心，互相

13、幫助，提高動(dòng)作技能水平。4.鼓勵(lì)學(xué)生在再次分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。教師請(qǐng)每一組的優(yōu)秀示范生（兩男兩女）出來(lái)展示，給與評(píng)價(jià)并鼓勵(lì)全班同學(xué)向他學(xué)習(xí)。1.教師講解自己設(shè)計(jì)穿越組合障礙的規(guī)則；2.教師組織分組練習(xí)，隨時(shí)觀察練習(xí)情況，語(yǔ)言鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)氣氛。教師講清比賽要求，組織分組、營(yíng)造比賽氛圍，對(duì)比賽中各組學(xué)生的表現(xiàn)予以及時(shí)評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生學(xué)練熱情，決出名次。教師規(guī)定練習(xí)動(dòng)作：跪姿俯臥撐、高抬腿。1.學(xué)生跟隨教師的口令，進(jìn)行牽拉韌帶練習(xí)；2.注意力集中，兩人協(xié)調(diào)配合練習(xí)；3.身心投入增強(qiáng)肌體的柔韌和協(xié)調(diào)性。1、各小組同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)教師提出的要求嚴(yán)格要求自己；2.積極參與練習(xí)，注意自身安全，團(tuán)結(jié)協(xié)作

14、，完成障礙跑。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀察，復(fù)述穿越移動(dòng)障礙的動(dòng)作要領(lǐng)；2.各組嘗試練習(xí)，學(xué)生樂(lè)于接受同學(xué)和老師的幫助與指導(dǎo)。3.結(jié)合老師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生們邊練習(xí)邊思考，查漏補(bǔ)缺，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。3.挖掘自身潛能，通過(guò)反復(fù)嘗試練習(xí)，掌握快速穿越的動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生積極表現(xiàn)自己，并向他人學(xué)習(xí)。1.同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)講設(shè)計(jì)組合障礙的規(guī)則；2.開(kāi)動(dòng)腦筋，積極討論，設(shè)計(jì)障礙物的排序。3、嘗試練習(xí)穿越組合障礙物比賽過(guò)程中，態(tài)度積極，展示個(gè)性，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，共同努力獲取比賽勝利，體驗(yàn)成功喜悅，感悟“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健康理念。嚴(yán)格要求自己、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，按質(zhì)按量完成要求的個(gè)數(shù)練習(xí)1-2組織形式： 分成紅、黃、藍(lán)、白四列橫隊(duì) 要求：1.同學(xué)們相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取高質(zhì)量的完成動(dòng)作。2.活動(dòng)過(guò)程中注意保護(hù)與幫助，確保活動(dòng)安全有效的開(kāi)展。練習(xí)3-4組織形式： 分成紅、黃、藍(lán)、白四列橫隊(duì) 要求：1.同學(xué)們相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取高質(zhì)量的完成動(dòng)作。2.練習(xí)過(guò)程中，態(tài)度積極，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)成功的喜悅。練習(xí)5-6組織形式：分成四路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)比賽與練習(xí)。 要求：按照游戲規(guī)則，同組隊(duì)員相互保護(hù)與幫助，注意活動(dòng)安全按照教師要求，完成練習(xí)1-22-312中中/大中中7min12Min6Min7min結(jié)束部分1.放松與交流；2.歸還器材。1、組織、引導(dǎo)學(xué)生在音樂(lè)的節(jié)奏下放松；2、交流本課學(xué)習(xí)感受；（提議交流內(nèi)容圍繞自我在學(xué)