初三勵(lì)志主題班會(huì)課件

三（8）班主題班會(huì)2016年11月21日正視自己改變自己走向成功1三（8）班主題班會(huì)正視自己改變自己1有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個(gè)問題：你了解自己?jiǎn)幔?？蘇格拉底答道：認(rèn)識(shí)你自己。2有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個(gè)問題：蘇格拉首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點(diǎn)：3首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點(diǎn)：3“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。“天生我才必有用”我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，學(xué)會(huì)暗示自己：我可以，我能行。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會(huì)感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。4“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處?！疤煲肓私庾约海詈脝枂杽e人。

5要想了解自己，5自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石

.哪位同學(xué)有勇氣來正視這些絆腳石？6自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的再讓我們尋找自己的

缺點(diǎn):7再讓我們尋找自己的

缺點(diǎn):7班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會(huì)做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；（點(diǎn)評(píng)：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人）（2）老師，我不會(huì)做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；（點(diǎn)評(píng)：誠實(shí)的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢？）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進(jìn)的精神。1、作業(yè)8班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會(huì)做，把別人的作業(yè)或參考書上（1）沒有一定的計(jì)劃，在幾科輪換中時(shí)間匆匆溜走。

（2）以討論問題開始，閑聊告終。

（點(diǎn)評(píng)：自制能力差，受不了誘惑）

（3）去問老師問題或到校醫(yī)室看病時(shí)順便到外面散散步

（4）看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>

（5）早早讀來后不能充分利用。

（點(diǎn)評(píng)：缺乏自制力，隨意揮霍時(shí)間）班里的一些現(xiàn)象總結(jié):2、晚修早讀9（1）沒有一定的計(jì)劃，在幾科輪換中時(shí)間匆匆溜走。

（2）以討（1）上課時(shí)“身在曹營心在漢”.

（點(diǎn)評(píng)：缺乏專注）（2）上課不積極思考，機(jī)械地去抄筆記。（3）上課光用耳朵聽聽，沒有用心，也懶得動(dòng)手。（4）有一小點(diǎn)疑問，就去和同桌理論，失去了自我思考，同時(shí)也耽誤了后面的聽課。（5）想想自己就聽不懂，于是這節(jié)課就浪費(fèi)了（點(diǎn)評(píng)：凡事都不做積極準(zhǔn)備）（6）課上沒弄懂的問題不主動(dòng)找老師和同學(xué)解決，導(dǎo)致問題愈積愈多。（7）不喜歡老師，干脆放棄聽課。班里的一些現(xiàn)象總結(jié):3、上課10（1）上課時(shí)“身在曹營心在漢”.班里的一些現(xiàn)象總結(jié):3、上班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆。在班級(jí)吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡、喝水、講話。值日不認(rèn)真，不及時(shí)。有少數(shù)同學(xué)時(shí)間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象?？傇u(píng)：（沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，對(duì)自己的人生沒有計(jì)劃性）（點(diǎn)評(píng)：習(xí)慣差，隨意揮霍時(shí)間）4、其他11班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆。總評(píng)：（沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對(duì)癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好??；一個(gè)學(xué)生如果不知道造成成績(jī)差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績(jī)?！c(diǎn)評(píng)——像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習(xí)慣。壞習(xí)慣的力量是可怕的。12這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為改變自己

1、壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果。故事一：有個(gè)年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會(huì)順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個(gè)壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時(shí)絕對(duì)不會(huì)這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個(gè)顧客理完發(fā)時(shí)，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。13改變自己

1、壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果。故事一：有個(gè)年輕人向小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績(jī)提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級(jí)換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會(huì)隨之變動(dòng)。美國成功哲學(xué)家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動(dòng)吸引而來的。”14小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變2、改變習(xí)慣是需要一個(gè)過程的，所以要堅(jiān)持。

習(xí)慣是可以改變的。只要不斷地重復(fù)小實(shí)驗(yàn):請(qǐng)大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。這說明什么？

152、改變習(xí)慣是需要一個(gè)過程的，所以要堅(jiān)持。習(xí)慣是可以改變的（2）介紹習(xí)慣形成的三個(gè)階段：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段?！?6（2）介紹習(xí)慣形成的三個(gè)階段：行為心理學(xué)研究表第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。17第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。18第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為人們“效勞”。19第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請(qǐng)老師同學(xué)督促自己可以每天定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己20了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改勵(lì)志名言認(rèn)真學(xué)習(xí)是一天，不認(rèn)真學(xué)也是一天，何不認(rèn)認(rèn)真真學(xué)一天。21勵(lì)志名言認(rèn)真學(xué)習(xí)是一天，不認(rèn)真學(xué)也是一天，何不認(rèn)認(rèn)真真學(xué)一天勵(lì)志名言

不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！22勵(lì)志名言不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。22再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。23再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。人之所以能，是相信能。

每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。含淚播種的人一定能含笑收獲。

欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。24昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。24

不為失敗找理由，要為成功找方法.偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

2525小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。26小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來越近?？偨Y(jié)27法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一請(qǐng)大家耐心來聽一個(gè)故事

有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高山上流下來，經(jīng)過了很多個(gè)村莊與森林，最后來到了一個(gè)沙漠。它想：“我已經(jīng)越過了重重的障礙，這次應(yīng)該也可以越過這個(gè)沙漠吧！”

當(dāng)它決定越過這個(gè)沙漠的時(shí)候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當(dāng)中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了?！耙苍S這就是我的命運(yùn)了，我永遠(yuǎn)到不了傳說中那個(gè)浩瀚的大海?！彼j喪地自言自語。

28請(qǐng)大家耐心來聽一個(gè)故事有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高

這時(shí)候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風(fēng)可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原來這是沙漠發(fā)出的聲音。小河流很不服氣地回答說：“那是因?yàn)槲L(fēng)可以飛過沙漠，可是我卻不行?！?/p>

“因?yàn)槟銏?jiān)持你原來的樣子，所以你永遠(yuǎn)無法跨越這個(gè)沙漠。你必須讓微風(fēng)帶著你飛過這個(gè)沙漠，到達(dá)你的目的地。只要你愿意放棄你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風(fēng)中?！鄙衬盟统恋穆曇暨@么說。29這時(shí)候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風(fēng)可以跨越

小河流從來不知道有這樣的事情:“放棄我現(xiàn)在的樣子，然后消失在微風(fēng)中？不！不！”小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，叫它放棄自己現(xiàn)在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？“我怎么知道這是真的？”小河流這么問。

“微風(fēng)可以把水氣包含在它之中，然后飄過沙漠，到了適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，它就會(huì)把這些水氣釋放出來，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會(huì)形成河流，繼續(xù)向前進(jìn)?！鄙衬苡心托牡鼗卮稹?/p>

“那我還是原來的河流嗎？”小河流問。30小河流從來不知道有這樣的事情:“放棄我現(xiàn)在的樣子，然“可以說是，也可以說不是?！鄙衬卮?，“不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內(nèi)在的本質(zhì)從來沒有改變。你堅(jiān)持你是一條河流，是因?yàn)槟銖膩聿恢雷约簝?nèi)存的本質(zhì)。”此時(shí)在小河流心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風(fēng)帶著自己，飛到內(nèi)陸某座高山的半山腰，然后變成雨水落下，才變成今日的河流。

31“可以說是，也可以說不是?！鄙衬卮?，“不管你于是小河流鼓起勇氣，投入微風(fēng)張開的手臂，消失在微風(fēng)之中，讓微風(fēng)帶著它，奔向它生命中的夢(mèng)想。我們生命的歷程也像小河流一樣，想到跨越生命中的障礙，達(dá)到自己想要的成就，也需要有改變自我的決心與勇氣，這樣才能邁向未知的領(lǐng)域，達(dá)到生命的不斷成長(zhǎng)！32于是小河流鼓起勇氣，投入微風(fēng)張開的手臂，消失在微風(fēng)之中，讓微1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣3、專心上課的習(xí)慣4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣5、善于提問的習(xí)慣331、尊重與欣賞老師的習(xí)慣2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣3、專心上課的習(xí)慣6、切磋琢磨的習(xí)慣

7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。8、仔細(xì)審題的習(xí)慣9、練后反思的習(xí)慣10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。11、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣346、切磋琢磨的習(xí)慣7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。8、仔細(xì)審題的習(xí)慣9正視自己,改變自己,讓我們共同期待一個(gè)全新的自我!35正視自己,改變自己,讓我們共同期待一個(gè)全新的自我!35三（8）班主題班會(huì)2016年11月21日正視自己改變自己走向成功36三（8）班主題班會(huì)正視自己改變自己1有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個(gè)問題：你了解自己?jiǎn)幔?？蘇格拉底答道：認(rèn)識(shí)你自己。37有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個(gè)問題：蘇格拉首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點(diǎn)：38首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點(diǎn)：3“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W(xué)會(huì)欣賞自己，學(xué)會(huì)暗示自己：我可以，我能行。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會(huì)感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。39“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。“天要想了解自己，最好問問別人。

40要想了解自己，5自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石

.哪位同學(xué)有勇氣來正視這些絆腳石？41自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的再讓我們尋找自己的

缺點(diǎn):42再讓我們尋找自己的

缺點(diǎn):7班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會(huì)做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；（點(diǎn)評(píng)：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人）（2）老師，我不會(huì)做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；（點(diǎn)評(píng)：誠實(shí)的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢？）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進(jìn)的精神。1、作業(yè)43班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會(huì)做，把別人的作業(yè)或參考書上（1）沒有一定的計(jì)劃，在幾科輪換中時(shí)間匆匆溜走。

（2）以討論問題開始，閑聊告終。

（點(diǎn)評(píng)：自制能力差，受不了誘惑）

（3）去問老師問題或到校醫(yī)室看病時(shí)順便到外面散散步

（4）看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>

（5）早早讀來后不能充分利用。

（點(diǎn)評(píng)：缺乏自制力，隨意揮霍時(shí)間）班里的一些現(xiàn)象總結(jié):2、晚修早讀44（1）沒有一定的計(jì)劃，在幾科輪換中時(shí)間匆匆溜走。

（2）以討（1）上課時(shí)“身在曹營心在漢”.

（點(diǎn)評(píng)：缺乏專注）（2）上課不積極思考，機(jī)械地去抄筆記。（3）上課光用耳朵聽聽，沒有用心，也懶得動(dòng)手。（4）有一小點(diǎn)疑問，就去和同桌理論，失去了自我思考，同時(shí)也耽誤了后面的聽課。（5）想想自己就聽不懂，于是這節(jié)課就浪費(fèi)了（點(diǎn)評(píng)：凡事都不做積極準(zhǔn)備）（6）課上沒弄懂的問題不主動(dòng)找老師和同學(xué)解決，導(dǎo)致問題愈積愈多。（7）不喜歡老師，干脆放棄聽課。班里的一些現(xiàn)象總結(jié):3、上課45（1）上課時(shí)“身在曹營心在漢”.班里的一些現(xiàn)象總結(jié):3、上班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆。在班級(jí)吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡、喝水、講話。值日不認(rèn)真，不及時(shí)。有少數(shù)同學(xué)時(shí)間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。總評(píng)：（沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，對(duì)自己的人生沒有計(jì)劃性）（點(diǎn)評(píng)：習(xí)慣差，隨意揮霍時(shí)間）4、其他46班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆?？傇u(píng)：（沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對(duì)癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好??；一個(gè)學(xué)生如果不知道造成成績(jī)差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績(jī)。——點(diǎn)評(píng)——像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習(xí)慣。壞習(xí)慣的力量是可怕的。47這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為改變自己

1、壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果。故事一：有個(gè)年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會(huì)順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個(gè)壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時(shí)絕對(duì)不會(huì)這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個(gè)顧客理完發(fā)時(shí)，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。48改變自己

1、壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果。故事一：有個(gè)年輕人向小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績(jī)提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級(jí)換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會(huì)隨之變動(dòng)。美國成功哲學(xué)家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動(dòng)吸引而來的?！?9小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變2、改變習(xí)慣是需要一個(gè)過程的，所以要堅(jiān)持。

習(xí)慣是可以改變的。只要不斷地重復(fù)小實(shí)驗(yàn):請(qǐng)大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。這說明什么？

502、改變習(xí)慣是需要一個(gè)過程的，所以要堅(jiān)持。習(xí)慣是可以改變的（2）介紹習(xí)慣形成的三個(gè)階段：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段。”51（2）介紹習(xí)慣形成的三個(gè)階段：行為心理學(xué)研究表第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。52第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。53第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為人們“效勞”。54第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請(qǐng)老師同學(xué)督促自己可以每天定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己55了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改勵(lì)志名言認(rèn)真學(xué)習(xí)是一天，不認(rèn)真學(xué)也是一天，何不認(rèn)認(rèn)真真學(xué)一天。56勵(lì)志名言認(rèn)真學(xué)習(xí)是一天，不認(rèn)真學(xué)也是一天，何不認(rèn)認(rèn)真真學(xué)一天勵(lì)志名言

不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！57勵(lì)志名言不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。22再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。58再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。人之所以能，是相信能。

每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。含淚播種的人一定能含笑收獲。

欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。59昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。24

不為失敗找理由，要為成功找方法.偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

6025小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。61小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失??？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來越近?？偨Y(jié)62法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一請(qǐng)大家耐心來聽一個(gè)故事

有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高山上流下來，經(jīng)過了很多個(gè)村莊與森林，最后來到了一個(gè)沙漠。它想：“我已經(jīng)越過了重重的障礙，這次應(yīng)該也可以越過這個(gè)沙漠吧！”

當(dāng)它決定越過這個(gè)沙漠的時(shí)候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當(dāng)中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了。“也許這就是我的命運(yùn)了，我永遠(yuǎn)到不了傳說中那個(gè)浩瀚的大海?！彼j喪地自言自語。

63請(qǐng)大家耐心來聽一個(gè)故事有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高

這時(shí)候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如