中學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法大全(初中、高中均適用,絕對(duì)全面詳細(xì),操作性強(qiáng))

中學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法大全(初中、高中均適用,絕對(duì)全面詳細(xì),操作性強(qiáng))中學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法大全(初中、高中均適用,絕對(duì)全面詳細(xì),操作性強(qiáng))中學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法大全(初中、高中均適用,絕對(duì)全面詳細(xì),操作性強(qiáng))資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月中學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法大全(初中、高中均適用,絕對(duì)全面詳細(xì),操作性強(qiáng))版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：中學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法大全（初中、高中均適用，絕對(duì)全面詳細(xì)，操作性強(qiáng)）一、課前預(yù)習(xí)能力看這一章之前，請(qǐng)你先判斷一下自己：你看書的時(shí)候，是否需要老師的指點(diǎn)或有關(guān)書評(píng)的啟示等外來因素的引導(dǎo)，才能明白書中的重點(diǎn)與精華你解數(shù)學(xué)題的時(shí)候，是否一定要參考書上的例題，才能形成解題的思路推而廣之，當(dāng)你游覽名勝、風(fēng)景的時(shí)候，當(dāng)你觀賞電影、戲劇的時(shí)候，當(dāng)你參觀藝術(shù)展覽的時(shí)候，是否必須通過導(dǎo)游或講解，你才能發(fā)現(xiàn)美之所在在別人指導(dǎo)下激發(fā)出的領(lǐng)悟力，和獨(dú)立探索的領(lǐng)悟力之間有很大差異。前者為被動(dòng)式，后者為主動(dòng)式。老師一再強(qiáng)調(diào)的課前預(yù)習(xí)，實(shí)際上就是要培養(yǎng)和提高學(xué)生獨(dú)立探索的領(lǐng)悟力。本章分三部分探討如何提高課前預(yù)習(xí)能力。首先介紹閱讀法和回顧法兩種方法。閱讀法注重對(duì)新學(xué)的知識(shí)的理解；回顧法注重對(duì)已學(xué)知識(shí)的復(fù)習(xí)。(１)閱讀法預(yù)習(xí)開始的時(shí)候，首先從頭到尾把課文朗讀一遍或默讀一遍，邊讀邊思考：新課文的基本內(nèi)容是什么是按什么思路來闡述的這個(gè)思路的道理是什么讀過之后懂不懂還有哪些不理解的地方把這些記錄在預(yù)習(xí)筆記本上。這種預(yù)習(xí)方法，表層目的是對(duì)新課文知識(shí)的預(yù)習(xí)，深層目的是以此理出一條檢驗(yàn)自己學(xué)識(shí)的水平線?？丛讵?dú)立學(xué)習(xí)的情況下，自己能掌握住多少內(nèi)容。上課的時(shí)候，除了聽老師講課外，還要比較一下，自己的理解和老師的講解有哪些差距，這種差距是屬于知識(shí)方面的，還是方法上的，找到原因也就找到了補(bǔ)短的目標(biāo)。經(jīng)過閱讀預(yù)習(xí)以后仍不能理解的那部分內(nèi)容，不必強(qiáng)求理解，把它記下來作為聽課的重點(diǎn)。(２)回顧法回顧法主要是在預(yù)習(xí)新課文的時(shí)候，要復(fù)習(xí)鞏固學(xué)過的知識(shí)，以發(fā)現(xiàn)自己掌握知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)。本來，已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)是應(yīng)該記住的?？墒鞘聦?shí)上，由于種種原因，學(xué)過的知識(shí)或者忘記了，或者記不全了，或者記錯(cuò)了而不自知，從而變成了對(duì)新課文理解的“絆腳石”。有的同學(xué)感到聽課效果差，其中有一個(gè)很重要的原因，就是沒有掃除這些“絆腳石”，缺少聽好新課所必備的知識(shí)，對(duì)課堂上老師講的新課很難立即理解。課堂上某一處卡殼，后面就更聽不懂了。通過回憶，查一查不懂的概念在哪一章哪一節(jié)中講過，如果還回憶不起來，就找出課本或筆記本認(rèn)真看看，直到弄懂為止。什么要這樣？因?yàn)?，回顧和聽講新課不同，新內(nèi)容不懂可以擱著，到課堂上聽老師講；而已學(xué)過的知識(shí)，老師在課堂上是不會(huì)講的，如果預(yù)習(xí)時(shí)沒搞懂，就會(huì)影響聽課了。劉林同學(xué)，１９歲去美國攻讀博士學(xué)位。在總結(jié)自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、談到在高一期間的一堂化學(xué)課時(shí)，他說：“那一節(jié)課才使我明白，預(yù)習(xí)要講究方法?！痹瓉?，劉林考上高中之后，認(rèn)為暑假可以輕松輕松，所以一天書也沒看。開學(xué)之后，有一次化學(xué)課上“離子反應(yīng)”一節(jié)，老師講：“在初中化學(xué)里，我們已經(jīng)學(xué)過了，電解質(zhì)溶解于水就電離成離子。所以電解質(zhì)在溶液中的反應(yīng)，實(shí)質(zhì)上就是離子之間的反應(yīng)?！边@兩句話雖然不長，可是一連出現(xiàn)了電解質(zhì)、電離、離子等概念。劉林一個(gè)暑假?zèng)]看書，學(xué)過的化學(xué)課程忘記了許多，對(duì)這些概念模糊不清了，感到茫無頭緒，跟不上老師的速度，聽得非常吃力。劉林說：“結(jié)果，一步落下，步步都跟不上。那節(jié)課直弄得我心煩意亂，毫無效果。如果我預(yù)習(xí)的時(shí)候把這三個(gè)概念搞明白，不就會(huì)很好地聽課了嘛?！闭n前預(yù)習(xí)能力二：預(yù)習(xí)時(shí)間的安排預(yù)習(xí)根據(jù)時(shí)間可以分為以下三種方法：(１)及時(shí)預(yù)習(xí)：老師講課前，自學(xué)老師要講授的新課。(２)階段預(yù)習(xí)：用一個(gè)比較完整的時(shí)間，把下一階段要講的一章或幾章的新課內(nèi)容自學(xué)一遍。(３)學(xué)期預(yù)習(xí)：利用假期，自學(xué)新學(xué)期所講課程的全部內(nèi)容。預(yù)習(xí)時(shí)間一定要安排好。什么時(shí)間采用哪種預(yù)習(xí)方法，每次預(yù)習(xí)要花多少時(shí)間，這兩個(gè)問題不解決好，預(yù)習(xí)還是不會(huì)奏效。李明華同學(xué)是合肥市第八中學(xué)初三學(xué)生。他在一次全市初中生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)上，談到他在預(yù)習(xí)時(shí)間安排問題上遇到的教訓(xùn)。初二那年暑假，李明華聽人說，暑假里預(yù)習(xí)一下下學(xué)期上的課，開學(xué)后那門課肯定能學(xué)好。小李試了試，利用暑假看了看下學(xué)期要上的幾何。果然，那學(xué)期幾何課程一直在班上領(lǐng)先。小李嘗到了甜頭，逢人就講預(yù)習(xí)的好處。他自己也近乎到了迷信預(yù)習(xí)的地步。初二下學(xué)期開學(xué)之后，小李拿出了老辦法，集中一切課余時(shí)間來預(yù)習(xí)新開的物理課，拼命地往前趕。結(jié)果打亂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅物理課沒學(xué)好，還影響了其他課程的學(xué)習(xí)。甚至連做作業(yè)的時(shí)間都沒有了。各科學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。老師發(fā)現(xiàn)之后，幫助小李作了分析。指出用假期預(yù)習(xí)方法預(yù)習(xí)幾何取得成功，是因?yàn)轭A(yù)習(xí)方法和預(yù)習(xí)時(shí)間搭配得當(dāng)。而開學(xué)之后，正常的教學(xué)活動(dòng)已開展起來，每天上午、下午都要上課，各門功課都留有作業(yè)，仍然采取集中時(shí)間的學(xué)期預(yù)習(xí)方法預(yù)習(xí)物理，勢(shì)必影響整體的學(xué)習(xí)。所以開學(xué)之后使用的預(yù)習(xí)方法通常都是及時(shí)預(yù)習(xí)。及時(shí)預(yù)習(xí)的突出點(diǎn)是實(shí)用性，老師講多少，就預(yù)習(xí)多少。這樣預(yù)習(xí)的內(nèi)容少，花的時(shí)間也不宜太多，一般有一兩個(gè)小時(shí)就夠了。如果時(shí)間過長，就適得其反。一是占用了過多的時(shí)間，影響做作業(yè)；二是容易疲勞，效果不佳；三是看了過多的內(nèi)容，第二天上課還講不到，用途就不太大了。預(yù)習(xí)時(shí)間的安排要注意處理好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的關(guān)系，在有限的時(shí)間內(nèi)，先安排好復(fù)習(xí)的時(shí)間，而將預(yù)習(xí)安排在所有作業(yè)都做完之后進(jìn)行。課前預(yù)習(xí)能力三：學(xué)會(huì)選擇預(yù)習(xí)課目中學(xué)生每年都同時(shí)開五六門課到七八門課。如果各門課程同時(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，肯定會(huì)出現(xiàn)時(shí)間不夠、預(yù)習(xí)質(zhì)量難以保證的矛盾。因此，預(yù)習(xí)前必須解決好選擇預(yù)習(xí)課目的問題，解決這個(gè)問題的要點(diǎn)是一定要針對(duì)自己的實(shí)際情況。對(duì)不同的同學(xué)并不是所有的課程都需要預(yù)習(xí)。干政同學(xué)是１３歲初中畢業(yè)考進(jìn)中國科技大學(xué)少年班的，１６歲時(shí)以全國第二名的成績考取赴美物理學(xué)研究生，后獲理學(xué)博士學(xué)位。干政主要選擇及時(shí)預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)兩種方法。每逢寒暑假，小干總要考慮一下下學(xué)期要上哪些新課，然后選擇一門進(jìn)行預(yù)習(xí)。有一年寒假，他選擇預(yù)習(xí)課目時(shí)，發(fā)現(xiàn)新開了好幾門課，有《特殊函數(shù)》、《量子力學(xué)》等等。他聽說這兩門課都很重要，可是寒假時(shí)間短，只能選擇一門預(yù)習(xí)，選擇哪一門呢？小干思索起來。干政將《特殊函數(shù)》和《量子力學(xué)》這兩門課程的內(nèi)容作了比較，發(fā)現(xiàn)《特殊函數(shù)》內(nèi)容繁多，必須靠記憶，《量子力學(xué)》概念多，主要靠理解。而自己的理解力強(qiáng)，記憶力弱。再看看課表安排，《特殊函數(shù)》的課時(shí)都排在后半學(xué)期。根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)學(xué)期中前半期學(xué)習(xí)效率比較高，后半學(xué)期一般都是學(xué)習(xí)時(shí)間比較緊，加上面臨考試，各科都要牽扯精力。比較之后，干政決定利用寒假時(shí)間預(yù)習(xí)《特殊函數(shù)》。事實(shí)證明干政的選擇是正確的。由于提前預(yù)習(xí)了《特殊函數(shù)》并做了部分習(xí)題，所以聽課的時(shí)候?qū)?fù)雜的推導(dǎo)并不感到難，課后也不需要花費(fèi)很多時(shí)間復(fù)習(xí)。難點(diǎn)攻破了，不僅《特殊函數(shù)》學(xué)得較好，學(xué)習(xí)其他課程的精力和時(shí)間也都有了保證。

課前預(yù)習(xí)能力四：預(yù)習(xí)語文的方法上面說的是預(yù)習(xí)的一般方法，各門功課都可采用。但是，各門課程都有各自的特點(diǎn)和規(guī)律，因而預(yù)習(xí)方法也不盡相同。若是在預(yù)習(xí)前就把握住課程特點(diǎn)，那么預(yù)習(xí)的效率也就會(huì)大大提高。我們先講一下語文課應(yīng)該怎么樣預(yù)習(xí)。語文課多是由一篇一篇內(nèi)容上不相關(guān)聯(lián)的文章組成，它的知識(shí)的連續(xù)性主要表現(xiàn)在字、詞、句的含義和語法上。語文課的目的，一是學(xué)習(xí)祖國的語言，二是訓(xùn)練分析、綜合的思維能力。從這些特點(diǎn)出發(fā)，語文課采用及時(shí)預(yù)習(xí)的方法比較好。(１)通讀課文課文一定要通讀，而且應(yīng)該朗讀。朗讀不僅訓(xùn)練自己的發(fā)音，還可以通過語氣的變換，加深對(duì)課文的理解。(2)過好字詞關(guān)讀課文的時(shí)候，把課文中不認(rèn)識(shí)的字、不會(huì)解釋的詞、不易理解的句子勾畫出來。書上沒有注解的字詞，可查一查字典、詞典，特別是一些似懂非懂的句子，要搞清楚。比如，魯迅的《從百草園到三味書屋》，有這樣一句話：“其中似乎確鑿只有一些野草?！薄八坪酢笔遣淮_定的意思，“確鑿”是非常確實(shí)的意思，魯迅先生為什么要把這兩個(gè)詞連在一起用呢？找一找參考書，看看是怎樣解釋的，如果找不到參考書，就用彩筆標(biāo)畫出來，以便講這部分時(shí)注意聽老師是怎么解釋的。

(３)初步分析課文了解課文的大概意思，識(shí)別層次與段落。遇到寫得好的地方或者自己有獨(dú)特見解的地方，也可在課文邊作上符號(hào)，老師講到此處時(shí)就格外注意一下。(４)歸納中心思想用筆把歸納的內(nèi)容記下來。上課的時(shí)候，和老師概括的中心思想相對(duì)照。經(jīng)過上面四步，找準(zhǔn)了自己聽課時(shí)的重點(diǎn)、疑點(diǎn)和難點(diǎn)，一篇課文的預(yù)習(xí)就基本解決了。總之，歸納起來就是一句話：在預(yù)習(xí)過程中要注意思考。課前預(yù)習(xí)能力五：預(yù)習(xí)數(shù)理化的方法把數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等課程和語文課進(jìn)行比較，就會(huì)發(fā)現(xiàn)數(shù)理化有一個(gè)共同的也是重要的特點(diǎn)：知識(shí)的連續(xù)性特別強(qiáng)。所以數(shù)理化課程雖然也可以作及時(shí)預(yù)習(xí)，但集中時(shí)間作階段預(yù)習(xí)、學(xué)期預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高一些。數(shù)理化課程雖然內(nèi)容不同，但是預(yù)習(xí)時(shí)卻有共同的規(guī)律可循。(１)閱讀課文這是預(yù)習(xí)下幾個(gè)步驟的基礎(chǔ)。(２)親自推導(dǎo)公式數(shù)理化課程中有大量的公式，有的課本上有推導(dǎo)過程；有的課本上沒有推導(dǎo)過程，只是把公式的最初形式寫出來，然后說一句，“經(jīng)推導(dǎo)可得”，就把結(jié)果式子寫出來了。無論課本上有無推導(dǎo)過程，學(xué)生預(yù)習(xí)的時(shí)候都應(yīng)當(dāng)合上書親自把公式推導(dǎo)一遍。書上有推導(dǎo)過程的，可把自己的推導(dǎo)過程和書上的相對(duì)照；書上沒有推導(dǎo)過程的，可在課堂上和老師的推導(dǎo)過程相對(duì)照。這樣就易于發(fā)現(xiàn)自己的推導(dǎo)有沒有出錯(cuò)的地方。自行推導(dǎo)公式既是自己在獨(dú)立地分析問題和解決問題，又是在發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)準(zhǔn)備情況。通常，推導(dǎo)不下去或推導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤，都是由于自己的知識(shí)準(zhǔn)備不夠，要么是學(xué)過的忘記了，要么是有些內(nèi)容自己還沒有學(xué)過，只要設(shè)法補(bǔ)上，自己也就進(jìn)步了。(３)掃除絆腳石數(shù)理化的知識(shí)連續(xù)性強(qiáng)，前面的概念不理解，后面的課程就無法學(xué)下去。預(yù)習(xí)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)學(xué)過的概念有不明白、不清楚的，一定要在課前搞清楚。(４)匯集定理、定律、公式、常數(shù)等數(shù)理化課程中大量的定理、定律、公式、常數(shù)、特定符號(hào)等，是學(xué)習(xí)數(shù)理化課程的最重要的內(nèi)容，是需要深刻理解，牢牢記住的。所以，在預(yù)習(xí)的時(shí)候，無論你做不做預(yù)習(xí)筆記，都應(yīng)當(dāng)把這些內(nèi)容單獨(dú)匯集在一起，每抄錄一遍，則加深一次印象。上課的時(shí)候，老師講到這些地方時(shí)，應(yīng)把自己預(yù)習(xí)時(shí)的理解和老師講的相對(duì)照，看自己有沒有理解錯(cuò)的地方。(５)試做練習(xí)數(shù)理化課本上的練習(xí)題都是為鞏固所學(xué)的知識(shí)而出的。預(yù)習(xí)中可以試做那些習(xí)題。之所以說試做，是因?yàn)椴⒉粡?qiáng)調(diào)要做對(duì)，而是用來檢驗(yàn)自己預(yù)習(xí)的效果。預(yù)習(xí)效果好，一般書后所附的習(xí)題是可以做出來的。二、課堂聽課能力

中學(xué)時(shí)代是人生打基礎(chǔ)的時(shí)代。九層高臺(tái)，起于壘土。中學(xué)生將來能不能成才，能不能有所建樹，就看中學(xué)階段打下的基礎(chǔ)如何。而這基礎(chǔ)，正是從六年共計(jì)八千六百四十節(jié)課中“壘”起來的。因此，課堂對(duì)于中學(xué)生來說是最可寶貴的了。有人說：“中學(xué)生不把上課作為學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)來抓，那就是撿了芝麻丟了西瓜。”這話可謂再恰當(dāng)不過了。

本章側(cè)重從聽課的著力點(diǎn)、聽課的基本要素等方面談?wù)劼犝n能力的訓(xùn)練。

1、聽課的著力點(diǎn)在哪里

聽課是為了學(xué)到知識(shí)。但是，是不是知識(shí)聽懂了，就算課聽好了呢？應(yīng)該說，聽懂是最起碼的要求。但是優(yōu)秀的中學(xué)生不應(yīng)當(dāng)只滿足于這一點(diǎn)，而應(yīng)當(dāng)給自己提出更高的要求，就是在課堂上，不僅向老師學(xué)習(xí)具體的知識(shí)，還要學(xué)老師的科學(xué)思維，摸清老師講課的思路。

思路，是思考問題的具體線索。摸清老師講課的思路，是要把老師講課過程中運(yùn)用的各種思維方法、思維形式、思維規(guī)律搞清楚。學(xué)習(xí)老師是如何進(jìn)行周密的科學(xué)思考的，以提高自己的思維能力，從而進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

1979年全國理科高考第一名的應(yīng)自強(qiáng)同學(xué)就是一位善于理清老師講課思路的學(xué)生。他在中學(xué)時(shí)，物理課超前學(xué)習(xí)許多，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。經(jīng)過考查，學(xué)校認(rèn)為他完全可以不用跟班上物理課。但是，應(yīng)自強(qiáng)依舊堅(jiān)持上物理課，在課堂上仍舊全神貫注地聽講。有人說，已經(jīng)懂了的課程再去聽，如同嚼蠟，一點(diǎn)味道也沒有。他卻說：“雖然老師要講的知識(shí)內(nèi)容大部分我早已掌握了，但是，老師分析問題、解決問題的邏輯思維方法我還沒有學(xué)到手。我聽物理課的目的是把自己的思維方法跟老師的思維方法作比較，找出我的差距，培養(yǎng)和提高自己的思維能力?！?/p>

下面，我們舉個(gè)例子，討論一下學(xué)會(huì)理清思路的方法。

公式：(ａ＋ｂ)２＝ａ２＋２ａｂ＋ｂ２，老師為了證明總的面積(ａ＋ｂ)２的大小，把大正方形變成了兩個(gè)小正方形和兩個(gè)矩形(見圖)，分別計(jì)算四個(gè)圖形的面積，再把四個(gè)面積加起來，成為一個(gè)大正方形。這里的思路就是從整體到部分再回到整體的分析綜合法。分析綜合法是最常用的思維方法。老師在講完全平方式用了這個(gè)方法，我們應(yīng)當(dāng)在聽課時(shí)既接受完全平方式這個(gè)知識(shí)，又接受分析綜合法的科學(xué)思維，并把這種思維方法應(yīng)用到其他情況中。此外，中學(xué)老師講課時(shí)，還常常用到歸納法、演繹法、分類法、比較法、抽象概括法等思維方法；常常用到同一律、矛盾律、排中律、充足理由律等形式邏輯的思維規(guī)律和對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律、量變質(zhì)變規(guī)律、否定之否定規(guī)律等辯證邏輯的思維規(guī)律。這些思維方法和規(guī)律都有專門的書來論述，同學(xué)們可以到圖書館借有關(guān)的書籍自學(xué)。要知道，從某種意義上講，掌握了科學(xué)的思維規(guī)律和思維方法，也就掌握了最根本的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)老師的思維方法，要求聽課的時(shí)候會(huì)“追”老師。湖南省湘潭一中高中一年級(jí)學(xué)生郭震，１５歲考入中國科技大學(xué)少年班。在少年班學(xué)習(xí)了四年，又提前考取了中國科學(xué)院物理研究所的研究生。他的體會(huì)是：聽課要學(xué)會(huì)追老師，讓自己的思路追著老師的話轉(zhuǎn)。郭震同學(xué)聽課總是全神貫注，他的思維就像一架“電子跟蹤器”，一刻也不離開老師的講話或板書。老師講到哪里，他就想到哪里。遇到聽不懂的地方，隨手記下來，以便課后再去問老師。他說：“珠子穿成串才好看，學(xué)知識(shí)也是這樣。課堂上，老師講課是一環(huán)扣一環(huán)的。有一環(huán)不注意，沒聽懂，就影響下一環(huán)，那么課后花雙倍的時(shí)間也難以補(bǔ)上。所以，在課堂上思想要高度集中，讓自己的思路跟著老師的話轉(zhuǎn)。如果上課時(shí)不好好聽課，而把加倍的時(shí)間和精力用在課后復(fù)習(xí)、做作業(yè)上，使學(xué)習(xí)處于窮于應(yīng)付的被動(dòng)局面，那是直路不走走彎路，自找苦吃?！?/p>

正因?yàn)楣鹕朴诼犝n，他的學(xué)習(xí)效率就很高。他提前兩年從高中畢業(yè)跨進(jìn)了大學(xué)校門，又提前一年大學(xué)畢業(yè)考上了研究生。這真是效率出時(shí)間，會(huì)聽課、聽好課，為郭震節(jié)省了三年的時(shí)間。

2、、聽課的基本要素

聽課有兩個(gè)關(guān)鍵的要素，一定要把握。

(１)注意力集中

上課的時(shí)候思想不能開小差，要通過聽講訓(xùn)練自己注意力集中的能力。

注意力是意志力的具體表現(xiàn)。意志力的鍛煉和注意力的培養(yǎng)有極密切的關(guān)系。嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，加強(qiáng)自控能力，善始善終地把一件事做完，不分散自己的注意力，甚至有意識(shí)地培養(yǎng)自己鬧中求靜的本領(lǐng)，主動(dòng)抵制引起分心的干擾都是鍛煉和提高意志力的好辦法。

中國科技大學(xué)少年班的張保國同學(xué)，入學(xué)時(shí)只有１２歲。盛夏酷暑，他把房門緊閉，趴在桌上學(xué)習(xí)，滿身是汗。別人問他為什么關(guān)著門，他說：“開著門，常有人到門口來張望，分散注意力；開門通風(fēng)，會(huì)把書吹得亂翻，影響思想集中。”１２歲的孩子，就有這樣強(qiáng)的意志，令人稱奇。這為他后來的成功，打下了良好的基礎(chǔ)。

(２)求知欲旺盛

求知欲旺盛表現(xiàn)在：敢于探索，敢于提問題。

著名物理學(xué)家李政道教授同中國科技大學(xué)少年班的同學(xué)談話時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。他說：“最重要的是創(chuàng)造力，是要能帶頭，而不是人家?guī)ь^你跟在后面走，這里關(guān)鍵是要學(xué)得活，面要寬，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的一部分，當(dāng)成一種樂趣?！?/p>

“一定要培養(yǎng)好奇心，要敢于提問題，開頭可以是先回答別人的問題，然后就是自己?jiǎn)栕约捍鹆?。考得好是一個(gè)幫助，但那也只是在回答別人的問題，總不能老回答別人的問題呀。所以好奇心很重要，好奇才能敢問?！?/p>

“你們?cè)谝恍┯^念上有沒有提出過疑問比如對(duì)于牛頓力學(xué)，會(huì)不會(huì)問：我為什么要學(xué)它為什么它不可能是不對(duì)的呢這種年紀(jì)還不問這種問題，將來是不會(huì)問這種問題的。老師你講牛頓力學(xué)，為什么是對(duì)的呢根據(jù)是什么呢這種年紀(jì)還沒有這種態(tài)度，將來做不了第一流的工作……年紀(jì)大的人往往習(xí)慣于運(yùn)算，遇到問題拿起筆就算，而年輕人就不一樣，敢于提問。為什么理論物理領(lǐng)域中作出貢獻(xiàn)的大都是年輕人呢就是他們敢于懷疑，敢問。年老的人，運(yùn)算越熟，他的‘程序’可能編得越好，就是做不出一流的工作，因?yàn)樗揪蜎]有提問題，更不會(huì)去回答這些問題?！?/p>

“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，聽課注意力集中是為了向老師學(xué)，學(xué)問淵博才能有所建樹；敢于提問，勇于探索是為了在已有的知識(shí)上向前走，有才識(shí)才能有所突破。二者結(jié)合起來，才可能做到出于藍(lán)而勝于藍(lán)。

3、聽課要學(xué)會(huì)抓西瓜

俗話說得好：不要撿了芝麻丟了西瓜。就是說要善于抓住大問題、關(guān)鍵問題、主要問題，聽課也是如此。

求知欲旺盛、興趣廣泛更要注意抓大問題、抓關(guān)鍵問題。

有不少老師反映：有的同學(xué)有鉆研精神，但是不肯接受老師的指導(dǎo)，對(duì)一些小的問題老是去摳，一鉆就是一周，這樣只能成為一般人材。還有的同學(xué)思想方法很怪，簡(jiǎn)單的問題他能想得很復(fù)雜，這樣在科學(xué)上是沒有前途的。

干政同學(xué)開始上少年班的時(shí)候，剛過１３歲。他聽說大學(xué)上課，一節(jié)課要講好幾十頁課文有的課連教材都沒有，老師上課一抄一大黑板；所以，記好課堂筆記最重要。干政決定以記好筆記來聽好課。

這一來，小干可忙開了。老師在講臺(tái)上講，他在底下記；老師在黑板上寫，他在底下抄。記呵，抄呵；抄呵，記呵……老師的每一句話他都覺得不能丟，費(fèi)的力氣可真不少，課堂筆記簡(jiǎn)直成了老師講課的記錄了。

但是，事與愿違，勞而無功。由于集中精力記筆記，大腦只是簡(jiǎn)單的機(jī)械的反映，來不及思索，老師講了些什么，印象不深；老師講的重點(diǎn)是什么，也抓不?。蛔约旱乃悸酚指簧侠蠋煹乃悸?，難免丟三落四，腦子里亂糟糟的。課堂上效果不好，課后花的時(shí)間就更多了。干政意識(shí)到不分輕重主次地聽課是不行的。于是，他改變聽課方法：上課頭腦始終保持清醒和“一級(jí)戰(zhàn)備”的狀態(tài)，積極思考，聽得懂的，聽過去就行了。筆記只記那些重點(diǎn)內(nèi)容和自己沒有理解的內(nèi)容，記那些與自己預(yù)習(xí)時(shí)的理解有矛盾的內(nèi)容，這樣有選擇地記不僅不亂，而且記得很快，不影響現(xiàn)場(chǎng)聽課的思路。下課以后，立即把不懂的內(nèi)容向老師提出，以求當(dāng)天解答，不留“后遺癥”。然后，再用自己的話——注意，一定是用自己的話——整理成詳細(xì)提綱式的筆記。這樣做，不僅溫習(xí)、鞏固了當(dāng)天的課程，還為今后的復(fù)習(xí)提供了方便，因?yàn)榭吹焦P記中某一條綱要，馬上就可以回憶起當(dāng)時(shí)整理筆記時(shí)對(duì)這一條的理解，復(fù)習(xí)起來既快又全面。

日積月累，干政的學(xué)習(xí)效率迅速提高。干政把自己的聽課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為“追老師”、“抓西瓜”、“當(dāng)堂懂”。有的同學(xué)說：課堂上聽不懂，關(guān)系不大，反正有書，課后看書不就得了；

或者說：反正有老師，自習(xí)課時(shí)再問老師就是了。誰有了這些思想，他聽起課來就會(huì)不求甚解，或者稍遇困難就不想繼續(xù)聽下去。這樣勢(shì)必浪費(fèi)了課上時(shí)間，加重了課下的復(fù)習(xí)擔(dān)子。

正確的態(tài)度是：上課時(shí)要專心聽，勤思考，力爭(zhēng)當(dāng)堂懂，基本完成理解任務(wù)。

但是，在課堂上也確實(shí)會(huì)遇到當(dāng)堂懂不了的時(shí)候。俗話說，聽課的思路卡殼了；用文雅一點(diǎn)的字眼，理解發(fā)生障礙了。造成卡殼的原因很多，只要找到原因，理解即可暢通，思路也就迎刃而開了。不過，千萬不能在課堂上當(dāng)即尋找卡殼的原因，那樣勢(shì)必會(huì)影響聽下面的課。

這個(gè)時(shí)候就要要求自己果斷地繼續(xù)聽下去。如果卡殼的內(nèi)容是公式、定理、定律，接下去就要應(yīng)用它解決問題，這種情況下先承認(rèn)老師給出的結(jié)論(公式或定理)并繼續(xù)聽下去，而不要停下來去反復(fù)理解不懂的部分。這種全盤接受未懂得的知識(shí)，是課堂上的一種策略。然后到課下來再慢慢弄懂它。采用這種策略，雖然這一部分沒有“當(dāng)堂懂”，但是，它保證了緊接其后各部分內(nèi)容的“當(dāng)堂懂”。創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法之三、課堂筆記能力學(xué)生上課，為什么要記筆記？這個(gè)問題，許多中學(xué)生并沒有深入思考。有人說，中學(xué)生上學(xué)讀書，就是“上課記筆記，下課對(duì)筆記，考試背筆記”。這種對(duì)筆記的理解是片面的。從表面上看，這三句話似乎說的是事實(shí)，有道理。但是，從本質(zhì)上看，筆記的根本作用并不在于此。中學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，是接受知識(shí)的過程。這個(gè)過程的內(nèi)容就是從學(xué)習(xí)、經(jīng)理解、到記憶的過程。記筆記正是促進(jìn)學(xué)習(xí)、理解、記憶三方面聯(lián)結(jié)的一條重要途徑。本章重點(diǎn)介紹課堂筆記的要求、課堂筆記的記法和使用。1、課堂筆記的要求,要記好課堂筆記，一要明確記筆記的要點(diǎn)，二要學(xué)會(huì)記筆記的方法。課堂筆記要掌握二個(gè)要點(diǎn)：(１)條理化,一般來說，中學(xué)老師講課，都要把章、節(jié)標(biāo)題寫在黑板上，這部分內(nèi)容記下來有助于了解知識(shí)的系統(tǒng)性、條理性。但也會(huì)出現(xiàn)因課文內(nèi)容需要、老師講授思路不同，而不按板書順序講課的情況。如老師有時(shí)從課堂效果出發(fā)補(bǔ)充某些內(nèi)容，插入對(duì)已學(xué)知識(shí)的回顧，或者顛倒某些課程內(nèi)容體系中的順序，這時(shí)，一方面要跟著老師的思路聽課，同時(shí)要注意保持知識(shí)本身固有的順序和條理。(２)不要放過課本之外的精華,課本，只是講述知識(shí)的。編課本的人一般并不把編寫的思路、學(xué)習(xí)方法等都編進(jìn)課本。而教師在講課的時(shí)候，則經(jīng)常會(huì)談到許多關(guān)于學(xué)習(xí)方法、思想方法等內(nèi)容，這些雖然不是課本知識(shí)體系以內(nèi)的內(nèi)容，但是它是老師的切身經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)習(xí)行之有效，對(duì)中學(xué)生提高素質(zhì)、能力極有好處，也應(yīng)及時(shí)記入課堂筆記，切勿放過。2、課堂筆記的記法記筆記的方法固然沒有統(tǒng)一的規(guī)格，但是從原則上講還是有章可循的。下面我們就介紹一下少年大學(xué)生李平記課堂筆記的方法。李平同學(xué)是１９７８年３月第一期少年班的學(xué)生，那時(shí)他才１５周歲，入學(xué)前是初中三年級(jí)學(xué)生。１９８１年在中美聯(lián)合招收赴美生物化學(xué)研究生的考試中以優(yōu)異成績被錄取，赴美國康乃爾大學(xué)深造。出國之前，李平給低年級(jí)同學(xué)寫了一篇學(xué)習(xí)體會(huì)：《談?wù)剬?duì)筆記的認(rèn)識(shí)》，不僅講了記筆記的重要性，還談到了記筆記的方法。李平歸納了兩種記筆記的方法：詳記和略記。詳記，就是把課堂上講的知識(shí)，盡可能地全面記下來。這種方法適用于政治、語文、生物、部分化學(xué)課程。這些課程的特點(diǎn)是：內(nèi)容比較散，各部分之間的邏輯聯(lián)系不很強(qiáng)，而且各部分的內(nèi)容的重要性和份量比較平均，如果記錄不完整，容易產(chǎn)生不連貫、不全面、散架子的現(xiàn)象。略記，就是只記錄主要內(nèi)容，次要內(nèi)容略去。這樣，可以省出時(shí)間來思考問題。這種方法適用于數(shù)學(xué)、物理、部分化學(xué)課程等。這些課程的特點(diǎn)是：前后內(nèi)容緊密聯(lián)系、邏輯性強(qiáng)，公式方程等各種關(guān)系式較多，因而只要掌握關(guān)鍵內(nèi)容即可，其余問題可由此推出、迎刃而解。至于公式的推導(dǎo)過程更不用詳記，只要把推導(dǎo)過程中關(guān)鍵的假設(shè)、轉(zhuǎn)移、使用的定理等記下即可。當(dāng)然，這兩種方法也不是絕對(duì)分開的，也有一門課程的筆記是兩種方法的綜合。課堂筆記本，每一頁應(yīng)當(dāng)留下四分之一的寬度空出來，以便隨時(shí)補(bǔ)充新的內(nèi)容。因?yàn)?，有時(shí)即使是同一內(nèi)容，每看一次都會(huì)有不同的體會(huì)和認(rèn)識(shí)，也需要留出空間來添寫。李平講到課堂記筆記應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行時(shí)指出：“許多同學(xué)在課堂上，往往是眼看、耳聽之后，覺得要記的時(shí)候就低下頭來記一段。這種記法，就容易漏掉一些重要內(nèi)容。比如：這時(shí)候老師擦掉了黑板上剛寫出的式子；或者老師這時(shí)候講了重要內(nèi)容，由于忙于低頭記而沒有聽到。所以，采用下面的方法就可以幫助你克服這個(gè)缺陷：眼睛始終盯著黑板和老師，耳朵一直聽著講課，頭腦里跟著積極思考，一旦感到有值得記下來的內(nèi)容，就快速記下來。必須注意，這時(shí)候不能低頭看筆記本，而只是用手作記錄，最多眼睛瞟一下筆記本，是否寫在合適的位置上。這樣幾個(gè)器官同時(shí)并用，互不影響，效果就好得多。當(dāng)然，剛開始這樣做時(shí)會(huì)不大習(xí)慣，字寫得不好。不過，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)慢慢適應(yīng)的?！盀榱擞浀每?，可以自創(chuàng)一些速寫符號(hào)。數(shù)理化各門功課中的標(biāo)準(zhǔn)符號(hào)、縮寫語都可以應(yīng)用到筆記中去。只是有一點(diǎn)要注意的，自創(chuàng)的符號(hào)容易混亂，因此需要課后及時(shí)整理，否則時(shí)間長了，自己也記不得符號(hào)的含義，這筆記就無用了?！?、課堂筆記的整理和使用整理筆記主要應(yīng)當(dāng)做到三點(diǎn)：(1)要系統(tǒng)課堂上隨手草記的內(nèi)容，由于為了爭(zhēng)取時(shí)間，不影響聽課，往往次序失當(dāng)，輕重不一，缺乏系統(tǒng)性。課下整理的筆記，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)知識(shí)的體系。當(dāng)然，這里說的“體系”并不是固定的，可以是和課本上的知識(shí)體系相一致，也可以和老師講課的體系相一致，還可以是學(xué)生自己對(duì)知識(shí)理解之后所悟出的和前面兩個(gè)體系不同的體系。(2)要完整,整理筆記時(shí)首先是把課堂上沒有記下來的內(nèi)容補(bǔ)充上，記得不太準(zhǔn)確的更正過來。但是，完整并不是繁瑣，仍要求簡(jiǎn)潔，中心突出，內(nèi)容精練。(3)要留出副頁,筆記留副頁，或者是留出一頁的三分之一或四分之一空白處，無論是預(yù)習(xí)筆記、課堂筆記、課后整理的筆記都是需要的。副頁的內(nèi)容，一般有以下四個(gè)方面：①預(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)的自己掌握不夠好或忘記的內(nèi)容和問題，預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的見解或體會(huì)。②聽課時(shí)產(chǎn)生的見解或體會(huì)，易出現(xiàn)的錯(cuò)誤(以提醒自己)，易混淆的概念(以示區(qū)別)，溫習(xí)筆記時(shí)產(chǎn)生的見解和體會(huì)。③從課本以外的同類書中摘錄的與筆記內(nèi)容有關(guān)的內(nèi)容。④補(bǔ)充課本或老師講課中的不足?？偠灾砉P記是把知識(shí)深化、簡(jiǎn)化和系統(tǒng)化的過程，帶有濃厚的個(gè)人特點(diǎn)，而不是課本的節(jié)錄。最后，再說說筆記的使用。記筆記并不是為記而記，而是為了使用才記的。有的人記了筆記后就擱在一邊，從來不用，這樣筆記就沒多大用途了。作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常看筆記，溫故知新，才不致遺忘。同時(shí)，學(xué)過的知識(shí)是學(xué)習(xí)新課的基礎(chǔ)，有必要經(jīng)常溫習(xí)。經(jīng)過一段新課的學(xué)習(xí)，自己的認(rèn)識(shí)水平提高了，對(duì)問題的認(rèn)識(shí)深刻了，再去溫習(xí)筆記可以糾正過去筆記中的錯(cuò)誤，可以補(bǔ)充新的認(rèn)識(shí)，使記筆記創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法之

四、復(fù)習(xí)能力復(fù)習(xí)，就是自學(xué)已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)。復(fù)習(xí)的種類很多，有課后及時(shí)復(fù)習(xí)，“天天見”復(fù)習(xí)，周復(fù)習(xí)，月復(fù)習(xí)，期中復(fù)習(xí)，階段復(fù)習(xí)，總復(fù)習(xí)等。從廣義上講，它們都是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的作用切不可忽視。俗話說：“拳不離手，曲不離口。”不善于復(fù)習(xí)的同學(xué)十之有九是學(xué)不好的。復(fù)習(xí)是掌握知識(shí)、提高水平不可缺少的環(huán)節(jié)。當(dāng)然，復(fù)習(xí)并不是簡(jiǎn)單地把課本或筆記再看一遍。它有一定的要求，本章重點(diǎn)講課后復(fù)習(xí)的程序和方法。1、課后復(fù)習(xí)的程序和方法課后復(fù)習(xí)的含義用一句通俗的話講，叫“當(dāng)天課程當(dāng)天復(fù)習(xí)”。我們經(jīng)常碰到這種情況，當(dāng)問一個(gè)學(xué)生在課后應(yīng)當(dāng)干什么的時(shí)候，他會(huì)驚奇地看著你，回答說：“做作業(yè)呀！”如果批評(píng)一個(gè)學(xué)生課后不抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，他會(huì)理直氣壯地回答：“我的作業(yè)做完了！”看來，相當(dāng)一部分中學(xué)生把做作業(yè)看成是課后唯一的學(xué)習(xí)任務(wù)。顯然，這種認(rèn)識(shí)是片面的。按照學(xué)習(xí)的正常程序，課后應(yīng)當(dāng)首先復(fù)習(xí)當(dāng)天上的新課，然后才去做作業(yè)。當(dāng)天課程當(dāng)天復(fù)習(xí)。老師剛剛講過的內(nèi)容印象深刻、清晰。心理學(xué)家認(rèn)為，剛學(xué)的知識(shí)在兩三天后遺忘的最多，最好在學(xué)后２４小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。如果拖得時(shí)間過長，上過的課程已經(jīng)忘了許多，再去復(fù)習(xí)，就事倍功半了。有一位教育家說得好：應(yīng)該去鞏固知識(shí)，而不是去修補(bǔ)已經(jīng)瓦解了的東西。就是說：要趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。中學(xué)生在這一點(diǎn)上應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣，要做到不論出現(xiàn)什么情況都不受干擾。正確的復(fù)習(xí)方法應(yīng)按下列程序進(jìn)行：一“過電影”，二看課本，三整筆記，四做作業(yè)，五看參考書。(1)“過電影”逼著自己去回憶老師講課的內(nèi)容?！斑^電影”的時(shí)候，既不看課本，也不看筆記；既不說出聲，也不寫出字；全憑腦子想，讓老師講課的全過程在頭腦中重現(xiàn)一遍。通過“過電影”，可以檢查自己聽課的效果。比如，如果能回憶出大部分內(nèi)容，說明預(yù)習(xí)和聽課的效果較好；如果許多內(nèi)容回憶不出來，就要及時(shí)檢查預(yù)習(xí)和聽課兩個(gè)環(huán)節(jié)，尋找效果不好的原因，盡快改正。通過“過電影”，可以發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)。通常，能回憶出來的，基本上是自己已經(jīng)懂了的部分?；貞洸怀鰜淼?，是自己沒有弄懂或沒有掌握好的內(nèi)容，在復(fù)習(xí)的下兩個(gè)程序中力求予以補(bǔ)充。“過電影”可以提高自己的記憶能力，閉目思想一遍，比睜眼照書讀十遍的記憶效果還要大。因?yàn)?，回憶的過程也是思索的過程，每重現(xiàn)一次就是記憶的一次強(qiáng)化?！斑^電影”之所以放在復(fù)習(xí)程序的第一步，其意義全在于此。(2)看課本課本，一課之本，不可不看，但不可走馬觀花，一目十行地看。由于已經(jīng)有了預(yù)習(xí)、聽課、回憶三個(gè)階段，這時(shí)看書應(yīng)當(dāng)是既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“缺”點(diǎn)?？吹臅r(shí)候可隨時(shí)在書的天頭和空白處記上簡(jiǎn)要的帶有提示性、綜括性的詞句，以便以后再看書的時(shí)候，能呼應(yīng)起來，明了這一頁書中的關(guān)鍵內(nèi)容。(3)整筆記我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)講過方法，這里需要強(qiáng)調(diào)的是：在回憶的時(shí)候，記不清、回憶不出來的那部分內(nèi)容，一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。(4)做作業(yè)作業(yè)本來就是為復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)而設(shè)的，所以做作業(yè)是復(fù)習(xí)的環(huán)節(jié)之一。而且是一個(gè)重要環(huán)節(jié)，至于怎樣做作業(yè)、解題，我們到以后的章節(jié)再作專門介紹。(5)看參考書參考書，就是圍繞老師講課的中心內(nèi)容找來的課本以外的書，以課本為中心進(jìn)行閱讀。由于時(shí)間有限，參考書不必從頭到尾一字不落地去看，要有選擇地看?？吹胶屠蠋熤v解一樣的內(nèi)容就一掃而過；看到對(duì)同一問題從不同角度進(jìn)行闡述的，就仔細(xì)閱讀，加以比較，學(xué)會(huì)從不同角度、用多種方法解決同一問題。這樣更有利于加深對(duì)課內(nèi)知識(shí)的理解。開始時(shí)可以請(qǐng)老師幫助推薦參考書，看參考書的時(shí)間、精力、量的多少要根據(jù)每個(gè)人的具體情況決定。有時(shí)間就做這一步，時(shí)間多就多看一點(diǎn)，時(shí)間少就少看一點(diǎn)。3、階段復(fù)習(xí)的程序和方法除了課后復(fù)習(xí)，階段復(fù)習(xí)也是很重要的。因?yàn)檎n后復(fù)習(xí)只是鞏固每一課的具體內(nèi)容，解決的是個(gè)別問題。階段復(fù)習(xí)則解決知識(shí)的系統(tǒng)性問題。因此，階段復(fù)習(xí)對(duì)于學(xué)生掌握知識(shí)有著格外重要的意義。下面就談?wù)勲A段復(fù)習(xí)的方法。階段復(fù)習(xí)最重要的任務(wù)是解決各部分知識(shí)之間的聯(lián)系問題，要在課后復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過分析、比較、綜合、歸納，完成知識(shí)系統(tǒng)化的工作。因此階段復(fù)習(xí)必須注意做好“三準(zhǔn)備”，即主題準(zhǔn)備、時(shí)間準(zhǔn)備和材料準(zhǔn)備。(1)主題準(zhǔn)備復(fù)習(xí)之前一定要明確這次復(fù)習(xí)的中心內(nèi)容，復(fù)習(xí)時(shí)要圍繞這個(gè)中心內(nèi)容來進(jìn)行。如果不明確中心內(nèi)容，拿起課本從頭捋到尾，不能稱之為復(fù)習(xí)，只能算是一種重復(fù)，最多起到一個(gè)熟悉的作用，知識(shí)還是分散的，構(gòu)不成體系，效果并不好。(2)時(shí)間準(zhǔn)備由于階段復(fù)習(xí)要看、要想、要查資料，還要寫復(fù)習(xí)筆記，量比較大，因此復(fù)習(xí)的內(nèi)容和復(fù)習(xí)的時(shí)間都必須相對(duì)集中，可以采取主動(dòng)分配、被動(dòng)安排兩種方法。時(shí)間的主動(dòng)分配，即根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容安排若干天，每天或每隔一兩天復(fù)習(xí)一部分內(nèi)容，若干天后全部內(nèi)容復(fù)習(xí)完。時(shí)間的被動(dòng)安排，即復(fù)習(xí)的時(shí)間有限，不能任意安排，就要計(jì)算一下從復(fù)習(xí)開始到考試一共有多少時(shí)間，需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容有多少。如果時(shí)間不夠用，那就要根據(jù)時(shí)間的許可，調(diào)整復(fù)習(xí)內(nèi)容，熟悉的內(nèi)容略去，保證重點(diǎn)學(xué)科等。這樣，雖然每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩的時(shí)間不多，但是由于時(shí)間安排得當(dāng)，可以避免出現(xiàn)手忙腳亂的情況。(3)材料準(zhǔn)備當(dāng)復(fù)習(xí)的中心內(nèi)容確定之后，一切與中心內(nèi)容有關(guān)的課本、筆記、作業(yè)、試卷和參考書都應(yīng)當(dāng)盡可能準(zhǔn)備齊全。復(fù)習(xí)時(shí)專心思考，想到某一點(diǎn)需要查閱，資料伸手可得。階段復(fù)習(xí)的程序應(yīng)該是這樣的：(1)先回憶后看書和課后復(fù)習(xí)一樣，進(jìn)行階段復(fù)習(xí)時(shí)，也是先不看書，盡可能地獨(dú)立思考回憶。遇到難題或不理解的內(nèi)容，也不要忙于翻書，先自己想想看，實(shí)在想不起來才去看課本。這樣做，是逼著自己動(dòng)腦筋，從而有助于強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。(2)先看題后做題階段復(fù)習(xí)，對(duì)過去做過的習(xí)題有必要再溫習(xí)一遍。不過，不是一題不落地再做一遍，也不要一題也不做?？搭}是把書上的練習(xí)、日常的作業(yè)、階段測(cè)驗(yàn)的試卷，從頭到尾看一遍。看題的時(shí)候，只看題目，理清解題思路，會(huì)做的可以與原先的做法相對(duì)照比較，不會(huì)做的再看原先是怎么解的，自己這次“卡殼”是卡在什么地方，然后再做一遍。除了看題之外，有必要選擇部分習(xí)題做一做，尤其是選一些綜合性習(xí)題做一做。因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)所做的習(xí)題都是為了練習(xí)當(dāng)時(shí)講課的內(nèi)容，都是個(gè)別的。而綜合性習(xí)題則要運(yùn)用本章或本體系全部知識(shí)才能解答的。因此，做一些綜合性習(xí)題是階段復(fù)習(xí)中用來鞏固知識(shí)，熟練運(yùn)用知識(shí)的必要的方法。通過做綜合題使知識(shí)系統(tǒng)化、完整化。(3)先復(fù)習(xí)后筆記階段復(fù)習(xí)結(jié)束之前，應(yīng)當(dāng)把復(fù)習(xí)的成果記錄下來。復(fù)習(xí)的成果可以包括通過復(fù)習(xí)而獲得的系統(tǒng)的知識(shí)，新的體會(huì)，新的解題方法，自己的難點(diǎn)弱點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)筆記不是課堂筆記的翻版，而應(yīng)當(dāng)是簡(jiǎn)潔明了，高度概括。如同你進(jìn)入知識(shí)領(lǐng)域的一名向?qū)В恐梢园涯阋胫R(shí)的各個(gè)角落。換句話說：看著復(fù)習(xí)筆記可以逐一回憶起課本上相關(guān)的內(nèi)容。同學(xué)們還可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)再總結(jié)一下，這里就不舉例來講了。4、復(fù)習(xí)語文的方法在復(fù)習(xí)中，許多同學(xué)都有一個(gè)感覺，覺得語文課不太好復(fù)習(xí)，除了背誦短篇課文，從頭至尾看看長篇課文，不知還可做什么復(fù)習(xí)工作。其實(shí)不然，下面把梁奮同學(xué)介紹的復(fù)習(xí)語文的方法簡(jiǎn)要地轉(zhuǎn)告同學(xué)們。(1)要復(fù)習(xí)生字、生詞。凡是學(xué)過的課文中，如果出現(xiàn)了未學(xué)過的生字，要會(huì)讀其音；標(biāo)準(zhǔn)的做法是注上漢語拼音，不要注漢字，因?yàn)闈h字注字沒有漢語拼音注得準(zhǔn)。同時(shí)，對(duì)這個(gè)生字的含義要理解，還可用它組詞，看看它在各種詞組中含義有沒有變化，細(xì)心地體會(huì)。初一學(xué)過《荔枝蜜》，其中有一個(gè)字“釀”，以前沒學(xué)過，可注上漢語拼音：“ｎｉàｎɡ”。如果用漢字“亮”來注就錯(cuò)了，“亮”的讀音是“ｌｉàｎɡ”。然后用“釀”來組詞：釀造、釀成、佳釀、醞釀等，還有課本上的釀蜜，為了區(qū)別各組詞的含義，可以多造幾個(gè)句子。對(duì)于學(xué)過的詞匯、成語，要能理解其包含的全部含義，分清詞的類型。這些基礎(chǔ)知識(shí)可以通過做練習(xí)、同學(xué)之間互相聽寫、組詞造句來加以鞏固。(2)做好課文后的“思考和練習(xí)”：這是復(fù)習(xí)語文的重要手段之一。課文后的思考題，要在理解課文內(nèi)容的基礎(chǔ)上，認(rèn)真思考正確的答案。遇到?jīng)]有把握、含糊不清的問題時(shí)，要主動(dòng)地向老師請(qǐng)教。課文后的練習(xí)題，即使是平時(shí)作業(yè)中已經(jīng)做過了，也可以重復(fù)練習(xí)。尤其是作業(yè)本上出現(xiàn)過錯(cuò)誤的題，要找出當(dāng)時(shí)錯(cuò)的原因，現(xiàn)在再做還會(huì)不會(huì)錯(cuò)。(3)默寫要求背誦的課文背誦的課文，多數(shù)是古詩文，默寫可以加深記憶，保證背誦的效果；同時(shí)可以加深對(duì)古詩文的理解。此外，默寫是從文字上對(duì)背誦的檢查。因?yàn)闈h語中同音字很多，有的學(xué)生雖然背誦出來了，可是字不知怎么寫，寫上同音別字，就鬧笑話了。(4)多看自己的作文這一點(diǎn)，許多同學(xué)是沒有想到的。作文本用完了，就擱在一邊，再也想不到它會(huì)對(duì)復(fù)習(xí)語文有什么作用。其實(shí)不然，作文實(shí)際上是自己學(xué)習(xí)語文課的一種綜合性練習(xí)。多看自己的作文，重溫老師的修改和批語，總結(jié)自己作文時(shí)常犯的毛病，這些毛病在歷次作文中改進(jìn)得如何，老師是怎樣修改的道理何在到復(fù)習(xí)階段，自己的寫作水平總會(huì)有所提高，當(dāng)時(shí)認(rèn)為很好的句子、段落，復(fù)習(xí)時(shí)再看可能就覺得不怎么如意，改上幾句，也就是新的提高。作文水平提高了，語文水平也就提高了。

5、復(fù)習(xí)數(shù)理化的方法數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何、三角等)、物理、化學(xué)等課程，雖然各不相同，但從復(fù)習(xí)的方法上看，有著共同的地方。歸納起來有三個(gè)方面：(1)掌握基本知識(shí)數(shù)理化各門課程所介紹的基本知識(shí)體系應(yīng)當(dāng)在復(fù)習(xí)中弄清楚。比如平面三角，它包括兩個(gè)概念(三角函數(shù)和反三角函數(shù)的定義)、兩個(gè)性質(zhì)(三角函數(shù)和反三角函數(shù)的性質(zhì))、八個(gè)公式(倍角公式、半角公式、和差公式等)。要理清概念、性質(zhì)和公式的內(nèi)容，抓住公式主線，搞清全部公式的來龍去脈。例如，抓?。悖铮?α－β)的公式，就可以令β＝－α得ｃｏｓ２α的倍角公式；令β＝，得ｃｏｓ的半角公式等。掌握這些公式的推演，不僅有益于熟記這些公式，而且這種推演的方法在三角恒等變形中也是十分有用的。(2)掌握基本的解題方法在數(shù)理化課程中，除了花精力記憶一部分概念、定理、定律之外，較多的時(shí)間是用來解習(xí)題。解數(shù)理化習(xí)題的作用有兩點(diǎn)，一點(diǎn)是通過解習(xí)題來鞏固所學(xué)的知識(shí)，另一點(diǎn)是通過解題訓(xùn)練來提高解決問題的能力。但是，題海浩瀚無涯，人的精力和時(shí)間有限，怎么可能解完所有的題？因此，對(duì)于中學(xué)生，只要求掌握基本的解題方法就夠了。有的學(xué)生不理解這一點(diǎn)，好走兩個(gè)極端：或者認(rèn)為解題越多越好，或者認(rèn)為記住了數(shù)理化公式就是掌握了解題方法。其實(shí)不然。例如：學(xué)物理，不僅要記住公式，而且要弄清楚“理”。只有明了“理”，才會(huì)靈活運(yùn)用公式。如圖是一練習(xí)題，說的是從Ａ處以Ｖ０水平拋出一石子，求石子下落到達(dá)Ｂ處時(shí)的即時(shí)速度Ｖｔ。對(duì)于這類題，首要的是運(yùn)用“理”來進(jìn)行分析。這個(gè)“理”是什么呢？可以是能量守恒定律，也可以是運(yùn)動(dòng)學(xué)定律。從運(yùn)動(dòng)學(xué)觀點(diǎn)來看，求出Ｖ１和Ｖ２，就可運(yùn)用勾股定理求得Ｖｔ。顯然，石子的運(yùn)動(dòng)是水平方向的勻速直線運(yùn)動(dòng)和豎直方向的自由落體運(yùn)動(dòng)的合成。而水平方向沒有阻力，Ｖ１＝Ｖ０；垂直方向是加速運(yùn)動(dòng)，在已知下落距離ｈ時(shí)，可由公式Ｖ２＝求得。故：………(１)如果我們從能量守恒的角度來看呢？石子在Ａ處具有的能量分兩部分：動(dòng)能ｍｖ０２和勢(shì)能Ｍｇｈ。到了Ｂ點(diǎn)后，勢(shì)能為零，只有動(dòng)能ｍｖｔ２。能量守恒即：這個(gè)公式稍作變換，可得：Ｖｔ＝……………(２)(1)式和(2)式是完全一樣的。從這里我們看到公式并不等于解題方法；明了“理”之后，任他題目千變?nèi)f化，抓住對(duì)象，據(jù)“理”分析都可解出，也不在于做的題目的多少。(3)掌握學(xué)科之間的相互聯(lián)系數(shù)理化從本質(zhì)上都屬自然科學(xué)，在平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)多是只學(xué)單獨(dú)本科的內(nèi)容，復(fù)習(xí)時(shí)就應(yīng)當(dāng)溝通各學(xué)科之間的聯(lián)系，把知識(shí)提高一步。這種聯(lián)系是多方面的。有數(shù)學(xué)學(xué)科的三角、幾何、代數(shù)之間的聯(lián)系，還有數(shù)學(xué)和物理、化學(xué)的聯(lián)系。從學(xué)習(xí)的根本目的是提高改造世界的能力這一點(diǎn)出發(fā)，掌握這些聯(lián)系是十分重要的。比如，上面舉到的例子中，石子運(yùn)動(dòng)到Ｂ處，Ｖｔ和Ｖ１、Ｖ２的關(guān)系就是運(yùn)用幾何的勾股定理來確定的。又如：平面三角這門課，和代數(shù)、幾何都有聯(lián)系。平面三角和立體幾何的聯(lián)系主要是把立體問題通過剖面化成平面問題，再解平面問題中的直角三角形；平面三角和解析幾何的聯(lián)系主要是解極坐標(biāo)問題；平面三角和代數(shù)的聯(lián)系主要是解數(shù)列極限問題和某些復(fù)數(shù)問題等。在復(fù)習(xí)時(shí)，把這些聯(lián)系在復(fù)習(xí)筆記中一一羅列出來，將來查閱起來較為方便。這里說的是復(fù)習(xí)數(shù)理化課程總的原則，具體到某一門課程還應(yīng)進(jìn)行具體化。創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法之

五、做作業(yè)的步驟五、做作業(yè)的步驟只要是學(xué)生，幾乎天天都要做作業(yè)?？墒牵降诪槭裁醋鲎鳂I(yè)和怎樣做作業(yè)，不少人仍有很大的盲目性。有的同學(xué)認(rèn)為：作業(yè)是老師布置的，還要判分?jǐn)?shù)，所以要做作業(yè)。有的同學(xué)把作業(yè)當(dāng)成了負(fù)擔(dān)，視為一門苦事。其實(shí)，做作業(yè)的目的很明確，一是用來檢查課堂學(xué)習(xí)的效果，二是加深對(duì)知識(shí)的理解，三是培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。通過做作業(yè)，不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用剛學(xué)到的知識(shí)，而且也培養(yǎng)了思維能力。因此，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真對(duì)待做作業(yè)。本章除了介紹做作業(yè)的步驟、思路等大家都比較熟悉的內(nèi)容外，還特別強(qiáng)調(diào)了摸出題的規(guī)律這個(gè)問題。1、做作業(yè)的步驟怎樣才能做好作業(yè)？我們通過完成作業(yè)的四個(gè)步驟：準(zhǔn)備、審題、解題、復(fù)查，進(jìn)行一下分析。(１)準(zhǔn)備在課后復(fù)習(xí)一章中已經(jīng)講過了，做作業(yè)之前要完成“過電影”、“看課文”、“整筆記”三個(gè)過程。這自然是做作業(yè)的準(zhǔn)備階段。其實(shí)，預(yù)習(xí)、聽課、課后復(fù)習(xí)都是準(zhǔn)備階段。有的同學(xué)做作業(yè)耗費(fèi)的時(shí)間很多，主要原因是上述各個(gè)環(huán)節(jié)“欠了債”。學(xué)習(xí)是環(huán)環(huán)相扣的，準(zhǔn)備階段沒做好，做作業(yè)就困難了。(２)審題就是認(rèn)真閱讀、正確理解題意。題目中的每一個(gè)字、每一句話，以及每一個(gè)符號(hào)、每一個(gè)數(shù)據(jù)都要看清楚、看準(zhǔn)確。因?yàn)轭}目一旦看錯(cuò)了，后面的全部工作就都錯(cuò)了。這里的“清楚”和“準(zhǔn)確”有兩層含義：一層是看得準(zhǔn)確，求“物體的動(dòng)量”，不要看成“物體的動(dòng)能”；作文題“我和同學(xué)”，不要看成“我的同學(xué)”。另一層含義是理解得準(zhǔn)確，“火箭升空時(shí)受到的力為Ｆ”，就不能理解為只是一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)的推力，還應(yīng)有地心引力、空氣阻力，它們的合力為Ｆ。審題還有順推(逆推)法審題、圖示法審題、觀察法審題、列舉法審題等審題方法，在后面我們?cè)俳榻B一兩種。(３)解題審題之后把解題的思路用書面形式表達(dá)出來。解題的要求首先是一次性正確率，包括解題思路正確和答案正確，其次是速度快。這里需要特別提出的是，現(xiàn)在許多中學(xué)生用計(jì)算器進(jìn)行計(jì)算，這種圖省事的辦法，將大大降低中學(xué)生的運(yùn)算能力。一旦沒有計(jì)算器時(shí)，將會(huì)出現(xiàn)計(jì)算性錯(cuò)誤。(４)復(fù)查作業(yè)做完之后，要從頭到尾檢查一下，自己判斷作業(yè)做得對(duì)不對(duì)。復(fù)查的方法很多，可以順著解題的步驟一步一步地檢查；也可以重做一遍，看答數(shù)是否一致；還可以用另外的方法做一遍，比較結(jié)果是否一致；或者把結(jié)果代入題中，按題意要求是否恰當(dāng)，等等。具體用哪種方法復(fù)查可由學(xué)生根據(jù)具體的習(xí)題來選擇確定。復(fù)查之后，如果還有時(shí)間，不妨動(dòng)腦筋歸納提煉出一般的解題路子，以求舉一反三。如果檢查中發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，除了立即更正，一定不要忽視找到出錯(cuò)誤的原因。這里說的是做作業(yè)的一般的原則，具體的解題方法千變?nèi)f化，夠?qū)ｉT寫一本書了，這里就不多說了。2、解題不能靠死記硬背解題不能靠死記硬背，下面我們通過李春福同學(xué)解物理習(xí)題的體會(huì)，談?wù)勥@個(gè)問題。李春福說：“我剛進(jìn)初中二年級(jí)時(shí)，也喜歡物理課，可總沒學(xué)好。因?yàn)椋以J(rèn)為只要把那些概念、定義、定律、公式背它個(gè)滾瓜爛熟，準(zhǔn)能學(xué)好。于是，我花了不少功夫來背公式定義，但一到做作業(yè)的時(shí)候，不是無從下手，就是常常出錯(cuò)，背熟的公式定義都用不上?！焙髞恚诶蠋熀屯瑢W(xué)的幫助下，李春福漸漸地明白了，物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，要想學(xué)好物理，必須重視實(shí)踐。這實(shí)踐既有老師的演示，也有自己親自動(dòng)手做的實(shí)驗(yàn)。要在這些實(shí)踐的基礎(chǔ)上，弄清楚每個(gè)概念、定義、定律和公式的含義及其適用的條件，熟練地掌握各種物理量單位及相互間的換算方法等等。李春福認(rèn)識(shí)提高，也就改變了自己過去學(xué)物理的方法，結(jié)果審題分析問題的思路就廣了，解題的方法漸漸多起來，并且不用背就能把講過的許多內(nèi)容記住。例如，物理課講到“功”那一部分時(shí)，李春福就首先著重于物理學(xué)中“功”的含義和平時(shí)習(xí)慣含義的區(qū)別。功，可以指工作效率、勞動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間長短，還有難易程度、貢獻(xiàn)大小等意義。而物理學(xué)中的“功”，內(nèi)容是單一確定的。它包括兩個(gè)必要的因素：一是作用在物體上的力，二是物體在力的方向上通過的距離。由于這樣一比較，李春福對(duì)“功”的理解就深刻了。他說：在物理中，講到功，就要有力的作用，沒有力的作用，物體雖然在運(yùn)動(dòng)，但沒有做功；還要在力的作用方向上發(fā)生了位移，沒有在力的作用方向上產(chǎn)生位移，物體雖然受到力的作用，也沒有做功。好比說：如果只把重物扛在肩膀上，不繼續(xù)上舉，那么不論用多大力，扛的時(shí)間多久，也不能說做了功。因?yàn)橹匚镫m然受到重力的作用，但在重力方向上沒有發(fā)生位移。如果在一個(gè)水平的極其光滑的鋼槽上，有一個(gè)鋼球，當(dāng)你輕輕地推它一下后，它會(huì)從這端運(yùn)動(dòng)到另一端，這也沒有做功，水平方向上雖然有了位移，但沒有受到水平方向的力的作用；豎直方向雖有重力作用，但豎直方向沒有產(chǎn)生位移。李春福這樣深刻地理解了功的概念，他當(dāng)然就很容易地記住了功的計(jì)算公式：功的大小等于力和在力的方向上的位移的乘積，并由此可以推出有關(guān)功的單位。因?yàn)榱Φ膯挝皇乔Э嘶蚺ｎD，位移的單位是米，那功的單位就是千克米或牛頓米。又因?yàn)椋鼻Э说扔冢梗概ｎD，那么１千克米就等于９８牛頓米。牛頓米又叫焦耳，１千克米就等于９８焦耳。你看，這樣根本不用硬背，就可以把功的概念、要素、計(jì)算公式、單位換算全都記得一清二楚，解起題來速度就快多了。3、摸解題的規(guī)律少年大學(xué)生裴益川，１５歲時(shí)以全國數(shù)學(xué)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)的成績免試從高中一年級(jí)直接進(jìn)入少年班學(xué)習(xí)。他在總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說到：“通過學(xué)習(xí)的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到要把習(xí)題解好，首先要把題意搞清楚，仔細(xì)認(rèn)真地讀題，分析題目，看題目給的已知條件是什么，要我們求的結(jié)果是什么。搞清楚這一點(diǎn)后，可以從已知條件向結(jié)果去推，這叫‘順推’；也可以從待求的結(jié)果向已知條件去逆推。推通過了，自己解題的思路也就清楚了。這時(shí)，把思路加以整理，用簡(jiǎn)單明了的式子或文字表達(dá)出來，最后求出答案。”這就是“順推法”和“逆推法”。下面我們舉一個(gè)例子加以說明。例：在△ＡＢＣ中，ＡＢ＝ＡＣ，延長ＢＣ到Ｅ，延長ＣＢ到Ｄ，使ＢＤ＝ＣＥ。求證：ＡＤ＝ＡＥ。這是一道幾何證明題。采用順推法來審題就是這樣分析的：順推，就是從已知條件向結(jié)果推。已知條件是ＡＢ＝ＡＣ、ＢＤ＝ＣＥ，結(jié)果是求證ＡＤ＝ＡＥ。從已知條件看，ＡＢ和ＢＤ是△ＡＤＢ的兩條邊，這兩條邊的夾角是∠３；ＡＣ和ＣＥ是△ＡＣＥ的兩條邊，這兩條邊的夾角是∠４。那么對(duì)于△ＡＤＢ和△ＡＣＥ，兩條對(duì)應(yīng)邊相等，如果這兩條對(duì)應(yīng)邊的夾角∠３和∠４也相等，這兩個(gè)三角形就是全等三角形了。已知條件已經(jīng)告訴我們ＡＢ＝ＡＣ，所以∠１＝∠２，那么顯然∠３＝∠４，這樣△ＡＤＢ≌△ＡＣＥ。因而ＡＤ＝ＡＥ，從而推出了結(jié)果。同樣，也可以采用逆推法來審這一題。逆推，就是從待求的結(jié)果往已知條件推。這一題中，要求的結(jié)果是ＡＤ＝ＡＥ，ＡＤ是△ＡＤＥ的一條邊，ＡＥ是△ＡＣＥ的一條邊；要證兩邊相等，就要證兩個(gè)三角形全等，要證兩個(gè)三角形全等，就看這兩個(gè)三角形符合全等條件的有哪些；已知條件已經(jīng)告訴有兩條對(duì)應(yīng)邊相等，那么就再看這兩條對(duì)應(yīng)邊的夾角是否相等；因?yàn)椤希保健希?，所以?duì)應(yīng)的夾角∠３和∠４也相等。顯然，這樣是推通了，再按照從已知到求證的次序把逆推的過程順過來寫。同學(xué)們也許會(huì)說，這種順推法和逆推法是我們常用的審題、解題方法。但是，遇到稍有變化的新習(xí)題就不靈了，還得從頭“推”，這是什么原因呢?裴益川同學(xué)談自己的體會(huì)時(shí)，認(rèn)為：“有的同學(xué)在解題時(shí)注重對(duì)答案，只要答案相同就滿足了，而不重視解題的過程。這樣，做習(xí)題做得再多也等于沒做。所以，審題、解題之后，必須反復(fù)思考審題的過程，反復(fù)思考解題的每一個(gè)步驟，找出規(guī)律性的東西來，每做過一道題就要懂得這一類題目的基本解題思路。這就不是為解題而解題，而是以解題來更好地掌握知識(shí)?！?、摸出題的規(guī)律江幸幸是科大少年班的學(xué)生，她非常善于摸出題的規(guī)律。江幸幸的數(shù)學(xué)老師很有經(jīng)驗(yàn)，大家都很敬佩他。幸幸發(fā)現(xiàn)，學(xué)校里數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，每一次都是他出的試題。他出的題目既沒有超越你學(xué)的課本范圍，可你不急出幾身汗來，也別想把題全解答出來。幸幸就奇怪了，她想：“自己學(xué)過的東西，怎么一到考試就作起難來呢？這里面肯定有大學(xué)問?！苯倚覍ｉT到那位數(shù)學(xué)老師家里，請(qǐng)老師根據(jù)當(dāng)前所學(xué)的新課，出幾道題做。只見老師拿出課本，翻翻這一課，看看那一課，思考了一陣，就擬了幾道題。江幸幸問：“老師，你出一道題，為什么還要翻幾節(jié)課的書呢”老師說：“出題目，就是要把各節(jié)課的實(shí)質(zhì)性的東西集中在一個(gè)題目上，才能考出學(xué)生的水平來?！苯倚一腥淮笪颉倪@以后，幸幸不再滿足于做習(xí)題，而是把學(xué)過的課程一節(jié)一節(jié)地連貫起來思考，從中找出重點(diǎn)，并牢牢記住。這樣做，就把那些一個(gè)個(gè)具體的知識(shí)點(diǎn)變成了一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的整體，就象看到一個(gè)個(gè)機(jī)器零件，腦海里馬上就有了一部機(jī)器整體形象一樣。所以，幸幸每次考數(shù)學(xué)，都做得特別快，考分也很高。高考考數(shù)學(xué)時(shí)，她只用了不到一半的時(shí)間就解完了全部習(xí)題。科大第二期少年班畢業(yè)生、中國科學(xué)院應(yīng)用數(shù)學(xué)研究所的研究生王凱寧，則把探討出題看作是探求知識(shí)的手段。他說：“做習(xí)題，不僅僅是為了學(xué)會(huì)做習(xí)題而做習(xí)題，要注意探求知識(shí)。做題時(shí)我時(shí)常想，這道題，出題人是怎么出出來的呢”他發(fā)現(xiàn)，很多題之間都有聯(lián)系，并漸漸地找出一些規(guī)律。原來，一道簡(jiǎn)單的題，改頭換面，就變成了一道難道，而規(guī)律卻是一樣。后來，王凱寧就練習(xí)自己出一些題。他說：“這樣做，花的時(shí)間要比做題多得多。但是，印象卻特別深刻。即使一年以后，還會(huì)記憶猶新?！?/p>

出題，從來都是教師的事，學(xué)生的任務(wù)就是解題。但是像江幸幸、王凱寧這樣一批優(yōu)秀的學(xué)生，高手摘星。他們不滿足于前臺(tái)的表演，偏要深入到后臺(tái)去探個(gè)真實(shí)。順藤摸瓜，尋根求源，使他們得以站在比一般同學(xué)更高的階梯上分析問題，解決問題。我們贊成這種鉆研的精神和科學(xué)的方法，并且相信，他們能做到的，別的同學(xué)也能夠做到。創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法之

六、實(shí)踐動(dòng)手能力六、實(shí)踐動(dòng)手能力

中學(xué)開設(shè)的物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)課、野外科技考察課、文科社會(huì)調(diào)查課等都是實(shí)踐能力訓(xùn)練課程。它一方面可以驗(yàn)證課文中講到的定律、定理，鞏固所學(xué)的知識(shí)，一方面是培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的觀察能力、實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)活動(dòng)能力。

從能力的角度來講，實(shí)踐動(dòng)手能力和接受知識(shí)的能力具有同等重要的地位。本章結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，講一下如何提高實(shí)踐動(dòng)手能力。

1、怎樣做好實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備

為了做好實(shí)驗(yàn)，必須先做好實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備工作。對(duì)于中學(xué)生來說，一般是兩類實(shí)驗(yàn)，一類是老師布置的實(shí)驗(yàn)課，學(xué)校提供實(shí)驗(yàn)裝置、器材，由學(xué)生自己在實(shí)驗(yàn)室做；一類是學(xué)生自己根據(jù)課本或科普書刊的實(shí)驗(yàn)性文章在家里做。下面我們分別說一說這兩類實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備工作。

(１)教學(xué)實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備工作

上實(shí)驗(yàn)課之前一定要首先認(rèn)真閱讀實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書。閱讀實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書的目的有兩點(diǎn)，一是弄清實(shí)驗(yàn)的目的和原理，二是弄清實(shí)驗(yàn)的步驟。有的實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書明確寫著“實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?、“?shí)驗(yàn)原理”、“實(shí)驗(yàn)步驟”，那比較好辦；有的沒有寫，你就要善于從中尋找提煉。

例如：初中《生物》課本的“實(shí)驗(yàn)七?解剖家兔”就明確寫著“目的要求”是“認(rèn)識(shí)家兔的體腔和其中的主要器官；練習(xí)解剖技能。”這雖然只是一句話，但是它的指導(dǎo)作用是貫徹于實(shí)驗(yàn)的始終。

在閱讀實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書中的“方法步驟”時(shí)，一定要認(rèn)真仔細(xì)，正確理解每一句話，它寫的是“加微熱”，就不是“加熱”；一定要搞清步驟的先后次序，不能顛倒；必要時(shí)還應(yīng)當(dāng)明白每一個(gè)步驟的道理。

做實(shí)驗(yàn)之前還有一項(xiàng)工作就是熟悉器材。這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，要用到哪些材料、器具和測(cè)量儀器，每一種器材的規(guī)格，都應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)。最好在上實(shí)驗(yàn)課之前，到實(shí)驗(yàn)室看一看，遇到測(cè)量儀器還應(yīng)當(dāng)事先學(xué)會(huì)使用，學(xué)會(huì)如何提高該儀器的測(cè)量精度。與此同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)認(rèn)真閱讀“實(shí)驗(yàn)室規(guī)則”，以便在做實(shí)驗(yàn)時(shí)遵照?qǐng)?zhí)行。

(２)自選實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備工作

學(xué)生在課外自己設(shè)計(jì)做一些實(shí)驗(yàn)是很有意義的工作。它可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能。這類實(shí)驗(yàn)要有三種準(zhǔn)備：

第一是理論準(zhǔn)備。你的實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖鞘裁?，為達(dá)到這一目的你做的實(shí)驗(yàn)理論依據(jù)是什么。第二是方案準(zhǔn)備。你為了達(dá)到實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，?yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)怎樣的實(shí)驗(yàn)步驟。第三是器材準(zhǔn)備。由于在家中做實(shí)驗(yàn)，條件有限，因此要在家庭許可的條件下來設(shè)計(jì)，待需要的器件、材料一一準(zhǔn)備齊全之后，方可進(jìn)行。

從中學(xué)里就養(yǎng)成做好實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備工作的習(xí)慣，對(duì)將來從事科學(xué)技術(shù)研究工作大有益處。在一個(gè)實(shí)驗(yàn)之前，對(duì)實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理和方案、器材，不作可行性論證，不作好準(zhǔn)備，是做不好實(shí)驗(yàn)、取不得成果的。

2、怎樣進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀測(cè)

科技實(shí)驗(yàn)，其目的是創(chuàng)造一定的條件，使我們需要的自然現(xiàn)象或過程能夠發(fā)生或重演，以便于我們觀察和測(cè)量，然后再根據(jù)觀察和測(cè)量的結(jié)果來進(jìn)行研究。因此，離開了觀察和測(cè)量，就失去了實(shí)驗(yàn)的意義。

中學(xué)實(shí)驗(yàn)也是如此。那么在實(shí)驗(yàn)中怎樣進(jìn)行觀察和測(cè)量呢？也許有的同學(xué)會(huì)回答：那還不容易，用眼睛看，用測(cè)量工具量唄。

這樣回答只答對(duì)了一半。實(shí)驗(yàn)中的觀察和測(cè)量自然是眼睛看、工具量，但是，正確的觀察和測(cè)量并不是隨便可以做到的。它要求注意以下三點(diǎn)：

(１)堅(jiān)持觀察的客觀性

它有兩層含義：一方面要求實(shí)驗(yàn)者嚴(yán)格地按實(shí)驗(yàn)的目的和步驟去進(jìn)行，使應(yīng)該出現(xiàn)的現(xiàn)象客觀地出現(xiàn)；另一方面，客觀出現(xiàn)的現(xiàn)象要客觀地觀察到，觀察到的現(xiàn)象要客觀地反映出來。不能頭腦里事先帶著框框，是我預(yù)期的現(xiàn)象就高興，不是預(yù)期的現(xiàn)象或是同預(yù)期現(xiàn)象相矛盾的現(xiàn)象就不注意、不反映。用句通俗的話說就是看到什么就是什么。

在科學(xué)史上由于不能堅(jiān)持觀察的客觀性，不少人，包括大科學(xué)家在內(nèi)都吃過虧。例如：巴甫洛夫的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中觀察到稀鹽酸對(duì)小腸粘膜的刺激可以使胰腺分泌胰液的現(xiàn)象。但是他們頭腦中有神經(jīng)反射機(jī)制學(xué)說的框框，就認(rèn)為觀察到的現(xiàn)象是由于他們?cè)谧鰧?shí)驗(yàn)時(shí)沒有把神經(jīng)割干凈，仍舊是神經(jīng)反射機(jī)制。而另外兩個(gè)科學(xué)家，在觀察到上述現(xiàn)象之后，不帶框框，認(rèn)真研究，終于提出了人體內(nèi)激素調(diào)節(jié)機(jī)制的新學(xué)說。

在我們中學(xué)生中，也有一些同學(xué)不能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)觀察的客觀性。

有一個(gè)學(xué)校做化學(xué)實(shí)驗(yàn)，老師布置的實(shí)驗(yàn)是用氫氧化鈉和硫酸銅反應(yīng)，產(chǎn)生藍(lán)色絮狀沉淀的氫氧化銅，不料實(shí)驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)的是白色沉淀。有的同學(xué)為了急于結(jié)束實(shí)驗(yàn)，不能堅(jiān)持觀察的客觀性，在實(shí)驗(yàn)報(bào)告中寫上“產(chǎn)生出藍(lán)色沉淀”。后來查清，出現(xiàn)白色沉淀是因?yàn)橛玫牟皇橇蛩徙~而是硫酸鋅。實(shí)驗(yàn)錯(cuò)了可以重做，但是不能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)觀察的客觀性，是搞好科學(xué)研究的大敵。

(２)堅(jiān)持測(cè)量的準(zhǔn)確性

測(cè)量，是對(duì)研究對(duì)象的一種定量的描述，實(shí)質(zhì)上就是一種定量觀察。測(cè)量的準(zhǔn)確性，就是從量的方面堅(jiān)持觀察的客觀性。

為了保證測(cè)量的準(zhǔn)確性，一是要選擇比較先進(jìn)、精密度較高的測(cè)量儀器，二是要努力掌握好測(cè)量方法。有了好的儀器和方法之后，還要如實(shí)地客觀地反映測(cè)量到的結(jié)果，不能主觀地修改數(shù)據(jù)。例如：在實(shí)驗(yàn)“互成角度的兩個(gè)力的合成”中，根據(jù)測(cè)量到的兩個(gè)力Ｆ１和Ｆ２的值計(jì)算出合力Ｆ為４．２１公斤?？墒窃趯?shí)際測(cè)量時(shí)測(cè)得的合力Ｆ是４．５公斤。這個(gè)時(shí)候也應(yīng)當(dāng)以４．５公斤為測(cè)得數(shù)據(jù)，不應(yīng)擅自改為４．２１公斤。至于為什么會(huì)有差異，可另外尋找原因。

(３)堅(jiān)持觀測(cè)時(shí)的積極思維

堅(jiān)持觀察的客觀性，所指并不是消極的觀看，必須同時(shí)伴隨著思考。要將自己看到的現(xiàn)象和自己過去的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)聯(lián)系起來進(jìn)行思考。例如：當(dāng)溶液中出現(xiàn)白色沉淀時(shí)，應(yīng)當(dāng)馬上意識(shí)到這不是硫酸銅，可能是鋅鹽，這是過去的知識(shí)告訴我們的，還要進(jìn)一步核查搞清。這樣就可以保證實(shí)驗(yàn)的正常進(jìn)行。

3、怎樣進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄

實(shí)驗(yàn)記錄，是觀察和測(cè)量結(jié)果的信息貯存，是實(shí)驗(yàn)條件、環(huán)境、乃至氣候、實(shí)驗(yàn)設(shè)備等信息的貯存，是進(jìn)行科學(xué)思維和研究，撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告的依據(jù)。

記錄時(shí)必須遵守下列原則：

(１)記錄的原始性

實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容一旦如實(shí)記入記錄本之后，不允許再作改動(dòng)。重復(fù)實(shí)驗(yàn)而獲得的新數(shù)據(jù)應(yīng)重新記錄，不能修改上次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。

(２)記錄的及時(shí)性

實(shí)驗(yàn)過程中，現(xiàn)象一旦發(fā)生，數(shù)據(jù)一旦測(cè)出，就應(yīng)立即進(jìn)行記錄，不可等幾天之后憑回憶作記錄，以免發(fā)生錯(cuò)記。

(３)記錄的完整性

記錄的時(shí)候，要求把實(shí)驗(yàn)的條件，包括溫度、濕度、日照、風(fēng)速、風(fēng)向、大氣壓等；實(shí)驗(yàn)的過程，包括實(shí)驗(yàn)日期、操作順序、所用儀器設(shè)備的型號(hào)、廠家、精密度等；觀察到的現(xiàn)象，包括顏色、大小、快慢等；測(cè)量到的數(shù)據(jù)等等，完整地記錄下來。有時(shí)候還要把各種可能的干擾、相互因素的影響等記錄下來。

我們不少中學(xué)同學(xué)在做實(shí)驗(yàn)時(shí)，往往不能做到記錄的完整性，往往只注意記錄測(cè)量的數(shù)據(jù)，忘記了記錄現(xiàn)象、實(shí)驗(yàn)條件和過程等內(nèi)容，以至到最后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分析時(shí)發(fā)生困難。

(４)記錄的系統(tǒng)性

這是從時(shí)間的角度對(duì)實(shí)驗(yàn)記錄的要求。實(shí)驗(yàn)時(shí)間較長的實(shí)驗(yàn)，要堅(jiān)持連續(xù)觀察和連續(xù)記錄。有些問題，僅從一兩次實(shí)驗(yàn)記錄還看不出其結(jié)論；經(jīng)過長時(shí)間進(jìn)行連續(xù)觀察和記錄則可以獲得嶄新的結(jié)論。

(５)記錄的客觀性

實(shí)驗(yàn)中觀察和測(cè)量的結(jié)果是什么就記錄什么，不作任何評(píng)論和解釋。評(píng)論和解釋是實(shí)驗(yàn)報(bào)告的任務(wù)。

記錄的這五性是科學(xué)史上無數(shù)科學(xué)家們辛勤勞動(dòng)的結(jié)晶，事實(shí)證明只有堅(jiān)持“五性”才是正確的態(tài)度。

英國物理學(xué)家、化學(xué)家卡文迪許做分離空氣成分的實(shí)驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不可思議的小氣泡，他解釋不了但作了完整客觀的記錄。在１０９年之后，這個(gè)實(shí)驗(yàn)的原始記錄幫助英國物理學(xué)家瑞利發(fā)現(xiàn)了氬氣，獲得１９０４年諾貝爾獎(jiǎng)金。

竺可楨從青年時(shí)代起，就不間斷地、周密地觀察并記錄了自然界的物候現(xiàn)象，直到逝世的前一天。每年，他都要記錄北京北海公園的結(jié)冰、融化、植物開花、燕子歸來、布谷初鳴等物候的日期，從不間斷。這是記錄的連續(xù)性、系統(tǒng)性最典型的實(shí)例。本來，每年的燕子歸來、布谷初鳴的日期說明不了問題，而幾十年連續(xù)記錄就能說明重大問題，竺可楨據(jù)此寫出了重要的著作《物候?qū)W》。

我們中學(xué)生做實(shí)驗(yàn)記錄，也應(yīng)做到這五性。

4、怎樣進(jìn)行實(shí)地考察

考察，實(shí)際上也是一種觀察。一般來說，考察要求把重點(diǎn)放在現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)地去觀察自然現(xiàn)象的表現(xiàn)、性質(zhì)、特征。它在動(dòng)物分類學(xué)、植物分類學(xué)、礦物學(xué)、地理學(xué)、地質(zhì)學(xué)、古生物學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域里有著廣泛的運(yùn)用。中學(xué)生從小學(xué)會(huì)怎樣進(jìn)行實(shí)地考察，長大了從事上述各學(xué)科領(lǐng)域的工作時(shí)就得心應(yīng)手了。

中學(xué)生課外實(shí)地考察應(yīng)該怎樣進(jìn)行呢？通常，要做好下面四點(diǎn)：

(１)明確考察的目的和任務(wù)

出發(fā)之前，要確定考察的對(duì)象，再根據(jù)考察對(duì)象的特征和個(gè)人的條件確定考察任務(wù)。

中學(xué)生考察活動(dòng)和科技人員的科研考察不同。科研考察只能是一個(gè)總的大概的目的和任務(wù)，考察的結(jié)果在考察前是人類所未知的。中學(xué)生考察，一般都比較淺顯，從知識(shí)內(nèi)容來說是人類已知的，中學(xué)生又不是長期從事考察工作，因而時(shí)間有限，所以考察的目標(biāo)和任務(wù)應(yīng)當(dāng)明確、具體，是中學(xué)生力所能及的。

(２)圍繞考察目的做好準(zhǔn)備

第一個(gè)準(zhǔn)備，是資料準(zhǔn)備。把有關(guān)考察對(duì)象的材料盡可能搜集齊全。

第二個(gè)準(zhǔn)備，是器具準(zhǔn)備。把考察用的工具(儀器、測(cè)量器具、標(biāo)本夾等)和野外生活用具準(zhǔn)備好。

例如：北京市地理愛好者協(xié)會(huì)海淀分會(huì)組織幾個(gè)學(xué)校的中學(xué)生進(jìn)行實(shí)地考察活動(dòng)就是這樣明確任務(wù)、做好準(zhǔn)備的。

當(dāng)時(shí)，他們確定了考察對(duì)象是北京市西南山區(qū)的拒馬河。考慮到這一考察對(duì)象具有石灰?guī)r地質(zhì)構(gòu)成，喀斯特地貌明顯的特點(diǎn)，還考慮到中學(xué)生學(xué)過的地理知識(shí)和研究能力，他們確定了考察的任務(wù)是：了解石灰?guī)r地貌的主要特點(diǎn)和拒馬河流量的季節(jié)變化。這樣的任務(wù)，對(duì)于中學(xué)生來說是可以完成的。

任務(wù)確定后，每個(gè)參加考察的學(xué)生都進(jìn)行了準(zhǔn)備。他們查看了有關(guān)石灰?guī)r地貌的資料，諸如：地理課本上的有關(guān)章節(jié)；雜志上關(guān)于云南石林的描述；科技報(bào)上關(guān)于拒馬河的報(bào)道；還查看了該地區(qū)詳細(xì)的地圖。經(jīng)過這樣準(zhǔn)備，考察進(jìn)行時(shí)就比較緊湊順利。

(３)考察中認(rèn)真觀測(cè)和記錄

關(guān)于觀測(cè)和記錄的方法，同實(shí)驗(yàn)的觀測(cè)和記錄是一樣的，這里就不重復(fù)了。

(４)整理材料寫好考察報(bào)告

考察在現(xiàn)場(chǎng)結(jié)束后，整個(gè)考察活動(dòng)并未結(jié)束。整理考察所得材料，撰寫考察報(bào)告，是考察活動(dòng)的最后一個(gè)組成部分。不寫考察報(bào)告，考察的結(jié)果無從反映，考察便失去了意義。

考察報(bào)告的寫作，和游記不同。游記側(cè)重游覽過程和所見事物的描述，并展開某些聯(lián)想或情感抒發(fā)。而考察報(bào)告則側(cè)重于從科學(xué)技術(shù)的角度對(duì)考察對(duì)象進(jìn)行客觀的說明和必要的論證，用語應(yīng)準(zhǔn)確簡(jiǎn)明，避免重復(fù)、硏嗦、一詞多意。抒情和描寫在必要時(shí)也可稍用一點(diǎn)，但以不影響科技內(nèi)容的表達(dá)為度。

以上四點(diǎn)，是考察活動(dòng)的全過程，是不可缺少的。中學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行這類活動(dòng)，有助于提高實(shí)踐能力和寫作能力。

5、怎樣進(jìn)行社會(huì)調(diào)查

社會(huì)調(diào)查，實(shí)質(zhì)就是對(duì)社會(huì)的觀察。我們生活在這個(gè)社會(huì)上，就要了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，改造社會(huì)。無論是從事社會(huì)科學(xué)方面的工作，還是從事自然科學(xué)方面的工作，歸根到底都是要建設(shè)我們這個(gè)社會(huì)?，F(xiàn)在，在寒暑假中，有不少中學(xué)生回家鄉(xiāng)作社會(huì)調(diào)查，有的有收獲，有的就沒有收獲。歸納起來，有收獲的同學(xué)多數(shù)是采用下面方法的：

(１)做好調(diào)查準(zhǔn)備

調(diào)查對(duì)象一經(jīng)確定，就應(yīng)當(dāng)明確調(diào)查目的。然后圍繞調(diào)查目的盡可能地搜集資料，擬寫調(diào)查提綱，制定調(diào)查方案。尤其是調(diào)查提綱不可沒有，不然的話，調(diào)查開始后，幾句話一說，就調(diào)查不下去了。

(２)掌握幾種調(diào)查方法

常用的調(diào)查方法有幾種：一是召開調(diào)查會(huì)，調(diào)查者主持會(huì)議，按調(diào)查提綱逐項(xiàng)提出問題，同與會(huì)者討論研究。二是直接參加各種會(huì)議，如去工廠調(diào)查可參加車間班組會(huì)，去城市調(diào)查可參加市里組織的有關(guān)會(huì)議。三是口頭談話調(diào)查，調(diào)查者和被調(diào)查者直接交談。四是直接觀察，把在調(diào)查過程中看到的各種生動(dòng)、真實(shí)、可靠的材料記錄下來。這一點(diǎn)往往為初學(xué)社會(huì)調(diào)查的同學(xué)所忽視，因?yàn)樗麄円詾橹挥袕谋徽{(diào)查者口里說出來的內(nèi)容才是調(diào)查材料，而忽視了在現(xiàn)場(chǎng)看到的活材料。比如，調(diào)查一個(gè)先進(jìn)人物時(shí)，他不會(huì)說自己如何艱苦奮斗的，但是從他的穿著打扮、面容精神、家庭環(huán)境等現(xiàn)場(chǎng)的觀察則可以獲得他嘴里沒有的材料。這里需要著重指出的是口頭談話調(diào)查法，是最簡(jiǎn)單也是最常用的方法。談話的時(shí)候，要和調(diào)查者平等相待，一見如故，從雙方都熟悉的人和事談起，根據(jù)調(diào)查提綱逐步提問。交談當(dāng)中不要隨便打斷對(duì)方的談話，并注意對(duì)方的心理狀況，若不宜談下去則可盡早結(jié)束談話，再另行安排；談話過程中不要只顧低頭記錄。

(３)寫好調(diào)查報(bào)告

和考察要寫考察報(bào)告一樣，社會(huì)調(diào)查也要寫調(diào)查報(bào)告。調(diào)查報(bào)告的寫法，同學(xué)們可以找專門的書來看，這里就不講了。七、應(yīng)考能力考試，是檢查學(xué)生掌握知識(shí)的程度和分析問題、解決問題能力如何的一種方法。由于目前在評(píng)定學(xué)習(xí)成績和確定升學(xué)上都是將考試的分?jǐn)?shù)作為重要依據(jù)，所以學(xué)生、老師和學(xué)生家長都十分關(guān)心考試?？荚嚪譃閷W(xué)識(shí)考試和學(xué)能考試兩種形式。學(xué)識(shí)考試，是考查學(xué)生所學(xué)全部知識(shí)的考試。它注重對(duì)基本知識(shí)和基本技能的考查，測(cè)試學(xué)生掌握知識(shí)的程度。目前我國中學(xué)畢業(yè)考試基本上屬這種形式的考試，以了解學(xué)生是否掌握了中學(xué)階段所學(xué)的知識(shí)，是否具有中學(xué)畢業(yè)的資格。學(xué)能考試，是考查學(xué)生學(xué)習(xí)能力和潛力的考試。它注重對(duì)考生的獨(dú)立思考、邏輯思維、分析綜合等能力的考查。除了學(xué)識(shí)、學(xué)能的考試外，考試本身也是對(duì)考生的心理健康、應(yīng)變能力、承受能力的一種測(cè)試。本章有三節(jié)，我們把“考期如何加強(qiáng)自我控制”放在最前面講，希望對(duì)消除同學(xué)們因考試產(chǎn)生的不適應(yīng)心理有所幫助。1、考期如何加強(qiáng)自我控制考試期間，考生的心理狀態(tài)變化迅速而且復(fù)雜，稍不注意，會(huì)導(dǎo)致“一時(shí)失誤，后悔莫及”，因此注意自己心理的變化，有意識(shí)地進(jìn)行自我控制，是考好試的重要一環(huán)。許多同學(xué)，在考試的前幾天表現(xiàn)出煩躁不安的情緒，書看不下去，玩又沒心思，拿起語文，想起物理……這就是人們常說的“考前焦慮”。考前焦慮是影響考試成績的第一個(gè)原因，危害很大。它不僅影響這一次考試成績，而且會(huì)分散學(xué)生注意力，抑制學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，破壞良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，降低學(xué)習(xí)效率，從根本上損害學(xué)生的學(xué)習(xí)效果?？记敖箲]部分是由懼怕失敗的心理造成的，特別是如果平時(shí)不注意心理衛(wèi)生的鍛煉，不夠開朗，還會(huì)由懼怕一次失敗進(jìn)而到懼怕整個(gè)前途的失敗；也有一部分是由自卑心理產(chǎn)生的。在潛意識(shí)中，認(rèn)為不管怎么努力，都不可能考好，因?yàn)樽约涸诳陀^和主觀上有很多欠缺無法克服，比如，不如學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，不如學(xué)習(xí)輕松的同學(xué)等等。由于有自卑心理，興奮點(diǎn)往往集中在“如果考不好，會(huì)讓別人看不起”上，思想壓了一個(gè)又一個(gè)沉重的包袱；也有的同學(xué)產(chǎn)生考前焦慮是因?yàn)榫袢菀拙o張。有這種心理的同學(xué)，晚上六點(diǎn)鐘看電影，下午四點(diǎn)鐘就什么事也干不下去，俗話叫“收不住心了”。消除考前焦慮最重要的一條是樹立自信心，自信“自己不那么容易失敗”，“我不比別人差多少，同樣的人，他行，我也行!”“即使下一分鐘考試，這一分鐘我依舊泰然自若。”這里我們要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，建立自信心只能依靠自己，在這件事上，別人是不能代替自己的。１９８５年中美聯(lián)合招收赴美物理學(xué)研究生考試中獲得全國第一名的任勇同學(xué)，對(duì)這點(diǎn)有比較深刻的見解。他當(dāng)時(shí)說：“要想在考試前不存在心理負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)上有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)是很重要的，這樣會(huì)把考試看得很渺小。這就好比一個(gè)長跑運(yùn)動(dòng)員，在望見終點(diǎn)線時(shí)，當(dāng)然會(huì)加快步伐全力沖刺，但這時(shí)也最容易跌跟頭，因?yàn)樗释竭_(dá)終點(diǎn)了。必須告誡自己，這遠(yuǎn)不是最后的沖刺，離最后的終點(diǎn)線還遠(yuǎn)。我覺得作為一個(gè)學(xué)生來說，不應(yīng)當(dāng)把出國、考研究生當(dāng)作最高的追求?！背记敖箲]之外，還有幾種情況容易對(duì)考生造成心理干擾，需要考生及時(shí)自我控制。(１)反饋干擾反饋干擾指的是考試期間容易發(fā)生的心理反應(yīng)。一門課考完之后，許多同學(xué)喜歡對(duì)答案。這種反饋對(duì)考生的情緒影響極大。有的考生會(huì)因考試出現(xiàn)錯(cuò)誤產(chǎn)生自責(zé)心理造成情緒低落，影響下一科目的考試。這種情況下，就要克制急于知道成績?nèi)绾蔚男睦?，?jiān)決回避反饋。任勇同學(xué)的看法是：“因?yàn)榭荚囆枰孕?，總要相信自己的頭腦。每科考試之后，我從來不與別的同學(xué)談?wù)?。這次赴美研究生考試，我在近代物理的考試中，不小心丟了１０分，出考場(chǎng)后很是惱火。但我很快平靜下來了，因?yàn)橄挛邕€有英語考試，第二天還有普通物理考試。當(dāng)時(shí)，我一直緘口不言，以免影響自己的情緒。最后，我終于不再想這件事情了。”(２)考場(chǎng)干擾考試，尤其是大型考試，考場(chǎng)氣氛嚴(yán)肅，空氣緊張，對(duì)考生心理有明顯的干擾。許多考生只要一坐進(jìn)考場(chǎng)，甚至他坐的就是他平時(shí)上課的座位，他也會(huì)心跳加快，難以平靜，影響考試。這種時(shí)候需要考生進(jìn)行自我控制，把考場(chǎng)想像成自習(xí)室；試卷一發(fā)下來趕緊讀卷，一般第一眼看到的試題是自己會(huì)做的題，就容易較快地平靜下來；如果看到的第一題還一時(shí)看不出解法，那么只瞟一眼就趕緊看下一道題，從會(huì)做的題開始，用一點(diǎn)的勝利，穩(wěn)定心理帶動(dòng)全面的勝利。(３)家庭干擾許多中學(xué)生的家長對(duì)考場(chǎng)心理問題不注意，有的也不了解考場(chǎng)心理的影響，往往比較多的從考試分?jǐn)?shù)著眼。上次分?jǐn)?shù)不高的，則要求這次非考好不可；上次分?jǐn)?shù)高的，則要求這一次可不能落下，落下來太丟人等等。作為家長固然是從良好的愿望出發(fā)的，但是這會(huì)給考生造成極大的心理負(fù)擔(dān)和壓力。特別是當(dāng)“反饋干擾”出現(xiàn)時(shí)，這種干擾就會(huì)使考生一蹶不振，全線崩潰。做父母的最好不要制造這種干擾，但是當(dāng)這種干擾出現(xiàn)的時(shí)候，考生應(yīng)當(dāng)能