下壓式接力跑教學(xué)設(shè)計范文

下壓式接力跑教學(xué)設(shè)計范文下壓式接力跑教學(xué)設(shè)計范文

作為一位無私奉獻的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計，借助教學(xué)設(shè)計可以更好地組織教學(xué)活動。教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫呢？以下是為大家收集的下壓式接力跑教學(xué)設(shè)計范文，歡迎大家分享。

一、指導(dǎo)思想

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》的基本理念，以健康第一為指導(dǎo)思想，根據(jù)《課標》水平三的學(xué)習(xí)要求和學(xué)生的實際情況，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以獲得身心健康發(fā)展為目的，以師生共創(chuàng)情感交融的課堂教學(xué)情景為核心，突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，確保每位學(xué)生從活動中得到積極的發(fā)展。整個教學(xué)過程都在游戲和比賽中進行，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，玩中育。在技能掌握方面，對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。

二、教材分析

接力跑是田徑運動中由快速跑和傳接棒技術(shù)組成的集體項目，它是由培養(yǎng)學(xué)生相互配合，密切合作的一項良好運動。接力跑是在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，在快速跑中，由傳接棒完成。只有通過反復(fù)練習(xí)，練習(xí)者傳接棒之間有了很好的配合，才能達到理想的效果。通過接力跑練習(xí)，使學(xué)生了解接力跑的動作技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則，促使學(xué)生各項身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。本節(jié)下壓式接力跑是水平三的教學(xué)內(nèi)容，在水平一、水平二的`教學(xué)中學(xué)生已經(jīng)基本掌握了接力跑的動作要領(lǐng)，因此對于六年級接力的教學(xué)來說，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會適應(yīng)上的教育功能。

三、學(xué)情分析

六年級小學(xué)生相對于小學(xué)低年級來說易組織，安全意識較強，對動作的認知、理解、接受能力都有較大的提高，他們在學(xué)習(xí)方法上有了較大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練結(jié)合中具有發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力，團隊精神好、敢于競爭，這些特點都為上好本節(jié)課奠定了良好的基礎(chǔ)。而本課又是田徑教學(xué)中唯一的集體協(xié)作項目，如何使學(xué)生進入角色，配合教師完成本課教學(xué)任務(wù)是教師面臨的最大難題。

四、教學(xué)目標

1、使學(xué)生了解接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法。

2、學(xué)會跑動中傳接棒的技術(shù)，掌握傳接棒的時機。

3、遵守規(guī)則，提高師生間、同學(xué)間交往、溝通的能力；發(fā)展通過協(xié)作達成目標的能力，增強團隊意識。

4、在游戲比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作能力和集體主義精神，以及健康向上的心態(tài)。

五、教學(xué)特色

創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)環(huán)境，加強師生間的交流，在培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作精神的同時，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以學(xué)生的自學(xué)自練為主，教師的導(dǎo)向性參與為輔，利用探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。通過練習(xí)中的思維引導(dǎo)學(xué)生掌握方法，提高學(xué)生的解決問題的能力，以達到最佳的教學(xué)效果。

六、教學(xué)方法和措施

1、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達到熟練。

2、組織接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。

七、教學(xué)評價

學(xué)生在完成本次課學(xué)習(xí)過程中，有90%的學(xué)生能掌握下壓式傳接棒技術(shù)，并能應(yīng)用于實踐。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到了發(fā)展，更重要的是使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在生理和心理上有一種獲得成功后的喜悅。激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，從而更加積極主動的參加體育活動，為終身體育打下基礎(chǔ)。同時，學(xué)生之間團結(jié)協(xié)作，相互幫助，有團隊意識、責任感，在教學(xué)得到充分落實。

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推薦一：《初中體育《接力跑教學(xué)實踐課》說課稿范文》

初中體育《接力跑教學(xué)實踐課》說課稿范文

作為一名人民教師，通常需要用到說課稿來輔助教學(xué)，說課稿是進行說課準備的文稿，有著至關(guān)重要的作用。怎么樣才能寫出優(yōu)秀的說課稿呢？以下是精心整理的初中體育《接力跑教學(xué)實踐課》說課稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一、教學(xué)理念

古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：

“如果你想強壯，跑步吧！”

“如果你想健美，跑步吧！”

“如果你想聰明，跑步吧！”

現(xiàn)代科學(xué)研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進人的健康，使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！

二、教材分析

1、起源與發(fā)展

在美國南北戰(zhàn)爭時期，由于通訊兵在戰(zhàn)場上進行軍事聯(lián)絡(luò)和傳遞戰(zhàn)物品，需要在戰(zhàn)場上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士，首先在軍隊里進行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣悾⒃?9世紀末，被列入田徑正式比賽項目。當時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進中從傳棒人手中接棒。20世紀后期，規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米，作為預(yù)跑線，接棒隊員可以在10預(yù)跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。

2、教材的地位和作用

接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運用練習(xí)的比較多。

3、教材內(nèi)容

田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。

上挑式：

接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40—50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。

這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進。

下壓式

也有稱"向前推送"的'傳棒方法，應(yīng)當強調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50—60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習(xí)時應(yīng)培養(yǎng)運動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會傳，而且也會接。

持棒方法：

右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。

初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。

4、接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點

接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。

三、教學(xué)目標

1、學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。

2、明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。

3、在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。

4、增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。

四教學(xué)方法與措施

1、采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達到熟練。

3、組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。

易犯錯誤：

起動標志不準確；伸臂過早；傳接棒不準。

糾正方法：

初步確定起跑標志后，根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調(diào)整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機和方式，只有通過多次反復(fù)練習(xí)，才能達到熟練無誤。

五、教學(xué)流程：

一、開始準備活動（8分鐘）

1、集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查

2、宣布課的教學(xué)內(nèi)容

3、分組活動

（1）“開火車”

練習(xí)方法：分四組，每組10人。排頭從起點處開始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。

（2）三角傳接球

練習(xí)方法：每3人一球，分組散點傳接練習(xí)，以每人接住30個球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時傳接球的練習(xí)方法。兩人之間隔4――6米。

教學(xué)設(shè)計與要求：

設(shè)計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團結(jié)協(xié)作交流做準備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達到熱身目的。

二、傳接棒教學(xué)（23分鐘）

1、教學(xué)導(dǎo)入

介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)動機。

2、教學(xué)方法步驟

（1）教師學(xué)生互動，相互配合演練展示，結(jié)合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。

（2）循序漸進練習(xí)分組練習(xí)：

（a）起跑練習(xí)。

（b）在跑道內(nèi)原地傳接棒練習(xí)，前后相距約1、5米，內(nèi)外側(cè)跑道站位。

（c）兩組相互觀察、交流、練習(xí)，相互提高。

（d）慢跑中完成傳接棒，沿操場跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續(xù)練習(xí)

（e）在接力區(qū)內(nèi)，確定起跑標志后，可在跑道上放小紙團作為標志物，用中等跑速練習(xí)傳接棒，起跑距離約5、5米

教學(xué)設(shè)想與要求：

通過講解練習(xí)，讓學(xué)生明確并掌握知識點及動作要領(lǐng)，經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，達成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強自信心。

“羚羊飛奔”

羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進行小組比賽。

方法：分5組，每組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標志點，第一個標志點為起點。開始時起點處4個人持棒起跑，當傳到第五個標志點時，第五個點的持棒人可傳棒給起點處的另外4個人，然后依次循環(huán)。

教學(xué)設(shè)想與要求：

因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內(nèi)到外依次增強，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強競爭力。每個標志點站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動強度較大，這樣設(shè)計使可學(xué)生以有適當休息時間。

4、拓展小游戲（10分鐘）

（1）“搬運大西瓜”

方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負。（分5組，每組8人，兩邊人數(shù)相等，間隔距離10米）

（2）“趕小豬”

方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。

（3）頭頂與胯下傳接球

方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)……、依次類推。（分5組，每組8人）

教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求：

要求學(xué)生嚴格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。

三、課堂小結(jié)放松活動（4分鐘）

1、學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松。

2、課堂小結(jié)，師生間相互交流。

3、整理場地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團）

4、師生再見

本課預(yù)計：

1、目標達成效果較好

2、運動強度在中等以上，平均心率在130—140左右

3、社會交往活動目標達成水平四

4、運動密度在30—40%左右

推薦二：《障礙跑的教學(xué)設(shè)計范文》

障礙跑的教學(xué)設(shè)計范文

依據(jù)教學(xué)設(shè)計，教師可以提高教學(xué)效率，收到更好的教學(xué)效果。下面是整理的障礙跑教學(xué)設(shè)計，歡迎閱讀！

障礙跑教學(xué)設(shè)計1

一、指導(dǎo)思想

本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，強調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。以學(xué)生的發(fā)展為目的，注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)，運用情境教學(xué)法，通過游戲等教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從而發(fā)展學(xué)生的快速奔跑和跨越障礙的能力，弘揚學(xué)生愛國主義精神，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、果敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教材分析與設(shè)計思路

障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目，指用跑、跨、爬、鉆等方法通過各種障礙物，水平（三）教材安排了障礙跑內(nèi)容。俗話說：良好的開端是成功的一半，本課就是一個很好的嘗試，教師由課前與學(xué)生一起圍坐在草地上交流“今年是紅軍長征勝利71周年”的有關(guān)內(nèi)容,從而直接過渡到課的主題上來，拋棄了傳統(tǒng)那種按部就班、一成不變的課的導(dǎo)入方法，使學(xué)生產(chǎn)生好奇、制造懸念，學(xué)生的注意力變得集中，為課的繼續(xù)奠定了基礎(chǔ)。一方面學(xué)生扮演紅軍的角色，在“長征”的情境中，能獲得練習(xí)的興趣，產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力。另一方面練習(xí)過程中體驗前進的困難，更能激勵學(xué)生團結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、教與學(xué)的調(diào)控(教學(xué)方法)

教法：針對本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實際，同時遵循“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則，采用情境教學(xué)法、啟發(fā)引導(dǎo)、討論、比較發(fā)現(xiàn)法等進行教學(xué)，以激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生自覺、積極地學(xué)習(xí)。

學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用嘗試、對比和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中拓展、延伸，然后再進行對比、討論、再練習(xí)，最后通過“個人練習(xí)”和“小組協(xié)作”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促使課的目標達成，從而提高學(xué)生的參與意識，由“被動學(xué)習(xí)”為“主動學(xué)習(xí)”。

四、根據(jù)以上學(xué)習(xí)目標確定了三個教學(xué)環(huán)節(jié)：

1、激發(fā)興趣階段：主要目的是鼓勵學(xué)生在愉快的環(huán)境中喜歡體育課，通過韻律活動（準備操和蛙跳）達到動作和行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一與熱身的目的。

2、保持興趣階段：主要目的是學(xué)習(xí)并掌握障礙跑的基本技術(shù)和方法，提高全身的運動協(xié)調(diào)能力。圍繞著目標選擇了練習(xí).演習(xí).比賽三個階段

3、興趣延伸階段：通過音伴放松活動，使學(xué)生身心的到恢復(fù)與放松；課后小結(jié)，師生暢所欲言、共做主人、科學(xué)評價、體驗成功。

在教與學(xué)的方法上主要采用了以下形式：①教師講解各環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)目標與要求。②學(xué)生分成若干合作小組，按學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求在小組內(nèi)互幫互學(xué)。③教師巡視指導(dǎo)。④各小組進行效果展示。⑤發(fā)現(xiàn)不足，根據(jù)具體情況及時糾正。⑥學(xué)生改進練習(xí)。⑦實踐與應(yīng)用。

五、教學(xué)策略

本節(jié)課的主要策略就是：

1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。

2、創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學(xué)生參入練習(xí)的積極性。

3、提供有利于合作交往的空間。

4、幫助學(xué)生制定能夠達成的目標。

5、建立良好的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、自由、安全的教學(xué)氛圍。

障礙跑教學(xué)設(shè)計2

一、指導(dǎo)思想

本課設(shè)計堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念，結(jié)合小學(xué)中年級學(xué)生的身心以及認知規(guī)律等特點，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動學(xué)習(xí)為重點，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性。讓學(xué)生在“樂中練、動中練、玩中練”。同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的聯(lián)系形式。為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

二、教材分析

障礙跑是一項在行進間以不同的方式通過不同的障礙物的競賽運動、用爬滾鉆、跨、繞等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。能有效的激發(fā)學(xué)生的`運動興趣，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強進取精神。本節(jié)課教學(xué)主要是讓學(xué)生知道障礙跑的意義和做出以爬滾鉆、跨、繞等為主的簡單障礙跑的動作。本課重難點為：通過教學(xué)學(xué)生能熟練掌握爬滾鉆、跨、繞等過障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過障礙物。提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和應(yīng)急反應(yīng)能力，促進學(xué)生的身心全面發(fā)展。

三、學(xué)情分析

中年級學(xué)生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認知能力均較差，但他們想象能力豐富，具有好玩、好動、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點。我校四年級共兩個班，從課前了解情況看班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況偏差。以爬滾鉆、跨、繞為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于四年級的同學(xué)來說仍然有一定難的，因此本課教學(xué)設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育教學(xué)與游戲有機結(jié)合起來，激發(fā)練習(xí)興趣，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標設(shè)計

根據(jù)障礙跑的運動特點及學(xué)生年齡特征，設(shè)計出下列目標：

（1）認知目標：通過進一步學(xué)習(xí)攀爬、跳躍、平衡的基本技術(shù)。讓學(xué)生了解爬、跨、踏、繞運動特點及鍛煉價值

（2）技能目標：通過攀爬、跳躍、平衡組合練習(xí)，使90%的學(xué)生能熟練掌握爬、跨、踏、繞等過障的方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和應(yīng)激反應(yīng)能力。

（3）情感目標:通過障礙跑競賽，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識，加強同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)過程設(shè)計

本課共分開始熱身部分、學(xué)習(xí)提高部分、恢復(fù)整理部分三個學(xué)練階段。采用啟發(fā)、激勵、講解、教師參與、游戲、小組合作等方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，力求學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，體驗體育課樂趣，掌握基本技能，發(fā)展身體素質(zhì)。

開始熱身部分：

1、通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準備。

2、采用游戲、徒手操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準備。

學(xué)習(xí)提高部分：本節(jié)障礙跑教學(xué)氛圍兩大步驟：

1、障礙跑練習(xí)

1）單項障礙練習(xí)：采用分組練習(xí)的方法，通過教師的講解、示范，學(xué)生進行單項障礙練習(xí)（主要是爬滾鉆、跨、繞動作）主要是為了讓學(xué)生了解器材的用途和使學(xué)生能掌握爬、跨、踏、繞等過障礙的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙。

2、利用器材設(shè)置障礙練習(xí)：教師介紹器材，提出要求后分組。各小組進行進行討論，最后利用器材設(shè)計障礙物的排放順序障礙進行競賽。體驗更多不同的障礙跑練習(xí)，加強同學(xué)間的交往。

恢復(fù)整理部分：集合整隊手臂放松、調(diào)整呼吸、小結(jié)、布置課后練習(xí)，收器材。

六、教學(xué)預(yù)計效果

1、預(yù)計50%的學(xué)生能較好的掌握各種過障礙的技術(shù)動作，95%以上的學(xué)生基本掌握。

2、本課的強度中等，平均心率110次/分鐘，課的密度50%左右。

七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

1、安全問題：課前對場地器材進行認真的檢查，保證器材的安全性，合理布置場地：課中加強學(xué)生的安全教育，減少不必要的隊伍調(diào)動，合理安排隊伍留出足夠的練習(xí)時間，發(fā)揮小組長的作用，協(xié)調(diào)教師做好隊伍的管理工作，擴大預(yù)防范圍及力度；課后強化安全教育，及時收器材。

2、合理分組：做到每組水平差不多，減少學(xué)生不必要的爭吵，若發(fā)生應(yīng)及時處理，耐心教育。

推薦三：《《跑與游戲》教學(xué)設(shè)計》

《跑與游戲》教學(xué)設(shè)計

在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，編寫教學(xué)設(shè)計是必不可少的，借助教學(xué)設(shè)計可以更好地組織教學(xué)活動。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計是怎么寫的嗎？以下是收集整理的《跑與游戲》教學(xué)設(shè)計，希望對大家有所幫助。

在教師招聘面試中，試講是一種最常見的一種面試形式，通過試講可以很好的考察應(yīng)試者是否具備一名體育教師的專業(yè)素養(yǎng)(包括教姿教態(tài)、口令、隊伍調(diào)動、教學(xué)設(shè)計等)，還可以考察應(yīng)試者的語言表達能力。跑與游戲是小學(xué)田徑教學(xué)必修內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須要掌握的比較難的內(nèi)容，本節(jié)課將以跑為內(nèi)容，游戲為輔助，進行介紹。

一、教學(xué)目標

【知識與技能】

能夠說出快速跑的動作要點，80%的'學(xué)生能完成快速跑的動作。

【過程與方法】

通過跑的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

快速擺臂、蹬地有力。

【難點】

上下肢協(xié)調(diào)用力

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.花樣跑

方法：學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑一圈，期間插入兔子蹦、袋鼠跳等動物模仿動作。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導(dǎo)入

老師：同學(xué)們!我們學(xué)校一年一度的運動會要開始了!大家想不想當小小短跑運動員呀?

通過學(xué)校運動會導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跑與游戲。

2.示范

教師進行側(cè)面示范。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

擺臂：兩臂自然置于體側(cè)，快速擺臂，前不露肘，后不露手。

蹬地：前腳掌著地，蹬地快速有力，上下肢協(xié)調(diào)。

4.練習(xí)

(1)原地口令擺臂練習(xí)

游戲：聽掌聲擺臂練習(xí)。

游戲方法：教師以掌聲為信號，帶領(lǐng)學(xué)生進行有節(jié)奏的、快慢交替的擺臂練習(xí)。

糾錯：個別學(xué)生出現(xiàn)兩臂過于張開的現(xiàn)象，教師在學(xué)生后方幫助學(xué)生限制擺臂幅度。

組織教學(xué)：體操隊形

(2)高抬腿練習(xí)

游戲：組間互喊口令練習(xí)。

游戲方法：學(xué)生以體育小組為單位，互相喊口令，進行變速高抬腿練習(xí)。

教師：提醒學(xué)生注意運動負荷。

組織教學(xué)：小組練習(xí)

(3)小碎步練習(xí)。

游戲：反口令小碎步練習(xí)。

游戲方法：教師指向不同方向，學(xué)生進行反口令小碎步練習(xí)，提高反應(yīng)速度與下肢靈敏素質(zhì)。

(4)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。

4.檢驗—游戲展示

(1)游戲：30米擊掌接力跑。

游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進行30米往返接力跑。

(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

標志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。

五、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思

略

推薦四：《《背越式跳高》教學(xué)設(shè)計》

《背越式跳高》教學(xué)設(shè)計

作為一位杰出的老師，就難以避免地要準備教學(xué)設(shè)計，借助教學(xué)設(shè)計可以更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力，從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢？以下是為大家收集的《背越式跳高》教學(xué)設(shè)計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一、教學(xué)目標

【知識與技能】

掌握背越式跳高的動作要點，學(xué)會八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

激發(fā)運動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。

【難點】

全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：不知道大家是否還記得之前學(xué)過的跳高方法?沒錯，有跨越式，團身式。

在田徑運動逐漸發(fā)展的過程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說到背越式還有一個很有趣的小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習(xí)跳高，輪到他時正在思想開小差，來不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種廣為流行的跳高姿勢。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.慢跑摸高熱身

方法：學(xué)生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈，慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。

2.配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范

方法：完整常速動作示范

提問：誰來說一說助跑的路線和之前學(xué)習(xí)的跨越式跳高有什么區(qū)別?

組織教學(xué)：全班成扇形圍繞在跳高架前

2.講解

動作要點：講解八步丈量法，助跑自然積極，倒數(shù)第二步步幅稍大，起跳腿腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，擺動腿向上擺起，兩臂積極上擺，身體在空中成反弓姿勢。

3.練習(xí)

(1)單腳起跳后背越式過桿練習(xí)。

組織教學(xué)：分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。

(2)先直線后弧線的助跑練習(xí)。

組織教學(xué)：分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。

(3)分梯度不同高度的跳高練習(xí)。

糾錯：練習(xí)的'時候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過桿”的現(xiàn)象，在接下來的練習(xí)中強調(diào)空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著墊。

4.檢驗—優(yōu)生展示。

(1)自薦：以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進行展示。