排球正面雙手傳球教案

教學(xué)內(nèi)容排球的正面上手傳球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會排球正面雙手上手傳球的基本技術(shù)；2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強全身協(xié)調(diào)能力；3通過各種練習(xí)手段進行輔助練習(xí)，使學(xué)生掌握動作技教學(xué)重點持球點、手型、全身協(xié)調(diào)用力力量的傳遞教學(xué)過程與內(nèi)容師生互動時間分配開始部分1、體育委員整隊集合報告人數(shù)2、師生相互問好3、簡單介紹教學(xué)計劃4、宣布教學(xué)內(nèi)容和要求5、安排見習(xí)生檢查服裝組織隊形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：快、靜、齊3分鐘準(zhǔn)備部分1游戲：大魚網(wǎng)2老師帶學(xué)生做熱身操。第一節(jié)：頭部運動

第二節(jié)：擴胸運動

第三節(jié)：振臂運動

第四節(jié):體側(cè)運動

第五節(jié)：腹臂運動：膝關(guān)節(jié)運動

第七節(jié)：活動手腕、腳踝節(jié)

第八節(jié)：腿部運動4*8拍規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)選二名同學(xué)為網(wǎng)進行捕魚，直到把所有的魚捕完。要求：魚網(wǎng)不能破1教師領(lǐng)跑繞操場慢跑3—4圈要求：隊行整齊、步調(diào)一致、不喧嘩。2、教師口令指揮：要求：動作幅度大節(jié)奏統(tǒng)一力度明顯隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○12分鐘基本部分一、復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球1腳下移動迅速，身體面對來球，處理好人與球的位置關(guān)系。2手臂擊球時，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，協(xié)調(diào)用力。二．學(xué)習(xí)正面?zhèn)髑?傳球手型：兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向。2擊球點：應(yīng)保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。用力：傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。4技術(shù)要點：“對”：對準(zhǔn)來球（正面）；“迎”：雙手放松，做好基本手型，主動迎球；“引”：掌握恰當(dāng)時機，主動緩沖來球，向頭上引球，緩沖來球力量；“抖”：手腕抖動、撥指，將來球擊出；隨前動作：放松，準(zhǔn)備下一球練習(xí)。隊形○○○○○○○○○○○○▲○○○○○○○○○○○○教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、學(xué)生分組練習(xí)傳固定球3、教師組織學(xué)生進行拋、傳球練習(xí)，及時指導(dǎo)錯誤動作。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師示范、講解2、學(xué)生徒手練習(xí)傳球3、2人一組，一人持球一人傳固定球，輪換。4、學(xué)生進行拋、傳球練習(xí)，要求：積極參與、大膽嘗試27分鐘結(jié)束部分1整理放松2小結(jié)本課3回收體育器械4宣布課后練習(xí)集合隊形○○○○