高考語(yǔ)文作文素材之時(shí)事熱評(píng)：對(duì)青少年肥胖問(wèn)題須及早介入

作文素材之時(shí)事熱評(píng)：對(duì)青少年肥胖問(wèn)題必須及早介入目錄：1.全民健身聚焦肥胖防控青少年肥胖屢成輿論關(guān)注焦點(diǎn)2.專家教你判斷孩子是否超重

莫忽視肥胖對(duì)青少年健康的影響3.光明網(wǎng)評(píng)論員：對(duì)青少年肥胖問(wèn)題必須及早介入4.多方發(fā)力、綜合施策，遏制青少年肥胖增加5.中國(guó)青少年近20%超重肥胖兒童如何科學(xué)減肥？?jī)和瘻p肥方法有哪些正文：全民健身聚焦肥胖防控青少年肥胖屢成輿論關(guān)注焦點(diǎn)2021年09月01日11:33來(lái)源：工人日?qǐng)?bào)本報(bào)記者李元浩近日，陜西西安一名12歲男孩超重30斤且患上脂肪肝的消息引發(fā)廣泛關(guān)注。據(jù)媒體報(bào)道，這名男孩平時(shí)喜歡吃肉類、甜食和油炸食品，體重比同年齡段兒童標(biāo)準(zhǔn)體重超標(biāo)15公斤，醫(yī)生建議馬上進(jìn)行干預(yù)治療，否則將嚴(yán)重威脅身體健康。青少年甚至是幼兒肥胖問(wèn)題，近年來(lái)屢屢成為輿論關(guān)注的焦點(diǎn)。實(shí)際上，《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020)》的最新數(shù)據(jù)顯示，肥胖問(wèn)題已廣泛存在于我國(guó)各個(gè)年齡段人群——成人群體中有超過(guò)一半的人超重或肥胖，這是我國(guó)全國(guó)性調(diào)查報(bào)告中肥胖比例首次超過(guò)50%；19%的6~17歲兒童和青少年、10.4%的6歲以下兒童也存在超重或肥胖問(wèn)題。在國(guó)家衛(wèi)健委此前召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)專家咨詢委員會(huì)委員孔靈芝表示，超重和肥胖已成為影響我國(guó)居民健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題，“做好肥胖防控刻不容緩”?！叭诵?，必有一胖”8月30日正值工作日，但當(dāng)記者來(lái)到位于北京市東城區(qū)的一家減肥健身工作室時(shí)，這里依然有不少來(lái)參加“減肥課程”的學(xué)員。據(jù)在運(yùn)動(dòng)減肥領(lǐng)域從業(yè)超過(guò)10年的減肥教練韓軍臣介紹，“隨著近年來(lái)肥胖人群的倍數(shù)增長(zhǎng)，國(guó)內(nèi)減肥市場(chǎng)需求旺盛。減肥訓(xùn)練在全國(guó)形成了爆發(fā)式的增長(zhǎng)，目前國(guó)內(nèi)成規(guī)模的減肥訓(xùn)練營(yíng)大概在300家左右?！庇猩虡I(yè)評(píng)論分析，減肥產(chǎn)業(yè)將成為國(guó)內(nèi)大健康市場(chǎng)的下一個(gè)發(fā)展熱點(diǎn)。減肥之所以逐漸成為一項(xiàng)產(chǎn)業(yè)，與近年來(lái)國(guó)內(nèi)不斷增長(zhǎng)的肥胖人群密切相關(guān)。從《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020)》的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)已有6億人超重和肥胖，是全球超重和肥胖人口數(shù)量最多的國(guó)家，占據(jù)了全球23億超重或肥胖人口的25%以上。我國(guó)肥胖人口數(shù)量驚人，固然與我國(guó)的人口基數(shù)大有關(guān)系，但如此高比例的肥胖人群，依然要引起全社會(huì)的高度重視。據(jù)國(guó)家體育總局“體質(zhì)評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)機(jī)能監(jiān)控”重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任李文健介紹，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)里的“肥胖”與我們?nèi)粘ＵJ(rèn)知里的“肥胖”，從科學(xué)內(nèi)涵上看也許是兩個(gè)不同的概念?！鞍凑帐澜缧l(wèi)生組織(WHO)對(duì)成人超重和肥胖的定義，判斷一個(gè)人的體型是否正常，需要用身體質(zhì)量系數(shù)(BMI)去衡量?！本唧w而言，BMI的計(jì)算公式為：BMI=體重/身高的平方(國(guó)際單位kg/㎡)。BMI等于或大于25時(shí)為超重，等于或大于30時(shí)為肥胖。從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，自20世紀(jì)80年代初以來(lái)，我國(guó)成年人BMI指數(shù)就一直在穩(wěn)步增長(zhǎng)。2004年至2018年，我國(guó)男性的肥胖增長(zhǎng)速度明顯高于女性。體育干預(yù)有效破解減肥難針對(duì)我國(guó)肥胖人口的不斷增加，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授李可基曾在一份研究報(bào)告中指出：膳食結(jié)構(gòu)變化，運(yùn)動(dòng)量極度匱乏，以及社會(huì)文化和傳統(tǒng)習(xí)俗的影響等，是超重肥胖率持續(xù)上揚(yáng)的主要原因?！胺逝止芾砟繕?biāo)已從傳統(tǒng)的單純減重，逐步拓展到整體健康狀況的調(diào)理改善?！庇浾咴诓稍L中了解到，要想破解困擾很多人群的肥胖難題，“管住嘴邁開(kāi)腿”依然是相關(guān)專家的普遍共識(shí)?！帮嬍沉?xí)慣的調(diào)整是改變肥胖現(xiàn)狀的核心部分，此外就是通過(guò)體力活動(dòng)的干預(yù)來(lái)增加熱量消耗。而體力活動(dòng)的最好方式就是健身鍛煉?！斌w育總局“體質(zhì)評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)機(jī)能監(jiān)控”重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任李文健表示。在8月初國(guó)務(wù)院正式印發(fā)的《全民健身計(jì)劃(2021-2025)》中，對(duì)如何解決健康問(wèn)題尤其是肥胖問(wèn)題進(jìn)行了規(guī)劃?！队?jì)劃》明確提出要促進(jìn)重點(diǎn)人群健身活動(dòng)開(kāi)展，對(duì)群體性肥胖等問(wèn)題進(jìn)行體育干預(yù)。據(jù)悉，目前中國(guó)已將實(shí)施肥胖等慢性病綜合防控戰(zhàn)略納入《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，進(jìn)一步聚焦當(dāng)前國(guó)民面臨的主要營(yíng)養(yǎng)和慢性病問(wèn)題。防控肥胖要從娃娃抓起在全社會(huì)對(duì)于肥胖問(wèn)題日益重視的大背景下，未成年人的超重肥胖問(wèn)題逐漸成為關(guān)注焦點(diǎn)之一。正如前文所述，目前我國(guó)少年兒童的肥胖問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)重?！胺揽胤逝忠惨獜耐尥拮テ?。”中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)學(xué)首席專家趙文華表示：“6歲以下兒童超重肥胖的問(wèn)題尤其要引起重視，目前農(nóng)村地區(qū)的超標(biāo)比例已超過(guò)城市。”據(jù)介紹，國(guó)家衛(wèi)健委已定期開(kāi)展居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)，實(shí)時(shí)掌握兒童青少年超重肥胖的變化，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)要做好超重肥胖預(yù)防工作。其中，開(kāi)展充足體育運(yùn)動(dòng)是重要舉措之一。此外，全國(guó)婦聯(lián)、國(guó)家體育總局等部門也聯(lián)合制定下發(fā)了《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》?！度窠∩碛?jì)劃(2021-2025)》明確提出，要促進(jìn)重點(diǎn)人群健身活動(dòng)開(kāi)展，尤其是對(duì)青少年群體實(shí)施體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，推進(jìn)青少年體育“健康包”工程，重點(diǎn)治理青少年近視、肥胖等問(wèn)題。例如北京此前出臺(tái)的《北京市兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》中，明確要求將兒童青少年超重肥胖防控，與全民健身行動(dòng)等工作有機(jī)結(jié)合、整體推進(jìn)，要求學(xué)校保證學(xué)生在校體育鍛煉時(shí)間。“幼兒園幼兒每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，中小學(xué)生每天在校內(nèi)中等及以上強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間達(dá)到1小時(shí)以上，保證每周至少3小時(shí)高強(qiáng)度身體活動(dòng)?！睂＜医棠闩袛嗪⒆邮欠癯?/p>

莫忽視肥胖對(duì)青少年健康的影響2021年07月16日09:31|來(lái)源：\t"/n2/2021/0716/_blank"廣州日?qǐng)?bào)廣州日?qǐng)?bào)訊（全媒體記者翁淑賢通訊員白恬）重度脂肪肝、肝纖維化2期，肌酐、尿酸異?！茈y想象這些癥狀會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)12歲的孩子身上。前段時(shí)間，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生就接診了這樣一位肥胖患者。專家提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發(fā)高血壓、糖尿病等問(wèn)題，還影響到身高、生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)引起警惕，及早干預(yù)。12歲的小陳（化名），177厘米的身高，體重卻有79.8公斤！長(zhǎng)得胖嘟嘟的他，無(wú)法跟同學(xué)們一起輕松跑跳。前段時(shí)間，他出現(xiàn)食欲不振、乏力、疼痛等癥狀，家人才意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重，帶他到廣醫(yī)三院就診。體檢發(fā)現(xiàn)，年僅12歲的小陳竟存在重度脂肪肝、肝纖維化2期，空腹胰島素高，肌酐和尿酸異?！@些問(wèn)題跟“肥胖”脫不了干系。隨后的三個(gè)月里，小陳在廣醫(yī)三院臨床營(yíng)養(yǎng)科體重管理門診專業(yè)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下堅(jiān)持減重，足足瘦了21斤，脂肪肝也消失了，空腹胰島素和尿酸都降下來(lái)了，整個(gè)人變得精神、自信、開(kāi)朗起來(lái)。廣醫(yī)三院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師劉佳提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發(fā)高血壓、糖尿病等問(wèn)題，還影響身高和生長(zhǎng)發(fā)育，主要表現(xiàn)為：激素紊亂肥胖的男孩女孩都容易發(fā)育提前，發(fā)育提早一年，往往會(huì)損失5~7厘米左右的身高，成年后達(dá)不到遺傳的身高。骨齡提前肥胖的孩子容易骨齡提前，可能會(huì)提前進(jìn)入青春期，身高過(guò)早“封頂”。缺乏維生素D肥胖兒童體內(nèi)過(guò)多的脂肪，會(huì)消耗更多的維生素D。維生素D缺乏，可影響鈣沉積在干骺端，阻礙長(zhǎng)高。骨關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重肥胖的兒童體重超標(biāo)，膝關(guān)節(jié)易負(fù)重過(guò)度，過(guò)度負(fù)重對(duì)于身高生長(zhǎng)不利。如何判斷孩子是否超重？劉佳支招，家長(zhǎng)日?？梢宰屑?xì)觀察，如果孩子體重超過(guò)同性別、同身高參照人群均值，10%~19%為超重，超過(guò)20%者可診斷為肥胖癥；超過(guò)20%~29%者為輕度肥胖，超過(guò)30%~49%為中度肥胖，超過(guò)50%為重度肥胖。光明網(wǎng)評(píng)論員：對(duì)青少年肥胖問(wèn)題必須及早介入來(lái)源：\t"/2021-09/25/_blank"光明網(wǎng)2021-09-2514:04光明網(wǎng)評(píng)論員：昨天（9月24日），有媒體報(bào)道稱，最新研究提示中國(guó)青少年高血壓患病率為8.8%，超過(guò)了18-34歲的成年人高血壓患病率。在常人認(rèn)知中，高血壓以成年人高血壓為主，但鮮少被提及的青少年高血壓的健康損害不容小覷。根據(jù)《中國(guó)高血壓防治指南（2018年修訂版）》，30%-40%的兒童在被診斷為高血壓時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)靶器官損害的早期改變，且在沒(méi)有干預(yù)的情況下，約40%的高血壓兒童將發(fā)展成為成年高血壓病人。肥胖通常是高血壓的重要誘因之一，青少年高血壓誘因同樣包括肥胖。北京近年對(duì)肥胖學(xué)齡兒童的健康評(píng)估顯示，肥胖兒童中的高血壓檢出率為30%。有慢病干預(yù)醫(yī)師曾表示，中國(guó)青少年高血壓患病率從1991年的不足6%到2015年近13%，主要與超重、肥胖密切相關(guān)。上文防治指南也指出，肥胖是兒童原發(fā)性高血壓關(guān)聯(lián)性最高的危險(xiǎn)因素。顯然青少年高血壓患病問(wèn)題的核心，仍舊是時(shí)時(shí)被人們所關(guān)注的青少年肥胖問(wèn)題。只不過(guò)，雖然全社會(huì)早已對(duì)青少年肥胖問(wèn)題取得共識(shí)，但對(duì)此問(wèn)題該如何解決，及相應(yīng)政策方案該如何落地，仍需打上問(wèn)號(hào)。與之相關(guān)的是，中國(guó)青少年肥胖率正在逐年上漲。2020年中國(guó)大學(xué)生肥胖率為5.5%，而中小學(xué)則超過(guò)了10%。基于這些數(shù)據(jù)和研究結(jié)果，對(duì)青少年肥胖的有效干預(yù)，理所應(yīng)當(dāng)成為評(píng)判國(guó)民健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。得看到，青少年肥胖已成為公共衛(wèi)生問(wèn)題，對(duì)這一問(wèn)題的解決顯然不能僅靠個(gè)體努力，社會(huì)所提供的公共服務(wù)應(yīng)該完全覆蓋這一問(wèn)題，以幫助到所有個(gè)體有能力對(duì)抗青少年肥胖以及由肥胖所帶來(lái)的各種疾病。運(yùn)動(dòng)和飲食，是影響青少年肥胖的兩個(gè)最重要因素。在同樣存在嚴(yán)重青少年肥胖的歐美各國(guó)，都在以提供公共服務(wù)的方式來(lái)干預(yù)青少年肥胖。丹麥、荷蘭兩國(guó)，以免費(fèi)或贊助的形式為學(xué)生提供蔬菜和水果；美國(guó)、荷蘭、捷克，立法限制學(xué)校自動(dòng)售賣機(jī)對(duì)食品和飲料的銷售……而中國(guó)相應(yīng)的國(guó)家層面政策發(fā)布較晚，在2020年底，由六部門聯(lián)合印發(fā)了《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》。中國(guó)所發(fā)方案，在健康膳食、體育運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)、健康管理等方面都有所落筆，但具體落實(shí)執(zhí)行還需有更為完善細(xì)致的配套措施。正如當(dāng)前，為保障青少年的體育鍛煉時(shí)間，有關(guān)部門發(fā)文將體育納為中考計(jì)分科目，以期引起學(xué)校、家庭和青少年自身對(duì)體育鍛煉的重視。但此舉也引發(fā)了爭(zhēng)議，擔(dān)憂唯分?jǐn)?shù)論會(huì)讓體育鍛煉變味，無(wú)法讓青少年培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣。隨著當(dāng)前社會(huì)物質(zhì)生活不斷富足，可以預(yù)見(jiàn)青少年肥胖指數(shù)短期內(nèi)將保持高點(diǎn)。肥胖問(wèn)題不僅僅是健康問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。尤其是青少年肥胖，還可能導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題，進(jìn)而引發(fā)其他社會(huì)隱患。因此，更應(yīng)將青少年肥胖納入國(guó)民健康議題。多方發(fā)力、綜合施策，遏制青少年肥胖增加發(fā)布時(shí)間：2021-06-15作者：張東來(lái)源：中國(guó)教育新聞網(wǎng)中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者張東）“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)肥胖防控分會(huì)成立大會(huì)暨2021中國(guó)兒童肥胖防控學(xué)術(shù)研討會(huì)”6月12日召開(kāi)。中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳永祥在致辭中表示，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，肥胖越來(lái)越成為跨越發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家普遍存在的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、健康問(wèn)題和社會(huì)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的挑戰(zhàn)。中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)肥胖防控分會(huì)將為推動(dòng)我國(guó)兒童肥胖防控提供學(xué)術(shù)交流平臺(tái)，并結(jié)合各自職責(zé)從全生命周期不同角度提供肥胖防控措施。國(guó)家體育總局青少年體育司副司長(zhǎng)周錦瑤致辭中分析，身體活動(dòng)不足是造成兒童肥胖的重要原因之一。國(guó)家體育總局圍繞促進(jìn)青少年身體素養(yǎng)提高和科學(xué)體育鍛煉，統(tǒng)籌兒童青少年體育賽事、體質(zhì)健康科普等各類資源，突出重點(diǎn)、精準(zhǔn)發(fā)力、幫助青少年在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。此外，通過(guò)保證在校身體活動(dòng)時(shí)間以及開(kāi)展在校兒童體育鍛煉減重措施，以減緩肥胖的患病率的增長(zhǎng)。青少年兒童的超重肥胖關(guān)系到整個(gè)國(guó)民體質(zhì)，因此肥胖防控分會(huì)的建立亦有體育部門和醫(yī)院、疾病預(yù)防控制中心人員參與，更能為制定適宜于兒童青少年肥胖的防控措施提供多學(xué)科指導(dǎo)。國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)食品司副司長(zhǎng)田建新表示，世界衛(wèi)生組織2017年號(hào)召全世界各國(guó)政府采取有力行動(dòng)以終止兒童肥胖，我國(guó)采取多項(xiàng)措施。一是《學(xué)校食品安全與營(yíng)養(yǎng)健康管理規(guī)定》的印發(fā)，旨在加強(qiáng)學(xué)生在校飲食管理，修訂預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)制標(biāo)識(shí)脂肪、糖和鹽的含量，加強(qiáng)低糖、低脂、低鹽食品的生產(chǎn)和消費(fèi)引導(dǎo)。二是強(qiáng)化食育教育和打造健康飲食餐廳、食堂，讓兒童青少年建立健康的飲食觀念并促進(jìn)健康飲食行為的建立。三是制定家庭為基礎(chǔ)的肥胖兒童飲食行為干預(yù)指導(dǎo)。總的原則是多方發(fā)力、綜合施策。作者：張東中國(guó)青少年近20%超重肥胖兒童如何科學(xué)減肥？?jī)和瘻p肥方法有哪些2021-07-1411:17:03【中國(guó)青少年近20%超重肥胖】7月13日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹兒童青少年近視防控、暑期學(xué)生健康有關(guān)情況。中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)學(xué)首席專家趙文華在發(fā)布會(huì)上介紹，我國(guó)6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%，6歲以下兒童超重肥胖率超過(guò)10%，6歲以下兒童超重肥胖的問(wèn)題，農(nóng)村超過(guò)了城市。趙文華表示，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防兒童青少年肥胖有重要作用。家長(zhǎng)要幫助孩子從小培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，幫助孩子實(shí)現(xiàn)充足的身體活動(dòng)，盡最大努力減少靜態(tài)行為時(shí)間、減少看屏幕時(shí)間。如果體重和身高相比，體重長(zhǎng)得太快，就要采取行動(dòng)，但一定不要盲目減肥。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可急于求成。兒童的心理特點(diǎn)是好奇心強(qiáng)，忍耐性差，所以應(yīng)不斷變換鍛煉方法、內(nèi)容、路線。家長(zhǎng)最好與他們一起活動(dòng)。要讓孩子順其自然，自行其樂(lè)，切忌用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子。給兒童減肥跟成人減肥可不是一回事，兒童在減少脂肪的同時(shí)，還必須保證體格和智力發(fā)育，即身體有“減”還有“加”。因此，兒童不能使用饑餓療法和減肥藥物，這我們?cè)谇懊娑颊f(shuō)過(guò)，更不能使用減肥手術(shù)以及不合適的快速減肥方法。●兒童如何科學(xué)減肥？?jī)和瘻p肥方法有哪些？運(yùn)動(dòng)療法必須與飲食療法相配合，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后孩子的食欲會(huì)增加，但不能放任其多吃主食，兩種療法要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才能顯現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)減肥的功效。運(yùn)動(dòng)減肥1.爬樓梯爬樓梯運(yùn)動(dòng)每次半小時(shí)，每天1～2次。要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，逐步達(dá)到要求。理想爬梯速度每分鐘30～50個(gè)臺(tái)階，爬10分鐘休息5分鐘。運(yùn)動(dòng)后心率應(yīng)在140次/分鐘以下，以110～130次/分鐘較適宜。肥胖的孩子運(yùn)動(dòng)及協(xié)調(diào)能力均較