國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)

-----幼兒部分主講人：鄭亞寧貴州師范大學(xué)體育學(xué)院國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)

-----幼兒部國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的歷史背景與發(fā)展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的意義國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的目的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的內(nèi)容什么是體質(zhì)幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)的必要性幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)測(cè)試方法幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

黨的“十六”大報(bào)告提出了全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。把全民健身，提高全民族健康素質(zhì)作為全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)之一。江澤民主席在報(bào)告中指出：“全民族的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，形成比較完善的現(xiàn)代國(guó)民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?！边@無(wú)疑為我國(guó)體育工作的發(fā)展指明了方向，也確立了全民健身體系在全面建設(shè)小康社會(huì)中的重要地位。而國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，就是對(duì)全民健身體系工作效果的重要評(píng)定指標(biāo)之一，也是對(duì)人的健康素質(zhì)的科學(xué)鑒定指標(biāo)。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

我們的黨和政府歷來(lái)十分重視提高人民的身體健康素質(zhì)。早在１９５２年６月１０日，毛澤東同志就發(fā)出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召。建國(guó)５０多年來(lái)，毛澤東的這個(gè)重要題詞已經(jīng)成為我國(guó)的基本國(guó)策；１９５４年，中共中央強(qiáng)調(diào)指出：“改善人民健康狀況，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是黨的一項(xiàng)政治任務(wù)?！保保梗福材旯嫉摹吨腥A人民共和國(guó)憲法》第２１條規(guī)定：“國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)，開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)?！睔v史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)迅速發(fā)展，人民生活水平日益提高，人民的體育健身需求意識(shí)日益高漲。面對(duì)新的形勢(shì)，黨中央、國(guó)務(wù)院從人民群眾的根本利益出發(fā)，把全面提高全民族的體質(zhì)，擺到了重要位置上。１９９５年６月２０日，國(guó)務(wù)院向全國(guó)頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》，同年８月２９日，第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議全票通過(guò)了《中華人民共和國(guó)體育法》，經(jīng)國(guó)家主席江澤民簽署主席令，《體育法》于１９９５年１０月１日起施行。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

《全民健身計(jì)劃綱要》和《體育法》不僅對(duì)國(guó)民參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提出了具體要求，并且強(qiáng)調(diào)指出，在全國(guó)“進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“實(shí)施體質(zhì)測(cè)定制度，制定體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)，定期公布全民體質(zhì)狀況”。從２０００年起，國(guó)家體育總局決定在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，建立國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)及數(shù)據(jù)庫(kù)，以獲取我國(guó)國(guó)民體質(zhì)狀況的寶貴數(shù)據(jù)，并擬與國(guó)家國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃同步，每五年對(duì)3－69歲的中國(guó)公民進(jìn)行一次體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。歷史背景與發(fā)展意義：國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是我國(guó)體育工作的一項(xiàng)基本制度。旨在通過(guò)對(duì)人們進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定，評(píng)價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，然后根據(jù)體質(zhì)測(cè)試成績(jī)經(jīng)過(guò)科學(xué)、綜合分析后得出的信息，開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方，督促人們參加體育鍛煉，科學(xué)指導(dǎo)人們開(kāi)展體育活動(dòng)，從而不斷增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)。意義：目的了解我國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)。充實(shí)并完善我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫(kù)，為國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。目的內(nèi)容和方法國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是由國(guó)家體育總局、教育部會(huì)同10余個(gè)部委局聯(lián)合進(jìn)行的大型社會(huì)調(diào)查工作。自2000年開(kāi)始每5年進(jìn)行1次監(jiān)測(cè)范圍覆蓋全國(guó)31省區(qū)市共93個(gè)抽樣城市對(duì)象包括幼兒(3-6歲)、兒童青少年(7-19歲)、成年(20-59歲)和老年(60-69歲)四個(gè)年齡段人群。每次監(jiān)測(cè)時(shí)采用定點(diǎn)整群隨機(jī)抽樣的方式選擇監(jiān)測(cè)對(duì)象并進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和體質(zhì)指標(biāo)的檢測(cè)。同時(shí)根據(jù)不同年齡段人群體質(zhì)特征選擇不同的檢測(cè)指標(biāo)進(jìn)行。內(nèi)容和方法體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量，是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理狀況等一切生物學(xué)特征的總和。這些特征大部分取決于遺傳又受到周?chē)h(huán)境的影響。所以不同種族、性別和年齡間體質(zhì)所屬特征都將以一個(gè)完整的“生物單元”表現(xiàn)出差異且一旦“越界”個(gè)體或群體的生物特性將向病理狀態(tài)轉(zhuǎn)變。由此可見(jiàn)體質(zhì)是人類(lèi)維持健康的基礎(chǔ)。一個(gè)國(guó)家國(guó)民體質(zhì)水平的改善和增強(qiáng)既是國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果也是社會(huì)發(fā)展的原動(dòng)力。體質(zhì)包括：體格、體能、適應(yīng)能力、心理發(fā)展水平。體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量，是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理（一）體格體格是指人體形態(tài)和結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平，主要包括人體的生長(zhǎng)發(fā)育水水平、體型和身體姿勢(shì)等。生長(zhǎng)發(fā)育水平——指人體的身高、體重、坐高、肩寬、頭圍、胸圍、骨盆寬等。體型——是指人體各部分的比例。身體姿勢(shì)——是指人的坐、立、行、走等的姿勢(shì)，人體的姿勢(shì)主要通過(guò)人體脊柱彎曲的程度、四肢和手足的形狀等來(lái)體現(xiàn)。（一）體格

（二）體能

指人體在從事運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的能力。（二）體能

（三）適應(yīng)能力主要指有機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。

（四）心理狀態(tài)指人的情緒、意志、個(gè)性等方面的心理特征。良好的情緒和精神狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極開(kāi)朗的個(gè)性等，是一個(gè)人良好心理狀態(tài)的重要標(biāo)志。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)《內(nèi)經(jīng)》中就有“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”之說(shuō)。這表明不良的情緒和精神狀態(tài)會(huì)直接損害人們的身體器官。身和心兩個(gè)方面是密不可分的。

必要性

當(dāng)今世界以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈是整個(gè)民族綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。國(guó)家要發(fā)展民族要振興這一切都離不開(kāi)國(guó)民綜合素質(zhì)的提高。嬰幼兒的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的興衰更是關(guān)系到一個(gè)國(guó)家前途命運(yùn)的戰(zhàn)略性問(wèn)題。必要性

《幼兒園工作規(guī)程》中明確要求：“幼兒園應(yīng)建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次，每半年測(cè)身高、視力一次，每季度量體重一次，并對(duì)幼兒身體健康發(fā)展?fàn)顩r定期進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)。”

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：幼兒戶(hù)外活動(dòng)每天至少2小時(shí)，其中幼兒體育活動(dòng)一小時(shí)?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：

幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的重要內(nèi)容及目標(biāo)，幼兒體能測(cè)試是檢驗(yàn)幼兒體能發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力有促進(jìn)作用。幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù)：目的：增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，豐富幼兒生活。任務(wù)：1、鍛煉幼兒的身體，促進(jìn)其正常發(fā)育，提高他們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開(kāi)朗的性格。幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù)：幼兒體質(zhì)測(cè)試方法分組和年齡范圍

《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》（幼兒部分）的適用對(duì)象為3-6周歲的中國(guó)幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計(jì)14個(gè)組年齡計(jì)算方法

（1）3-5歲者

測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日，且超過(guò)6個(gè)月者：

年齡＝測(cè)試年－出生年＋0.5

測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日，且不滿(mǎn)6個(gè)月者：

年齡＝測(cè)試年－出生年

測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以下者：

年齡＝測(cè)試年－出生年－0.5

測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以上者：

年齡＝測(cè)試年－出生年－1

（2）6歲者

測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日者：年齡＝測(cè)試年－出生年

測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日者：年齡＝測(cè)試年－出生年－1幼兒體質(zhì)測(cè)試方法指標(biāo)

指標(biāo)

1．身高

反映人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平。

使用身高計(jì)測(cè)試，精度為0.1厘米。

測(cè)試時(shí)，受試者赤腳、呈立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，

腳尖分開(kāi)約60°），腳跟、骶骨部及兩

肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸，頭部正直，

兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最

低點(diǎn)呈水平（圖1）。記錄以厘米為單位，

保留小數(shù)點(diǎn)后1位。1．身高

反映人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平。

使用身高計(jì)測(cè)2．體重

反映人體發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)狀況。

使用體重秤測(cè)試，精度為0.1千克。

測(cè)試時(shí)，受試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù)（圖2）。記錄以千克為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。

注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，受試者盡量減少著裝；

上、下體重秤時(shí)，動(dòng)作要輕緩。2．體重

反映人體發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)狀況。

使用體重秤素質(zhì)指標(biāo)

1、10米折返跑（反應(yīng)幼兒的靈敏素質(zhì)）

使用秒表測(cè)試。在平坦的地面上畫(huà)出長(zhǎng)10米、寬1.22米的直線跑道若干條，在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體（如木箱），在跑道起終點(diǎn)線外3米處畫(huà)一條目標(biāo)線。測(cè)試時(shí)，受試者至少兩人一組，以站立式起跑姿勢(shì)站在起跑線前，當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后，全力跑向折返線，測(cè)試員視受試者起動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達(dá)起終點(diǎn)線的垂直面時(shí)，測(cè)試員停表。記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。素質(zhì)指標(biāo)10米折返跑10米折返跑當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。

起跑觸摸到墻壁返回直奔目標(biāo)線當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱注意事項(xiàng)①測(cè)試前，測(cè)試人員要明確告訴受試者要全速直線跑，途中不得串道。

②起跑前，受試者不得踩、跨起跑線③起跑時(shí)，如受試者未聽(tīng)到起跑信號(hào)，測(cè)試人員可輕推受試者的后背，促其起跑。

④受試者通過(guò)起、終點(diǎn)線后方可減速。⑤在目標(biāo)線處，要安排專(zhuān)人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù)，防止摔倒發(fā)生意外。注意事項(xiàng)①測(cè)試前，測(cè)試人員要明確告訴受試者要全速直線國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

2、立定跳遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力）*使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立一條線）或軟地面、卷尺和三角板測(cè)試。*測(cè)試時(shí)，受試者雙腳自然分開(kāi)，站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測(cè)量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。測(cè)試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。*注意事項(xiàng)：受試者起跳時(shí)，不能有墊腳動(dòng)作。

2、立定跳遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力）國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量）

使用網(wǎng)球和卷尺測(cè)試。在平坦地面上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)20米、寬6米的長(zhǎng)方形，在長(zhǎng)方形內(nèi)，每隔0.5米畫(huà)一條橫線，以一側(cè)端線為投擲線。測(cè)試時(shí)，受試者身體面向透支方向，兩腳前后分開(kāi)，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過(guò)頭頂，盡力向前擲出。球出手時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過(guò)投擲線，有效成績(jī)?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間的直線距離。如果球的著地點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)超過(guò)20米長(zhǎng)的測(cè)試場(chǎng)地，可用卷尺丈量；如果球的著地點(diǎn)超出場(chǎng)地的寬度，則重新投擲。測(cè)試兩次，取最大值，記錄以米為單位。

注意事項(xiàng)：嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū)，避免出現(xiàn)傷害事故。

3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量）國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件記錄方法（1）：

10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；

10.5米9.511.510.5測(cè)試值記錄方法（1）：10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線記錄方法（2）：

10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；10.0米9.511.510.0測(cè)試值記錄方法（2）：10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

4、雙腳連續(xù)跳（反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量）*使用卷尺和秒表測(cè)試。在平坦地面上每隔0.5米畫(huà)出一條橫線，共畫(huà)出10條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長(zhǎng)10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跳線。*測(cè)試時(shí)，受試者兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”口令后，雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過(guò)一塊軟方包，連續(xù)跳過(guò)10塊軟方包。測(cè)試員視受試者起動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳過(guò)第十個(gè)軟方包雙腳落地時(shí)，測(cè)試員停表（圖9）。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。4、雙腳連續(xù)跳（反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量）軟方包雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖0.5米0.5米軟方包雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖0.5米0.5米測(cè)試2次取最好成績(jī)

記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)，按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。

測(cè)試2次取最好成績(jī)記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。注意事項(xiàng)①如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況，要立即停止測(cè)試，重新開(kāi)始。②如果一次跳不過(guò)1個(gè)軟方包，可以?xún)纱翁^(guò)。

注意事項(xiàng)①如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

5、坐位體前屈（反應(yīng)幼兒柔韌性）*測(cè)試時(shí)，受試者坐在墊上，雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開(kāi)，*全腳掌蹬在測(cè)試儀平板上；然后掌心向下，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前移，直至不能移動(dòng)為止。測(cè)試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。5、坐位體前屈（反應(yīng)幼兒柔韌性）國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

6、走平衡木（反應(yīng)人體平衡能力）*使用平衡木（長(zhǎng)3米，寬10厘米，高30厘米；平衡木的兩端為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，兩端外各加一塊長(zhǎng)20厘米、寬20厘米、高30厘米的平臺(tái)）和秒表測(cè)試。*測(cè)試時(shí)，受試者站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”口令后，前進(jìn)。測(cè)試員視受試者起動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)（圖12），當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，測(cè)試員停表。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。

6、走平衡木（反應(yīng)人體平衡能力）平衡木

秒表高度長(zhǎng)度平臺(tái)平衡木秒表高度長(zhǎng)度平臺(tái)當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令后，兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。

當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令后，兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過(guò)“終點(diǎn)線”時(shí)，立即停表。

當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過(guò)“終點(diǎn)線”時(shí)，如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為11.511.4測(cè)試值如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為11注意事項(xiàng)①測(cè)試前，受試者腳尖不得超過(guò)“起點(diǎn)線”。②中途落地者須重新測(cè)試。③測(cè)試人員要注意保護(hù)受試者。

錯(cuò)誤注意事項(xiàng)①測(cè)試前，受試者腳尖不得超過(guò)“起點(diǎn)線”。錯(cuò)誤國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件實(shí)施幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的意義１、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是幼兒園健康教育的一部分。測(cè)試內(nèi)容為制定幼兒健康活動(dòng)的目的、內(nèi)容、方法提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。

２、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是一種激勵(lì)手段。不僅能了解幼兒體能發(fā)展現(xiàn)狀，而且促使教師、家長(zhǎng)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行積極的體能鍛煉。３、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有利于幼兒心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在運(yùn)動(dòng)技能的反復(fù)訓(xùn)練中培養(yǎng)了不畏困難、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；為幼兒提供了自我表現(xiàn)的平臺(tái)，體驗(yàn)到成功，增強(qiáng)了自信心；可以形成動(dòng)力定型，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，奠定終身體育的基礎(chǔ)。４、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的評(píng)價(jià)提供了量化標(biāo)準(zhǔn)，使保健醫(yī)生對(duì)幼兒體育鍛煉的指導(dǎo)更加科學(xué)化。實(shí)施幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的意義標(biāo)準(zhǔn)

1、采用單項(xiàng)評(píng)分和綜合評(píng)級(jí)進(jìn)行評(píng)定。

2、單項(xiàng)評(píng)分包括身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)分和其他單項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分,采用5分制。

3、綜合評(píng)級(jí)是根據(jù)受試者各單項(xiàng)得分之和確定,共分四個(gè)等級(jí)：一級(jí)（優(yōu)秀）、二級(jí)（良好）、三級(jí)（合格）、四級(jí)（不合格）。任意一項(xiàng)指標(biāo)無(wú)分者，不進(jìn)行綜合評(píng)級(jí)（見(jiàn)表格)。標(biāo)準(zhǔn)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件謝謝大家！謝謝大家！國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)

-----幼兒部分主講人：鄭亞寧貴州師范大學(xué)體育學(xué)院國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)

-----幼兒部國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的歷史背景與發(fā)展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的意義國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的目的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的內(nèi)容什么是體質(zhì)幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)的必要性幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)測(cè)試方法幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

黨的“十六”大報(bào)告提出了全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)。把全民健身，提高全民族健康素質(zhì)作為全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)之一。江澤民主席在報(bào)告中指出：“全民族的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，形成比較完善的現(xiàn)代國(guó)民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?！边@無(wú)疑為我國(guó)體育工作的發(fā)展指明了方向，也確立了全民健身體系在全面建設(shè)小康社會(huì)中的重要地位。而國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，就是對(duì)全民健身體系工作效果的重要評(píng)定指標(biāo)之一，也是對(duì)人的健康素質(zhì)的科學(xué)鑒定指標(biāo)。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

我們的黨和政府歷來(lái)十分重視提高人民的身體健康素質(zhì)。早在１９５２年６月１０日，毛澤東同志就發(fā)出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號(hào)召。建國(guó)５０多年來(lái)，毛澤東的這個(gè)重要題詞已經(jīng)成為我國(guó)的基本國(guó)策；１９５４年，中共中央強(qiáng)調(diào)指出：“改善人民健康狀況，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是黨的一項(xiàng)政治任務(wù)。”１９８２年公布的《中華人民共和國(guó)憲法》第２１條規(guī)定：“國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)，開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)?！睔v史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)迅速發(fā)展，人民生活水平日益提高，人民的體育健身需求意識(shí)日益高漲。面對(duì)新的形勢(shì)，黨中央、國(guó)務(wù)院從人民群眾的根本利益出發(fā)，把全面提高全民族的體質(zhì)，擺到了重要位置上。１９９５年６月２０日，國(guó)務(wù)院向全國(guó)頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》，同年８月２９日，第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議全票通過(guò)了《中華人民共和國(guó)體育法》，經(jīng)國(guó)家主席江澤民簽署主席令，《體育法》于１９９５年１０月１日起施行。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展

《全民健身計(jì)劃綱要》和《體育法》不僅對(duì)國(guó)民參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提出了具體要求，并且強(qiáng)調(diào)指出，在全國(guó)“進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“實(shí)施體質(zhì)測(cè)定制度，制定體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)，定期公布全民體質(zhì)狀況”。從２０００年起，國(guó)家體育總局決定在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，建立國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)及數(shù)據(jù)庫(kù)，以獲取我國(guó)國(guó)民體質(zhì)狀況的寶貴數(shù)據(jù)，并擬與國(guó)家國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃同步，每五年對(duì)3－69歲的中國(guó)公民進(jìn)行一次體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。歷史背景與發(fā)展意義：國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是我國(guó)體育工作的一項(xiàng)基本制度。旨在通過(guò)對(duì)人們進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定，評(píng)價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，然后根據(jù)體質(zhì)測(cè)試成績(jī)經(jīng)過(guò)科學(xué)、綜合分析后得出的信息，開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方，督促人們參加體育鍛煉，科學(xué)指導(dǎo)人們開(kāi)展體育活動(dòng)，從而不斷增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)。意義：目的了解我國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)。充實(shí)并完善我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫(kù)，為國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。目的內(nèi)容和方法國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是由國(guó)家體育總局、教育部會(huì)同10余個(gè)部委局聯(lián)合進(jìn)行的大型社會(huì)調(diào)查工作。自2000年開(kāi)始每5年進(jìn)行1次監(jiān)測(cè)范圍覆蓋全國(guó)31省區(qū)市共93個(gè)抽樣城市對(duì)象包括幼兒(3-6歲)、兒童青少年(7-19歲)、成年(20-59歲)和老年(60-69歲)四個(gè)年齡段人群。每次監(jiān)測(cè)時(shí)采用定點(diǎn)整群隨機(jī)抽樣的方式選擇監(jiān)測(cè)對(duì)象并進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和體質(zhì)指標(biāo)的檢測(cè)。同時(shí)根據(jù)不同年齡段人群體質(zhì)特征選擇不同的檢測(cè)指標(biāo)進(jìn)行。內(nèi)容和方法體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量，是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理狀況等一切生物學(xué)特征的總和。這些特征大部分取決于遺傳又受到周?chē)h(huán)境的影響。所以不同種族、性別和年齡間體質(zhì)所屬特征都將以一個(gè)完整的“生物單元”表現(xiàn)出差異且一旦“越界”個(gè)體或群體的生物特性將向病理狀態(tài)轉(zhuǎn)變。由此可見(jiàn)體質(zhì)是人類(lèi)維持健康的基礎(chǔ)。一個(gè)國(guó)家國(guó)民體質(zhì)水平的改善和增強(qiáng)既是國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果也是社會(huì)發(fā)展的原動(dòng)力。體質(zhì)包括：體格、體能、適應(yīng)能力、心理發(fā)展水平。體質(zhì)------即是人體的質(zhì)量，是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理（一）體格體格是指人體形態(tài)和結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平，主要包括人體的生長(zhǎng)發(fā)育水水平、體型和身體姿勢(shì)等。生長(zhǎng)發(fā)育水平——指人體的身高、體重、坐高、肩寬、頭圍、胸圍、骨盆寬等。體型——是指人體各部分的比例。身體姿勢(shì)——是指人的坐、立、行、走等的姿勢(shì)，人體的姿勢(shì)主要通過(guò)人體脊柱彎曲的程度、四肢和手足的形狀等來(lái)體現(xiàn)。（一）體格

（二）體能

指人體在從事運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的能力。（二）體能

（三）適應(yīng)能力主要指有機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。

（四）心理狀態(tài)指人的情緒、意志、個(gè)性等方面的心理特征。良好的情緒和精神狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極開(kāi)朗的個(gè)性等，是一個(gè)人良好心理狀態(tài)的重要標(biāo)志。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)《內(nèi)經(jīng)》中就有“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”之說(shuō)。這表明不良的情緒和精神狀態(tài)會(huì)直接損害人們的身體器官。身和心兩個(gè)方面是密不可分的。

必要性

當(dāng)今世界以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈是整個(gè)民族綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。國(guó)家要發(fā)展民族要振興這一切都離不開(kāi)國(guó)民綜合素質(zhì)的提高。嬰幼兒的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的興衰更是關(guān)系到一個(gè)國(guó)家前途命運(yùn)的戰(zhàn)略性問(wèn)題。必要性

《幼兒園工作規(guī)程》中明確要求：“幼兒園應(yīng)建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次，每半年測(cè)身高、視力一次，每季度量體重一次，并對(duì)幼兒身體健康發(fā)展?fàn)顩r定期進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)?！?/p>

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：幼兒戶(hù)外活動(dòng)每天至少2小時(shí)，其中幼兒體育活動(dòng)一小時(shí)?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：

幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的重要內(nèi)容及目標(biāo)，幼兒體能測(cè)試是檢驗(yàn)幼兒體能發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力有促進(jìn)作用。幼兒體能的發(fā)展是《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù)：目的：增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，豐富幼兒生活。任務(wù)：1、鍛煉幼兒的身體，促進(jìn)其正常發(fā)育，提高他們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開(kāi)朗的性格。幼兒園體育活動(dòng)的目的與任務(wù)：幼兒體質(zhì)測(cè)試方法分組和年齡范圍

《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》（幼兒部分）的適用對(duì)象為3-6周歲的中國(guó)幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計(jì)14個(gè)組年齡計(jì)算方法

（1）3-5歲者

測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日，且超過(guò)6個(gè)月者：

年齡＝測(cè)試年－出生年＋0.5

測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日，且不滿(mǎn)6個(gè)月者：

年齡＝測(cè)試年－出生年

測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以下者：

年齡＝測(cè)試年－出生年－0.5

測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以上者：

年齡＝測(cè)試年－出生年－1

（2）6歲者

測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日者：年齡＝測(cè)試年－出生年

測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日者：年齡＝測(cè)試年－出生年－1幼兒體質(zhì)測(cè)試方法指標(biāo)

指標(biāo)

1．身高

反映人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平。

使用身高計(jì)測(cè)試，精度為0.1厘米。

測(cè)試時(shí)，受試者赤腳、呈立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，

腳尖分開(kāi)約60°），腳跟、骶骨部及兩

肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸，頭部正直，

兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最

低點(diǎn)呈水平（圖1）。記錄以厘米為單位，

保留小數(shù)點(diǎn)后1位。1．身高

反映人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平。

使用身高計(jì)測(cè)2．體重

反映人體發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)狀況。

使用體重秤測(cè)試，精度為0.1千克。

測(cè)試時(shí)，受試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù)（圖2）。記錄以千克為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。

注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，受試者盡量減少著裝；

上、下體重秤時(shí)，動(dòng)作要輕緩。2．體重

反映人體發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)狀況。

使用體重秤素質(zhì)指標(biāo)

1、10米折返跑（反應(yīng)幼兒的靈敏素質(zhì)）

使用秒表測(cè)試。在平坦的地面上畫(huà)出長(zhǎng)10米、寬1.22米的直線跑道若干條，在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體（如木箱），在跑道起終點(diǎn)線外3米處畫(huà)一條目標(biāo)線。測(cè)試時(shí)，受試者至少兩人一組，以站立式起跑姿勢(shì)站在起跑線前，當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后，全力跑向折返線，測(cè)試員視受試者起動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達(dá)起終點(diǎn)線的垂直面時(shí)，測(cè)試員停表。記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。素質(zhì)指標(biāo)10米折返跑10米折返跑當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。

起跑觸摸到墻壁返回直奔目標(biāo)線當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱注意事項(xiàng)①測(cè)試前，測(cè)試人員要明確告訴受試者要全速直線跑，途中不得串道。

②起跑前，受試者不得踩、跨起跑線③起跑時(shí)，如受試者未聽(tīng)到起跑信號(hào)，測(cè)試人員可輕推受試者的后背，促其起跑。

④受試者通過(guò)起、終點(diǎn)線后方可減速。⑤在目標(biāo)線處，要安排專(zhuān)人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù)，防止摔倒發(fā)生意外。注意事項(xiàng)①測(cè)試前，測(cè)試人員要明確告訴受試者要全速直線國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

2、立定跳遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力）*使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立一條線）或軟地面、卷尺和三角板測(cè)試。*測(cè)試時(shí)，受試者雙腳自然分開(kāi)，站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測(cè)量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。測(cè)試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。*注意事項(xiàng)：受試者起跳時(shí)，不能有墊腳動(dòng)作。

2、立定跳遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力）國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量）

使用網(wǎng)球和卷尺測(cè)試。在平坦地面上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)20米、寬6米的長(zhǎng)方形，在長(zhǎng)方形內(nèi)，每隔0.5米畫(huà)一條橫線，以一側(cè)端線為投擲線。測(cè)試時(shí)，受試者身體面向透支方向，兩腳前后分開(kāi)，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過(guò)頭頂，盡力向前擲出。球出手時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過(guò)投擲線，有效成績(jī)?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間的直線距離。如果球的著地點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)超過(guò)20米長(zhǎng)的測(cè)試場(chǎng)地，可用卷尺丈量；如果球的著地點(diǎn)超出場(chǎng)地的寬度，則重新投擲。測(cè)試兩次，取最大值，記錄以米為單位。

注意事項(xiàng)：嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū)，避免出現(xiàn)傷害事故。

3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量）國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件記錄方法（1）：

10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；

10.5米9.511.510.5測(cè)試值記錄方法（1）：10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線記錄方法（2）：

10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；10.0米9.511.510.0測(cè)試值記錄方法（2）：10.510.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版課件

4、雙腳連續(xù)跳（反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量）*使用卷尺和秒表測(cè)試。在平坦地面上每隔0.5米畫(huà)出一條橫線，共畫(huà)出10條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長(zhǎng)10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跳線。*測(cè)試時(shí)，受試者兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”口令后，雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過(guò)一塊軟方包，連續(xù)跳過(guò)10塊軟方包。測(cè)試員視受試者起動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳過(guò)第十個(gè)軟方包雙腳落地時(shí)，測(cè)試員停表（圖9）。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。4、雙腳連續(xù)跳（反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量）軟方包雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖0.5米0.5米軟方包雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖0.5米0.5米測(cè)試2次取最好成績(jī)

記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)，按非“0”進(jìn)“1”的原則進(jìn)位。

測(cè)試2次取最好成績(jī)記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。注意事項(xiàng)①如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況，要立即停止測(cè)試，重新開(kāi)始。②如果一次跳不過(guò)1個(gè)軟方包，可以?xún)纱翁^(guò)。

注意事項(xiàng)①如果