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文檔簡介
面部按摩面部按摩的作用增加血液循環(huán),促進新陳代謝提高皮膚溫度,增加皮膚的保濕能力放松肌肉和神經(jīng),消除疲勞面部按摩的介質(zhì)按摩介質(zhì)的作用:潤滑皮膚,減少按摩過程中的摩擦。按摩介質(zhì)的分類:根據(jù)主要成分和其性狀特點可以把按摩介質(zhì)分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。按摩油主要成分:脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。作用和特點:純植物油性質(zhì)非常溫和,除部分極度敏感的皮膚外,其他皮膚類型都可以使用。為了使純植物油更加具有護理功效,可以在其中添加芳香精油。芳香精油的選擇也是依據(jù)皮膚的類型和性質(zhì)而定。按摩啫哩主要成分:高分子膠體、水、保濕劑、防腐劑。作用和特點:潤滑皮膚、為皮膚補充水分。按摩啫哩的無油配方,不造成毛孔堵塞,常用在油性皮膚,粉刺、清度暗瘡皮膚的按摩上。其缺點是皮膚吸收速度快、用量大、需要不斷在按摩過程中添加。按摩啫哩的添加成分多為薄荷、冰片、茶樹精油、金縷梅等成分,使其具有良好的收斂皮膚、殺菌消炎、減少粉刺暗瘡發(fā)生的作用。面部按摩基本手法(一)按撫手法定義:安撫法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節(jié)奏的連續(xù)按摩動作。面部較寬大的地方用手掌來按摩,面積較小的地方用手指來按摩,多為拉抹的動作。動作要領(lǐng):手掌或指腹接觸皮膚,用手腕的運動帶動手掌或手指運動,動作要伏貼連貫有韻律感。作用:放松肌肉、松弛神經(jīng)、鎮(zhèn)靜皮膚。
(二)揉捏手法定義:揉捏法是用手指揉動或提捏某一部位皮膚、肌肉的動作,包括揉、捏、擠等動作。操作時力度要輕、穩(wěn),捏起、放松、揉動要有節(jié)奏感。動作要領(lǐng):用指腹緊貼皮膚,做輕柔緩和的運動,用力均勻,動作連貫有節(jié)奏。作用:促進血液循環(huán)、消除肌肉疲勞。(四)彈拍手法定義:彈拍動作包括彈和拍的動作,是具有刺激性的按摩動作,有很好的促進循環(huán)的作用。經(jīng)常使用在面頰和下頜。動作要領(lǐng):手腕放松、保持手部靈活,使手指輕而迅速的接觸皮膚并使皮膚、肌肉向上彈動。作用:刺激血液循環(huán),消除肌肉疲勞。(六)按壓手法定義:用手指或者手掌按壓顧客皮膚肌肉的方法。指壓手法多用在中式按摩中,用以刺激腧穴。動作要領(lǐng):將手指指腹或者手掌掌面放于顧客皮膚上,然后緩緩施加壓力,當施加到一定的壓力,到達一定的刺激深度時,應(yīng)該稍作停頓,再慢慢減輕壓力,等到壓力完全消失后再移向下一個位置。作用:刺激腧穴經(jīng)絡(luò),活血行氣,消除疲勞。面部按摩的注意事項根據(jù)顧客皮膚特點靈活選擇按摩介質(zhì)、按摩法、按摩時間。面部按摩時間為5至20分鐘,按摩時間不可太長。敏感皮膚在非過敏期可以進行面部按摩,但按摩宜使用安撫、舒緩、輕力度手法;選擇刺激性低的按摩介質(zhì),敏感性皮膚按摩的時間應(yīng)該控制在3-5分鐘左右。面部有比較嚴重的暗瘡、或者皮膚過敏的
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