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文檔簡介

TR90數(shù)字優(yōu)生活從此開啟確定性體重管理時(shí)代—

一切改變都源于未被滿足的需求減肥市場空窗的正規(guī)軍瘋狂的擦邊球良莠不齊的美容美體神奇的各種傳說偏方哀莫大于心死確顛覆體重管理市場—定性為美而減為美而減美可以量化為健康而減衛(wèi)生部發(fā)布的《慢性病防治中國專家共識(shí)》提到,2015年,中國肥胖人口將達(dá)2億。為健康而減為健康而減慢病風(fēng)險(xiǎn)可量化:內(nèi)脂慢病風(fēng)險(xiǎn)可量化:內(nèi)脂不得不減丹麥、羅馬尼亞、德國自2011年起開征肥胖稅。很多國家有減肥獎(jiǎng)金計(jì)劃。歐盟國家,大中企業(yè)必須建立健身設(shè)施,開展減肥項(xiàng)目。歐盟視肥胖為殘疾1.排污–減少身體垃圾,恢復(fù)提高基礎(chǔ)代謝2.使上下水一致–調(diào)整生活方式,平衡攝入和排出3.維護(hù)保持平衡–養(yǎng)成習(xí)慣生活方式養(yǎng)成TR90生活方式養(yǎng)成TR90產(chǎn)品

調(diào)整代謝機(jī)能TR90方法3333+紅燈綠燈運(yùn)動(dòng)642智抗

督導(dǎo)養(yǎng)成三TR90板斧測量TR90三板斧打卡分享測量1

企業(yè)高管;

男;

168CM;

34歲

1981年生

2015.6.112015.6.162015.6.182015.6.262015.7.022015.7.102015.7.162015.7.182015.7.242015.7.282015.8.012015.8.072015.8.112015.8.1560天減脂11公斤減重17公斤這就吃了6天的重慶小面,這就吃了6天的重慶小面的結(jié)果,體脂率上升2%,重回警告水平。每天的水分?jǐn)z入不足2500ml。面粉+紅油的過量攝入很快轉(zhuǎn)換成脂肪。有親問,在一個(gè)春節(jié)里,都在不停的嘚瑟吃啊喝啊這些俗事,難道這樣吃我就不怕胖嗎?嘿嘿姐不怕,因?yàn)橥ㄟ^TR90我身體中的多余脂肪已經(jīng)減掉,同時(shí)增長了肌肉,提高了基礎(chǔ)代謝,這樣我吃任何東西,都會(huì)被身體化為無形。不信,有數(shù)據(jù)有真像。圖1是去年12月的身體數(shù)據(jù),經(jīng)過一個(gè)胡吃海喝的春節(jié),今天,我的體重從47.5kg漲到48.2kg,其中肌肉0.5公斤,而體脂比率還降了0.1%...…拿錢砸我都沒此刻開心,歷時(shí)64天生活習(xí)慣的改變,結(jié)果是兩項(xiàng)紅色指標(biāo)消失了。而且比實(shí)際年齡更年輕了,肌肉指標(biāo)增加了,說明這樣的方法是科學(xué)有效的。打卡2分享3有故事有知識(shí)有感動(dòng)有堅(jiān)持建TR90立標(biāo)準(zhǔn)建立標(biāo)準(zhǔn)建立標(biāo)準(zhǔn)測量TR90三板斧打卡分享創(chuàng)造自己的確定性體重管理信用記錄與歐姆龍數(shù)據(jù)差異巨大四極稱和八極稱的區(qū)別八極稱不見得比四極稱更準(zhǔn),要分人最重要

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