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要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的26、機(jī)遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的26、機(jī)遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。腰椎間盤突出癥手術(shù)前后護(hù)理主講:李慧解剖頸椎胸椎腰椎學(xué)生升入初中,懷著對新的學(xué)習(xí)生活的美好憧憬,帶著家長的殷切希望,都愿在新的環(huán)境中展現(xiàn)一個(gè)輝煌的自我形象??稍趯W(xué)習(xí)了一段時(shí)間后,有些同學(xué)的語文月考成績不盡如人意,部分同學(xué)對語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生了畏難情緒。其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)不足為奇,是小學(xué)升初中后語文學(xué)習(xí)銜接過渡階段的必然。我認(rèn)為升入初中后的語文學(xué)習(xí)要做到以下幾點(diǎn):一、學(xué)會(huì)讀語文書剛升入初中的學(xué)生有的不會(huì)讀書,認(rèn)為讀書就是念字,泛泛而讀,收效甚微。因此有必要首先在讀書上下一番功夫,首先讀語文書,學(xué)會(huì)從整體到局部再從局部到整體,認(rèn)真閱讀研究課本。假期或?qū)W期初,新書一到手,我們先要讀目錄看說明,甚至要看插圖、附錄。明確本學(xué)期的任務(wù)和重點(diǎn),然后逐單元閱讀單元提示,明確各單元的具體內(nèi)容和要求。還可以摘抄或列表格來加深印象,隨時(shí)參照。在每一課的課文閱讀上學(xué)會(huì)“讀提示―做預(yù)習(xí)―提問題―解疑難―做練習(xí)―寫總結(jié)”的六步讀書法。對每一篇文章做到讀通、讀懂、讀好。二、學(xué)會(huì)用語文書“教材無非是個(gè)例子”學(xué)會(huì)使用課本是學(xué)好語文的必要條件。具體做法是:在閱讀語文課本的同時(shí),還要注意勾畫出文中的重點(diǎn)句、生字詞及疑難問題。魯迅先生就喜歡邊讀書邊在書上勾畫,濃圈密點(diǎn)、腳注眉批,當(dāng)有人向他借書時(shí),他總是另外買一本借給別人,因?yàn)樗臅?jīng)過勾畫批注,已變成他的服務(wù)工具了。再如老師的教科書,也是如此,這種在課文的字里行間勾畫讀書的做法,既可以使我們讀書時(shí)思想集中,提高效率,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,還有利于我們?nèi)蘸蟮膹?fù)習(xí)歸納整理,復(fù)習(xí)時(shí)只要翻翻書,重點(diǎn)難點(diǎn)一目了然。三、學(xué)會(huì)聽講在校學(xué)習(xí),聽課是獲得知識(shí),轉(zhuǎn)變能力的重要途徑,怎樣才能提高聽課效率呢?我認(rèn)為要做到:看、聽、記、問、思五點(diǎn)。1、眼看科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,從記憶的保持速度上說,“看”的記憶為最好,課堂上老師既是演員又是導(dǎo)演,上課要注意看老師的表情,手勢等各種體態(tài)語言,看黑板上老師的板書、掛圖、投影、屏幕等等,更要看所學(xué)課文的具體內(nèi)容。板書是老師精心設(shè)計(jì)的一課的重點(diǎn)內(nèi)容,要一字一句看明白,力爭做到過目不忘。還要注意看同學(xué)的板演,更應(yīng)在老師的指導(dǎo)下看課文內(nèi)容,邊看、邊思、邊記。眼、腦、手并用,這樣的學(xué)習(xí)效果才會(huì)好,學(xué)習(xí)效率更高。2、耳聽上課時(shí)要耳聽一方。聽老師的點(diǎn)撥講析,聽同學(xué)的討論發(fā)言,跟上老師講課的思路,聽出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。只要認(rèn)真用心聽,聽出這幾個(gè)關(guān)鍵,不僅可以以點(diǎn)帶面,提高記憶力,還可以增強(qiáng)理解能力。3、筆記看明白聽清楚還不夠,還要認(rèn)真記筆記。上課以看、聽為主,筆記為輔。要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)記錄,一般老師的自學(xué)指導(dǎo),開場白、板書、是重點(diǎn)。有的學(xué)生課前準(zhǔn)備不足,開頭沒注意聽,再聽后話,不知所云。有的認(rèn)為自學(xué)指導(dǎo)、開場白是閑話,不注意聽,當(dāng)聽到正題,才知閑話不閑,想記晚了。老師提的要求是重點(diǎn),如“××段要重點(diǎn)分析理解,××內(nèi)容了解即可?!崩蠋煹恼n堂總結(jié)往往是“畫龍點(diǎn)睛”之筆。應(yīng)記錄下來。四、學(xué)會(huì)積累,多讀多寫在初中學(xué)習(xí)的這三年中,要下定決心廣泛而深入的閱讀,古人云“讀書破萬卷,下筆如有神”我們閱讀時(shí),要做到課內(nèi)課外結(jié)合,多讀古今中外名家名篇,因?yàn)檫@些均是人類心靈智慧的結(jié)晶,能開拓眼界、啟迪思維、陶冶情操,現(xiàn)實(shí)中,我們許多同學(xué)只讀書,而不愿寫作文,不注意自己感性和理智的鍛煉,其情思通常表現(xiàn)出兩個(gè)缺陷:一是“淺”:情感幼稚化,思維平面化,既無深情,更無深意;一是“窄”:生活面窄,導(dǎo)致了關(guān)注的主題窄,既少閱歷,又缺大氣。要糾正這兩個(gè)缺陷,使自己的情思“深”、“廣”,在讀萬卷書、行萬里路的同時(shí),必得加上一個(gè)字:“寫”!“寫”可以醞釀和升華情感,“寫”可以鍛造思想,堅(jiān)持寫日記,這是許多偉大成功者的良好習(xí)慣;至少要堅(jiān)持每周練習(xí)寫作兩次:生活札記一篇,記錄所見、所聞,讀書心得一篇,記錄所思所想。五、學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,學(xué)與思結(jié)合孔子云:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,《學(xué)記》也強(qiáng)調(diào):慎思、審問、明辨,就是要謹(jǐn)慎的思考,審慎的發(fā)問,明確的分辨。在語文學(xué)習(xí)中,要培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣,先要多思:不論哪個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、何種學(xué)習(xí)任務(wù)中,決不盲目接受任何未經(jīng)自己思考的東西,這樣才可保持自主性,提高學(xué)習(xí)的興趣,使多讀有味,多寫有效,積累有益;再求深思:決不淺嘗輒止,務(wù)求水落石出;后求善思:不鉆牛角尖,而是隨時(shí)對自己的思維過程進(jìn)行反思,接受老師的點(diǎn)撥、同學(xué)的幫助,才能不斷提升自己的思維品質(zhì),培養(yǎng)深刻、嚴(yán)密的思維個(gè)性。六、學(xué)會(huì)在生活中學(xué)語文葉圣陶先生說過:“教是為了不需要教”。學(xué)習(xí)語文最重遷移。因?yàn)椤罢Z文學(xué)習(xí)的外延與生活的外延相等”,語文學(xué)習(xí)的最終的成功,還在于在生活中能夠靈活運(yùn)用語文求生存、謀發(fā)展。為了實(shí)現(xiàn)語文學(xué)習(xí)的良好的正向的遷移,我們在學(xué)習(xí)中必須:①跳出語文課程學(xué)語文。從政治課中學(xué)觀察思考問題的方法,從歷史課中學(xué)成功人物的人生經(jīng)驗(yàn),從地理課中學(xué)各國各洲的風(fēng)土人情,從數(shù)學(xué)課中學(xué)嚴(yán)密的推理邏輯,從理化課中學(xué)細(xì)致的觀察功夫,從美術(shù)音樂課中學(xué)藝術(shù)鑒賞的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)。②跳出語文課本學(xué)語文。從《散文》、《詩刊》中提高語文素養(yǎng),從《讀者》中學(xué)人文關(guān)懷,從《半月談》中培養(yǎng)政治敏感,從《探索時(shí)代》中學(xué)會(huì)展開科學(xué)幻想。③跳出時(shí)空環(huán)境學(xué)語文。這就是所謂的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。舉凡“科教頻道”的《希望英語雜志》、《百家講壇》、《開心辭典》、《大家》等欄目,還有大量的語文學(xué)習(xí)網(wǎng)站,給我們開辟了豐富多采、真正互動(dòng)的全新的學(xué)習(xí)形式。當(dāng)然,語文學(xué)習(xí)還有很多值得借鑒的好方法,只要我們長期以往努力堅(jiān)持下去,就會(huì)收到好的效果,就會(huì)提高我們的語文成績,為其他學(xué)科學(xué)習(xí)和以后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一、分層教學(xué)法運(yùn)用的意義1.有效完成教學(xué)任務(wù)分層教育法的投入應(yīng)用,對于大部分體育教學(xué)工作者來說無疑是一個(gè)好消息,因?yàn)橥ㄟ^分層教育法中的“科學(xué)的應(yīng)用,在施教過程中分層和因材施教”的方法,能夠讓高中體育達(dá)到很好的效果,而不是囫圇吞棗地完成。2.提高身體素質(zhì)如今越來越多的人開始重視高中生的身體素質(zhì)、綜合能力。所以現(xiàn)在的高中體育承擔(dān)著越來越重的責(zé)任,通過體育鍛煉既能增長學(xué)生的身體免疫能力,又可以提升學(xué)生的抗壓能力。通過分層教學(xué)法的投入使用,能夠加快學(xué)生素質(zhì)的提升,應(yīng)用得當(dāng)既可以快速提高學(xué)生的能力,又可以使學(xué)生得到不同于傳統(tǒng)體育教育中的樂趣。分層教育法不同于傳統(tǒng)的體育教育,它是根據(jù)不同學(xué)生采取不同的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練內(nèi)容的一種全新的嘗試。3培養(yǎng)體育人才通過分層教育法的科學(xué)應(yīng)用后,人們發(fā)現(xiàn)越來越多的學(xué)生開始獲得了不同于傳統(tǒng)訓(xùn)練方法的能力,更多的人因此獲利。分層教育法在多方面都取得了明顯的效果,尤其在提升學(xué)生身體素質(zhì)和增長體育知識(shí)方面取得了卓越的功效?,F(xiàn)在對于培育體育人才,分層教育法所起的作用越來越不能被忽略。通過分層教育法的分層后,學(xué)生身體素質(zhì)的差異以及體育潛力的高低顯而易見,這就幫助了相關(guān)人員挑選優(yōu)秀的體育人才。分層教育法對于優(yōu)秀人員的訓(xùn)練、培養(yǎng)、挑選均起了重大的作用。二、高中體育實(shí)施分層次教學(xué)法的策略分析1.制訂層次教學(xué)目標(biāo),提高教學(xué)的針對性和有效性分層教育法規(guī)定在分層教育的過程中要制訂有層次的教學(xué)目標(biāo),需要根據(jù)學(xué)生的具體興趣、身體基礎(chǔ)、發(fā)展能力的高低來進(jìn)行分層,并在分層之后針對不同情況采取不同方法進(jìn)行訓(xùn)練,這樣才能有針對性讓學(xué)生進(jìn)行提升,所帶來的成果也同傳統(tǒng)教育法有很大的不同。對于素質(zhì)較高的學(xué)生,讓其進(jìn)行更為高效的訓(xùn)練,讓他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,深度激發(fā)自身潛力。而對于身體素質(zhì)較低的學(xué)生來說,減少訓(xùn)練量,找到他們自身的優(yōu)點(diǎn)并且不斷發(fā)揚(yáng),以此來提高他們的自信心。在制訂層次教學(xué)的過程中,不斷提高針對性和有效性,由易到難,由慢到快,因材施教,只有這樣我國才能成為一個(gè)體育強(qiáng)國。例如,對于田徑運(yùn)動(dòng)員來說體能和訓(xùn)練技巧的高低,體能的充足是十分重要的。像男子500米的訓(xùn)練,必然會(huì)存在身體素質(zhì)較弱的學(xué)生,很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo),所以對待這樣的學(xué)生,我們不妨先降低達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn),然后開始有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練,分不同季度進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的制訂,以此來提升學(xué)生素質(zhì)。通過分層教育法可以讓身體素質(zhì)較弱的學(xué)生及時(shí)找到自身弱點(diǎn),并且有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練,因此在不斷進(jìn)步的過程中提高自信心,循序漸進(jìn),讓他們克服缺點(diǎn),得到飛速的進(jìn)步。對于身體素質(zhì)較好,能夠輕易通過標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的學(xué)生來說,首先要讓他們戒驕戒躁,然后漸漸提升他們的目標(biāo),這樣既不會(huì)讓他們存在抵觸情緒,又可以快速提升能力。對于有著某一方面超長能力的學(xué)生來說,要不斷發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn),并在訓(xùn)練過程中提高其全面的素質(zhì),培養(yǎng)一個(gè)全方面的人才。2.不斷創(chuàng)新教學(xué)方法,提升教學(xué)整體質(zhì)量如今學(xué)生因各種原因?qū)е律眢w素質(zhì)不盡相同,并且存在很大的差距,所以對于此現(xiàn)象,教師應(yīng)該采取不同的方法,靈活變通,有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練,而不要采取統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),將人才埋沒。對于條件較好的學(xué)生,我們要找出他們的優(yōu)點(diǎn),并在不斷擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)的情況下全面提高他們的能力,并且結(jié)合自身興趣讓他們自由訓(xùn)練,在提升興趣的同時(shí)使得能力有明顯的提升。而對于中低身體素質(zhì)的學(xué)生來說,我們首先不要放棄,在平常訓(xùn)練中首先提升他們的自信心,讓他們對所學(xué)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,如此才能提高積極性。而后在訓(xùn)練過程中,我們要做好技術(shù)性指導(dǎo),制訂合理的訓(xùn)練模式,以培養(yǎng)基?A為主,以訓(xùn)練為輔,以此來提升其水平。由上述觀點(diǎn)可見,如今越來越多的人開始關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)和綜合能力的提升,而分層教育法恰好能夠有效提升學(xué)生的自信心與實(shí)踐能力。所以作為老師,我們應(yīng)該積極通過分層教育法發(fā)揮體育的魅力,讓體育課既成為調(diào)節(jié)學(xué)生壓力又增長學(xué)生素質(zhì)的學(xué)科。要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的26、機(jī)遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別1腰椎間盤突出癥手術(shù)前后護(hù)理主講:李慧腰椎間盤突出癥手術(shù)前后2解剖頸椎胸椎腰椎解剖3解剖椎體Corpusvertebrae孔vertebral橫突Processustransversus棘突ProcessusaccessoriusProcessusspinosus.Processusmamillaris腰椎(上面觀Thelumbarvertebra.Superioraspectbioon解剖4解脊柱縱面觀椎孔推間盤軟骨奷維環(huán)黃韌帶含核脊管棘回韌帶神經(jīng)棘上韌帚解5推體間的連結(jié)由上下物骨版,中心的前多及四周的纖維構(gòu)成福推體間的連結(jié)6椎間盤突出癥的定義■由于椎間盤變性纖維盤破壞,髓核殷椎間盤突出的髓核示意圄突出刺激或壓迫神經(jīng)根,馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征是腰腿疼最常見的原因之DXYCN椎間盤突出癥的定義7病因1脊柱畸形和脊柱生理彎曲的改變2生理因素:年齡身高性別3職業(yè)因素4外傷因素:急性損傷運(yùn)動(dòng)腰穿5疾病因素:糖尿病6妊娠病因8分型膨隆型突出型脫垂游離型Schoorl結(jié)節(jié)及經(jīng)骨突出型分型9臨床表現(xiàn))癥狀1腰背疼慢性持續(xù)性疼痛腰疼得反復(fù)發(fā)作急性腰疼2坐骨神經(jīng)痛3下腹或大腿前側(cè)疼■4間歇性跛行■5麻木6肌肉癱瘓7馬尾綜合征■8患肢發(fā)涼臨床表現(xiàn)10馬尾綜合征馬尾神經(jīng)損害臨床較為常見,大多是由于各種先天或后天的原因致腰椎管絕對或相對狹窄,壓迫馬尾神經(jīng)而產(chǎn)生一系列神經(jīng)功障礙。經(jīng)損害呈進(jìn)行性,感覺障礙表現(xiàn)為雙肢及會(huì)陰部麻術(shù)、感覺減弱或功能障表現(xiàn)為排尿排便乏力、尿潴留大小便失禁,男性還可出現(xiàn)陽痿馬尾綜合征11要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件12要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件13要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件14要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件15要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件16要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件17要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件18要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件19要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件20要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件21要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件22要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件23要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件24要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件25要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件26要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件27要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件28要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件29要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件30要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件31要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件32要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件33要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件34要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件35要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件36要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件37要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件38要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的課件39謝謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡模驮贈(zèng)]有什么損失。——卡耐基
47、書到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過不知難?!懹?/p>
48、書籍把我們引入最美好的社會(huì),使我們認(rèn)識(shí)各個(gè)時(shí)代的偉大智者?!访罓査?/p>
49、熟讀唐詩三百首,不會(huì)作詩也會(huì)吟?!獙O洙
50、誰和我一樣用功,誰就會(huì)和我一樣成功?!刂x謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?,就再?zèng)]有什么損失?!突?0要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的26、機(jī)遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的26、機(jī)遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。腰椎間盤突出癥手術(shù)前后護(hù)理主講:李慧解剖頸椎胸椎腰椎學(xué)生升入初中,懷著對新的學(xué)習(xí)生活的美好憧憬,帶著家長的殷切希望,都愿在新的環(huán)境中展現(xiàn)一個(gè)輝煌的自我形象。可在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后,有些同學(xué)的語文月考成績不盡如人意,部分同學(xué)對語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生了畏難情緒。其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)不足為奇,是小學(xué)升初中后語文學(xué)習(xí)銜接過渡階段的必然。我認(rèn)為升入初中后的語文學(xué)習(xí)要做到以下幾點(diǎn):一、學(xué)會(huì)讀語文書剛升入初中的學(xué)生有的不會(huì)讀書,認(rèn)為讀書就是念字,泛泛而讀,收效甚微。因此有必要首先在讀書上下一番功夫,首先讀語文書,學(xué)會(huì)從整體到局部再從局部到整體,認(rèn)真閱讀研究課本。假期或?qū)W期初,新書一到手,我們先要讀目錄看說明,甚至要看插圖、附錄。明確本學(xué)期的任務(wù)和重點(diǎn),然后逐單元閱讀單元提示,明確各單元的具體內(nèi)容和要求。還可以摘抄或列表格來加深印象,隨時(shí)參照。在每一課的課文閱讀上學(xué)會(huì)“讀提示―做預(yù)習(xí)―提問題―解疑難―做練習(xí)―寫總結(jié)”的六步讀書法。對每一篇文章做到讀通、讀懂、讀好。二、學(xué)會(huì)用語文書“教材無非是個(gè)例子”學(xué)會(huì)使用課本是學(xué)好語文的必要條件。具體做法是:在閱讀語文課本的同時(shí),還要注意勾畫出文中的重點(diǎn)句、生字詞及疑難問題。魯迅先生就喜歡邊讀書邊在書上勾畫,濃圈密點(diǎn)、腳注眉批,當(dāng)有人向他借書時(shí),他總是另外買一本借給別人,因?yàn)樗臅?jīng)過勾畫批注,已變成他的服務(wù)工具了。再如老師的教科書,也是如此,這種在課文的字里行間勾畫讀書的做法,既可以使我們讀書時(shí)思想集中,提高效率,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,還有利于我們?nèi)蘸蟮膹?fù)習(xí)歸納整理,復(fù)習(xí)時(shí)只要翻翻書,重點(diǎn)難點(diǎn)一目了然。三、學(xué)會(huì)聽講在校學(xué)習(xí),聽課是獲得知識(shí),轉(zhuǎn)變能力的重要途徑,怎樣才能提高聽課效率呢?我認(rèn)為要做到:看、聽、記、問、思五點(diǎn)。1、眼看科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,從記憶的保持速度上說,“看”的記憶為最好,課堂上老師既是演員又是導(dǎo)演,上課要注意看老師的表情,手勢等各種體態(tài)語言,看黑板上老師的板書、掛圖、投影、屏幕等等,更要看所學(xué)課文的具體內(nèi)容。板書是老師精心設(shè)計(jì)的一課的重點(diǎn)內(nèi)容,要一字一句看明白,力爭做到過目不忘。還要注意看同學(xué)的板演,更應(yīng)在老師的指導(dǎo)下看課文內(nèi)容,邊看、邊思、邊記。眼、腦、手并用,這樣的學(xué)習(xí)效果才會(huì)好,學(xué)習(xí)效率更高。2、耳聽上課時(shí)要耳聽一方。聽老師的點(diǎn)撥講析,聽同學(xué)的討論發(fā)言,跟上老師講課的思路,聽出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。只要認(rèn)真用心聽,聽出這幾個(gè)關(guān)鍵,不僅可以以點(diǎn)帶面,提高記憶力,還可以增強(qiáng)理解能力。3、筆記看明白聽清楚還不夠,還要認(rèn)真記筆記。上課以看、聽為主,筆記為輔。要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)記錄,一般老師的自學(xué)指導(dǎo),開場白、板書、是重點(diǎn)。有的學(xué)生課前準(zhǔn)備不足,開頭沒注意聽,再聽后話,不知所云。有的認(rèn)為自學(xué)指導(dǎo)、開場白是閑話,不注意聽,當(dāng)聽到正題,才知閑話不閑,想記晚了。老師提的要求是重點(diǎn),如“××段要重點(diǎn)分析理解,××內(nèi)容了解即可?!崩蠋煹恼n堂總結(jié)往往是“畫龍點(diǎn)睛”之筆。應(yīng)記錄下來。四、學(xué)會(huì)積累,多讀多寫在初中學(xué)習(xí)的這三年中,要下定決心廣泛而深入的閱讀,古人云“讀書破萬卷,下筆如有神”我們閱讀時(shí),要做到課內(nèi)課外結(jié)合,多讀古今中外名家名篇,因?yàn)檫@些均是人類心靈智慧的結(jié)晶,能開拓眼界、啟迪思維、陶冶情操,現(xiàn)實(shí)中,我們許多同學(xué)只讀書,而不愿寫作文,不注意自己感性和理智的鍛煉,其情思通常表現(xiàn)出兩個(gè)缺陷:一是“淺”:情感幼稚化,思維平面化,既無深情,更無深意;一是“窄”:生活面窄,導(dǎo)致了關(guān)注的主題窄,既少閱歷,又缺大氣。要糾正這兩個(gè)缺陷,使自己的情思“深”、“廣”,在讀萬卷書、行萬里路的同時(shí),必得加上一個(gè)字:“寫”!“寫”可以醞釀和升華情感,“寫”可以鍛造思想,堅(jiān)持寫日記,這是許多偉大成功者的良好習(xí)慣;至少要堅(jiān)持每周練習(xí)寫作兩次:生活札記一篇,記錄所見、所聞,讀書心得一篇,記錄所思所想。五、學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,學(xué)與思結(jié)合孔子云:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,《學(xué)記》也強(qiáng)調(diào):慎思、審問、明辨,就是要謹(jǐn)慎的思考,審慎的發(fā)問,明確的分辨。在語文學(xué)習(xí)中,要培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣,先要多思:不論哪個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、何種學(xué)習(xí)任務(wù)中,決不盲目接受任何未經(jīng)自己思考的東西,這樣才可保持自主性,提高學(xué)習(xí)的興趣,使多讀有味,多寫有效,積累有益;再求深思:決不淺嘗輒止,務(wù)求水落石出;后求善思:不鉆牛角尖,而是隨時(shí)對自己的思維過程進(jìn)行反思,接受老師的點(diǎn)撥、同學(xué)的幫助,才能不斷提升自己的思維品質(zhì),培養(yǎng)深刻、嚴(yán)密的思維個(gè)性。六、學(xué)會(huì)在生活中學(xué)語文葉圣陶先生說過:“教是為了不需要教”。學(xué)習(xí)語文最重遷移。因?yàn)椤罢Z文學(xué)習(xí)的外延與生活的外延相等”,語文學(xué)習(xí)的最終的成功,還在于在生活中能夠靈活運(yùn)用語文求生存、謀發(fā)展。為了實(shí)現(xiàn)語文學(xué)習(xí)的良好的正向的遷移,我們在學(xué)習(xí)中必須:①跳出語文課程學(xué)語文。從政治課中學(xué)觀察思考問題的方法,從歷史課中學(xué)成功人物的人生經(jīng)驗(yàn),從地理課中學(xué)各國各洲的風(fēng)土人情,從數(shù)學(xué)課中學(xué)嚴(yán)密的推理邏輯,從理化課中學(xué)細(xì)致的觀察功夫,從美術(shù)音樂課中學(xué)藝術(shù)鑒賞的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)。②跳出語文課本學(xué)語文。從《散文》、《詩刊》中提高語文素養(yǎng),從《讀者》中學(xué)人文關(guān)懷,從《半月談》中培養(yǎng)政治敏感,從《探索時(shí)代》中學(xué)會(huì)展開科學(xué)幻想。③跳出時(shí)空環(huán)境學(xué)語文。這就是所謂的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。舉凡“科教頻道”的《希望英語雜志》、《百家講壇》、《開心辭典》、《大家》等欄目,還有大量的語文學(xué)習(xí)網(wǎng)站,給我們開辟了豐富多采、真正互動(dòng)的全新的學(xué)習(xí)形式。當(dāng)然,語文學(xué)習(xí)還有很多值得借鑒的好方法,只要我們長期以往努力堅(jiān)持下去,就會(huì)收到好的效果,就會(huì)提高我們的語文成績,為其他學(xué)科學(xué)習(xí)和以后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一、分層教學(xué)法運(yùn)用的意義1.有效完成教學(xué)任務(wù)分層教育法的投入應(yīng)用,對于大部分體育教學(xué)工作者來說無疑是一個(gè)好消息,因?yàn)橥ㄟ^分層教育法中的“科學(xué)的應(yīng)用,在施教過程中分層和因材施教”的方法,能夠讓高中體育達(dá)到很好的效果,而不是囫圇吞棗地完成。2.提高身體素質(zhì)如今越來越多的人開始重視高中生的身體素質(zhì)、綜合能力。所以現(xiàn)在的高中體育承擔(dān)著越來越重的責(zé)任,通過體育鍛煉既能增長學(xué)生的身體免疫能力,又可以提升學(xué)生的抗壓能力。通過分層教學(xué)法的投入使用,能夠加快學(xué)生素質(zhì)的提升,應(yīng)用得當(dāng)既可以快速提高學(xué)生的能力,又可以使學(xué)生得到不同于傳統(tǒng)體育教育中的樂趣。分層教育法不同于傳統(tǒng)的體育教育,它是根據(jù)不同學(xué)生采取不同的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練內(nèi)容的一種全新的嘗試。3培養(yǎng)體育人才通過分層教育法的科學(xué)應(yīng)用后,人們發(fā)現(xiàn)越來越多的學(xué)生開始獲得了不同于傳統(tǒng)訓(xùn)練方法的能力,更多的人因此獲利。分層教育法在多方面都取得了明顯的效果,尤其在提升學(xué)生身體素質(zhì)和增長體育知識(shí)方面取得了卓越的功效。現(xiàn)在對于培育體育人才,分層教育法所起的作用越來越不能被忽略。通過分層教育法的分層后,學(xué)生身體素質(zhì)的差異以及體育潛力的高低顯而易見,這就幫助了相關(guān)人員挑選優(yōu)秀的體育人才。分層教育法對于優(yōu)秀人員的訓(xùn)練、培養(yǎng)、挑選均起了重大的作用。二、高中體育實(shí)施分層次教學(xué)法的策略分析1.制訂層次教學(xué)目標(biāo),提高教學(xué)的針對性和有效性分層教育法規(guī)定在分層教育的過程中要制訂有層次的教學(xué)目標(biāo),需要根據(jù)學(xué)生的具體興趣、身體基礎(chǔ)、發(fā)展能力的高低來進(jìn)行分層,并在分層之后針對不同情況采取不同方法進(jìn)行訓(xùn)練,這樣才能有針對性讓學(xué)生進(jìn)行提升,所帶來的成果也同傳統(tǒng)教育法有很大的不同。對于素質(zhì)較高的學(xué)生,讓其進(jìn)行更為高效的訓(xùn)練,讓他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,深度激發(fā)自身潛力。而對于身體素質(zhì)較低的學(xué)生來說,減少訓(xùn)練量,找到他們自身的優(yōu)點(diǎn)并且不斷發(fā)揚(yáng),以此來提高他們的自信心。在制訂層次教學(xué)的過程中,不斷提高針對性和有效性,由易到難,由慢到快,因材施教,只有這樣我國才能成為一個(gè)體育強(qiáng)國。例如,對于田徑運(yùn)動(dòng)員來說體能和訓(xùn)練技巧的高低,體能的充足是十分重要的。像男子500米的訓(xùn)練,必然會(huì)存在身體素質(zhì)較弱的學(xué)生,很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo),所以對待這樣的學(xué)生,我們不妨先降低達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn),然后開始有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練,分不同季度進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的制訂,以此來提升學(xué)生素質(zhì)。通過分層教育法可以讓身體素質(zhì)較弱的學(xué)生及時(shí)找到自身弱點(diǎn),并且有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練,因此在不斷進(jìn)步的過程中提高自信心,循序漸進(jìn),讓他們克服缺點(diǎn),得到飛速的進(jìn)步。對于身體素質(zhì)較好,能夠輕易通過標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的學(xué)生來說,首先要讓他們戒驕戒躁,然后漸漸提升他們的目標(biāo),這樣既不會(huì)讓他們存在抵觸情緒,又可以快速提升能力。對于有著某一方面超長能力的學(xué)生來說,要不斷發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn),并在訓(xùn)練過程中提高其全面的素質(zhì),培養(yǎng)一個(gè)全方面的人才。2.不斷創(chuàng)新教學(xué)方法,提升教學(xué)整體質(zhì)量如今學(xué)生因各種原因?qū)е律眢w素質(zhì)不盡相同,并且存在很大的差距,所以對于此現(xiàn)象,教師應(yīng)該采取不同的方法,靈活變通,有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練,而不要采取統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),將人才埋沒。對于條件較好的學(xué)生,我們要找出他們的優(yōu)點(diǎn),并在不斷擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)的情況下全面提高他們的能力,并且結(jié)合自身興趣讓他們自由訓(xùn)練,在提升興趣的同時(shí)使得能力有明顯的提升。而對于中低身體素質(zhì)的學(xué)生來說,我們首先不要放棄,在平常訓(xùn)練中首先提升他們的自信心,讓他們對所學(xué)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,如此才能提高積極性。而后在訓(xùn)練過程中,我們要做好技術(shù)性指導(dǎo),制訂合理的訓(xùn)練模式,以培養(yǎng)基?A為主,以訓(xùn)練為輔,以此來提升其水平。由上述觀點(diǎn)可見,如今越來越多的人開始關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)和綜合能力的提升,而分層教育法恰好能夠有效提升學(xué)生的自信心與實(shí)踐能力。所以作為老師,我們應(yīng)該積極通過分層教育法發(fā)揮體育的魅力,讓體育課既成為調(diào)節(jié)學(xué)生壓力又增長學(xué)生素質(zhì)的學(xué)科。要椎間盤突出癥手術(shù)治療前后的26、機(jī)遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別41腰椎間盤突出癥手術(shù)前后護(hù)理主講:李慧腰椎間盤突出癥手術(shù)前后42解剖頸椎胸椎腰椎解剖43解剖椎體Corpusvertebrae孔vertebral橫突Processustransversus棘突ProcessusaccessoriusProcessusspinosus.Processusmamillaris腰椎(上面觀Thelumbarvertebra.Superioraspectbioon解剖44解脊柱縱面觀椎孔推間盤軟骨奷維環(huán)黃韌帶含核脊管棘回韌帶神經(jīng)棘上韌帚解45推體間的連結(jié)由上下物骨版,中心的前多及四周的纖維構(gòu)成福推體間的連結(jié)46椎間盤突出癥的定義■由于椎間盤變性纖維盤
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