小學(xué)心理健康教育科學(xué)三年級上冊第課情緒氣象圖第課情緒氣象圖

1、第13課 情緒氣象圖【教學(xué)內(nèi)容】四川省義務(wù)教育地方課程教材（試用）生活.生命與安全三年級上冊【教學(xué)目標】（1）認識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。（2）引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒，學(xué)習(xí)合理地表達自己的情緒。（3）幫助學(xué)生學(xué)會保持快樂的情緒。【教學(xué)重難點】使學(xué)生懂得情緒本身并沒有什么對錯，是會有消極與積極之分；引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒?！窘虒W(xué)準備】每人準備一面小鏡子。第一課時 心里聚焦一、教學(xué)引入老師：人的情緒就像變化的天氣，但比天氣要復(fù)雜得多。我們應(yīng)該認識它，并努力成為它的主人。一個人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動作和身體的姿態(tài)上。二、自主探究，解決問題老師：一個人的情緒往往

2、寫在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動作和身體的姿態(tài)上。那么同學(xué)們知道有哪些表情？學(xué)生：高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。活動兩人一組。一人對著鏡子表演高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。另一個人觀察并判斷對方的情緒。三、課堂總結(jié)第二課時 心靈氧吧一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識？二、自主探究，解決問題就像天氣有陰、晴、風(fēng)、雨等一樣，人的情緒也有喜、怒、哀懼等，這些反應(yīng)都是正常的。情緒有積極、消極之分。遇到好事，人們會產(chǎn)生愉快、高興等積極情緒；遇到壞事，則會產(chǎn)生緊張、憤怒等消極情緒。積極的情緒，使人心情愉快、思維活躍，學(xué)習(xí)效率提高，活動能力增強；消極的情緒，則使人心情煩躁、思維停滯，學(xué)習(xí)效率降低，活動能力減弱?；顒樱?）說一說與同桌說一說，你曾經(jīng)有過的積極或消極情緒，它給你帶來了怎樣的影響？你是怎樣調(diào)節(jié)自己的不良情緒的？向同學(xué)們介紹一下你的做法吧！（2）涂一涂回憶自己一周的心情，并在“情緒氣象圖”中進行標注。不同的顏色代表不同的情緒，扇形的大小代表情緒持續(xù)的時間。（3）試一試心里學(xué)家告訴我們，在你心情不好的時候，對著鏡子做個笑臉，并堅持幾分鐘。這時，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)，心情好了起來。（4）悲傷時，哭出你的傷痛。害怕時，喊出你的恐懼。難受時，說出你的感受?？吹絼e人痛苦時，拍