擺動類手法課件

擺動類手法主講人：許巍江西省中醫(yī)院江西熱敏灸醫(yī)院針灸三科擺動類手法主講人：許巍江西省中醫(yī)院江西熱敏灸醫(yī)院目錄中篇技能篇

第四章基本手法第五章復式手法和特殊手法第六章推拿人體操作目錄中篇技能篇第四章基本手法本章是推拿手法學的主體內容和教學重點；歸納為：擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類和運動關節(jié)類六大類手法；掌握推拿基本手法（尤其是擺動類手法）的術式要領及操作技能，熟悉基本手法的適用部位，了解推拿手法的分類、定義、功效主治、練習方法和步驟。理論與實踐相結合第四章基本手法本章是推拿手法學的主體內容和教學重點；第一節(jié)

擺動類手法以前臂有節(jié)律的連續(xù)擺動為基本運動形態(tài)的手法，稱為擺動類手法。主要包括一指禪推法、一指禪偏鋒推法、?法、魚際揉法。第一節(jié)

擺動類手法以前臂有節(jié)律的連續(xù)擺動為基本運動形態(tài)的手法第一節(jié)

擺動類手法一、一指禪推法用拇指指端或螺紋面著力，通過前臂的主動擺動，帶動拇指運動，使產(chǎn)生的功力持續(xù)不斷地作用于人體受術部位，稱為一指禪推法。一指禪推法是一指禪推拿流派的代表性手法。纏法、跪推法為其衍生手法。第一節(jié)

擺動類手法一、一指禪推法第一節(jié)

擺動類手法【術式】術者手握空拳，拇指自然伸直并蓋住拳眼，以拇指指端或螺紋面著力于受術部位，以肘關節(jié)為支點，前臂做主動擺動，帶動腕部擺動以及拇指指骨間關節(jié)的屈伸運動。根據(jù)拇指著力部位的不同，一指禪推法可分為指端著力和螺紋面（指腹）著力兩種操作形式。第一節(jié)

擺動類手法【術式】第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（指端著力）第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（指端著力）第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（螺紋面著力）第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（螺紋面著力）第一節(jié)

擺動類手法如雙手協(xié)同操作，稱為一指禪推法的“蝴蝶雙飛”式。操作時雙手可交替擺動，也可對稱擺動。第一節(jié)

擺動類手法如雙手協(xié)同操作，稱為一指禪推法的“蝴蝶雙飛第一節(jié)

擺動類手法【要領】1.頻率每分鐘120～160次。2.沉肩肩部放松下沉。3.垂肘即肘關節(jié)自然下垂而內收，坐位操作時肘部位置略低于腕部。4.懸腕即腕關節(jié)自然垂屈。在保持腕關節(jié)較松弛的狀態(tài)下，使腕關節(jié)屈曲接近90°。同時注意腕部的尺側要略低于橈側。第一節(jié)

擺動類手法【要領】第一節(jié)

擺動類手法【要領】5.掌虛除拇指著力外，其余手指與手掌部都要放松，自然彎曲，手掌空松。6.指實即拇指的指端或指腹著力，吸定于受術部位。7.緊推慢移拇指擺動的頻率較快，但拇指沿經(jīng)絡或治療路線的移動要沉穩(wěn)緩慢。8.深淺適度一指禪推法有平、淺、深、陷4種勁，分別作用于不同層次：平勁在皮膚，淺勁在肌肉，深勁在筋骨之間，陷勁達到骨面或內臟。第一節(jié)

擺動類手法【要領】第一節(jié)

擺動類手法【應用】一指禪推法接觸面小，功力集中，滲透性強，故可應用于全身各個部位。臨床常用于頭面部、頸項部、胸腹部和四肢關節(jié)等部位，尤以取經(jīng)絡腧穴為佳，即所謂“循經(jīng)絡，推穴道”。一指禪推法具有疏經(jīng)活絡、調和營衛(wèi)、祛瘀消積、開竅醒腦、調節(jié)臟腑功能等功效。廣泛應用于內、外、婦、兒各科病證，尤其擅長治療胃腸疾?。ㄈ缥鸽渫?、久瀉、便秘等）、內科雜?。ㄈ珙^痛、失眠、高血壓、面癱、勞倦內傷等）和關節(jié)疼痛等病證。第一節(jié)

擺動類手法【應用】第一節(jié)

擺動類手法附一：纏法一指禪推法（包括一指禪偏鋒推法）的頻率加快到每分鐘220次以上即為纏法。其特點是操作頻率快，擺動幅度小，快而不亂，柔中帶剛，接觸面積小，能量擴散小，因此功力集中，易于深透。此法具有活血祛瘀、生肌托毒的功效和較強的消散作用，常用于治療咽喉炎、扁桃體炎、瘰疬、癰癤初起、乳癰等外科病證和面神經(jīng)麻痹、感冒、實熱眼疾、食積等病證。第一節(jié)

擺動類手法附一：纏法第一節(jié)

擺動類手法附二：跪推法跪推法的全稱為一指禪跪推法。著力點為拇指指骨間關節(jié)背部橈側面，其余四指放松下垂，也可以用屈曲的示指抵住拇指末節(jié)指腹以增加施術壓力。跪推法操作時，可將中、環(huán)、小指扶持于受術部位旁。跪推法力矩較短，重心較低，易于吸定，剛勁有力，多應用于項部（操作手的同側）、骨縫小關節(jié)間、腹部等部位。功效主治同“一指禪推法”。第一節(jié)

擺動類手法附二：跪推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪跪推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪跪推法第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法用拇指末節(jié)橈側緣著力做一指禪推法的手法，稱為一指禪偏鋒推法?！拘g式】術者掌指部自然伸直，拇指內收，以拇指橈側偏鋒著力，腕關節(jié)自然放松，呈微屈或自然伸直狀態(tài)。沉肩、垂肘，以肘關節(jié)為支點，前臂做主動擺動，帶動腕部往返擺動和拇指掌指關節(jié)或拇指指骨間關節(jié)的屈伸活動，使所產(chǎn)生的功力作用于受術部位。第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法【要領】1.頻率為每分鐘120～160次。2.中立位時，中指與前臂成一直線，有利于腕關節(jié)的左右側偏運動。3.動作要輕快、平穩(wěn)而有節(jié)奏感。4.著力點要吸定。5.部分拇指指骨間關節(jié)背伸幅度較大者，操作時應適當微屈指骨間關節(jié)，以避免因接觸面過大而影響移動。第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法【應用】一指禪偏鋒推法動作輕快、柔和、舒適，適用于頭面部、胸腹部和脅肋部等，尤以頭面部最為常用。此法具有鎮(zhèn)靜安神、活血通絡等功效。臨床可用于治療失眠、頭痛、頭暈、近視、視物模糊、牙痛、面癱、勞倦內傷等病證。第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法三、

法以手背近尺側部分在受術部位做節(jié)律性往返滾動的手法，稱為?法。由丁季峰先生于20世紀40年代初始創(chuàng)，由一指禪推拿流派原有的滾法發(fā)展而來，是?法推拿流派的標志性手法。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【術式】術者五指自然放松，以小指掌指關節(jié)背側為主吸定于受術部位，沉肩，以肘部為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關節(jié)屈伸和前臂旋轉的復合運動，使手背近尺側部分在受術部位做節(jié)律性來回滾動。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法法第一節(jié)

擺動類手法法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【要領】1.頻率為每分鐘120～160次。2.由腕關節(jié)的屈伸和前臂的旋轉兩個運動復合而成。這兩個運動在中、環(huán)、小指的掌指關節(jié)背面和手背的尺側這兩條軸線上完成。兩條軸線的交點即第五掌指關節(jié)背側為本法的吸定點；而兩條軸線在手背形成的三角形區(qū)域為本法前滾時的接觸部位。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【要領】3.肩部自然放松下垂，肩關節(jié)略前屈、外展，使上肢肘部與胸壁間相隔約一虎口的距離。4.腕關節(jié)的屈伸幅度較大，前滾時屈腕可達60°～80°，回滾時伸腕30°～40°。5.站立操作時上身前傾約30°，上臂與前臂的夾角120°～150°，上臂與受術體表的夾角30°～60°，可通過調整身體姿勢來調整施術壓力的大小。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【要領】6.動作協(xié)調連貫，有節(jié)奏感，壓力適中；壓力、頻率、幅度均勻。7.來回滾動都要用力，向外滾動和向內回滾用力大小的比例約為3:1。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法第一節(jié)

擺動類手法第一節(jié)

擺動類手法身體姿勢與施術壓力的關系第一節(jié)

擺動類手法身體姿勢與施術壓力的關系第一節(jié)

擺動類手法三、

法【應用】?法接觸面較大，刺激平和舒適，適用于頸項部、肩背部、腰臀部和四肢等肌肉較豐厚的部位。?法具有舒筋通絡、活血祛瘀、滑利關節(jié)的功效，既是防治頸椎病、肩關節(jié)周圍炎、腰椎間盤突出癥、各種運動損傷、運動后疲勞、偏癱、截癱等疾病的常用手法，也是保健推拿的重要手法。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法附：滾法滾法又稱指骨間關節(jié)滾法或握拳滾法。術者手握空拳，拇指蓋住拳眼，用示、中、環(huán)指和小指近端指骨間關節(jié)背面吸定于受術部位，腕關節(jié)放松，前臂主動擺動，帶動腕關節(jié)做屈伸運動，在受術部位做連續(xù)均勻的往返滾動。頻率為每分鐘120～160次，具有舒筋通絡、理氣止痛的作用。主要適用于頭頂部、項部和腹部，可治療精神緊張、頭痛、失眠、慢性疲勞綜合征、落枕、頸椎病、腹瀉、便秘等病證。第一節(jié)

擺動類手法附：滾法第一節(jié)

擺動類手法滾法第一節(jié)

擺動類手法滾法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法以指、掌等部位吸定于人體體表做環(huán)旋運動，并帶動皮下組織一起運動的手法稱為揉法。包括指揉法、魚際揉法、掌揉法、前臂揉法等。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法【術式】1.指揉法用指腹著力，做輕柔緩和的小幅度環(huán)旋揉動，并帶動皮下組織一起運動。常用的有拇指揉法和中指揉法，以及用示、中指著力的二指揉法。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法拇指揉法中指揉法第一節(jié)

擺動類手法拇指揉法中指揉法第一節(jié)

擺動類手法二指揉法第一節(jié)

擺動類手法二指揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法2.魚際揉法術者沉肩，屈肘成120°左右，腕關節(jié)放松，呈微屈或水平狀，拇指略內收，其余四指自然放松，用魚際吸定于受術部位，稍用力下壓，以肘關節(jié)為支點，以前臂主動做有節(jié)律的擺動，通過魚際帶動皮下組織一起揉動。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法魚際揉法第一節(jié)

擺動類手法魚際揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法3.掌揉法用手掌或掌根著力，以肘關節(jié)為支點，前臂做主動運動，帶動腕及手掌做小幅度的環(huán)旋揉動，并帶動皮下組織一起揉動。做掌根揉時，要求掌根部稍用力下壓，以加大深透力。如以一手掌疊加于另一手背之上做掌揉法，稱為疊掌揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法掌揉法疊掌揉法第一節(jié)

擺動類手法掌揉法疊掌揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法4.前臂揉法用前臂尺側的上1/3部位著力于受術部位，以肩關節(jié)為支點，連同上臂帶動前臂做環(huán)旋揉動。要求帶動皮下組織一起揉動。此法又名臂揉法或膊揉法。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法前臂揉法第一節(jié)

擺動類手法前臂揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法【要領】1.指揉法、魚際揉法、掌揉法的頻率一般為每分鐘120～160次。但指揉面部腧穴、魚際揉胃脘部等操作時可酌情緩慢施術。前臂揉法的頻率為每分鐘100次左右。2.揉法要求吸定于體表，并帶動受術部位的皮下組織一起揉動，盡量避免體表摩擦。3.魚際揉法腕關節(jié)自然放松，掌揉法的腕關節(jié)松緊適度，指揉法的腕關節(jié)須保持一定的緊張度。4.需要移動時，要求做到“緊揉慢移”，動作連貫。5.一般要求節(jié)律性操作。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法【應用】揉法具有疏通經(jīng)絡、行氣活血、消腫止痛、寧心安神、寬胸理氣、健脾和胃等功效。指揉法接觸面積小，功力集中，多在經(jīng)絡腧穴或壓痛點上操作，也是小兒推拿的常用手法。魚際揉法柔和舒適，常用于前額部、腹部和四肢關節(jié)等部位。掌揉法適用于面積較大的背部、腹部、下肢后部等處。前臂揉法壓力較大，多用于肌肉豐厚的肩井部、腰背部、臀部等。揉法可用于治療頭痛、眩暈、面癱等頭面部疾患；頸肩腰背部、四肢關節(jié)部位的軟組織損傷、肌肉酸痛等疾患。也常用于小兒推拿和面部美容。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法謝謝謝謝擺動類手法主講人：許巍江西省中醫(yī)院江西熱敏灸醫(yī)院針灸三科擺動類手法主講人：許巍江西省中醫(yī)院江西熱敏灸醫(yī)院目錄中篇技能篇

第四章基本手法第五章復式手法和特殊手法第六章推拿人體操作目錄中篇技能篇第四章基本手法本章是推拿手法學的主體內容和教學重點；歸納為：擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類和運動關節(jié)類六大類手法；掌握推拿基本手法（尤其是擺動類手法）的術式要領及操作技能，熟悉基本手法的適用部位，了解推拿手法的分類、定義、功效主治、練習方法和步驟。理論與實踐相結合第四章基本手法本章是推拿手法學的主體內容和教學重點；第一節(jié)

擺動類手法以前臂有節(jié)律的連續(xù)擺動為基本運動形態(tài)的手法，稱為擺動類手法。主要包括一指禪推法、一指禪偏鋒推法、?法、魚際揉法。第一節(jié)

擺動類手法以前臂有節(jié)律的連續(xù)擺動為基本運動形態(tài)的手法第一節(jié)

擺動類手法一、一指禪推法用拇指指端或螺紋面著力，通過前臂的主動擺動，帶動拇指運動，使產(chǎn)生的功力持續(xù)不斷地作用于人體受術部位，稱為一指禪推法。一指禪推法是一指禪推拿流派的代表性手法。纏法、跪推法為其衍生手法。第一節(jié)

擺動類手法一、一指禪推法第一節(jié)

擺動類手法【術式】術者手握空拳，拇指自然伸直并蓋住拳眼，以拇指指端或螺紋面著力于受術部位，以肘關節(jié)為支點，前臂做主動擺動，帶動腕部擺動以及拇指指骨間關節(jié)的屈伸運動。根據(jù)拇指著力部位的不同，一指禪推法可分為指端著力和螺紋面（指腹）著力兩種操作形式。第一節(jié)

擺動類手法【術式】第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（指端著力）第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（指端著力）第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（螺紋面著力）第一節(jié)

擺動類手法一指禪推法（螺紋面著力）第一節(jié)

擺動類手法如雙手協(xié)同操作，稱為一指禪推法的“蝴蝶雙飛”式。操作時雙手可交替擺動，也可對稱擺動。第一節(jié)

擺動類手法如雙手協(xié)同操作，稱為一指禪推法的“蝴蝶雙飛第一節(jié)

擺動類手法【要領】1.頻率每分鐘120～160次。2.沉肩肩部放松下沉。3.垂肘即肘關節(jié)自然下垂而內收，坐位操作時肘部位置略低于腕部。4.懸腕即腕關節(jié)自然垂屈。在保持腕關節(jié)較松弛的狀態(tài)下，使腕關節(jié)屈曲接近90°。同時注意腕部的尺側要略低于橈側。第一節(jié)

擺動類手法【要領】第一節(jié)

擺動類手法【要領】5.掌虛除拇指著力外，其余手指與手掌部都要放松，自然彎曲，手掌空松。6.指實即拇指的指端或指腹著力，吸定于受術部位。7.緊推慢移拇指擺動的頻率較快，但拇指沿經(jīng)絡或治療路線的移動要沉穩(wěn)緩慢。8.深淺適度一指禪推法有平、淺、深、陷4種勁，分別作用于不同層次：平勁在皮膚，淺勁在肌肉，深勁在筋骨之間，陷勁達到骨面或內臟。第一節(jié)

擺動類手法【要領】第一節(jié)

擺動類手法【應用】一指禪推法接觸面小，功力集中，滲透性強，故可應用于全身各個部位。臨床常用于頭面部、頸項部、胸腹部和四肢關節(jié)等部位，尤以取經(jīng)絡腧穴為佳，即所謂“循經(jīng)絡，推穴道”。一指禪推法具有疏經(jīng)活絡、調和營衛(wèi)、祛瘀消積、開竅醒腦、調節(jié)臟腑功能等功效。廣泛應用于內、外、婦、兒各科病證，尤其擅長治療胃腸疾?。ㄈ缥鸽渫?、久瀉、便秘等）、內科雜?。ㄈ珙^痛、失眠、高血壓、面癱、勞倦內傷等）和關節(jié)疼痛等病證。第一節(jié)

擺動類手法【應用】第一節(jié)

擺動類手法附一：纏法一指禪推法（包括一指禪偏鋒推法）的頻率加快到每分鐘220次以上即為纏法。其特點是操作頻率快，擺動幅度小，快而不亂，柔中帶剛，接觸面積小，能量擴散小，因此功力集中，易于深透。此法具有活血祛瘀、生肌托毒的功效和較強的消散作用，常用于治療咽喉炎、扁桃體炎、瘰疬、癰癤初起、乳癰等外科病證和面神經(jīng)麻痹、感冒、實熱眼疾、食積等病證。第一節(jié)

擺動類手法附一：纏法第一節(jié)

擺動類手法附二：跪推法跪推法的全稱為一指禪跪推法。著力點為拇指指骨間關節(jié)背部橈側面，其余四指放松下垂，也可以用屈曲的示指抵住拇指末節(jié)指腹以增加施術壓力。跪推法操作時，可將中、環(huán)、小指扶持于受術部位旁。跪推法力矩較短，重心較低，易于吸定，剛勁有力，多應用于項部（操作手的同側）、骨縫小關節(jié)間、腹部等部位。功效主治同“一指禪推法”。第一節(jié)

擺動類手法附二：跪推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪跪推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪跪推法第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法用拇指末節(jié)橈側緣著力做一指禪推法的手法，稱為一指禪偏鋒推法?！拘g式】術者掌指部自然伸直，拇指內收，以拇指橈側偏鋒著力，腕關節(jié)自然放松，呈微屈或自然伸直狀態(tài)。沉肩、垂肘，以肘關節(jié)為支點，前臂做主動擺動，帶動腕部往返擺動和拇指掌指關節(jié)或拇指指骨間關節(jié)的屈伸活動，使所產(chǎn)生的功力作用于受術部位。第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法【要領】1.頻率為每分鐘120～160次。2.中立位時，中指與前臂成一直線，有利于腕關節(jié)的左右側偏運動。3.動作要輕快、平穩(wěn)而有節(jié)奏感。4.著力點要吸定。5.部分拇指指骨間關節(jié)背伸幅度較大者，操作時應適當微屈指骨間關節(jié)，以避免因接觸面過大而影響移動。第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法【應用】一指禪偏鋒推法動作輕快、柔和、舒適，適用于頭面部、胸腹部和脅肋部等，尤以頭面部最為常用。此法具有鎮(zhèn)靜安神、活血通絡等功效。臨床可用于治療失眠、頭痛、頭暈、近視、視物模糊、牙痛、面癱、勞倦內傷等病證。第一節(jié)

擺動類手法二、一指禪偏鋒推法第一節(jié)

擺動類手法三、

法以手背近尺側部分在受術部位做節(jié)律性往返滾動的手法，稱為?法。由丁季峰先生于20世紀40年代初始創(chuàng)，由一指禪推拿流派原有的滾法發(fā)展而來，是?法推拿流派的標志性手法。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【術式】術者五指自然放松，以小指掌指關節(jié)背側為主吸定于受術部位，沉肩，以肘部為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關節(jié)屈伸和前臂旋轉的復合運動，使手背近尺側部分在受術部位做節(jié)律性來回滾動。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法法第一節(jié)

擺動類手法法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【要領】1.頻率為每分鐘120～160次。2.由腕關節(jié)的屈伸和前臂的旋轉兩個運動復合而成。這兩個運動在中、環(huán)、小指的掌指關節(jié)背面和手背的尺側這兩條軸線上完成。兩條軸線的交點即第五掌指關節(jié)背側為本法的吸定點；而兩條軸線在手背形成的三角形區(qū)域為本法前滾時的接觸部位。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【要領】3.肩部自然放松下垂，肩關節(jié)略前屈、外展，使上肢肘部與胸壁間相隔約一虎口的距離。4.腕關節(jié)的屈伸幅度較大，前滾時屈腕可達60°～80°，回滾時伸腕30°～40°。5.站立操作時上身前傾約30°，上臂與前臂的夾角120°～150°，上臂與受術體表的夾角30°～60°，可通過調整身體姿勢來調整施術壓力的大小。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法三、

法【要領】6.動作協(xié)調連貫，有節(jié)奏感，壓力適中；壓力、頻率、幅度均勻。7.來回滾動都要用力，向外滾動和向內回滾用力大小的比例約為3:1。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法第一節(jié)

擺動類手法第一節(jié)

擺動類手法身體姿勢與施術壓力的關系第一節(jié)

擺動類手法身體姿勢與施術壓力的關系第一節(jié)

擺動類手法三、

法【應用】?法接觸面較大，刺激平和舒適，適用于頸項部、肩背部、腰臀部和四肢等肌肉較豐厚的部位。?法具有舒筋通絡、活血祛瘀、滑利關節(jié)的功效，既是防治頸椎病、肩關節(jié)周圍炎、腰椎間盤突出癥、各種運動損傷、運動后疲勞、偏癱、截癱等疾病的常用手法，也是保健推拿的重要手法。第一節(jié)

擺動類手法三、

法第一節(jié)

擺動類手法附：滾法滾法又稱指骨間關節(jié)滾法或握拳滾法。術者手握空拳，拇指蓋住拳眼，用示、中、環(huán)指和小指近端指骨間關節(jié)背面吸定于受術部位，腕關節(jié)放松，前臂主動擺動，帶動腕關節(jié)做屈伸運動，在受術部位做連續(xù)均勻的往返滾動。頻率為每分鐘120～160次，具有舒筋通絡、理氣止痛的作用。主要適用于頭頂部、項部和腹部，可治療精神緊張、頭痛、失眠、慢性疲勞綜合征、落枕、頸椎病、腹瀉、便秘等病證。第一節(jié)

擺動類手法附：滾法第一節(jié)

擺動類手法滾法第一節(jié)

擺動類手法滾法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法以指、掌等部位吸定于人體體表做環(huán)旋運動，并帶動皮下組織一起運動的手法稱為揉法。包括指揉法、魚際揉法、掌揉法、前臂揉法等。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法四、揉法【術式】1.指揉法用指腹著力，做輕柔緩和的小幅度環(huán)旋揉動，并帶動皮下組織一起運動。常用的有拇指揉法和中指揉法，以及用示、中指著力的二指揉法。第一節(jié)

擺動類手法四、揉法第一節(jié)

擺動類手法拇指揉法中指揉法第一節(jié)

擺動類手法拇指揉法中指揉法第一節(jié)

擺動類手法二指揉法