職業(yè)生涯規(guī)劃導航-描繪人生

描繪人生的彩虹圖職場成功的前奏：職業(yè)生涯規(guī)劃2職業(yè)生涯需要規(guī)劃了解完善個性熟悉勝任專業(yè)/職業(yè)擇業(yè)持續(xù)發(fā)展對照匹配3

職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作

什么是職業(yè)？4

指社會個體在其某一段生命活動的時空里所經(jīng)歷的以教育（培訓）與職業(yè)轉(zhuǎn)換為主軸的一切活動的總和

“生涯”是有方向的，我們才可以進行諸如學習生涯、職業(yè)生涯乃至整體生涯的規(guī)劃什么是生涯？5

規(guī)劃的本色就是生活，規(guī)劃的目的就是為了更好地生活

什么是規(guī)劃？6職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟78事業(yè)成功的基本前提“志不定，天下無可成之事”Back前提—樹立正確的生涯發(fā)展信念理想、胸懷、情趣和價值觀的體現(xiàn)89步驟一——自我評估測試2:他人眼中的我測試1:我眼中的我Back測試3:測評眼中的我9步驟—自我評估興趣價值觀活動能力技能能力氣質(zhì)性格、興趣特長、潛力社會動機知識技能Back1011步驟二—職業(yè)生涯機會評估（SWOT法）1112

S代表strength（優(yōu)勢）W代表weakness（弱勢）O代表opportunity（機會）T代表threat（威脅）自己環(huán)境步驟二—職業(yè)生涯機會評估（SWOT法）12東華大學13職業(yè)生涯目標時

間大學心理學本科學習

2006年～2010年出國攻讀相關專業(yè)的博士學位

2011年～2016年進入相關領域工作

2017年之前成為全國知名的心理學專家

2025年之前例如，一個一年級的大學生，如果準備成為一個出色的心理學專家，他可以為自己確立職業(yè)早期、中期、晚期的各階段目標和總體目標（如表）。大學生在做近期規(guī)劃時，主要是確立初次擇業(yè)的職業(yè)方向和階段目標。生涯規(guī)劃表1314步驟三——職業(yè)方向的定位

通過對自我評估及職業(yè)生涯機會評估，結(jié)合生涯發(fā)展愿望，初步確立個人的職業(yè)發(fā)展方向，如具體的行業(yè)/領域，職業(yè)，職位，希望發(fā)展的高度等。

1415步驟四——設立職業(yè)生涯目標15步驟五——制訂行動計劃并實施憑智慧戰(zhàn)勝對手山田本一1617步驟六——評估與反饋“計劃趕不上變化”Back1718步驟五——制訂行動計劃并實施十年計劃五年計劃三年計劃明年計劃下月計劃下周計劃明日計劃今日計劃1819畫出你的生命線長期性1920大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時常見問題及對策1、完全依賴于職業(yè)測評，根據(jù)職業(yè)測評的結(jié)果來決定自己的職業(yè)。2、興趣、經(jīng)驗和能力、專業(yè)與未來職業(yè)目標關聯(lián)度不大，不能突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。3、關注行業(yè)發(fā)展趨勢，對職位能力不夠了解。20東華大學21大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時常見問題及對策4、難以確定職業(yè)目標。5、目標確立過于理想化。6、計劃可操作性不強。21大學四年規(guī)劃Freshman,Sophomore：基礎課程要學好，英語高數(shù)不可少。英語過級要趁早，省得以后多煩惱。Junior：專業(yè)基礎要打牢，以后肯定用得著。Senior：畢業(yè)選擇早思量，自身情況定去向。22誓言：規(guī)劃只是我們在為自己選擇人生的地圖，而現(xiàn)實的路遠比地圖復雜很多。我們要做的，不僅是找到我們的方向，更要為前方未知的挫折與挑戰(zhàn)做準備。