健康知識選擇題附答案0001

1、健康知識競賽（I附答案）一、單項選擇.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)AA.身體、心理和社會適應B.身體強壯C.心態(tài)平衡.成年人的正常體重指數(shù)的值是：BA. B.C. 24-28D. 28.中國居民膳食指南指出，每人每天油脂攝入量應控制在多少BA. 15g B. 25gC. 35gD. 45g.中國居民膳食指南指出，每人每天應至少吃多少疏菜D50-100 克C50-100 克C. 200-300 克100-200 克D. 300-500 克.中國居民膳食指南指出，每人每天鹽攝入量應控制在多少以下AA. 6 克B. 8 克 C. 10 克 D. 12 克.國內外的社會調查表明，在

2、人類死亡原因中50%是由什么引起CA.A.遺傳因素B .社會因素C不健康的生活方式C不健康的生活方式D,醫(yī)療條件.運動貴在堅持，建議健康成年人每周至少運動幾次BA. 1-3 次 B. 3-5 次 C. 5-7 次.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：AA.牛奶B .橘子C .雞蛋D.面.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：BA. 15 A. 15 克B. 25 克20 克30.國家提倡無償獻血的健康公民年齡為：B1850 歲1855 歲1860 歲1845 歲.成人的理想血壓為：B140/5090mmHg120/7080mmHg140/8090mmHgD. 110120/8090

3、mmHg.下列關于脈搏的敘述錯誤的是：DA,成人正常脈搏為60100次/分休息、睡眠可使脈搏減慢C運動或情緒激動時可使脈搏增快D,男比女稍快.“四害”指的是：CA.蒼蠅、老鼠、蜈蚣、A.蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂BB,蒼蠅、娛蚣、蚊子、老鼠C.蒼蠅、老鼠、嶂螂、C.蒼蠅、老鼠、嶂螂、蚊子D蒼蠅、老鼠、蚊子、娛.目前治療肺結核多采用短程療法，其療程為：BA. 3-6 月 B. 6-9 月C. 9-12 月 D. 12-18 月.食道癌的早期主要報警信號為：BA.胸痛B.食道內異物感C消化不良D,吐血.列哪種刷牙方法正確DA.豎刷,每次刷牙時間不少于3分鐘B,橫刷，每次刷牙時間不少于3分鐘C豎刷，每次

4、刷牙時間不少于2分鐘D,以上都不是.口腔保健要求，最好多長時間更換一次牙刷BA.1個月B. 3個月C 6個月D.9個月.理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：BA,碘鹽放置時間不宜過長B.炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜C炒菜出鍋前再放碘鹽D,碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處.我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：BA,煤氣中毒CA,煤氣中毒C,車禍B.溺水D,自殺.“世界無煙日”是哪一天BA.4月31日 B. 5月31日C. 6月31日 D.7月31日21、以下關于健康的說法，21、以下關于健康的說法，您認為正確的是DA、健康就是沒有疾病。B、健康就是身強力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理

5、健康。D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身 體、心理 和社會適應的完好狀態(tài)。22、高血壓的發(fā)生與下列哪種調味品的攝入密切相關AA、食鹽 B、味精 C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡幾個小時CA、3-4小時B、5-6小時C、7-8小時D、10-12 小時24、成年人每日最少要喝多少毫升的水BA、800毫升（約4杯）B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升（約8杯）D、1000毫升（約5杯）25、吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：DA、癌癥8、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是。26、“適量獻血”是指每次獻血多少毫升CA、小于100毫升 B、100200毫升C、200400毫升 D、

6、400600毫升27、成人正常腋下溫度為：CA、 一 B、 C、 一 D、 28、體檢能及時發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應做到：AA、每年1次體檢 B、每兩年1次體檢驗6每三年1次體檢D、每五年1次體檢29、您認為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少BA、30-50次/分鐘B、60-100次/分鐘C、100-120次/分鐘 D、不知道30、從事有毒有害工種的勞動者，當健康受到危害時,可依據(jù)以下哪項法規(guī)維權DA、安全法B、傳染病法C、艾滋病管理條例D、職業(yè)病防治法31、預防乙腦以下哪種方法最有效DA、服用抗菌素B、堅持鍛煉可依據(jù)以下哪項法規(guī)維權DA、安全法B、傳染病法C、艾滋病管理條例D、

7、職業(yè)病防治法31、預防乙腦以下哪種方法最有效DA、服用抗菌素B、堅持鍛煉C、保持心理健康D、預防接種32、肺結核的主要傳播方式是：CA、飲不干凈的水B、食不干凈的食物已吸入帶菌的空氣 D、輸血33、控制結核病傳染和流行最有效的措施是：DA、加強營養(yǎng)B、加強患者的合理化療C、預防性服藥D、接種卡介苗34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝BA、污染的食物B、性生活C、蚊蟲叮咬D、接吻35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋病CA、輸血B、性生活C、咳嗽D、靜脈吸毒36、蚊子會傳播以下哪種疾病CA、痢疾 B、傷寒C、瘧疾D、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會傳播哪種疾病BA、乙腦B、傷寒C、鼠疫D、瘧疾3

8、8、乳房摸到無痛性包塊應警惕以下哪種疾病BA、肺結核 B、乳腺癌C、乳腺小葉增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應立即采取以下哪項措施BA、撥打120B、立即進行工人呼吸和體外心臟按壓C、掐人中穴D、送醫(yī)院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應怎么做CA、與他保持一定距離B、盡量遠離，以免傳染C、C、要鼓勵、關愛、幫助他們D、不能與他共餐41、有毒物品不能與下列哪項物品同室存放AA、糧油、蔬菜 B、衣服C、被子D、工具42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時那種做法是錯誤的CA、一定要在醫(yī)生指導下進行，千萬不能自行服用B、癥狀好轉后應逐步減量C、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過4個

9、月D、服用催眠藥，應采用最小劑量43、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：AA、25克（半兩）B、50克（1兩）C、100 克（2 兩）D、200 克（4 兩）44、“國際禁毒日”為每年的哪A、6月26日 B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、關于戒煙，您認為下列說法哪些正確：AA.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚B.吸煙少的就沒必要戒煙C.煙癮是無法戒掉的D.老年人沒有必要戒煙46、食鹽的使用下列哪項是錯誤的DA、購買食鹽時要買碘鹽，不買私鹽B、B、碘鹽不宜在陽光下暴曬C、碘鹽應加蓋保存D、炒菜時可以用碘鹽爆鍋47、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所DA、沼氣池式廁所8、三格化糞池式廁所6雙

10、甕式廁所D、以上都是48、保障生活飲用水的安全衛(wèi)生，首要措施是：AA、管理好飲用水源B、保護好引水管C、要經消毒處理口、要檢驗合格49、哪種維生素可促進人體對鈣的吸收DA、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D50、農藥可通過哪種途徑被人體吸收DA、皮膚B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室內空氣污染最有效的方法是:A、噴灑消毒劑B、經常開窗通風C、噴灑空氣清新劑D、經常打掃衛(wèi)生52、你認為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理BA、谷類蔬菜、水果肉蛋奶類油脂B、蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂C、谷類肉蛋奶類蔬菜、水果油脂D、肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂53、一般成年人每天吃多少

11、大豆或相當?shù)亩怪破泛线mBA、10-30 克B、30-50 克C、50-70 克D、70-100 克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適CA、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、成年人超過標準體重多少屬于肥胖AA、10%B、20% C、30%D、40%56、應該用什么方式保持健康體重、防止肥胖DA、少吃肉B、吃減肥藥C、少吃飯，多吃菜D、保持進食量和運動的平衡57、抗生素的作用不包括：BA、A、抗細菌感染B、抗病毒作用C、抗腫瘤作用D、免疫抑制用58、關于使用抗生素的錯誤觀念是：AA、感冒發(fā)熱就要用抗生素B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生

12、素C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑D、能用普通抗生素就不要用高級的抗生素59、您認為下列說法正確的是：DA、蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下關于保質期的幾種說法，您認為正確的是：B人過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃B、不吃超過保質期的食品仁過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃D、不知道61、婦女懷孕后至少要進行幾次孕期檢查BA、3次 B、5次 C、7次 D、9次62、在孕中期（37個月）使用超聲波（B超）對胎兒 進行檢查，主要的目的是：AA、篩查胎兒是否存在畸形B、觀察胎動C、

13、檢查胎盤供血D、估計胎兒體重63、對新生兒進行母乳喂養(yǎng)時需要以哪種方式進行哺乳 DA、定時定量B、定時C、定量D、按需喂奶，只要孩子想吃就應給孩子喂奶64、嬰兒添加輔食下列哪項是錯誤的BA、嬰兒6個月時添加輔食B、添加輔食時可以一次加幾種不同食物C、添加輔食應由少到多D、添加輔食應由細到粗65、養(yǎng)雞場如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡，養(yǎng)雞場老板或 工作人員需要立即做的是DA、馬上進行消毒B、將病死的雞燒毀C、馬上隔離活雞D、立即報告相關部門66、被狗、貓咬傷后，預防狂犬病最有效的手段是什么BA、立即注射狂犬疫苗B、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水沖洗D、用民間土方進行傷口處理67、發(fā)

14、現(xiàn)有人煤氣中毒，哪種做法是錯誤的CA.開窗通風B將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風良好的地方C.撥打急救電話D將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋68、需要緊急醫(yī)療救助時可以撥打：AA、120B、119 C、122 D、11069、發(fā)生火災時下列哪種做法是錯誤的DA、用濕毛巾捂住口鼻B、俯伏撤離火場C、立即撥打119D、乘坐電梯盡快逃離70、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應該：BA、立即用手將觸電者拉離電源B、立即關閉電源開關C、立即撥打求救電話D、立即用剪刀剪斷電線71、世界衛(wèi)生組織的研究結果提示：個人的健康和壽命有 取決于自己。BA、80% B、60% C、40% D、20%72、合理膳食對健康非常重

15、要，每天飲食10只網球”原則包括：不超過 只網球大小的肉食；相當于 只網球大小的主食；保證 只網球大小的水果；不少于只網球大小的蔬菜。BA、 4、 3、 2、 1B、 1、 2、 3、 4C、 C、 2、 1、 3、 4D、3、2、4、173、以下食品不是潛在致癌食品的是。DA、腌制食品B、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公認為世界上最好的運動方式是。BA、慢跑A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、上海市公共場所控制吸煙條例于 正式實施。A、2010年A、2010年3月1日B、2010年5月1日C、2010年5月31日D、2011年3月1日76、煙草燃燒的

16、煙霧中，90%直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風險增加A、5%10% B、10%20% C、20%30% D、30%40%77、中國居民膳食指南提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過 克，相當于啤酒 毫升；女性不超過克，相當于葡萄酒毫升。CA、15、750、20、150B、25、1000、15、300C、25、750、15、150D、15、1000、15、15078、抑郁癥是我國重點防治的心理疾病之一，持續(xù)2周以上下列哪種癥狀時，應及早就診 B_。A、體重增加B、焦慮和無用、無助、無望感，并有自傷或自殺傾向C、血壓升高、血糖升高、血脂升高D、不想運動79、

17、2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣”關注腰圍，控制體重，促進健康理念，判斷體重是否正常可用BMI即體質指數(shù)來測算，BMI超過 即算超重或肥胖。CA、A、B、20C、24D、2880、心血管病癥預防的成本要遠遠低于治療的成本，專家胡大一建議國人要記住由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸 煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機號，號碼為。BA、68 B、68C、90-6-543-5-200 D、6881、以下不屬于防癌明星”蔬菜的是。DA、番茄A、番茄8、黃瓜D、咸菜82、以下不屬于傳染病的是。DA、手足口病B、艾滋病C、病毒性肝炎D、精神病83、如果不慎被動物咬傷后，要立即到醫(yī)療機構進行傷 口處理，

18、狂犬疫苗接種應當越早越好，一般咬傷者于注射當 天、天、天、天和 天各注射1次。BA、4、6、8、10B、3、7、14、28C、 C、 2、 3、 4、 5D、 7、 14、 28、 3584、下列哪種除四害的方法是錯誤的CA、在鼠洞附近或老鼠經?；顒犹帲檬蠡\、鼠夾、粘鼠板 等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進垃圾箱內。C、開展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。D、蚊子較多時，先關好門窗，在房間內用噴霧劑噴灑一圈,噴后30分鐘到1個小時再通風。85、預防食物中毒應掌握凈、透、6個關鍵字。AA、A、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期C、C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期86、我國癌譜正在發(fā)生變化：食

19、管癌、宮頸癌在下降,肺癌、大腸癌等明顯上升。CA、肝癌B、甲狀腺癌C、乳腺癌D、皮膚癌87、無償獻血是指 CA.公民主動向血站、醫(yī)療機構自愿捐獻自身血液并取得一定報酬的行為。B.公民向采供血機構、醫(yī)療機構自愿捐獻自身血液、血 液成分、而不收任何報酬的行為。C.健康適齡公民向血站自愿捐獻自身血液、血液成分， 而不收任何報酬的行為。88、從新陳代謝角度講，經常獻血的人與不獻血的人相 比有哪些區(qū)別CA.經常獻血的人與不獻血的人相比，血液的新陳代謝沒有 區(qū)別。B.不獻血的人造血功能更旺盛，血細胞更有活力，新陳代 謝更快。C.經常獻血的人造血功能更旺盛，血細胞更有活力。89、人體缺鐵會引起CA/心臟病B.佝僂病 C.缺鐵性貧血90、為預防近視，下列措施中（C ）項是錯誤的。A不要在光線太暗或直射陽光下看書B不要在走路乘車時看書C連續(xù)長時間看書91、何種開水對健康有益（C ）A反復燒開的水B擱置三天以上的開水C自然冷卻到2025