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文檔簡介

嬰兒撫觸三浴鍛煉

本科助產(chǎn)嬰兒科學(xué)健身法撫觸前的準(zhǔn)備（1）保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。（2）采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。（3）選擇適當(dāng)?shù)臅r候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進行。（4）在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫和。撫觸簡單步驟：第1步：取適量嬰兒潤膚油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，眉頭、眼窩、人中、下巴，并劃出一個微笑狀。撫觸簡單步驟：第3步：按順時針方向按摩臍部；在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。

撫觸簡單步驟：第4步：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂至手腕部輕輕擠捏，在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。用同樣方法按摩另一只手。撫觸簡單步驟：第5步：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。撫觸簡單步驟：第6步：雙手平放背部從頸部向下按摩。三浴鍛煉科學(xué)、合理、及時地利用空氣、陽光和水這三個最佳自然條件，對寶寶進行體格鍛煉，對增強寶寶體質(zhì)、改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高寶寶對疾病的防御能力，都有良好的功效。日光浴日光浴是利用陽光中的紫外線、紅外線，促進寶寶生長發(fā)育，是在空氣浴適應(yīng)后的進一步的體格鍛煉方法。好處

·促進鈣、磷吸收，增強免疫能力?！ゎA(yù)防和治療佝僂病。水浴種類.·冷水擦浴這是最溫和的水浴鍛煉，操作方法比較簡便，適用于6～7個月以上的嬰兒和體弱寶寶。.·冷水沖(淋)浴適用于兩歲以上的寶寶?？衫昧茉≡O(shè)備進行，也可以用普通的噴壺。水溫從34～35攝氏度開始，逐漸降低，較小的寶寶可降至26～28攝氏度，較大的寶寶水溫降至22～24攝氏度。愛心提示一旦寶寶適應(yīng)“三浴”鍛煉，則

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