中風病人健康教育課件

中風病人的護理張琳琳為什么會形成中風？1.根本原因：人體酸性體質(zhì)2.疾病的形成過程：酸性體質(zhì)高血脂高血壓糖尿病中風腦動脈硬化5道以上答是則是酸性體質(zhì)1.你是否經(jīng)常食欲不振？2.你是否經(jīng)常夜里睡眠不好？3.你是否經(jīng)常早晨起床時精神不佳？4.你是否每天都感到很疲勞？5.你是否不能長時間專注工作？6.你是否經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒？7.你是否老是手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻？8.你是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱、記憶力下降？9.你是否免疫力低下，容易生病？10.你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？11.你是否經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？12.你是否經(jīng)常得皮膚病？酸性體質(zhì)產(chǎn)生的原因□工作緊張，心理壓力大。□經(jīng)常過量抽煙、飲酒。□缺少戶外運動和鍛煉。□生活沒有規(guī)律，常熬夜，不吃早餐。□飲食不均衡，喜歡吃肉食、油膩食物日常生活行為習慣管住嘴邁開腿情緒好多喝水限制脂肪攝入量控制總熱量適量增加蛋白質(zhì)限制精制糖和含糖類的甜食腦血栓的病人食鹽的用量要小注意烹調(diào)用料日常飲食應注意每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調(diào)時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內(nèi)，相當于每周可吃3個蛋黃。

如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。

降血脂食物:如香菇、大蒜、姜、洋蔥、木耳、海帶、紫菜、胡蘿卜、山楂、燕麥、魔芋、綠茶、醋等降血壓食物：芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等；降糖食物：洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、黃鱔、蘿卜、山藥、芋頭、肉桂等可以吃情緒過于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于中風病癥的恢復。情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，或?qū)е履X血管收縮，是誘發(fā)中風的重要誘因。情緒好多飲水

提倡每天飲水要達2000毫升左右，特別是睡前及清晨要及時補充水分。夏日補充量還要更多一些。飲水一般以溫開水、淡茶水為宜。

人們在深夜入睡前，特別是老年人，喝下約200毫升水，這樣第二天早晨人體的血黏度不僅不上升，反而會有所下降。

中風患者日常注意事項

1、注意忌降壓過度：降壓過度是誘發(fā)中風的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調(diào)節(jié)劑量，切不可自己隨便加大劑量。中風患者日常注意事項

3、注意忌中斷藥物治療：不能中斷抗動脈硬化血栓形成、抗血小板聚集類的藥物治療。腦血栓患者需要長期用藥改善癥狀降低復發(fā)，而有效的中西藥合理并用是治療的關鍵，是治療腦血栓的臨床主要治療原則。中風患者日常注意事項

4、注意忌高脂肪、高熱量飲食：若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致腦梗塞復發(fā)。中風患者日常注意事項

6、注意忌酗酒：大量引用烈性酒，對血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起中風的誘因之一。中風患者日常注意事項

7、注意忌暴怒或憂郁：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，或?qū)е履X血管收縮，是誘發(fā)中風的重要誘因。中風患者日常注意事項

8、注意忌勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發(fā)生改變，易引起腦血栓的形成。中風患者日常注意事項

9、注意忌受寒：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發(fā)中風，所以冬季往往是中風的高發(fā)季節(jié)，這個季節(jié)對中風的預防尤為重要。中風患者日常