高考主題班會-你憑什么不努力

高考，我來了科學備考高考加油困擾高三考生的問題：1.以前沒有努力讀書，現(xiàn)在基礎很差怎么辦？只要從現(xiàn)在開始，一切都來得及。高一高二你收獲的是快樂，人生有得有失，沒什么大不了的。快樂給你帶來更多的靈氣，讓你擁有最大的創(chuàng)造力，使你具有在短時間創(chuàng)造奇跡的非凡能力。高考中70%左右是基礎題，還有30%左右是綜合題，綜合題只不過是基礎題的組合。只要你回歸課本，強抓基礎，相信你定將能創(chuàng)造高考的奇跡。勇士，笑一下，開始行動吧。人生格言：只要從現(xiàn)在開始，一切都來得及。困擾高三考生的問題：2.偏科很嚴重，有些功課拉分很厲害怎么辦？首先恭喜你：你是最有機會做出一番偉大事業(yè)的人。偏科說明了必有所長，這就是你未來善長的領域，只要投入進去，成功一定屬于你。對高考來說，強科要保持以前的學習方法，確立自己的競爭優(yōu)勢；弱科多花點時間，回歸教科書，抓基礎，只要抓好了基礎，就不會被拉分。適當放棄些弱科的疑難題，放棄不該得的才能得到本屬于你的。當然找老師集中補弱也是非常必要的。這樣一定能確保高考的總成績。人生領悟：造物主造就了一個獨一無二的我，除了做出一番偉大的成就，我別無選擇。困擾高三考生的問題：3.談戀愛會影響高考嗎？愛是每個人應有的權利，當然愛更是一種緣分。如果你有了，請好好珍惜，并把他作為動力；如果還沒有，說明愛的緣分還在遠方等你，好好期待吧。愛是一生的事，不必刻意、也不能刻意為之。愛是互相欣賞，唯有增強個人實力才會有吸引力。當你把所有的精力用在增強自我實力時，愛就會尾隨你。當你刻意去追求她時，她反而會離你遠去。人生領悟：有實力才有魅力。是我的終究是我的，不是我的強求也沒用。困擾高三考生的問題：4.一到大考就發(fā)揮失常，擔心高考不能正常發(fā)揮？考試是一種能力，這種能力需要訓練。最好的方法是準備一塊手表。把平時的練習當成高考來看待，當成生命中唯一的一次考試來對待。必須在規(guī)定的時間內得到最高分，而不是做對每道題目。放棄一些難題，等考完后再來解答。還可以把時間調快十分鐘，讓自己平時有種緊迫感，更能激發(fā)自己的思考力。這樣你就有機會經(jīng)歷很多次高考，高考時就能保持平常心了，自然能發(fā)揮出正常水平，甚至超常發(fā)揮。困擾高三考生的問題：5.買一面小鏡子，經(jīng)常拿出來對著鏡子微笑，你會發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯。每天起床時高聲朗讀勵志格言，自我暗示是最好的激勵自己的方式。情緒低落時多點運動，抬頭挺胸，加快行動的速度。記住情緒不能戰(zhàn)勝情緒，唯有積極的行動才能調整心情。制定適合自己的目標，完成目標后獎勵自己。小成功會給自己帶來持續(xù)的信心。不要追求完美。追求完美的結果就是完蛋，人生只有殘缺的美，完完全全地接受自己的一切。困擾高三考生的問題：6.做事情只有三分鐘熱度，怕自己堅持不下去？每次告訴自己：堅持一小時。你只須堅持住現(xiàn)在的一小時?；钤诋斚?，生命只有現(xiàn)在，過去的都已經(jīng)死亡，未來的不能把握。把握住現(xiàn)在就把握了一生。也許你會問：一小時之后怎么辦呢？再堅持一小時，因為前面的一小時已經(jīng)不存在了，只有現(xiàn)在的一小時。我的觀點：堅持一小時。困擾高三考生的問題：7.感覺時間總不夠，不知從何下手？題目做一題少一題，問題解決一個少一個，分數(shù)拿一分是一分。高考總分是750分，你不可能拿滿分。每天拿一分，就可以提高一千名左右的名次。先做目前對你最重要的題目，看對你最重要的書。完成一項再去做另一項，人不可能同時可以解決兩樣事，干一件是一件。當別人還在嘆息時間不夠時，你已經(jīng)在行動了，你就永遠可以走在別人的前面。困擾高三考生的問題：7.周圍很吵，如何排除干擾集中精力學習？可以用遞紙條的方式提醒你的同學，請他保持安靜。如果環(huán)境不能改變，你只能改變你自己，把噪音當成另類音樂來欣賞。暗示自己：想影響我沒那么容易，越吵我的效率越高。毛澤東就喜歡跑到吵鬧的茶樓學習，以考驗自己的意志。在學習科目上可以有所調整：周圍吵鬧時學習較好的功課，安靜時學習較弱的功課。書看不進去，就做題目；題目做不下去就看書。這門功課不行換一門功課試試，相信自己一定經(jīng)得起考驗。人生格言：除了自己，我不會被任何人打敗。困擾高三考生的問題：8.很多功課復習了又忘，總感覺沒復習好？知識就像一個圓圈，圈內代表已知的，圈外代表未知的，學的越多，未知的就會越少。人有表意識和潛意識。事實上大多數(shù)知識經(jīng)過學習都已經(jīng)進入潛意識，在需要的時候就會冒出來。所以你不必擔心沒有掌握，多點自信就能充分地展現(xiàn)你的所知?？梢园褧竞仙?，拿出一張紙，畫知識網(wǎng)絡圖，只要能畫出來的表明你已經(jīng)掌握，不能畫出來的立刻打開教科書，重新復習一次，在圖上標明這個知識點，下次可以重點復習。也可以用考試來驗證，能考出來的就可以把它放下；考不出來的重點再復習一次，直至掌握為止。人生格言：人有潛意識，我無限信任自己的潛意識。困擾高三考生的問題：9.成績起伏很大，很擔心高考會考砸？成績起伏大說明你很有沖擊力，最有可能創(chuàng)造生命的奇跡了，真為你感到高興。當然你得分析清楚考試成績起落的真正原因：是基礎不扎實還是心態(tài)上的問題。你所要做的是：強抓基礎，用心補弱；自信面對，超水平發(fā)揮。如果起落是很有規(guī)律的，好一次差一次。那么請你算準高考前那一次是好是差，如果是好，再自己多考一次，命運掌握在你自己手中。勵志格言：愛拼才會贏。這是上蒼對我的考驗，我必須接受它。在考驗中我一次又一次地超越了我自己。困擾高三考生的問題：10.我很焦慮，晚上睡不著失眠？人的睡眠分兩種：淺睡眠與深睡眠，人總是由淺睡眠慢慢地進入深睡眠中。躺著就是最好的休息，什么也不要想，讓自己進入到無意識當中。疲勞了自然會睡去。睡前可以喝一杯溫牛奶，聽點輕音樂，或讀點抒情的散文都可以。當然偶爾的失眠是每個人都會有的，并不會影響自己的身體。夢多并不是壞事，大腦細胞交替運行，說明了你年輕有活力。白天如果沒精神，在下課期間閉目養(yǎng)神兩分鐘，想象一幅最美的風景畫，讓自己置身于其中，就能得到身心的放松與愉悅。你還可以適當增加一點運動量。人生格言：夜深人靜時，我始終陪伴著我自己。困擾高三考生的問題：11.怎樣找到動力，讓自己充滿斗志去學習？弗洛伊德曾說過：人活著是為了逃避痛苦和追求快樂。想想高考失敗后將面臨的痛苦和高考成功將給自己帶來的快樂。設想一下美好的大學生活：漫步于大學校園，與自己好友促膝談心，浪漫的燈光下與有緣人相逢相知；沒有太多的考試壓力，做自己想做的事，自由的人生不正是你向往的嗎？當你疲憊想放棄時，閉上眼睛想象一下：自己以后想過的生活，多少溫馨美好，與人攜手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想進的大學校園畫在看得見的地方，筆記本，書的第一頁，或貼在床頭，經(jīng)?？吹剿?，暗示自己：某某大學，我來了。愛是最好的動力，想想愛你的父母，讓他們?yōu)槟愀械阶院溃^不辜負他們的期望，為他們努力拼搏最后時光吧，你一定行。愛給我力量，一切壓力都轉化為我奮斗的動力。困擾高三考生的問題：12.考試總是很緊張，有辦法解決嗎?考試時帶一塊毛巾和一瓶礦泉水，把礦泉水的標簽去掉，以免考官懷疑你作弊。當緊張時打開瓶蓋，喝一口，就能轉移注意力，讓自己平靜下來。進考場前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然后從容地走進考場，接受人生的考驗。我是最棒的！你真的相信自己是最棒的嗎?要記?。寒斈阌袡C會來到這個世上，你就已經(jīng)是生命的奇跡了，你當然是最棒的。困擾高三考生的問題：13.大考臨近了，是否需要加夜班學習？每個人情況不同，要試自己的生物鐘而定。你得分析自己以前夠不夠努力，如果已經(jīng)很努力了，那只要保持以前的生活習慣就可以了。如果高二時不夠努力，導致成績下降，那么可以適當增加點學習時間，可以考慮開點夜班，突破一下，成績有可能在短期內得到提升的，此時不搏更待何時。越臨近高考，越要保持平時的學習生活習慣，不必延遲睡覺的時間，也不必提前睡覺。以前怎樣，現(xiàn)在也怎樣，有利于自己正常發(fā)揮。初中三年，高中三年，要相信該學的都已經(jīng)學會了。要堅信：要