主題：緩解壓力課件

WeareabouttoleavetheUniversityCampus離開父母的羽翼

Leavetheparentalnest在以后的生活中

Inlaterlife我們會遇到更多的壓力

Wewillencountermorepressure那么，接下來

So,thenext

帶給大家一些緩解壓力的方法

Bringsomestressrelievingmethod

Duetoourgraduate

Thefirst

“班得瑞樂隊的輕音樂”(Bandarilightmusic)班得瑞的音樂被稱之為是來自瑞士的一塵不染的音符！BANDARImusicistheSwisspurenotes!我們現(xiàn)在聽的這首就是來自班得瑞的自然之聲。wenowhearthissongis

fromtheBANDARIsoundofnature.每一個樂符都滌蕩著心靈，不斷撞擊沉寂已久的靈性，Eachnoteislostclean,washwithopenmindandspiritual。搭建起屬于自己的仙境。buildtheirownwonderland.他們的音樂靈感來自于自然，也在為自然而譜曲，Alltheirmusicalinspirationfromnature,composedisasnatural,

推薦專輯

BANDARI'salbum1999年2002年2002年2002年2003年2006年閉上眼睛closeyoureyes身體放松躺下relaxthebodylyingdown聽一首BANDARI的音樂listentoaBANDARImusic足以讓心靈得到休息。enoughtoletyourhearttorest.2.泡溫泉Thesixthishotspring瑜伽、健身

Yogaandfitness

泡溫泉可以舒絡筋脈，讓人神經(jīng)放松開來，Itcanrelaxyourbody沒有時間泡溫泉

ifyouhavenotime可以一邊聽輕音樂一邊泡浴thebathtubcanalso健身fitness

瑜伽Yoga它可以給你帶來積極情緒，Itcangiveyoupositiveemotion.讓你更自信，更樂觀。Itmakesyoumoreconfident,moreoptimistic.但一定要適量，放松就好。Don’toverexercise,justrelax.

娛樂節(jié)目

entertainment

Thethird4百變大咖秀amazingcelebrityshowjoyStreet憨豆先生你笑了嗎？Youlaugh?

生活是需要笑聲點綴的Lifeneedslaughterembellishment

在結(jié)束了一天令自己身心疲憊的工作時Attheendoftheexhaustionofadayjob

看一段搞逗的抑或是惡俗的娛樂節(jié)目Watchafunnyorentertainment

舒緩一下自己緊繃的神經(jīng)Relaxtheirnerves壓力即會隨笑聲而去Thepressureisgowithlaughter

旅行

tourism

5Thefourth

1.去自己心里想去的地方

gotoaplacewhereyouwanttogo2.去自己的家鄉(xiāng)

gotoyourhometown3.靜謐的叢林或山間

thequietjungleorthemountains可能是一條安靜的小巷子Aquietalley一條無人的大街

adesertedstreet

亦或是自己初戀的校園

youthefirstcampus

隨心而走，讓自己的心從壓力中解放出來freeyourmind.

或許你的家鄉(xiāng)只是一個平凡的小鎮(zhèn)子

MaybeyourhometownisabackwardTown

但只要那是你成長并保留了你童年記憶的地方

butitcontainsyourchildhood,.它就是特別的。soitspecial叢林是親近自然的最直接的方式，自然的一切仿佛都帶著純凈，凈化心靈。Thejungleisthedirectwaytoapproachnaturecanpurifyyoursoul.不推薦的地