小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)：調(diào)整心態(tài)-把握成功

小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)：調(diào)整心態(tài)-把握成功小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)：調(diào)整心態(tài)-把握成功小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)：調(diào)整心態(tài)-把握成功V:1.0精細(xì)整理，僅供參考小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)：調(diào)整心態(tài)-把握成功日期：20xx年X月小學(xué)心理康健教育主題班會(huì)：調(diào)整心態(tài)，把握勝利一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握勝利二、活動(dòng)目的：1．六年級(jí)的學(xué)習(xí)激動(dòng)吃緊，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極康健的心態(tài)，適應(yīng)六年級(jí)吃緊而冗忙的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱辛?xí)r刻。2．通過主題活動(dòng)，宣傳心理康健教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極康健的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極安定的情緒。3．讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。三、過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。四、課前準(zhǔn)備：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開始”。六、活動(dòng)過程：（一）：學(xué)生齊背班訓(xùn)：我自信我喜悅，我拼搏我勝利。（二）：打開心窗，說說心理話：（讓學(xué)生談?wù)勛约荷狭昙?jí)以來的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。）時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到滿族中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。六年級(jí)了，大家現(xiàn)臨是的中考，你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱辛的時(shí)刻。開學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到六年級(jí)的學(xué)習(xí)明明的例外，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎大家知道嗎這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诹昙?jí)的學(xué)習(xí)，影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。

1．壓力或焦灼心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)煩瑣，競(jìng)爭(zhēng)激動(dòng)，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不調(diào)和、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平均（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系吃緊（三）講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了強(qiáng)大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，強(qiáng)大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂天的面對(duì)人生，樂天的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就勝利了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些：讓學(xué)生明白要想勝利，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂天．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)?。孕牛貏伲⒂隆?jiān)強(qiáng)，有意志力，有劇烈成就感等2．林肯的失敗、勝利史：（堅(jiān)強(qiáng)的信念，積極的心態(tài)，讓林肯勝利。讓學(xué)生明白，勝利的道路填塞了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更英勇、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來勝利（四）：自我調(diào)節(jié)。我們是六年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？歸納方法：1．堅(jiān)強(qiáng)理想，用名