關(guān)于拓展心得（共6篇）

第20頁共20頁關(guān)于拓展心得〔共6篇〕篇1：關(guān)于拓展心得為了深化施行新課程，加強(qiáng)小學(xué)科學(xué)學(xué)科建立，12月29日，來自桐鄉(xiāng)市各小學(xué)的科學(xué)骨干老師齊聚崇德小學(xué)，交流和研討了小學(xué)科學(xué)拓展性課程的開發(fā)與施行。上午，與會(huì)老師觀摩了3節(jié)由老師自主創(chuàng)新的拓展課。崇德小學(xué)姜敏杰老師執(zhí)教《神秘的沉浮子》以魔術(shù)開場(chǎng)，讓整節(jié)課頓時(shí)充滿了神秘感，學(xué)生求知欲望高漲，通過自主嘗試和指導(dǎo)改良，每位學(xué)生都成功制作出了沉浮自如的沉浮子。市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)中山小學(xué)的朱徐杰老師執(zhí)教的《壓水機(jī)》，用操作暗箱使水壓出的方式也同樣激起了學(xué)生濃重的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生不僅制作出了“壓水機(jī)”，還深化研究了壓水機(jī)的原理。濮院小學(xué)教育集團(tuán)毛衫城小學(xué)的沈亞老師執(zhí)教的《糖水番薯》一課，把“教室”搬到了藍(lán)天下，學(xué)生在“鋤園”里通過合作制作出美味的番薯，體驗(yàn)了勞動(dòng)的快樂，培養(yǎng)了合作的意識(shí)。下午，崇德小學(xué)陳梅娟老師、高橋鎮(zhèn)中心小學(xué)俞國興老師和毛衫城小學(xué)錢云峰老師分別介紹了各校在拓展性課程方面的研究和成果。當(dāng)緊張的聽課和交流讓有些老師有些疲倦時(shí)，嘉興市小學(xué)科學(xué)名師吳建偉老師精彩的“STEM課程”講座，那么讓老師們又興奮起來了。吳老師先介紹了“STEM課程”的含義：即science(科學(xué))，technology(技術(shù))，engineering(工程)，math(數(shù)學(xué))。然后讓老師們分小組合作進(jìn)展了用“筷子搭廊橋”、“制作紙火箭”、“用塑料管演奏”等活動(dòng)，讓老師們?cè)趨⑴c、體驗(yàn)中漸漸明白了科學(xué)需要?jiǎng)?chuàng)新、需要結(jié)合其他課程來開展和學(xué)習(xí)的先進(jìn)教育理念。最后，桐鄉(xiāng)市小學(xué)科學(xué)教研員高炳林進(jìn)展了總結(jié)，指出科學(xué)老師們要開闊視野去借鑒國內(nèi)外優(yōu)良的科學(xué)拓展課程的經(jīng)歷，要敢于去創(chuàng)新，在有目的定位與頂層設(shè)計(jì)的前提下，選擇適宜的載體去有方案地開發(fā)與施行，扎實(shí)做好基于學(xué)校的校本課程開發(fā)工作。篇2：關(guān)于拓展心得以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參與團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)分子都參與其中，讓我受益匪淺，感觸良深!本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作了放下竹竿，過木板，信任背摔，逾越障礙,擺正方形,盲人雷陣等訓(xùn)練工程。給我印象最深的就是“逾越障礙”的絕壁逃生攀爬工程，堅(jiān)持做好每個(gè)隊(duì)員的保護(hù)工作,這就是責(zé)任心,這就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。大家齊心努力，爭(zhēng)取把所有的人全部攀爬過去，大家沒有退縮，齊心協(xié)力，一個(gè)一個(gè)的把同事送過去。一天的訓(xùn)練雖然完畢了,但在今后的生活和學(xué)習(xí)中我還將不斷的進(jìn)步自我,完善自我，拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：一、樹立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功“人無完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，我們都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，我們才可以戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能將本屬于自己的時(shí)機(jī)牢牢抓住。但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼正方形”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大，這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，摒棄了一再抱怨同事的缺點(diǎn)，讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn)，這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)合作意識(shí)“竹竿傳遞”等這些集體工程讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克制各種困難的整體。三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，方案的目的性在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。這點(diǎn)在“走木板”任務(wù)中表達(dá)最為深化，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、隊(duì)長與同學(xué)的溝通、以及經(jīng)歷的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目的的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。四、增進(jìn)了友誼，加深了理解在進(jìn)展逾越障礙的攀爬工程時(shí)，我們的同學(xué)沒有一個(gè)退縮，充當(dāng)?shù)鬃哪猩鸂?zhēng)搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊(duì)員，逃生成功的隊(duì)員們參加到高空迎接隊(duì)員的隊(duì)伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，挽救需要幫助的同伴。通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目的而互相協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精華是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承當(dāng)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，理解自己的長處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)別人;學(xué)會(huì)欣賞別人。篇3：拓展心得一天半的拓展培訓(xùn)很快就完畢了，回憶與團(tuán)隊(duì)共同度過的這短短一天半，其中充滿了緊張、刺激、友愛和感動(dòng)，每一個(gè)工程都給我們留下了非常深化的印象，讓我們重新認(rèn)識(shí)了自我，重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的力量。這次拓展不僅僅是一次簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，而是一種文化、精神、理念的傳遞；一種思維、考驗(yàn)、氣概的洗禮。中午2點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從公司大門出發(fā)，乘坐大巴一路顛簸1個(gè)多小時(shí)來到了拓展訓(xùn)練基地。分組列隊(duì)、發(fā)放服裝、安排住宿，一切井然有序，稍做休息以后就開場(chǎng)了本次培訓(xùn)的第一個(gè)工程“游戲接龍”。“游戲接龍”由六個(gè)小游戲組成，所有人員分成紅白黃三個(gè)隊(duì)，每一位隊(duì)員都必須參加其中的一項(xiàng)，每一個(gè)小游戲都設(shè)有過關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，看哪一個(gè)隊(duì)完成所有工程的時(shí)間最短，哪個(gè)隊(duì)就獲勝。所有人員均積極準(zhǔn)備，熱情參與，有的備戰(zhàn)四人拋球、有的備戰(zhàn)八人疊羅漢，有的備戰(zhàn)投兩人投籃……經(jīng)過第一輪的緊張劇烈的比寒，紅隊(duì)6分50秒，黃隊(duì)8分5秒，白隊(duì)7分20秒，我們作為白隊(duì)獲得了第二，大家都認(rèn)為獲得了不錯(cuò)的成績。然而，聽完教練的.點(diǎn)評(píng)，我們才恍然大悟。原來該游戲是專門為為制造企業(yè)設(shè)計(jì)的，涉及游戲順序的安排，其實(shí)相當(dāng)于消費(fèi)組織中排產(chǎn)安排，人員的組織同樣也類似于消費(fèi)中人員的合理分工，游戲場(chǎng)地的布局相當(dāng)于消費(fèi)中設(shè)備布局、工藝及物流途徑設(shè)計(jì)。您正在閱覽的是wWw.GzZoNgjIe.Cn/xDtH/心得體會(huì)。在教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，大家又開場(chǎng)動(dòng)腦筋準(zhǔn)備第二次的比賽，認(rèn)真分析^p改善點(diǎn)，互相鼓勵(lì)加油，第二次的比賽很快完成，成績居然有了大幅進(jìn)步，平均到達(dá)2分多鐘，我們興奮歡呼，認(rèn)為獲得了很好的成績，沉浸在成功的喜悅中。但沒想到的是，教練最后居然提出了99秒的挑戰(zhàn)目的，一開場(chǎng)全場(chǎng)嘩然，覺得那簡(jiǎn)直就是天方夜譚，經(jīng)過教練認(rèn)真分析^p，指出了我們?cè)诒荣愡^程中一些不合理的分工、布局和排序，以及過失率高的問題，又給我們提出許多好的建議，大家又開場(chǎng)認(rèn)真準(zhǔn)備第三輪的比賽，“注意每一個(gè)細(xì)節(jié)、調(diào)動(dòng)每一位隊(duì)員、準(zhǔn)備好每一次銜接”，教練的聲音貫穿始終地回響在比賽場(chǎng)地。“白隊(duì)1分30秒”，教練宣布的成績讓白隊(duì)成了今天比賽的最終成功者，我徹底信服了“改善無極限”的思想，90秒的好成績已經(jīng)超出99秒的團(tuán)隊(duì)目的，我們向這個(gè)目的努力了，結(jié)果出乎意料，又在情理之中。因?yàn)槲覀內(nèi)σ愿埃驗(yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)協(xié)作，因?yàn)槲覀兙臏?zhǔn)備、因?yàn)閷?duì)手失誤……這一切成就我們第一名的好成績。隊(duì)友們的心情都非常沖動(dòng)，我們的團(tuán)隊(duì)在本次工程活動(dòng)中也形成了一種默契，同時(shí)推選了隊(duì)長，在教練的指導(dǎo)下確定了我們的隊(duì)名――超越夢(mèng)想隊(duì)，以及我們的隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)旗和隊(duì)雕，使我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到增強(qiáng)，以便我們更有信心去迎接明天新的挑戰(zhàn)。[1]

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下一頁相關(guān)專題：[拓展]篇4：拓展心得野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)短短兩天兩夜的野外拓展訓(xùn)練，使我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量是宏大的，我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人的潛力也都是宏大的，成功是屬于我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，同時(shí)自己也更加堅(jiān)信沒有不可能完成的任務(wù)，世上無難事，只怕有心人。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步。我非常榮幸自己可以有時(shí)機(jī)參加這次野外拓展培訓(xùn)，作為一名群團(tuán)干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的理論者,弘揚(yáng)者，經(jīng)過此次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到宜化文化完全是可以復(fù)制的，它在我們的日常工作生活中無處不在。我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓(xùn)練工程中都表達(dá)了出來，都是在對(duì)宜化文化進(jìn)展著另一方面的詮釋。自己作為一名剛剛走進(jìn)宏豐，參加宜化不到一年的新工，此次機(jī)遇，此次訓(xùn)練無疑是非常難得的，自己從當(dāng)初淺薄的認(rèn)識(shí)宜化的六大法寶到深化領(lǐng)悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目的的新的起點(diǎn)。在風(fēng)景秀美的新鄉(xiāng)八里溝景區(qū)進(jìn)展的此次野外拓展培訓(xùn)，用非常直接的方式把我們與家人，與同事，與領(lǐng)導(dǎo)的間隔拉的更近了，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量及宏豐這個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大生命力和戰(zhàn)斗力。篇5：拓展心得戶外拓展這種團(tuán)體活動(dòng)早就深化各種企業(yè)各種行業(yè)團(tuán)體了，我本人工作十幾年第一次參加此類活動(dòng)。到底就應(yīng)如何完成這次拓展呢？帶著期盼和興趣，同事都和我一大早懷著興致勃勃的情緒踏上這次拓展之旅。來到花都芙蓉障人眾人的拓展基地，迎接我們的是兩位年輕的導(dǎo)師蒙蒙和雷雷，他們引領(lǐng)我們來到一間空曠的課室，課時(shí)開場(chǎng)的前奏就是簡(jiǎn)單介紹了人眾人的戶外拓展公司，以及這次活動(dòng)的資料和目地，蒙蒙老師的熱情洋溢和詼諧的調(diào)侃，令我們情緒放松的投入了這次課程之中。熱身工程先來個(gè)食指舉棍吧，先選出5男5女，梅花兼竹的一字排開，大家伸出食指，老師把筆直的小竹棍輕輕放上大家的食指，老師喊123大家一齊把小竹棍從肩部降至腰部，不掉下地為勝出，游戲開場(chǎng)，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只見大家手中的小竹棍徐徐上升。不一樣意見的聲音開場(chǎng)響起，我們心里納悶，為何力不從心呢？連試幾次但是關(guān)，只好作罷。回到座位，聽老師總結(jié)：大家意見沒統(tǒng)一，起點(diǎn)不一，心不定，那么亂。我認(rèn)為所謂人心齊泰山移，更何況小小的竹棍呢。這次的失敗并沒有令我們失去信心，我們一行24人分為兩小組，我們小組自號(hào)史上最強(qiáng)隊(duì)，全隊(duì)12人一齊出點(diǎn)子把口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)旗還有自我的小名起好，準(zhǔn)備去挑戰(zhàn)新的一項(xiàng)游戲穿越電網(wǎng)。在蒙蒙的帶著下來到戶外，只見在我們面前是一張?zhí)摂M的蜘蛛網(wǎng)，我們務(wù)必30分鐘在不碰電網(wǎng)的狀況下穿越，我心想我就是老大難，還有林總，肥莊，老板這些大佬爺們?nèi)绾问呛?？沒轍，大家有開場(chǎng)響起不一樣的聲音不一樣的意見，在沒準(zhǔn)備好的狀況下，大家都穿越失敗告終。老師這時(shí)起了決定性的作用，先暫停游戲，讓組員們商量如何進(jìn)展下去，大家認(rèn)為還是一個(gè)一個(gè)運(yùn)過去為妙，首先肥莊利用最大的網(wǎng)洞先過，小熊用最矮的洞爬過，好了接下來就是靠大家的協(xié)做大家的細(xì)心共同完成穿越，每個(gè)人分配到一個(gè)崗位，有看著是否碰上下電網(wǎng)的；有抬腳的；有抬頭部臀部腰部的，各就各位，按部就班，運(yùn)了兩個(gè)三個(gè)，成功了，但是越到最后越難，以前穿過的洞已不能重復(fù)使用，輪到我了看似不可能的事實(shí)出現(xiàn)，他們給我選了中等大小的網(wǎng)洞，我也沒光陰打量，就被他們抬起，只覺自我全身放松，把自我龐大的身軀交給我們史上最強(qiáng)的隊(duì)友，我唯一可以幫他們的是我要全程的信任全程的放松，說真的腦子一片空白，組員們?cè)谌珶o難度下把我送過對(duì)面，又用相同的方法搞定老板和老鴨，最后留守的林總在唯一的大洞鉆過，大功告成。大汗漓漓的我們快樂的會(huì)聚和老師高呼：YE。事后總結(jié)老師說這是先規(guī)劃后行動(dòng)的游戲，調(diào)動(dòng)每個(gè)人的力量，同時(shí)分工精細(xì)。我的體會(huì)是性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功不可無視因素。比方在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都務(wù)必在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)光陰，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前務(wù)必先制定，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先務(wù)必有職責(zé)心，明確每個(gè)人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)。對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有向心力和凝聚力，團(tuán)結(jié)就是力量。午飯后，我們?cè)谑覂?nèi)參加了智力游戲，美曰其名數(shù)字排列，其實(shí)不然，那些數(shù)字但是需要解碼的，我們但是第一次聽說，老鴨在我組解碼是高手，集大家智慧解碼沒問題，但是分工排序出了差，這項(xiàng)輸給勝隊(duì)，我們真是輸?shù)男姆诜?，?duì)手在解碼比我組慢的狀況下，合理適宜的安排下，精細(xì)的分工在20秒內(nèi)拿下這一局，贏得漂亮。但是在下一站游戲中，他們卻隨著孤島漂浮，而我隊(duì)?wèi){著聰明堅(jiān)韌的決心救出隊(duì)友完成任務(wù)，這就是拓展的經(jīng)典游戲孤島求生。經(jīng)典就在于不管誰投入了那個(gè)主角，都會(huì)做一樣的事會(huì)說一樣的話。永遠(yuǎn)不理解每個(gè)孤島的人所做所為，例如盲人島的人在自言自語，啞人島的人在瞎等，珍珠島的人形同瘋子一樣做些高深而又無謂的工作。我認(rèn)為一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)務(wù)必要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析^p潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。應(yīng)對(duì)兩難的場(chǎng)面，老鴨就是這個(gè)主角，他犧牲自我飄過盲人島，找到打破口，把人就上啞人島，肥莊和林總利用物理原理用木板搭成橋把全體成員送上平安的珍珠島。老師總結(jié)這游戲要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的決定和決策，否那么就會(huì)失敗告終。最后壓軸的游戲煽動(dòng)人心。在大鼓四周都系著繩子，我們每位隊(duì)員都拉起兩條繩子，令鼓面的球平衡再打擊鼓面，次數(shù)多為勝，九頭二虎之力都用上，也沒敲幾下，經(jīng)理論還有大家商議，手感球感都具備時(shí)我們擊球多達(dá)30下，正式比賽開場(chǎng)我們竭力配合隨著球的挪動(dòng)而挪動(dòng)，不緊不慢，不慌不張地拿下41下，看似不可能的奇跡又出現(xiàn)。于此同時(shí)勝隊(duì)結(jié)合他們實(shí)際狀況也簡(jiǎn)單拿下44下，小勝我們。真不簡(jiǎn)單。在那里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到游戲中，這就是我們的收獲啊。透過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：1、要加強(qiáng)科室文化建立，增強(qiáng)向心力和凝聚力。人心齊泰山移，2、無論干什么事都要有明確的目的。沒有明確的目的，就沒有明確的方向，不僅僅會(huì)浪費(fèi)光陰，更會(huì)一事無成。3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用用心的態(tài)度去應(yīng)對(duì)工作，應(yīng)對(duì)人生，不斷征服它。4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的決定和決策，否那么就會(huì)貽誤時(shí)機(jī)。5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要持續(xù)用心、樂觀的個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。透過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗(yàn)?；貞浽?訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。篇6：關(guān)于拓展心得關(guān)于拓展心得范文1：小學(xué)科學(xué)拓展性課程研討心得為了深化施行新課程，加強(qiáng)小學(xué)科學(xué)學(xué)科建立，12月29日，來自桐鄉(xiāng)市各小學(xué)的科學(xué)骨干老師齊聚崇德小學(xué)，交流和研討了小學(xué)科學(xué)拓展性課程的開發(fā)與施行。上午，與會(huì)老師觀摩了3節(jié)由老師自主創(chuàng)新的拓展課。崇德小學(xué)姜敏杰老師執(zhí)教《神秘的沉浮子》以魔術(shù)開場(chǎng)，讓整節(jié)課頓時(shí)充滿了神秘感，學(xué)生求知欲望高漲，通過自主嘗試和指導(dǎo)改良，每位學(xué)生都成功制作出了沉浮自如的沉浮子。市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)中山小學(xué)的朱徐杰老師執(zhí)教的《壓水機(jī)》，用操作暗箱使水壓出的方式也同樣激起了學(xué)生濃重的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生不僅制作出了“壓水機(jī)”，還深化研究了壓水機(jī)的原理。濮院小學(xué)教育集團(tuán)毛衫城小學(xué)的沈亞老師執(zhí)教的《糖水番薯》一課，把“教室”搬到了藍(lán)天下，學(xué)生在“鋤園”里通過合作制作出美味的番薯，體驗(yàn)了勞動(dòng)的快樂，培養(yǎng)了合作的意識(shí)。下午，崇德小學(xué)陳梅娟老師、高橋鎮(zhèn)中心小學(xué)俞國興老師和毛衫城小學(xué)錢云峰老師分別介紹了各校在拓展性課程方面的研究和成果。當(dāng)緊張的聽課和交流讓有些老師有些疲倦時(shí)，嘉興市小學(xué)科學(xué)名師吳建偉老師精彩的“STEM課程”講座，那么讓老師們又興奮起來了。吳老師先介紹了“STEM課程”的含義：即science(科學(xué))，technology(技術(shù))，engineering(工程)，math(數(shù)學(xué))。然后讓老師們分小組合作進(jìn)展了用“筷子搭廊橋”、“制作紙火箭”、“用塑料管演奏”等活動(dòng)，讓老師們?cè)趨⑴c、體驗(yàn)中漸漸明白了科學(xué)需要?jiǎng)?chuàng)新、需要結(jié)合其他課程來開展和學(xué)習(xí)的先進(jìn)教育理念。最后，桐鄉(xiāng)市小學(xué)科學(xué)教研員高炳林進(jìn)展了總結(jié)，指出科學(xué)老師們要開闊視野去借鑒國內(nèi)外優(yōu)良的科學(xué)拓展課程的經(jīng)歷，要敢于去創(chuàng)新，在有目的定位與頂層設(shè)計(jì)的前提下，選擇適宜的載體去有方案地開發(fā)與施行，扎實(shí)做好基于學(xué)校的校本課程開發(fā)工作。關(guān)于拓展心得范文2：學(xué)習(xí)拓展心得以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”終究是何內(nèi)容。這次有時(shí)機(jī)參與團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)分子都參與其中，讓我受益匪淺，感觸良深!本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作了放下竹竿，過木板，信任背摔，逾越障礙,擺正方形,盲人雷陣等訓(xùn)練工程。給我印象最深的就是“逾越障礙”的絕壁逃生攀爬工程，堅(jiān)持做好每個(gè)隊(duì)員的保護(hù)工作,這就是責(zé)任心,這就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。大家齊心努力，爭(zhēng)取把所有的人全部攀爬過去，大家沒有退縮，齊心協(xié)力，一個(gè)一個(gè)的把同事送過去。一天的訓(xùn)練雖然完畢了,但在今后的生活和學(xué)習(xí)中我還將不斷的進(jìn)步自我,完善自我，拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：一、樹立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功“人無完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，我們都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，我們才可以戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能將本屬于自己的時(shí)機(jī)牢牢抓住。但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼正方形”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大，這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，摒棄了一再抱怨同事的缺點(diǎn)，讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn)，這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)合作意識(shí)“竹竿傳遞”等這些集體工程讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克制各種困難的整體。三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，方案的目的性在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題。這點(diǎn)在“走木板”任務(wù)中表達(dá)最為深化，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、隊(duì)長與同學(xué)的溝通、以及經(jīng)歷的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目的的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。四、增進(jìn)了友誼，加深了理解在進(jìn)展逾越障礙的攀爬工程時(shí)，我們的同學(xué)沒有一個(gè)退縮，充當(dāng)?shù)鬃哪猩鸂?zhēng)搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊(duì)員，逃生成功的隊(duì)員們參加到高空迎接隊(duì)員的隊(duì)伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，挽救需要幫助的同伴。通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目的而互相協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精華是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承當(dāng)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，理解自己的長處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)別人;學(xué)會(huì)欣賞別人。關(guān)于拓展心得范文3：素質(zhì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)一直來我都說過，進(jìn)展一項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)/游戲/工程，進(jìn)展活動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)是：玩后的分享!今天我們就一起來分享一下素質(zhì)拓展活動(dòng)的感想。只有理論后才有親身的感想，才有感言可發(fā)。有句話說得好：親眼見得不一定是真的，親耳聞的也不一定是真的，旁聽的也未必是真的，只有親身體驗(yàn)，用心體會(huì)，用心考慮過，分析^p過才是真的!有人這樣說過：“人都一樣,只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)考慮那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維?！蓖ㄟ^此次訓(xùn)練，我感悟頗深。首先，團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的。一個(gè)人的力量是薄弱的，幾個(gè)人的力量集合起來將解決困難的困境。工程——求生墻，也稱“畢業(yè)墻”。對(duì)我來說就是感動(dòng)，甚至我覺得男生在得意的同時(shí)，也是偉大的。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員被大家齊心協(xié)力從四米五的高墻下拉上來的時(shí)候，那一刻的感動(dòng)豈能用言語表達(dá)。一個(gè)個(gè)會(huì)心的微笑，一個(gè)個(gè)深情的歡呼都缺乏以淋漓盡致表現(xiàn)當(dāng)時(shí)大家的心情。徒手翻越四米五的高墻，19名隊(duì)員全部要到達(dá)墻頂，對(duì)于我們來說，一開