小學(xué)體育人教一～二年級(jí)第二部分教學(xué)內(nèi)容與實(shí)施建議立定跳遠(yuǎn) 省賽獲獎(jiǎng) 省賽獲獎(jiǎng)

1、 水平一立定跳遠(yuǎn)教案 年級(jí)：一年級(jí) 人數(shù)：40人 課時(shí)：第三課時(shí) 任課教師：李麗教學(xué)內(nèi) 容立定跳遠(yuǎn)游戲：袋鼠跳游戲：蜘蛛運(yùn)輸器 材標(biāo)志盤(pán)跳繩音響1臺(tái)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體控制能力。3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。4、心理健康目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主鍛煉，克服困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合。部分課的內(nèi)容組織教學(xué)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)時(shí)間開(kāi) 始部分一、課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑熱

2、身操導(dǎo)入專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)1、學(xué)生成四列橫隊(duì)集合2、師生問(wèn)好，檢查學(xué)生著裝，宣布教學(xué)內(nèi)容及要求3、安排見(jiàn)習(xí)生繞操場(chǎng)慢跑組織： 1、學(xué)生成四列橫隊(duì)體操隊(duì)形進(jìn)行2、教師帶領(lǐng)，并適時(shí)語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生做好練習(xí)3、教師用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)內(nèi)容整隊(duì)集合，師生問(wèn)好集合做到快、靜、齊要求：1、學(xué)生精神飽滿(mǎn)，認(rèn)真聽(tīng)講，注意力集中 2、在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)3、跟上節(jié)奏、活潑、大方，動(dòng)作到位，精神飽滿(mǎn)4、注意力集中，跟上教師思維激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分熱身，為學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備 8分基本部分游戲：袋鼠跳2、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：高人-矮人-超人重點(diǎn)：蹲、擺協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，蹬地發(fā)力。1、手持跳繩，跳繩踩于腳底。2、組織

3、：四列橫隊(duì)的體操隊(duì)形（往返）教師講解、提問(wèn)、示范、輔導(dǎo)糾錯(cuò)。三拍法:兩腳自然開(kāi)立，上體稍前頃，兩腿屈膝，兩臂后舉，聽(tīng)到“1”時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“2”時(shí)，兩臂向下，擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“3”時(shí)，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi)與肩同寬，上體稍前頃，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上方跳起躍出，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。組織： 學(xué)生大膽嘗試學(xué)生積極練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講解、仔細(xì)看動(dòng)作示范，聽(tīng)著教師的口令練習(xí)動(dòng)作。(1)學(xué)生在教師指導(dǎo)下嘗試做“三拍法”的擺臂練習(xí)。(2)學(xué)生做擺臂向上

4、跳起的練習(xí)。(3)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍練習(xí)。2、學(xué)生積極參與，體驗(yàn)動(dòng)作，相互觀察，相互學(xué)習(xí)。3、分組2人一組進(jìn)行練習(xí)(1)學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互進(jìn)行合作練習(xí)。(2)老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)糾正學(xué)生的不協(xié)調(diào)動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、積極練習(xí)掌握上下肢連貫動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)21分基本部分游戲： 袋鼠跳游戲方法：1、將學(xué)生平均分成八組。2、運(yùn)輸跳繩到指定位置。講解游戲方法及規(guī)則1、教師示范2、講解游戲規(guī)則和方法3、游戲過(guò)程中注意安全1. 自覺(jué)遵守游戲規(guī)則。2. 注意安全、相互激勵(lì)、積極參與。建立和諧人際關(guān)系，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德 6分穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段1、放松操2、師生共同總結(jié),布置課外作業(yè)3、收放器材4、師生再見(jiàn)1. 在音樂(lè)的伴奏下老師跟著老師放松。 隨音樂(lè)跟老師做模仿練習(xí)2. 充分放松身體,使身心迅速恢復(fù)平靜狀態(tài),為上