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文檔簡介
1學(xué)生防溺水安全知識
第1頁,共57頁。第一部分:防溺水安全知識
前言廣東省2010年學(xué)生死亡人數(shù)占比圖
防溺水做好“五個(gè)一”防溺水宣傳的有效措施溺水自救方法怎樣救溺水者上岸如何岸上急救第二部分:游泳小常識
游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)游泳過程中應(yīng)注意的問題游泳中的緊急情況抽筋的一般處理方法在水中解脫抽筋的方法總結(jié)第2頁,共57頁。當(dāng)前,我省學(xué)生溺水死亡案件屢屢發(fā)生,給學(xué)校、家庭和社會(huì)造成了不可挽回的損失,令人慘痛、教訓(xùn)深刻,同時(shí),也給我們的安全工作進(jìn)一步敲響了警鐘第3頁,共57頁。廣東省2010年學(xué)生死亡人數(shù)占比第4頁,共57頁。做好“四不要”防溺水第5頁,共57頁。
一、不要隨便到野外水域游玩二、不要去河道挖沙坑地帶、水庫主干
渠、不熟悉水域以及深水、冷水區(qū)
污染水域游泳
三、不要在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣
物、打撈物品等
四、不要在惡劣氣候條件下游泳防溺水,做好“四不要”第6頁,共57頁。溺水自救方法第7頁,共57頁。
憋氣
要憋住氣用手捏著鼻子避免嗆水溺水自救方法第8頁,共57頁。輕裝及時(shí)甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物溺水自救方法第9頁,共57頁。呼救不會(huì)游泳,要邊拍水邊呼救溺水自救方法第10頁,共57頁。漂游順著水流,邊漂邊游不要徑直游向?qū)Π斗较蛞云缢跃确椒ǖ?1頁,共57頁。如有人相救,自己要盡量放松,不可緊緊抱住搶救者放松溺水自救方法第12頁,共57頁。怎樣救溺水者上岸第13頁,共57頁。
救人要快,但入水不可冒失,要避免因水淺使自己受傷怎樣救溺水者上岸第14頁,共57頁??辞迥缢说奈恢茫瑵撍?,從后面接近用反蛙泳將對方拖至岸上,控水怎樣救溺水者上岸第15頁,共57頁。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊怎樣救溺水者上岸第16頁,共57頁。若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn),否則會(huì)危害到施救人員的安全。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法怎樣救溺水者上岸第17頁,共57頁。
未成年人不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)未成年人保護(hù)法規(guī)定怎樣救溺水者上岸第18頁,共57頁。
少年兒童見人溺水,要在岸上呼救、報(bào)警、拋木板或長桿相救,不可貿(mào)然親自下水救人怎樣救溺水者上岸第19頁,共57頁。如何岸上急救第20頁,共57頁。
當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物
如何岸上急救第21頁,共57頁。
如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從
其后面用兩手的拇指由后向前頂
住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推
進(jìn);同時(shí),兩手的食指與中指向
下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)如何岸上急救第22頁,共57頁。
控水,救護(hù)者一腿跪地另一腿屈膝,溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出如何岸上急救第23頁,共57頁。如何岸上急救第24頁,共57頁。
如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止要立即進(jìn)行人工呼吸通常采用口對口吹氣的方法效果較好若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓進(jìn)行心臟復(fù)蘇如何岸上急救第25頁,共57頁。
在急救的同時(shí),其他人要迅速打急救電話或攔車送醫(yī)院注意第26頁,共57頁。27
游泳小常識第27頁,共57頁。
必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人)在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助游泳小常識第28頁,共57頁。身體患病者不要去游泳,中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、紅眼病等慢性疾病患者感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳游泳小常識第29頁,共57頁。
因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡净顒?dòng)不但容易加重病情;而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命傳染病患者易把病傳染給別人游泳小常識第30頁,共57頁。
參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水否則易引起抽筋、感冒游泳小常識第31頁,共57頁。
被污的(水質(zhì)不好)河流、水庫、
有急流處、兩條河流的交匯處以及
有落差的河流,均不宜游泳一般來說,凡是水況不明的江河湖
泊都不宜游泳
游泳小常識第32頁,共57頁。
惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)天氣突變等情況下,也不宜游泳游泳小常識第33頁,共57頁。
在游泳之前一定要做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)第34頁,共57頁。
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)
怎做樣準(zhǔn)備活動(dòng)第35頁,共57頁。
做徒手操:
(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備以防受傷通過跳躍、慢跑使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備以防受傷怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)第36頁,共57頁。
入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水入水后不宜馬上快速游泳,更不易游入深
水區(qū)
怎樣做備準(zhǔn)活動(dòng)第37頁,共57頁。游泳過程中應(yīng)注意的問題第38頁,共57頁。應(yīng)該相互照應(yīng)、相互關(guān)心而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳,應(yīng)該一起回家游泳過程中應(yīng)注意的問題第39頁,共57頁。到天然游泳場所(入江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳游泳過程中應(yīng)注意的問題第40頁,共57頁。
要注意休息,不要長距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴
如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全游泳過程中應(yīng)注意的問題第41頁,共57頁。中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長,潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)游泳過程中應(yīng)注意的問題第42頁,共57頁。游泳中的緊急情況第43頁,共57頁。
是肌肉不自主的強(qiáng)直性
收縮,水溫過低或游泳時(shí)間
過長,都可能引起抽筋,發(fā)
生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)
靜,不驚慌游泳中的緊急情況抽筋第44頁,共57頁。
a、
如果發(fā)生有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上
停止游泳,立即上岸休息,并對
抽筋部位進(jìn)行按摩b、如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己
無力處理,而周圍又無同伴時(shí),
應(yīng)向岸邊呼救千萬不
要慌張抽筋的一般處理方法第45頁,共57頁。在水中解脫抽筋的方法牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松弛具體的解脫方法如下第46頁,共57頁。
手指抽筋
將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止在水中解脫抽筋的方法第47頁,共57頁。
一個(gè)手掌抽筋
另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動(dòng)作在水中解脫抽筋的方法第48頁,共57頁。
上臂抽筋
握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復(fù)幾次在水中解脫抽筋的方法第49頁,共57頁。
小腿或腳趾抽筋
先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肌體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肌體的膝蓋上,幫助伸直就可以得到緩解如一次不行,可以連續(xù)做幾次在水中解脫抽筋的方法第50頁,共57頁。
大腿抽筋
吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關(guān)節(jié)然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動(dòng)作,最后用力向前伸直在水中解脫抽筋的方法第51頁,共57頁。
胃部抽筋
先吸一口氣,仰浮水上迅速彎曲兩大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直。注意動(dòng)作不要太用力,要自然在水中解脫抽筋的方法第52頁,共57頁。再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”在水中解脫抽筋的方法第53頁,共57頁。學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施第54頁,共57頁。重點(diǎn)抓幸福系著千萬家溺水安全第55頁,共57頁。56祝大家工作順利謝謝!第56頁,共57頁。內(nèi)容梗概0。當(dāng)前,我省學(xué)生溺水死亡案件屢屢發(fā)生,給學(xué)校、家庭和社會(huì)造成了不可挽回的損失,令人慘痛、教訓(xùn)深刻,同時(shí),也給我們的安全工作進(jìn)一步敲響了警鐘。渠、不熟悉水域以及深水、冷水區(qū)。三、不要在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣。如有人相救,自己要盡量放松,不可緊緊抱住搶救者。救人要快,但入水不可冒失,要避免因水淺使自己。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸。若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn),否則會(huì)危害到施救人員的安全。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。岸上呼救、報(bào)警、拋木板或長桿相救,不可貿(mào)。住他的頭部,使他的嘴向下。在急救的同時(shí),其他
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