正確的刷牙方法

關(guān)于正確的刷牙方法第1頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，不斷來(lái)回做大范圍、長(zhǎng)距離刷洗。此種刷牙方式往往漏掉預(yù)防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。第2頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五另外，有些人曾聽(tīng)牙醫(yī)說(shuō)：「要刷牙肉旁邊的齒頸牙肉區(qū)?！箍墒菂s仍然做長(zhǎng)距離、快速且用力的刷洗。如此，容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不對(duì)的！第3頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五

什么是科學(xué)的刷牙方法？

——弧形豎刷法牙膏用量1.5克（擠滿(mǎn)整個(gè)牙刷頭）手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛呈現(xiàn)45度角（先與牙長(zhǎng)軸平行，然后稍作旋轉(zhuǎn)，與齦緣呈45度角）。輕度加壓勿使刷毛屈曲：輕度加壓使刷毛端進(jìn)入齦溝，開(kāi)始刷牙。第4頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五每個(gè)牙位的刷法刷上下前牙唇側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷第5頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五刷上牙前腭第6頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五刷下前牙舌側(cè)第7頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五刷上下后牙頰側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因?yàn)闄M刷容易引起楔狀缺損，俗稱(chēng)爛牙腳。

第8頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五刷上下后牙舌側(cè)上牙由上往下刷，下牙由下往上刷

第9頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五刷上下牙牙合面

第10頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五此外刷牙順序也很重要！

固定刷牙順序確保刷到每個(gè)牙。第11頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20日，4點(diǎn)16分，星期五刷牙完記得刷洗舌頭

第12頁(yè)，共13頁(yè)，2022年，5月20