《彎彎的月亮》課件

彎彎的月亮彎彎的月亮1活動(dòng)一：了解月相活動(dòng)一：了解月相2《彎彎的月亮》課件3《彎彎的月亮》課件4《彎彎的月亮》課件5《彎彎的月亮》課件6《彎彎的月亮》課件7

月相從地球上看月球，月球有時(shí)圓，有時(shí)缺。人們所看到的月球表面發(fā)亮部分的形狀叫月相。

月相從地球上看月球，月球有時(shí)圓，有時(shí)缺。人們所8看到這些圖片，你想到了什么問題？看到這些圖片，你想到了什么問題？9月球不發(fā)光，那明亮的月光是怎么回事？月球轉(zhuǎn)動(dòng)的方向？轉(zhuǎn)動(dòng)的周期是多長時(shí)間？月球在圍繞地球轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，月球、地球、太陽之間的位置有什么變化？想一想月球不發(fā)光，那明亮的月光是怎么回事？月球轉(zhuǎn)動(dòng)的方向？轉(zhuǎn)動(dòng)的周10新月初一上弦月初七初八滿月十五十六下弦月二十二、二十三月相變化規(guī)律新月上弦月滿月下弦月月相變化規(guī)律11由缺逐漸變圓亮面在右邊農(nóng)歷上半月由缺逐漸變圓亮面在右邊農(nóng)歷上半月12由圓逐漸變?nèi)绷撩嬖谧筮呣r(nóng)歷下半月由圓逐漸變?nèi)绷撩嬖谧筮呣r(nóng)歷下半月13月相是怎樣形成的月相是怎樣形成的14

通過實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)：月相的變化與（）有關(guān)。太陽、地球、月球三者的位置

在月球公轉(zhuǎn)過程中，月球被太陽照亮的一面有時(shí)面向地球，有時(shí)背向地球，有時(shí)部分面向地球，月相的變化就是這樣產(chǎn)生的。

通過實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)：月相的變化與（15

月球是地球的衛(wèi)星，它自西向東圍繞地球公轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)一周的時(shí)間大約是農(nóng)歷的一個(gè)月。月球本身并不發(fā)光，靠反射太陽光才發(fā)亮。月球圍繞地球轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，地球又帶動(dòng)著月球繞太陽轉(zhuǎn)。

因此，月球被太陽照亮的一面就會(huì)有時(shí)面向地球，有時(shí)背向地球，有時(shí)部分向著地球。月相變化就是這樣產(chǎn)生的。月球是地球的衛(wèi)星，它自西向東圍繞地球公轉(zhuǎn)，公16月相變化歌初一新月不可見，只緣月在日地間。初七初八上弦月，半輪圓月朝西面。滿月出在十五六，通宵達(dá)旦都可見。二十二三下弦月，月面朝東下半夜。月相變化歌1710月15日（農(nóng)歷初一）的夜晚，一博物館的珍貴文物被盜了，警方很快就抓住了犯罪嫌疑人小李。警方隨即對他進(jìn)行了審訊。小李說，那天他和他的朋友去爬山，下山時(shí)天已經(jīng)黑了，多虧那天晚上的月亮特別圓、特別亮才能安全到達(dá)山下。然后他們一起去吃飯，他喝醉了酒，是由朋友小華送他回的家，回家后他又整整睡了一天，小華可以給他作證。警方又問了小華，小華說案發(fā)當(dāng)時(shí)，小李確實(shí)不在現(xiàn)場。考考你10月15日（農(nóng)歷初一）的夜晚，一博物館的珍貴文物被盜18說明下列詩句中所對應(yīng)的月相：A、月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。B、去年元夜時(shí)，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后。C、楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)?。D、人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時(shí)鳴春澗中。E、暮伴新月宿，曉隨殘?jiān)滦?。F、可憐九月初三夜，露似珍珠夜似弓?！舷以隆獫M月——下半月蛾眉月——下弦月——蛾眉月(上、下)——上半月蛾眉月說明下列詩句中所對應(yīng)的月相：——上弦月——滿月——下半月蛾眉19活動(dòng)二：考考你活動(dòng)二：考考你201、月球是______的衛(wèi)星，它_________圍繞地球公轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)一周的時(shí)間大約是________________。2、月球本身并不______，靠______________才發(fā)亮。3、月球圍繞____轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，地球有帶著____繞太陽轉(zhuǎn)。因此，月球被太陽照亮的一面，就會(huì)有時(shí)_____地球，有時(shí)背向_____，有時(shí)部分向著地球。_____變化就是這樣產(chǎn)生的。簡單地說月相是由于月球、地球和太陽三者相對位置的變化引起的。地球自西向東農(nóng)歷的一個(gè)月發(fā)光反射太陽光地球月球向著地球月相1、月球是______的衛(wèi)星，它_________圍繞地球公214、月球公轉(zhuǎn)是指月球圍繞（）轉(zhuǎn)動(dòng)，月球公轉(zhuǎn)的方向是（）。A地球B太陽C自西向東D自東向西5、若今天是公歷12月23日，農(nóng)歷十一月初八。下列圖片中可以表示昨晚月相的是（）。ABCDDAC4、月球公轉(zhuǎn)是指月球圍繞（）轉(zhuǎn)動(dòng)，月球公轉(zhuǎn)的方向是（221、月相變化是月球的形狀在變化。（）2、月相是由于月球接受太陽光的面積發(fā)生變化而形成的。（）3、月相變化是周期性的，月相變化周期是月球公轉(zhuǎn)一周的時(shí)間。（）4、在每一天地傍晚，月亮都會(huì)出現(xiàn)在天空的東方。（）5、月相變化是月球朝著太陽的那一面時(shí)大時(shí)小的緣故。

（）√XXXX1、月相變化是月球的形狀在變化。（）√XXX23當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會(huì)增加許多陽光。一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞郏牌茰缌顺蔀闂澚褐牡膲?。樹苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄你，這個(gè)人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實(shí)很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個(gè)天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會(huì)捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個(gè)世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時(shí)間會(huì)告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負(fù)少年時(shí)唯有行動(dòng)才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭取你想要的，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有它。過去屬于死神，未來屬于你自己其實(shí)每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。我已經(jīng)看見，多年后的自己。自信！開朗！豁達(dá)！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時(shí)像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時(shí)候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。成長道路誰都會(huì)受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)人都是自己命運(yùn)的建筑師。在成長的過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無論有多難，有多遠(yuǎn)。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇彎彎的月亮彎彎的月亮25活動(dòng)一：了解月相活動(dòng)一：了解月相26《彎彎的月亮》課件27《彎彎的月亮》課件28《彎彎的月亮》課件29《彎彎的月亮》課件30《彎彎的月亮》課件31

月相從地球上看月球，月球有時(shí)圓，有時(shí)缺。人們所看到的月球表面發(fā)亮部分的形狀叫月相。

月相從地球上看月球，月球有時(shí)圓，有時(shí)缺。人們所32看到這些圖片，你想到了什么問題？看到這些圖片，你想到了什么問題？33月球不發(fā)光，那明亮的月光是怎么回事？月球轉(zhuǎn)動(dòng)的方向？轉(zhuǎn)動(dòng)的周期是多長時(shí)間？月球在圍繞地球轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，月球、地球、太陽之間的位置有什么變化？想一想月球不發(fā)光，那明亮的月光是怎么回事？月球轉(zhuǎn)動(dòng)的方向？轉(zhuǎn)動(dòng)的周34新月初一上弦月初七初八滿月十五十六下弦月二十二、二十三月相變化規(guī)律新月上弦月滿月下弦月月相變化規(guī)律35由缺逐漸變圓亮面在右邊農(nóng)歷上半月由缺逐漸變圓亮面在右邊農(nóng)歷上半月36由圓逐漸變?nèi)绷撩嬖谧筮呣r(nóng)歷下半月由圓逐漸變?nèi)绷撩嬖谧筮呣r(nóng)歷下半月37月相是怎樣形成的月相是怎樣形成的38

通過實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)：月相的變化與（）有關(guān)。太陽、地球、月球三者的位置

在月球公轉(zhuǎn)過程中，月球被太陽照亮的一面有時(shí)面向地球，有時(shí)背向地球，有時(shí)部分面向地球，月相的變化就是這樣產(chǎn)生的。

通過實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)：月相的變化與（39

月球是地球的衛(wèi)星，它自西向東圍繞地球公轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)一周的時(shí)間大約是農(nóng)歷的一個(gè)月。月球本身并不發(fā)光，靠反射太陽光才發(fā)亮。月球圍繞地球轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，地球又帶動(dòng)著月球繞太陽轉(zhuǎn)。

因此，月球被太陽照亮的一面就會(huì)有時(shí)面向地球，有時(shí)背向地球，有時(shí)部分向著地球。月相變化就是這樣產(chǎn)生的。月球是地球的衛(wèi)星，它自西向東圍繞地球公轉(zhuǎn)，公40月相變化歌初一新月不可見，只緣月在日地間。初七初八上弦月，半輪圓月朝西面。滿月出在十五六，通宵達(dá)旦都可見。二十二三下弦月，月面朝東下半夜。月相變化歌4110月15日（農(nóng)歷初一）的夜晚，一博物館的珍貴文物被盜了，警方很快就抓住了犯罪嫌疑人小李。警方隨即對他進(jìn)行了審訊。小李說，那天他和他的朋友去爬山，下山時(shí)天已經(jīng)黑了，多虧那天晚上的月亮特別圓、特別亮才能安全到達(dá)山下。然后他們一起去吃飯，他喝醉了酒，是由朋友小華送他回的家，回家后他又整整睡了一天，小華可以給他作證。警方又問了小華，小華說案發(fā)當(dāng)時(shí)，小李確實(shí)不在現(xiàn)場。考考你10月15日（農(nóng)歷初一）的夜晚，一博物館的珍貴文物被盜42說明下列詩句中所對應(yīng)的月相：A、月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。B、去年元夜時(shí)，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后。C、楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)?。D、人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時(shí)鳴春澗中。E、暮伴新月宿，曉隨殘?jiān)滦?。F、可憐九月初三夜，露似珍珠夜似弓?！舷以隆獫M月——下半月蛾眉月——下弦月——蛾眉月(上、下)——上半月蛾眉月說明下列詩句中所對應(yīng)的月相：——上弦月——滿月——下半月蛾眉43活動(dòng)二：考考你活動(dòng)二：考考你441、月球是______的衛(wèi)星，它_________圍繞地球公轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)一周的時(shí)間大約是________________。2、月球本身并不______，靠______________才發(fā)亮。3、月球圍繞____轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，地球有帶著____繞太陽轉(zhuǎn)。因此，月球被太陽照亮的一面，就會(huì)有時(shí)_____地球，有時(shí)背向_____，有時(shí)部分向著地球。_____變化就是這樣產(chǎn)生的。簡單地說月相是由于月球、地球和太陽三者相對位置的變化引起的。地球自西向東農(nóng)歷的一個(gè)月發(fā)光反射太陽光地球月球向著地球月相1、月球是______的衛(wèi)星，它_________圍繞地球公454、月球公轉(zhuǎn)是指月球圍繞（）轉(zhuǎn)動(dòng)，月球公轉(zhuǎn)的方向是（）。A地球B太陽C自西向東D自東向西5、若今天是公歷12月23日，農(nóng)歷十一月初八。下列圖片中可以表示昨晚月相的是（）。ABCDDAC4、月球公轉(zhuǎn)是指月球圍繞（）轉(zhuǎn)動(dòng)，月球公轉(zhuǎn)的方向是（461、月相變化是月球的形狀在變化。（）2、月相是由于月球接受太陽光的面積發(fā)生變化而形成的。（）3、月相變化是周期性的，月相變化周期是月球公轉(zhuǎn)一周的時(shí)間。（）4、在每一天地傍晚，月亮都會(huì)出現(xiàn)在天空的東方。（）5、月相變化是月球朝著太陽的那一面時(shí)大時(shí)小的緣故。

（）√XXXX1、月相變化是月球的形狀在變化。（）√XXX47當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會(huì)增加許多陽光。一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極