教練技術(shù)之四票人生

教練技術(shù)之四票人生教練技術(shù)之四票人生教練技術(shù)之四票人生xxx公司教練技術(shù)之四票人生文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度擁抱練習(xí)時(shí)間：120分鐘Coach:口令：?！Ｏ履愕淖詣?dòng)化反應(yīng)看——看著對(duì)方的眼睛、同時(shí)去聯(lián)系自己內(nèi)心世界；選擇——四種不同去做——對(duì)應(yīng)四種不同向左踏一步四種表態(tài)/行動(dòng)方式：第一種表態(tài)方式：右手握拳，食指伸出（示范）第一種行動(dòng)方式：雙手交叉抱于胸前，身體向左轉(zhuǎn)四十五度（不睬對(duì)方、保護(hù)自己）第一種方式導(dǎo)語(yǔ)：有些人是我們不想和他打交道的，是我們很反感的那種人，就象薩達(dá)姆與布什一樣，就象拉登與布什一樣，“?！保瑑?nèi)心就像有一把劍，“看”，跟對(duì)方目光交流，右手在背后做好選擇的準(zhǔn)備，“選擇”，就伸出食指，“行動(dòng)”，身體與頭向左邊轉(zhuǎn)45度，雙手抱臂，面無(wú)表情，并用眼睛斜視對(duì)方，嘴角向上撇。我們總是對(duì)我們沒(méi)有幫助的人和我們不關(guān)心的人，以及我們討厭的人和討厭我們的人給予這樣的表達(dá)方式。第二種表態(tài)方式：右手握拳然后向?qū)Ψ匠鍪臼持负椭兄福ㄊ痉叮┑诙N行動(dòng)方式：左腳向前跨半步，右手單手與對(duì)方輕輕握手，也不需要眼神和表情的交流（這是帶著一份抗拒的）第二種方式導(dǎo)語(yǔ)：我們身邊的人，我們總是認(rèn)為沒(méi)有什么，大家經(jīng)常都在一起，有同事、同學(xué)、同住一個(gè)小區(qū)的、同坐一輛公交車、同在一個(gè)城市、同飲一江水、同走一條路，但是，我們總是忘記有一個(gè)同事，總是不知道同事就是緣，就是緣份，就是天意給了我們?cè)谝黄鸬臋C(jī)會(huì)，天意希望我們多交流，只是我們不珍惜。第三種表態(tài)方式：右手握拳然后小指、無(wú)名指、中指，出三個(gè)手指第三種行動(dòng)方式：左腳向前跨半步，伸出雙手握手（愿意交流、愿意建立友誼）第三種方式導(dǎo)語(yǔ)：生活中我們需要問(wèn)候，也需要問(wèn)候別人，需要通過(guò)問(wèn)候讓對(duì)方感受溫暖和關(guān)懷和信任，也需要感受對(duì)方給我們的關(guān)懷、溫暖和信任，我們應(yīng)該跟什么人出三個(gè)手指他僅限于同事朋友同學(xué)街上的人似曾見過(guò)又想不起來(lái)的人還是所有每天都能見得到的人有很多時(shí)候，我們想給對(duì)方三只手指，但我們總是懷疑對(duì)方會(huì)給我們幾只手指我想給他三只手指，是因?yàn)槲覜](méi)有任何的付出，還是僅僅只是表示了我的好感，我什么也沒(méi)有少掉，而我懷疑對(duì)方會(huì)給我?guī)字皇种福渴且驗(yàn)槲覀冎g的關(guān)系好像沒(méi)有什么，懷疑對(duì)方交友的誠(chéng)意，懷疑我的好感能不能感染到他。所以我只能出三個(gè)指頭，與對(duì)方進(jìn)行簡(jiǎn)單的溝通。

第四種表態(tài)方式：右手四指手指，四指手指并在一塊的時(shí)候第四種行動(dòng)方式：張開雙臂，擁抱對(duì)方去感受共同的語(yǔ)言，共同的志向第四種方式導(dǎo)語(yǔ)：生活中，有幾次這樣的機(jī)會(huì)有幾個(gè)這樣的場(chǎng)合我們要不要珍惜要不要尋找更多這樣的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合我們應(yīng)該怎樣對(duì)待和我們有共同目標(biāo)和共同志向的人我們總是以為有了共同目標(biāo)和志向，就不需要任何心靈上的、形式上的動(dòng)作，結(jié)果，將原本有共同目標(biāo)、志向的朋友趕走。也許只是誤會(huì)，但誤會(huì)就會(huì)給人帶來(lái)傷害，對(duì)生活，交友，工作、事業(yè)帶來(lái)很多麻煩和阻礙，所以我們也希望對(duì)方成為我們的好朋友。擁抱是人與人交往最高禮節(jié)，表示我對(duì)你是全部打開的，我愿意真心與你交往，只有在感情最豐富時(shí)才用這種方式，只有完全將心門打開，不設(shè)防的時(shí)候才用擁抱的方式。只有擁抱才能表達(dá)出的那種溫馨、那種信任、那種語(yǔ)言所不能表達(dá)的感受！胸懷就象開水，打開了才有愛(ài)，表示我愿意接受你，愿意把你當(dāng)做我生命中最重要的朋友，不一樣的角色。Coach:兩人擁抱。（示范四種錯(cuò)誤姿式）Coach:接下來(lái)的訓(xùn)練是一個(gè)關(guān)于誠(chéng)實(shí)的訓(xùn)練，不需要說(shuō)話，只要用心去感受，用心去體會(huì)，我們會(huì)遇到很多人站在我們面前，你可以采取以下四種方式去與他聯(lián)系，與他交往，每次行動(dòng)之前雙手都要放在兩側(cè)，不允許說(shuō)話，一定要與自己的內(nèi)心世界相統(tǒng)一，你可以選擇以上四種方式之一與別人交往Coach:接下來(lái)我們會(huì)安排一些環(huán)節(jié)，讓你去面對(duì)一些站在你面前的學(xué)員，當(dāng)對(duì)方出的手指頭與你的一樣時(shí)，才按標(biāo)準(zhǔn)行動(dòng)；當(dāng)對(duì)方與你不一樣時(shí)，請(qǐng)你不要行動(dòng)。唯一的可能就是兩人的手式一樣時(shí)，才可以有行動(dòng)。最重要的我愿以什么樣的心態(tài)面對(duì)所遇到的每一個(gè)人。請(qǐng)把手放在身體的兩側(cè)。導(dǎo)引語(yǔ)我們經(jīng)常用說(shuō)話掩飾內(nèi)心真實(shí)的感受，所以在整個(gè)過(guò)程中不用說(shuō)話，只要用心去參與感受整個(gè)過(guò)程，請(qǐng)把手放在身體兩旁，看看你前面這個(gè)人，在來(lái)之前，你認(rèn)識(shí)他嗎還是你來(lái)到這里才與他見面在生活中打開你的可能性，做得更好，你打算怎樣去做去支持他呢？

1、現(xiàn)在，你的搭檔站在你的面前，你愿意跟他建立一個(gè)什么樣的聯(lián)系呢（停，在我的下一個(gè)口令之前不要行動(dòng)……），看，看著對(duì)方眼睛，同時(shí)請(qǐng)你聯(lián)系到你的內(nèi)心世界，選擇，投票，現(xiàn)在，這樣的表達(dá)和行動(dòng)，是你發(fā)自內(nèi)心的，還是你過(guò)去的看法，你對(duì)于人，對(duì)于年齡，對(duì)于性別，對(duì)于外貌，你是否后悔做了這樣的選擇呢還是你現(xiàn)在很欣賞自己的選擇呢你有沒(méi)有后悔這樣的一個(gè)選擇呢如果你剛才后悔了，你可以改變你的選擇，也許，你認(rèn)為這只是一個(gè)選擇而以。行動(dòng)，還原好！所有人向左跨一步，現(xiàn)在你見到面前的這個(gè)人，不管你認(rèn)不認(rèn)識(shí)，你愿意以什么樣的方式對(duì)待他呢，停、看、選擇、行動(dòng)。向左跨一步現(xiàn)在，在你面前的這個(gè)人，你也許對(duì)他很熟悉，他是你在生活、工作中的好朋友，也許只知道他的名字，也許對(duì)他一點(diǎn)都不了解，只是一個(gè)陌生人，無(wú)論他是誰(shuí)，我們有緣在一起度過(guò)三天兩夜的學(xué)習(xí)，此時(shí)引刻，你愿意以什么樣的態(tài)度對(duì)待他呢，我們能不能給他我們的全部呢我們?cè)敢庖允裁礃拥膽B(tài)度來(lái)支持對(duì)方，以使對(duì)方在這幾天里得到最大的收獲呢停、看、選擇，這一刻去看看你自己的內(nèi)心，你愿意以什么最好的方式對(duì)待面前這個(gè)朋友呢，是發(fā)自內(nèi)心的，是性別的看法，是年齡的看法，投票，這是當(dāng)下最好的選擇嗎，是不是發(fā)自內(nèi)心的選擇，如果你覺(jué)得自己的選擇不是你要的，你可以做出改變，如果你覺(jué)得你與人的感情可以更進(jìn)一步，你可以改變，你現(xiàn)在是后悔這個(gè)選擇，還是在體驗(yàn)這個(gè)選擇，很好，行動(dòng)。請(qǐng)還原，向左跨一步。（停頓，到每個(gè)人到位為止）（音樂(lè)：外面的世界）來(lái)到你的面前，是另外一個(gè)人，另外一雙眼睛，你進(jìn)來(lái)之前對(duì)他了解嗎他跟你一樣，想提升自己的前題下來(lái)到這里，到今天下課時(shí)后回到家里，有沒(méi)有人為他開門，對(duì)他說(shuō)，親愛(ài)的，我等你很久了，還是說(shuō)回到家里，沒(méi)有任何歡迎回來(lái)的聲音，我想請(qǐng)你想一想，你覺(jué)得現(xiàn)在在你面前的這個(gè)伙伴，在他一生中，是快樂(lè)的時(shí)候多，還是憂愁的時(shí)候多，是充實(shí)的時(shí)候多，還是失落的時(shí)候多，此時(shí)此刻，他就站在你面前，我想你從他的眼神中去看看，你覺(jué)得他很渴望你接下來(lái)用什么方式對(duì)待他呢愿意用什么態(tài)度來(lái)與他進(jìn)行交流呢假如你是他，你會(huì)怎么做停、看、選擇、行動(dòng)（停頓10秒）、好，請(qǐng)還原，向左跨一步。（以上一直沒(méi)有音樂(lè)）（老同學(xué)）（音樂(lè)：同桌的你）停、看，借助你面前的這個(gè)人，你想到了你的一位老同學(xué)，這個(gè)老同學(xué)，他可能是你的大學(xué)同學(xué)、高中同學(xué)、初中同學(xué)、甚至更早以前的同學(xué)，已經(jīng)好多年都沒(méi)有聯(lián)系了，多久沒(méi)有打過(guò)電話，不知道他現(xiàn)在過(guò)得好不好，是什么讓你到現(xiàn)在還記得他，彼此學(xué)習(xí)上互相幫助，曾經(jīng)幫助我們提升，如果有機(jī)會(huì)擁抱老同學(xué)，你愿意嗎？如果有一天，這個(gè)老同學(xué)突然出現(xiàn)在你面前，你愿意以什么方式接受他。選擇、投票、行動(dòng)……還原、向左跨一步（老師）（音樂(lè)：思念誰(shuí)）停、看?？粗懊孢@個(gè)人，我想要你忘掉他是誰(shuí)，我想你借助這個(gè)人的眼睛，想一想曾經(jīng)對(duì)你幫助最大的一個(gè)老師，可能是小學(xué)老師，可能是中學(xué)老師，也可能是其他學(xué)習(xí)過(guò)程中的老師，總之，他給了我最大的幫助，想一想當(dāng)時(shí)給我們更改作業(yè)的時(shí)候，想一想當(dāng)初給我們上課時(shí)的情景，想想為了我們的學(xué)習(xí)加班到深夜床前的燈光，仔細(xì)想一想，這么多年來(lái)，我們有多久沒(méi)有跟他聯(lián)系了，也許他已經(jīng)白發(fā)蒼蒼，行將入土，也許他已經(jīng)去世，那個(gè)曾經(jīng)給我們最大幫助的老師，長(zhǎng)什么樣我們已經(jīng)不記得了，如果今天他出現(xiàn)在我們面前，請(qǐng)選擇，你愿意以什么樣的態(tài)度對(duì)待他呢你愿意擁抱他嗎投票、行動(dòng)…還原…向左跨一步（音樂(lè)：錯(cuò)過(guò)）停、看：借助你面前的這一個(gè)人，你想到了一個(gè)你不愿意原諒的人，因?yàn)橐淮巫畲蟮膫?，你覺(jué)得他傷害了你，所以你不愿意與他交往，甚至決定報(bào)復(fù)他，不管什么原因，反正你們現(xiàn)在關(guān)系很僵，所以請(qǐng)你向左跨一步，看著剛才錯(cuò)過(guò)人的眼睛，再向左跨一步聽我的指示，再向左跨一步，去看看剛剛錯(cuò)過(guò)的這個(gè)人，看看他的眼睛，同時(shí)，我想你忘掉這個(gè)人是誰(shuí)，通過(guò)這個(gè)人的眼睛，去聯(lián)系在你的人生中錯(cuò)過(guò)的所有的人，可能你們?cè)?jīng)相愛(ài)過(guò)，曾經(jīng)關(guān)系非常好過(guò)，但是因?yàn)橐恍├碛?、原因、借口、或者所謂的事實(shí)，發(fā)生一些事情，因此你錯(cuò)過(guò)了他們。是的，你可以找到理由的，你肯定是對(duì)的，不過(guò)你對(duì)了，你又失去了誰(shuí)你破壞了一些什么關(guān)系，你錯(cuò)過(guò)了什么的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)了什么的關(guān)系，看著他的眼睛，想一想，你對(duì)了又怎么樣，你換來(lái)的是一大堆的遺憾，你是對(duì)的，但是你錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)，你失去了誰(shuí)（音樂(lè)：遺憾）（音樂(lè)時(shí)間較長(zhǎng)2分鐘）（聲音大）你錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)，因?yàn)樽约旱墓虉?zhí)，因?yàn)樽约旱睦碛?，得到了什么，我們失去太多了，再向左跨一步。如果你以為可以讓你回去擁抱這個(gè)人，那你就錯(cuò)了，因?yàn)槲覀兩町?dāng)中，有很多事情，失去了就是失去了，是再也得不回來(lái)的，錯(cuò)過(guò)了，就錯(cuò)過(guò)了，現(xiàn)在把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，看著你面前的這個(gè)人，（音樂(lè)：有多少愛(ài)可以重來(lái)）再向左跨一步，平時(shí)有時(shí)候，我們非常的后悔，如果再來(lái)一次，我一定會(huì)如何如何，只是，沒(méi)有機(jī)會(huì)了，你失去了太多，包括面前的這個(gè)人，因?yàn)槠綍r(shí)你不珍惜呀，你再一次失去與他成為好朋友的機(jī)會(huì)，請(qǐng)?jiān)傧蜃罂缫徊?，看著你第一次錯(cuò)過(guò)的那個(gè)人，他就代表你生活中的一次機(jī)會(huì)，一次感情，一次愛(ài)情，就因?yàn)樽约翰徽湎Ь瓦@樣錯(cuò)過(guò)了，他已經(jīng)越來(lái)越遠(yuǎn)離你而去了，當(dāng)初你沒(méi)有把握住，現(xiàn)在就永遠(yuǎn)的離開你了，請(qǐng)?jiān)傧蜃罂缫徊交剡^(guò)頭看著你面前的這個(gè)人，在生命中失去太多了，你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)太多了，并不在乎多錯(cuò)過(guò)眼前這一個(gè)，（音樂(lè)：失去你）。在這兒，我跟大家講一個(gè)故事，一個(gè)真實(shí)的故事，一個(gè)21歲的年輕人心中的一個(gè)秘密，原來(lái)他還是非常愛(ài)他的爸爸，非常想念他的爸爸，這對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，可能很簡(jiǎn)單，但對(duì)于這個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，卻是壓迫了5年的秘密。16歲的時(shí)候，他與爸爸的關(guān)系很差，兩父子經(jīng)常為一些很小的事去爭(zhēng)吵，16歲那一年，一個(gè)晚上，他與爸爸又一次爭(zhēng)吵，最后，這個(gè)16歲的年輕人決定離開這個(gè)家，離開他爸爸，就在臨走之前，他憎恨的看著爸爸，恨恨的跟他爸說(shuō)，我恨你，我恨死你了，我永遠(yuǎn)都不會(huì)原諒你的，我永遠(yuǎn)都不會(huì)回來(lái)的。說(shuō)完之后，這個(gè)男孩就走了，一去就是5年，5年當(dāng)中從來(lái)沒(méi)有回去，連電話都沒(méi)有打過(guò)，但當(dāng)我們的課程結(jié)束的時(shí)候，他才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他還是非常想念他的爸爸，他還是非常的愛(ài)他的爸爸，在當(dāng)天晚上，已經(jīng)是凌晨1點(diǎn)鐘，他決定開車去看看爸爸，雖然他爸爸住的地方離他很近，開車也只需要十幾分鐘，可是5年來(lái)他就沒(méi)去看過(guò)，當(dāng)他來(lái)到他爸爸家門前的時(shí)候，他內(nèi)心非常的緊張，因?yàn)樗恢浪陌职謺?huì)不會(huì)原諒他，其實(shí)，最擔(dān)心的是他不知道他爸爸還在不在，他終于鼓起最大的勇氣，上前敲門，開門的就是他爸爸，他親愛(ài)的爸爸，5年來(lái)的桑滄都寫在了臉上，他爸爸已經(jīng)老了，但在老人家一看到兒子的一剎那，眼睛里發(fā)出一種光芒，本來(lái)黯然無(wú)色的眼睛放出了光彩，因?yàn)樗吹絻鹤拥牡絹?lái)，5年分別的兒子終于又回到了身邊，兩個(gè)人在門口互相擁抱，開心的大哭出來(lái)，兩父子傾訴了5年的生活，相互都原諒了對(duì)方，而且告訴對(duì)方自己是多么的愛(ài)對(duì)方，兩個(gè)人談了整個(gè)晚上，直到早晨，兒子才離開，都說(shuō)剛才過(guò)去的幾個(gè)小時(shí)是一生中最幸福的時(shí)光，他并且準(zhǔn)備將父親接到家里來(lái)住，就在第二天他上班的時(shí)候，一個(gè)陌生人打電話給他，告訴他就在他離開不久，他爸爸舊病復(fù)發(fā)，在去醫(yī)院的路上去世了。在救護(hù)車上，他爸爸還告訴醫(yī)務(wù)人員說(shuō)：他最愛(ài)的人就是他兒子。他沒(méi)有將自己的絕癥在兒子來(lái)看他的時(shí)候告訴他，因?yàn)樗Ｍ约旱膬鹤涌鞓?lè)、幸福，在這個(gè)世界上，我最愛(ài)的人就是我的兒子，老人家死的時(shí)候臉上還留著笑容，（停）這個(gè)年輕人非常傷心，他再一次來(lái)到我們的研討會(huì)，將他的故事告訴了導(dǎo)師，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，要求我們每次給任何公司講課，都要把他的故事講給所有人知道，讓所有人都去對(duì)他們父母說(shuō)上一句，我愛(ài)你們，同時(shí)我們邀請(qǐng)所有的人，馬上原諒所有得罪過(guò)我們的人，無(wú)論什么原因，都已經(jīng)成為過(guò)去了，我們可以從現(xiàn)在開始有一個(gè)美好的明天，千萬(wàn)不要再等了，現(xiàn)在你們看看你們，你們還在等，還在等，你還要等多久才能勇敢的接受對(duì)方，還要等多久才能原諒對(duì)方，不要等了，你要什么時(shí)候才能打開自己的心，讓自己去愛(ài)吧（音樂(lè)：有多少愛(ài)可以重來(lái)AZ04-12；留?。┈F(xiàn)在，在你面前這個(gè)人，你是不是容許錯(cuò)過(guò)他呢？選擇、投票、去做吧。向左跨一步（媽媽）停、看，看著前面這個(gè)人，我想要你忘掉他是誰(shuí)，我想你借助這個(gè)人的眼睛，去聯(lián)系你生命中一個(gè)非常重要的人，你跟這人的關(guān)系好奇怪，他非常的愛(ài)你，非常的關(guān)心你，你內(nèi)心可能知道，你可能也非常的愛(ài)他，非常的關(guān)心他，不過(guò)，你不愿意去表達(dá)出來(lái)，而且你有時(shí)內(nèi)心總是在埋怨，埋怨他愛(ài)你愛(ài)得不夠，愛(ài)你的方式愛(ài)得不對(duì)，不是你喜歡，不是你想要的這種，但是你明白，他其實(shí)為你付出了很多，實(shí)際上你是知道的，他愛(ài)你愛(ài)得很多，他就是你的媽媽，其實(shí)他已經(jīng)沒(méi)有以前那么強(qiáng)壯，這么多年來(lái)，你都是怎樣對(duì)待這位老人的，可能在你心中是尊敬他的，其實(shí)你有很多的話沒(méi)有對(duì)他說(shuō)，實(shí)際上你很想告訴他什么，很想報(bào)答他，你想讓他得到最大的安慰，但是一直找不到最好的方法，跟朋友打電話可以談兩個(gè)小時(shí)，但是跟媽媽說(shuō)話卻是三言兩語(yǔ)，我們有認(rèn)真珍惜我們的母親嗎？選擇、投票、行動(dòng)。你知不知道，如果我們也可以這樣深情的擁抱我們的媽媽，他會(huì)有多快樂(lè)、多開心嗎（

燭光里的媽媽AZ05-05，2分鐘）向左跨一步。（爸爸）停。看著對(duì)面這個(gè)人的眼睛，我想讓你去想到一個(gè)一直以來(lái)支撐你們家庭的父親，你的爸爸，每次看電視時(shí)，就因?yàn)槟銇?lái)到X地，他天天都在關(guān)心X地的天氣和新聞，想一想，我們有多久沒(méi)有象看一個(gè)陌生人一樣看我們的爸爸了，我們的爸爸也許不善言辭，但你其實(shí)內(nèi)心非常清楚，他是愛(ài)你的，平時(shí)也許跟他的矛盾最多，爭(zhēng)吵最多，甚至偶而有看不起父親的可能，但無(wú)論如何，無(wú)論我們以什么方式對(duì)待他老人家，無(wú)論我們做過(guò)多少壞事，爸爸都是愛(ài)你的，然而我們?cè)诤芏鄷r(shí)候都忘了對(duì)我們親愛(ài)的的父親表達(dá)過(guò)我們的感情了，在這里，我想邀請(qǐng)你在離開這個(gè)課堂后，去向你爸爸說(shuō)一句，我愛(ài)你，爸爸，如果你爸爸就站在你面前，你會(huì)以什么態(tài)度對(duì)待他呢你愿意以什么方式與他交流呢選擇、投票、行動(dòng)。向左跨一步。（中國(guó)人）在國(guó)外，一個(gè)普通的中國(guó)人，就像站在你面前這個(gè)人，與你一樣，有許多相似的地方，他跟你一樣，有著黃色的皮膚，黑色的眼睛，有相同的文化，流著相同的血液，是的，他跟你一樣，都是中國(guó)人，《音樂(lè)：龍的傳人》借助這個(gè)人的眼睛，去聯(lián)系千千萬(wàn)萬(wàn)中國(guó)的兒童，想象一下他們天真可愛(ài)的面容，中國(guó)五千年的文化，可以讓我們?cè)谑澜缟瞎鈽s的宣布，我是中國(guó)人，我們都是龍的傳人，五千年后，我們的子孫還會(huì)驕傲的宣布，我是一個(gè)中國(guó)人，我是龍的傳人，面對(duì)我們這個(gè)偉大的民族，面對(duì)我們這個(gè)偉大的國(guó)家，面對(duì)每一個(gè)中國(guó)人，我們以什么樣的方式去與他交往。我們中國(guó)人是一個(gè)偉大的民族，只要我們每個(gè)人都愿意凝聚力量。在你面前又是另外一個(gè)龍的傳人，你愿意以什么態(tài)度對(duì)待他呢……不需要有這么多的挑剔行動(dòng)吧，擁抱，在有限的生命中，無(wú)論他是誰(shuí)，直接行動(dòng)，不用想什么，為什么要有這么多的選擇，直接用行動(dòng)，所有的成功都是要靠行動(dòng)把胸懷打開，接受所有人的擁抱，還原，向左跨一步所有人閉上眼睛，當(dāng)你閉上眼睛的時(shí)候，我想要你想到一個(gè)人，這個(gè)人與你的關(guān)系非常密切，因?yàn)橛赡阒萍s著他，不過(guò)你們的關(guān)系好奇怪，你對(duì)他又非常的苛刻，有好多事情你都沒(méi)辦法讓他做到最好，你總覺(jué)得他沒(méi)用，有時(shí)候你又很喜歡他，但有時(shí)候你又很討厭他，但不管怎樣，他都永遠(yuǎn)跟著你，不管你做什么，他都陪伴你做什么，你上班他也上班，你吃飯，他也吃飯，你睡覺(jué)他也睡覺(jué)，連你來(lái)到這個(gè)研討會(huì)，他都跟著來(lái)，是的，我說(shuō)的，就是你自己，這么多年來(lái)，你到底是怎樣對(duì)待你自己，為什么總是對(duì)自己這么苛刻，那么刻薄，為什么你總是這樣不關(guān)愛(ài)自己，總跟自己過(guò)不去，從來(lái)不知如何去愛(ài)你自己，我是要讓你明白，在你實(shí)現(xiàn)你人生目標(biāo)的過(guò)程中，只有他才永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)的陪伴著你，永遠(yuǎn)不會(huì)出賣你，我真的很想你能夠好好的去愛(ài)一愛(ài)你自己，如果你自己很值得愛(ài)的話，如果面前這個(gè)人就是他，你將以什么樣的方式對(duì)待你自己，對(duì)，擁抱你自己的身體，好好的愛(ài)一下你自己心中的英雄，《音樂(lè)：英雄》，去掉你內(nèi)心的恐懼，你絕對(duì)可以活得更精彩的，你內(nèi)心有無(wú)窮的力量，只是在等待著你去開發(fā)，你是獨(dú)一無(wú)二的，繼續(xù)閉緊眼睛，慢慢的把手放下來(lái)，然后在閉緊眼睛的同時(shí)，我想你向左跨一步，你能做到的，再向左跨一步，繼續(xù)閉緊你的眼睛，再向左跨一步，繼續(xù)閉緊雙眼，你知道的，目前在你前面有另外一個(gè)人，但是因?yàn)槟闶蔷o閉眼睛，你根本不知道他是誰(shuí)，但是我想你明白，我想在今天晚上，現(xiàn)在請(qǐng)你冒一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，你完全不知道前面這個(gè)人是誰(shuí)，你看不到他，你不知道等下會(huì)怎樣對(duì)待你，在緊閉眼睛的同時(shí)，請(qǐng)問(wèn)你自己，你渴望與對(duì)方建立一個(gè)什么樣的關(guān)系，其實(shí)對(duì)方也與你一樣的渴望，我想請(qǐng)你在緊閉眼睛的同時(shí)，與對(duì)方進(jìn)行一個(gè)交往，好，選擇，投票，行動(dòng)吧，……恭喜你，你終于做到了，你已經(jīng)勇敢的跨出了這一步，《音樂(lè)感謝你》，其實(shí)人跟人都是一樣的，我們只不過(guò)都想愛(ài)與被愛(ài)，如果你想知道你擁抱的是誰(shuí)的話，請(qǐng)睜開你的眼睛，看一下他，感謝他對(duì)你的信任，感謝他對(duì)你的支持，……《音樂(lè)：定做一個(gè)天堂》找回剛才你錯(cuò)過(guò)的那個(gè)人，給他一個(gè)真誠(chéng)的擁抱，在以后的歲月中，你愿意以開放的心態(tài)面對(duì)遇到的每一個(gè)人嗎？很多美好的感情都源自于一顆感恩的心，感謝那個(gè)讓我們有這樣一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的人，現(xiàn)在請(qǐng)去擁抱你身邊所有的人，因