《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5

2021年“精英杯”全國公開課大賽獲獎作品展示2021年“精英杯”1教育部“精英杯”公開課大賽簡介2021年6月，由教育學(xué)會牽頭，教材編審委員會具體組織實施，在全國8個城市，設(shè)置了12個分會場，范圍從“小學(xué)至高中”全系列部編新教材進行了統(tǒng)一的培訓(xùn)和指導(dǎo)。每次指導(dǎo)，都輔以精彩的優(yōu)秀示範課。在這些示範課中，不乏全國名師和各省名師中的佼佼者。他們的課程，無論是在內(nèi)容和形式上，都是經(jīng)過認真研判，把各學(xué)科的核心素養(yǎng)作為教學(xué)主線。既涵蓋城市中小學(xué)、又包括鄉(xiāng)村大部分學(xué)校的教學(xué)模式。適合全國大部分教學(xué)大區(qū)。本課件就是從全國一等獎作品中，優(yōu)選出的具有代表性的作品。示范性強，有很大的推廣價值。教育部“精英杯”公開課大賽簡介2021年6月，由2第二節(jié)青春期發(fā)育第二節(jié)青春期發(fā)育3讓我們撐起一把青春傘讓我們撐起4青春期發(fā)育人的一生中生長發(fā)育的重要時期是：

。青春期發(fā)育人的一生中生長發(fā)育的重要5青春期是人生長發(fā)育的最關(guān)鍵時期，也是最后階段。在這個階段發(fā)生了很多重要變化！首先我們就來了解一下，青春期的身體變化。青春期是人生長發(fā)育的最關(guān)鍵時期，也是最后階段。6這張是某地男女生身高生長速度曲線圖，同學(xué)們分析該圖回答下列問題1.找出身高生長迅速、生長緩慢、生長基本停止的年齡階段。男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別2.你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。1.形態(tài)的發(fā)育的特點這張是某地男女生身高生長速度曲線圖，同學(xué)們分析該圖回答下列問7參考答案

1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有差別：一般女孩早于男孩，女孩是～9歲,男孩是10.5～11歲。2.可能不完全一致。圖中的數(shù)據(jù)只是某地男女生身高平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同的體質(zhì)的同齡、同性別同學(xué)，身高的變化情況總會有些差異，所以，自己和本組同學(xué)的身高變化數(shù)據(jù)與圖中的數(shù)據(jù)常常不完全一致。參考答案1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有差別81、身高突增，體重突增。2、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強，分析、判斷、理解問題的能力大大提高，興奮性加強并易接受新鮮事物。3、生殖器官迅速發(fā)育。1、身高突增，體重突增。2、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強，分析、判斷9青春期身體長高主要是下肢生長。青春期身體長高主要是下肢生長。10小結(jié)形態(tài)發(fā)育的特點：身高、體重迅速增長小結(jié)形態(tài)發(fā)育的特點：身高、體重迅速增長111.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？2.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？分析：某地男女生身高生長速度曲線圖、睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖以及男孩和女孩的體形圖，請同學(xué)們分析該圖回答下列問題2.功能發(fā)育特點1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得12參考答案1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)。通過比較教科書內(nèi)資料分析中連服曲線圖可以發(fā)現(xiàn)，隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必然會導(dǎo)致體形發(fā)生變化。

2.青春期期間，男孩還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。Next參考答案1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)。通過13小結(jié):2.功能發(fā)育特點神經(jīng)系統(tǒng)——————調(diào)節(jié)功能大大增加、分析、理解能力迅速提高。心臟———重量增加，每搏輸出量增加，血壓升高。肺————肺活量顯著增大。功能發(fā)育的特點小結(jié):2.功能發(fā)育特點神經(jīng)系統(tǒng)——————調(diào)節(jié)功能14進入青春期后，在垂體分泌的促性腺激素的作用下，睪丸或卵巢迅速發(fā)育。男孩、女孩的體形變化與生殖腺發(fā)育有關(guān)。生殖腺睪丸或卵巢分泌性激素促進第二性征出現(xiàn)。進入青春期后，在垂體分泌的促性腺激素的作用下，睪丸或卵巢迅速15二、青春期的性發(fā)育1.性器官的發(fā)育：由幾乎靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)入迅速發(fā)育狀態(tài)。2.第二性征的發(fā)育：男性：長胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)較低。女性：骨盆寬大，乳房增大，聲調(diào)較高等。注意二、青春期的性發(fā)育1.性器官的發(fā)育：由幾乎靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)入迅速發(fā)161.進入青春期后，男性的睪丸體積開始增大，重量增加，內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)育完善，能產(chǎn)生精子，分泌雄性激素，并開始出現(xiàn)遺精。女性卵巢發(fā)育開始加快，重量增加，能產(chǎn)生卵細胞，分泌雌性激素，并開始出現(xiàn)月經(jīng)。2.進入青春期后會出現(xiàn)變聲期，持續(xù)6-8個月左右，稚氣的童音變?yōu)槌赡耆说穆曇?。在此期間，要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣食物以免引起聲帶質(zhì)性病變。注意返回1.進入青春期后，男性的睪丸體積開始增大，重17

身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。與此同時，一些特別的變化也會發(fā)生。知道是什么變化嗎？身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)18早晨醒來…早晨醒來…19男孩出現(xiàn)遺精男孩出現(xiàn)遺精20《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-521《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-522月經(jīng)月經(jīng)23《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-524

月經(jīng)產(chǎn)生及其周期月經(jīng)產(chǎn)生及其周期25在月經(jīng)期你媽媽時常叮囑些什么？不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染。在月經(jīng)期你媽媽時常叮囑些什么？不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為264男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？青春期期間---男孩:還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩:還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。4男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？青春期期間---27遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。有了強烈的獨立28三、青春期心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生：也叫精神衛(wèi)生。注意：1.正確對待自身的身心變化，求得心理平衡。2.樹立遠大的理想，培養(yǎng)高尚的情操。3.開展正常的人際交往，做到自尊自愛。三、青春期心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生：也叫精神衛(wèi)生。注29你有過類似的情況嗎？應(yīng)當怎樣正確處理呢？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流你有過類似的情況嗎？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流30

小麗和王東都是學(xué)習非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學(xué)期過去了，小麗和王東的學(xué)習成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印?/p>

各抒已見

在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？你對這種現(xiàn)象有何看法？

各抒已見在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？31在我們的問卷調(diào)查中有這樣一道題：你們愛你們的父母嗎？幾乎所有的學(xué)生都選擇深愛他們的父母。

由此可見子女與父母之間是沒有不可逾越的鴻溝的！在我們的問卷調(diào)查中有這樣一道題：你們愛你們的父母嗎？幾乎所有32溝通方法八大招招式四：主動道歉招式一：主動交流招式二：創(chuàng)造機會招式三：認真傾聽招式五：善于體諒招式七：承擔責任招式八：討論問題招式六：控制情緒溝通方法八大招招式四：主動道歉招式一：主動交流招式二：創(chuàng)造機33青春期的心理變化1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流3.性意識開始萌動。青春期的心理變化1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依34課堂小結(jié):第三節(jié)青春期一、青春期的生理變化1．體重突增；2．睪丸迅速發(fā)育；3神經(jīng)系統(tǒng)和肺功能明顯增強。二、青春期的心理變化及健康度過青春期課堂小結(jié):第三節(jié)青春期35

許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章——《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會了IO種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。

人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春36祝你身體健康，早日成才！祝你身體健康，早日成才！37祝同學(xué)們身體健康！學(xué)習進步??！謝謝，再見！祝同學(xué)們身體健康！學(xué)習進步！！謝謝，再見！38健康生活，從開始

健康生活，從開始39

第四節(jié)關(guān)注心血管健康第四節(jié)40？如何增進血管的健康？遠離心腦血管疾??？？如何增進血管的健康？41他們曾是各行業(yè)的精英，然而無情疾病突發(fā)卻殘忍的奪去了他們的生命”1、2005年1月22日，清華大學(xué)學(xué)者焦連偉因心肌梗塞去世，終年36歲。2、2005年8月19日，著名小品演員高秀敏因心臟病發(fā)作去世，終年46歲。3、2006年1月21日，中發(fā)電器董事長南民突發(fā)腦血栓去世，終年36歲。4、2007年6月23日，相聲演員侯耀文因心臟病發(fā)作去世，終年59歲。5、2007年7月26日，著名足球教練王洪禮突發(fā)心梗去世，終年61歲。6、2008年9月14日，原中國男籃著名球員穆鐵柱因心臟病去世，終年59歲。他們曾是各行業(yè)的精英，然而無情疾病1、2005年1月22日，42二十世紀六十年代十大死亡原因排行榜胃炎腸炎肺炎結(jié)核病心臟病血管病變夭折腎病癌癥氣管炎瘧疾胃炎腸炎肺炎結(jié)核病二十世紀六十年代十大死亡原因排行榜胃炎肺炎結(jié)核病心臟病血管病43二十世紀九十年代十大死亡原因排行榜癌癥腦血管疾病心臟病意外事故糖尿病慢性肝病肺炎腎病高血壓自殺癌癥腦血管疾病心臟病NO.1二十世紀九十年代十大死亡原因排行榜腦血管疾病心臟病意外事故糖44中國衛(wèi)生部警告：

【在中國，每12秒鐘就有1人死于心腦血管疾病】

中國衛(wèi)生部警告：

【在中國，每12秒鐘就有1人死于心腦血管45心腦血管疾病三個第一：死亡率第一！復(fù)發(fā)率第一！致殘率第一！據(jù)估計我國心腦血管病每年耗費（直接醫(yī)療費和間接耗費）近3000億元人民幣.心腦血管疾病三個第一：死亡率第一！復(fù)發(fā)率第一！致殘率第一46心腦血管疾病是指由于各種血管問題引起的心臟和腦部疾病的總稱，包括心血管病和腦血管病。心血管病以冠心病為主，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗塞、心源性猝死等多種形式。腦血管病則是指腦血管破裂出血或血栓形成，俗稱為腦中風，包括腦溢血、腦血栓、腦栓塞。

什么是心腦血管疾?。啃哪X血管疾病是指由于各種血管問題引起的心臟什么是心腦血管疾47血管與人體&公路與國家血管通暢是關(guān)鍵！血管與人體&公路與國家血管通暢是關(guān)48動脈硬化發(fā)展示意圖動脈硬化幾乎是人人都會發(fā)生的！動脈硬化發(fā)展示意圖動脈硬化幾乎是人人都會發(fā)生的！49正常的動脈VS患病的動脈正常的動脈血流由于動脈粥樣硬化而被收縮的動脈脂肪沉積物阻塞小于75%

可以沒有癥狀

阻塞大于75%

則可能發(fā)生猝死正常的動脈血流由于動脈粥樣硬化而被收縮的動脈脂肪沉積物阻塞小50腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動脈狹窄阻塞心肌梗死動脈硬化的嚴重后果腦出血腦動脈瘤心肌梗塞腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動脈狹窄阻塞51生活中的不經(jīng)意，

讓我們的身體不如意生活中的不經(jīng)意，

讓我們的身體不如意52世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的全球十大垃圾食品一、油炸類食品：1、導(dǎo)致心血管疾病元兇（油炸淀粉類）；

2、含致癌物；3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。二、腌制類食品：1、導(dǎo)致高血壓，腎負擔過重，導(dǎo)致鼻咽癌；

2、影響?zhàn)つは到y(tǒng)（對腸胃有害）；

3、易得潰瘍和發(fā)炎。三、加工類食品（肉干、肉松、香腸等）：

1、含三大致癌物質(zhì)之一；亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；

2、含大量的防腐劑（加重肝臟負擔）。四、餅干類食品（不含低烘烤和全麥餅干）：

1、色素過多（對肝臟功能造成負擔）；

2、嚴重破壞維生素；

3、過熱量過多，營養(yǎng)成份低。五、汽水可樂類食品：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；

2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的全球十大垃圾食品一、油炸類食品53六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）

1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）；2、只有熱量，沒有營養(yǎng)。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；2、熱量過多，營養(yǎng)成份低。八、話梅蜜餞類食品（果脯）

1、含三大致癌物質(zhì)之一；亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和雪糕）1、含奶油極易引起肥胖。2、含糖量過高影響正餐。十、燒烤類食品1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）；2、一只烤雞腿=60支煙毒性=實驗：小白鼠的立即死亡3、導(dǎo)致蛋白炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的全球十大垃圾食品六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）世界衛(wèi)生組織（WH54《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-555《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-556《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-557

水蚤的心率

實驗環(huán)境

一次

二次三次

四次正常情況

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2115%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

低濃度酒精可以提高心率，但高濃度酒精會降低心率

水蚤的心率

實驗環(huán)境

一次

二次三次

四58

“超重是我國人口心腦血管患病的重要危險因素之一，增加運動、控制體重也就成為降低心腦血管患病率的重要策略之一?！?/p>

---中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院心血管病研究所教授張健“心腦血管健康與體重”1、超重導(dǎo)致高血壓風險；2、關(guān)注體重更要關(guān)注體型；3、瘦人也會得心腦血管疾??；“超重是我國人口心腦血管患病的重要“心腦血管健康59

“有研究顯示：缺乏運動會增加心血管發(fā)病幾率；通過適當?shù)腻憻?，可幫助改善心腦血管功能，降低心腦血管疾病發(fā)生的危險”“心腦血管健康與運動”1、有氧運動；2、步行是最安全有效的運動之一；3、運動的“1357”原則；1：每日運動一次。3：每次運動達標保持30分鐘以上。5：至少每周運動5次。7：達標心率計算：年齡+運動心率=170次/分。

“有研究顯示：缺乏運動會增加心血管發(fā)病幾率；通過60

“國內(nèi)外專家已實驗證明：心腦血管疾病的起因主要在于營養(yǎng)的不平衡，如攝入脂肪、膽固醇過多，維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維相對攝入不足”“心腦血管健康與營養(yǎng)”促進心腦健康的六大營養(yǎng)素：1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；2、膳食纖維；3、維生素；4、礦物質(zhì)；5、茶；6、大蒜素；“國內(nèi)外專家已實驗證明：心腦血管疾病的起因主要在61合理膳食

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發(fā)病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應(yīng)少吃動物腦髓、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇，所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。3、多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性，保護血管。4、增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收。5、限鹽。高鹽膳食可增加心血管病的發(fā)病率，有輕度高血壓或有高血壓家族史的人，食鹽攝入量應(yīng)控制在每日5克以下，對血壓較高或合并心衰者，每日用鹽量以1～2克為宜。6、少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

心血管疾病患者，同時還要戒煙限酒，少喝濃茶

合理膳食

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠62種子植物種子植物63學(xué)習目標：1、菜豆種子和玉米種子的結(jié)構(gòu)有何異同？2、種子最主要的部分是什么？由哪幾部分組成？將來各發(fā)育成什么？3、種子植物包括哪幾類？如何來區(qū)分？學(xué)習目標：1、菜豆種子和玉米種子的結(jié)構(gòu)有何異同？64觀察思考:1.蠶豆種子有哪些結(jié)構(gòu)?2.哪些結(jié)構(gòu)與種子的萌發(fā)有關(guān)?3.種子的重要部分是什么?觀察思考:6512435種皮胚芽子葉胚根胚軸胚12435種皮胚芽子葉胚根胚軸胚66《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-567胚胚68大豆種子玉米種子相同點都有

和

。不同點種皮胚子葉兩片子葉一片子葉儲存營養(yǎng)物質(zhì)胚乳儲存營養(yǎng)物質(zhì)無胚乳有胚乳大豆種子玉米種子相同點都有和。不69裸子植物和被子植物1、裸子植物：種子裸露，外面沒有果皮包被。如松、銀杏、蘇鐵、側(cè)柏等2、被子植物：種子不裸露，外有果皮包被。如：玉米、水稻、菊花、向日葵等。裸子植物和被子植物1、裸子植物：種子裸露，外面沒有果皮包被。70

再見再見71單細胞生物單細胞生物72草履蟲分類：動物界\原生動物門\纖毛綱\草履蟲草履蟲分類：動物界\原生動物門\纖毛綱\草履蟲73纖毛綱都可稱纖毛蟲，是原生動物中較高等的種類。

種類極多，因蟲體被覆纖毛（司運動和攝食）而得名。

細胞內(nèi)細胞器發(fā)達。有負責排出代謝廢物的伸縮泡及收集管，前后伸縮泡及收集管交替伸縮，維持細胞液體濃度。細胞核分大小兩個，大核行無絲分裂，小核行有絲分裂。

纖毛綱都可稱纖毛蟲，是原生動物中較高等的種類。

種類極多，因74有的種類纖毛融合為一片“膜”，通過扇動形成水流帶入食物（如鐘蟲）。有的種類纖毛融合為一片“膜”，通過扇動形成水流帶入食物（如鐘75鐘蟲呈吊鐘形，有盤狀口區(qū)，內(nèi)生纖毛。后有長柄，可附著于其它生物體上，種類很多，雖為單體但好聚生在一起。鐘蟲呈吊鐘形，有盤狀口區(qū)，內(nèi)生纖毛。后有長柄，可附著于其它生76常見種如草履蟲（Paramecium），大小約毫米。細胞上有一條溝叫口溝，借口溝上的纖毛的擺動形成水流帶入食物并沿溝而下，被細胞吞噬形成食物泡。食物（單細胞藻類、小原生動物、細菌等）在泡中分解。分布于各類有機質(zhì)豐富的水體中。常見種如草履蟲（Paramecium），大小約毫米。細胞上有77食物食物78既可以無性生殖迅速擴大種族，又可以有性生殖改進種族質(zhì)量

既可以無性生殖迅速擴大種族，又可以有性生殖改進種族質(zhì)量79綠眼蟲

綠眼蟲80生活環(huán)境在郊外的許多水溝、池沼或緩流中，水很清，幾乎透明，顏色卻是綠色的。原來，這些地方的水中含有豐富的有機質(zhì)，溫暖季節(jié)可以大量繁殖，其中最為豐富的物種就是長“眼睛”的原生動物棗綠眼蟲。生活環(huán)境在郊外的許多水溝、池沼或緩流中，水很清，幾乎透明，顏81夜光蟲用肉眼可看到它們，如果在海邊，你有時可在黑暗的晚上看到海面上一條光帶，那便是它們的杰作，它們的光是受波濤振蕩而激發(fā)出的熒光。夜光蟲用肉眼可看到它們，如果在海邊，你有時可在黑暗的晚上看82角鞭毛蟲

它們多數(shù)是淡水品種（海水中也有），通?？捎脼轸~的餌料

角鞭毛蟲

它們多數(shù)是淡水品種（海水中也有），通?？捎脼轸~83變形蟲這類原蟲體液可在體內(nèi)流動，從而實現(xiàn)其向前運動，那些運動支點被稱為偽足。有些偽足能捕食用，對象全是有機質(zhì)。也有些是寄生蟲，通常能引起疾病。

變形蟲這類原蟲體液可在體內(nèi)流動，從而實現(xiàn)其向前運動，那些運84變形蟲形態(tài)學(xué)：變形蟲屬于原生動物，大種，大變形蟲是變形蟲中最大的一種，直徑約200-600微米。小者僅僅3微米?；畹淖冃蜗x體形不斷改變，因此得名。其體表為一層極薄的質(zhì)膜。在質(zhì)膜的下面沒有顆粒、均質(zhì)透明的一層為外質(zhì)，在外質(zhì)的里面為流動的內(nèi)質(zhì)，內(nèi)具有顆粒，其中有扁盤形的細胞核、伸縮泡、食物泡以及處在不同消化程度的食物顆粒等。內(nèi)質(zhì)又可以再分為兩部分，處在外層的相對固態(tài)的稱為凝膠質(zhì)，在其內(nèi)部呈液態(tài)的稱為溶膠質(zhì)。變形蟲形態(tài)學(xué)：變形蟲屬于原生動物，大種，大變形蟲是變形蟲中最85瘧原蟲（Plasmodium）全部營寄生生活，以寄主體液或組織為養(yǎng)料，可引起疾病。成體無偽足、纖毛或鞭毛，故不能活動。一般是有性生殖（配子）和無性生殖（裂體）交替進行。瘧原蟲（Plasmodium）全部營寄生生活，以寄主體液或組86瘧原蟲主要破壞寄主紅血球，由按蚊傳播。人類死于它造成有瘧疾的人數(shù)比其它各種原因造成的非正常死亡人數(shù)的總和還要多，堪稱人類的第一殺手！

瘧原蟲主要破壞寄主紅血球，由按蚊傳播。人類死于它造成有瘧疾的87瘧疾（Malaria）：

瘧疾俗稱“打擺子”。它是由瘧原蟲引起的，瘧原蟲在醫(yī)學(xué)上分間日瘧原蟲三日瘧原蟲、卵形瘧原蟲和惡性瘧原蟲四類。間日瘧原蟲和卵形瘧原蟲引起的瘧疾，每隔一日發(fā)作一次，叫間日瘧。三日瘧原蟲引起的瘧疾每隔二日發(fā)作一次叫三日瘧。惡性瘧原蟲引起的瘧疾叫惡性瘧疾，它發(fā)作頻繁，無規(guī)律，嚴重時常有抽風、昏迷等癥，如不及時治療，病人可在短期內(nèi)死亡。瘧疾的傳播媒介是按蚊，按蚊吸入瘧疾病的血，再叮咬健康的人時，就會把它唾液中的瘧原蟲帶進健康人的血液，使健康人發(fā)病。因此，防止瘧疾要抓住積極治療傳染源（病人），徹底滅按蚊和搞好個人防護這三個基本環(huán)節(jié)。瘧疾（Malaria）：瘧疾俗稱“打擺子”。它是由瘧原蟲引881．積極治療傳染源。常用的藥物主要有羥基喹哌、乙胺嘧啶、磷酸咯啶等。另外常山、青蒿、柴胡等中藥治瘧的效果也很好。以上這些藥物要根據(jù)瘧原蟲的種類和病情的輕重由醫(yī)生來對癥使用，劑量和用法一般人不易掌握，千萬不要自己亂吃。除此之外，還要對患者進行休止期治療，即對上一年患過瘧疾的人，再用伯氨喹啉治療，給予8天劑，以防止復(fù)發(fā)。1．積極治療傳染源。常用的藥物主要有羥基喹哌、乙胺嘧啶、磷酸892．徹底消滅按蚊。主要措施是搞好環(huán)境衛(wèi)生，包括清除污水，改革稻田灌溉法，發(fā)展池塘、稻田養(yǎng)魚業(yè)，室內(nèi)、畜棚經(jīng)常噴灑殺蚊藥等。3．搞好個人防護。包括搞好個人衛(wèi)生，夏天不在室外露宿，睡覺時最好要掛蚊帳；白天外出，要在身體裸露部分涂些避蚊油膏等，以避免蚊叮。2．徹底消滅按蚊。主要措施是搞好環(huán)境衛(wèi)生，包括清除污水，改革90瘧疾是由瘧原蟲引起的疾病。蚊子是傳播瘧疾的元兇。帶有瘧原蟲的蚊子叮咬人體后，把瘧原蟲注入人體，10-20天后就會發(fā)病。發(fā)病前往往有疲乏、不適、厭食等癥狀，發(fā)病時經(jīng)歷發(fā)冷期、發(fā)熱期、出汗期和間歇期四個階段。瘧疾反復(fù)發(fā)作后，病人會出現(xiàn)貧血、肝脾腫大，如未及時治療，易出現(xiàn)腦型、超高熱型、厥冷型和胃腸型等兇險癥狀，甚至危及生命。因此滅蚊工作是預(yù)防瘧疾的關(guān)鍵。防蚊和滅蚊的主措施有：掛蚊帳，夜間在室內(nèi)點驅(qū)蚊藥片或蚊香。用奮斗吶、泰康殺蟲劑浸泡蚊帳，效果也很好；在身體外露部位涂抹驅(qū)蚊膏及消滅蚊蟲孳生環(huán)境等；居住區(qū)周圍應(yīng)保持干凈整潔、疏通積水，在下水道經(jīng)常噴殺蟲藥等；平時多吃些維生素B1也有利于防止蚊蟲叮咬。瘧疾是由瘧原蟲引起的疾病。蚊子是傳播瘧疾的元兇。帶有瘧原蟲的91小結(jié)：單細胞生物個體微小，一般在顯微鏡下才能看到。原生動物大多營自由生活，分布廣泛，淡水、海水和潮濕土壤都可生存；少數(shù)寄生于動、植物體內(nèi)、外。由于個體小，繁殖快，尤其是包囊既能抗御不良環(huán)境，又易被風力或鳥類和昆蟲等攜帶傳播，所以許多種類為世界性分布。小結(jié)：單細胞生物個體微小，一般在顯微鏡下才能看到。922021年“精英杯”全國公開課大賽獲獎作品展示2021年“精英杯”93教育部“精英杯”公開課大賽簡介2021年6月，由教育學(xué)會牽頭，教材編審委員會具體組織實施，在全國8個城市，設(shè)置了12個分會場，范圍從“小學(xué)至高中”全系列部編新教材進行了統(tǒng)一的培訓(xùn)和指導(dǎo)。每次指導(dǎo)，都輔以精彩的優(yōu)秀示範課。在這些示範課中，不乏全國名師和各省名師中的佼佼者。他們的課程，無論是在內(nèi)容和形式上，都是經(jīng)過認真研判，把各學(xué)科的核心素養(yǎng)作為教學(xué)主線。既涵蓋城市中小學(xué)、又包括鄉(xiāng)村大部分學(xué)校的教學(xué)模式。適合全國大部分教學(xué)大區(qū)。本課件就是從全國一等獎作品中，優(yōu)選出的具有代表性的作品。示范性強，有很大的推廣價值。教育部“精英杯”公開課大賽簡介2021年6月，由94第二節(jié)青春期發(fā)育第二節(jié)青春期發(fā)育95讓我們撐起一把青春傘讓我們撐起96青春期發(fā)育人的一生中生長發(fā)育的重要時期是：

。青春期發(fā)育人的一生中生長發(fā)育的重要97青春期是人生長發(fā)育的最關(guān)鍵時期，也是最后階段。在這個階段發(fā)生了很多重要變化！首先我們就來了解一下，青春期的身體變化。青春期是人生長發(fā)育的最關(guān)鍵時期，也是最后階段。98這張是某地男女生身高生長速度曲線圖，同學(xué)們分析該圖回答下列問題1.找出身高生長迅速、生長緩慢、生長基本停止的年齡階段。男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別2.你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。1.形態(tài)的發(fā)育的特點這張是某地男女生身高生長速度曲線圖，同學(xué)們分析該圖回答下列問99參考答案

1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有差別：一般女孩早于男孩，女孩是～9歲,男孩是10.5～11歲。2.可能不完全一致。圖中的數(shù)據(jù)只是某地男女生身高平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同的體質(zhì)的同齡、同性別同學(xué)，身高的變化情況總會有些差異，所以，自己和本組同學(xué)的身高變化數(shù)據(jù)與圖中的數(shù)據(jù)常常不完全一致。參考答案1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有差別1001、身高突增，體重突增。2、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強，分析、判斷、理解問題的能力大大提高，興奮性加強并易接受新鮮事物。3、生殖器官迅速發(fā)育。1、身高突增，體重突增。2、腦的調(diào)節(jié)功能大大加強，分析、判斷101青春期身體長高主要是下肢生長。青春期身體長高主要是下肢生長。102小結(jié)形態(tài)發(fā)育的特點：身高、體重迅速增長小結(jié)形態(tài)發(fā)育的特點：身高、體重迅速增長1031.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？2.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？分析：某地男女生身高生長速度曲線圖、睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢圖以及男孩和女孩的體形圖，請同學(xué)們分析該圖回答下列問題2.功能發(fā)育特點1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得104參考答案1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)。通過比較教科書內(nèi)資料分析中連服曲線圖可以發(fā)現(xiàn)，隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必然會導(dǎo)致體形發(fā)生變化。

2.青春期期間，男孩還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。Next參考答案1.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)。通過105小結(jié):2.功能發(fā)育特點神經(jīng)系統(tǒng)——————調(diào)節(jié)功能大大增加、分析、理解能力迅速提高。心臟———重量增加，每搏輸出量增加，血壓升高。肺————肺活量顯著增大。功能發(fā)育的特點小結(jié):2.功能發(fā)育特點神經(jīng)系統(tǒng)——————調(diào)節(jié)功能106進入青春期后，在垂體分泌的促性腺激素的作用下，睪丸或卵巢迅速發(fā)育。男孩、女孩的體形變化與生殖腺發(fā)育有關(guān)。生殖腺睪丸或卵巢分泌性激素促進第二性征出現(xiàn)。進入青春期后，在垂體分泌的促性腺激素的作用下，睪丸或卵巢迅速107二、青春期的性發(fā)育1.性器官的發(fā)育：由幾乎靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)入迅速發(fā)育狀態(tài)。2.第二性征的發(fā)育：男性：長胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)較低。女性：骨盆寬大，乳房增大，聲調(diào)較高等。注意二、青春期的性發(fā)育1.性器官的發(fā)育：由幾乎靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)入迅速發(fā)1081.進入青春期后，男性的睪丸體積開始增大，重量增加，內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)育完善，能產(chǎn)生精子，分泌雄性激素，并開始出現(xiàn)遺精。女性卵巢發(fā)育開始加快，重量增加，能產(chǎn)生卵細胞，分泌雌性激素，并開始出現(xiàn)月經(jīng)。2.進入青春期后會出現(xiàn)變聲期，持續(xù)6-8個月左右，稚氣的童音變?yōu)槌赡耆说穆曇?。在此期間，要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣食物以免引起聲帶質(zhì)性病變。注意返回1.進入青春期后，男性的睪丸體積開始增大，重109

身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。與此同時，一些特別的變化也會發(fā)生。知道是什么變化嗎？身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)110早晨醒來…早晨醒來…111男孩出現(xiàn)遺精男孩出現(xiàn)遺精112《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5113《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5114月經(jīng)月經(jīng)115《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5116

月經(jīng)產(chǎn)生及其周期月經(jīng)產(chǎn)生及其周期117在月經(jīng)期你媽媽時常叮囑些什么？不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染。在月經(jīng)期你媽媽時常叮囑些什么？不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為1184男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？青春期期間---男孩:還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩:還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。4男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？青春期期間---119遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。有了強烈的獨立120三、青春期心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生：也叫精神衛(wèi)生。注意：1.正確對待自身的身心變化，求得心理平衡。2.樹立遠大的理想，培養(yǎng)高尚的情操。3.開展正常的人際交往，做到自尊自愛。三、青春期心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生：也叫精神衛(wèi)生。注121你有過類似的情況嗎？應(yīng)當怎樣正確處理呢？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流你有過類似的情況嗎？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流122

小麗和王東都是學(xué)習非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學(xué)期過去了，小麗和王東的學(xué)習成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印?/p>

各抒已見

在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？你對這種現(xiàn)象有何看法？

各抒已見在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？123在我們的問卷調(diào)查中有這樣一道題：你們愛你們的父母嗎？幾乎所有的學(xué)生都選擇深愛他們的父母。

由此可見子女與父母之間是沒有不可逾越的鴻溝的！在我們的問卷調(diào)查中有這樣一道題：你們愛你們的父母嗎？幾乎所有124溝通方法八大招招式四：主動道歉招式一：主動交流招式二：創(chuàng)造機會招式三：認真傾聽招式五：善于體諒招式七：承擔責任招式八：討論問題招式六：控制情緒溝通方法八大招招式四：主動道歉招式一：主動交流招式二：創(chuàng)造機125青春期的心理變化1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流3.性意識開始萌動。青春期的心理變化1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依126課堂小結(jié):第三節(jié)青春期一、青春期的生理變化1．體重突增；2．睪丸迅速發(fā)育；3神經(jīng)系統(tǒng)和肺功能明顯增強。二、青春期的心理變化及健康度過青春期課堂小結(jié):第三節(jié)青春期127

許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》；李世民在18歲時任軍隊的總指揮；馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章——《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會了IO種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。

人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春128祝你身體健康，早日成才！祝你身體健康，早日成才！129祝同學(xué)們身體健康！學(xué)習進步！！謝謝，再見！祝同學(xué)們身體健康！學(xué)習進步?。≈x謝，再見！130健康生活，從開始

健康生活，從開始131

第四節(jié)關(guān)注心血管健康第四節(jié)132？如何增進血管的健康？遠離心腦血管疾??？？如何增進血管的健康？133他們曾是各行業(yè)的精英，然而無情疾病突發(fā)卻殘忍的奪去了他們的生命”1、2005年1月22日，清華大學(xué)學(xué)者焦連偉因心肌梗塞去世，終年36歲。2、2005年8月19日，著名小品演員高秀敏因心臟病發(fā)作去世，終年46歲。3、2006年1月21日，中發(fā)電器董事長南民突發(fā)腦血栓去世，終年36歲。4、2007年6月23日，相聲演員侯耀文因心臟病發(fā)作去世，終年59歲。5、2007年7月26日，著名足球教練王洪禮突發(fā)心梗去世，終年61歲。6、2008年9月14日，原中國男籃著名球員穆鐵柱因心臟病去世，終年59歲。他們曾是各行業(yè)的精英，然而無情疾病1、2005年1月22日，134二十世紀六十年代十大死亡原因排行榜胃炎腸炎肺炎結(jié)核病心臟病血管病變夭折腎病癌癥氣管炎瘧疾胃炎腸炎肺炎結(jié)核病二十世紀六十年代十大死亡原因排行榜胃炎肺炎結(jié)核病心臟病血管病135二十世紀九十年代十大死亡原因排行榜癌癥腦血管疾病心臟病意外事故糖尿病慢性肝病肺炎腎病高血壓自殺癌癥腦血管疾病心臟病NO.1二十世紀九十年代十大死亡原因排行榜腦血管疾病心臟病意外事故糖136中國衛(wèi)生部警告：

【在中國，每12秒鐘就有1人死于心腦血管疾病】

中國衛(wèi)生部警告：

【在中國，每12秒鐘就有1人死于心腦血管137心腦血管疾病三個第一：死亡率第一！復(fù)發(fā)率第一！致殘率第一！據(jù)估計我國心腦血管病每年耗費（直接醫(yī)療費和間接耗費）近3000億元人民幣.心腦血管疾病三個第一：死亡率第一！復(fù)發(fā)率第一！致殘率第一138心腦血管疾病是指由于各種血管問題引起的心臟和腦部疾病的總稱，包括心血管病和腦血管病。心血管病以冠心病為主，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗塞、心源性猝死等多種形式。腦血管病則是指腦血管破裂出血或血栓形成，俗稱為腦中風，包括腦溢血、腦血栓、腦栓塞。

什么是心腦血管疾??？心腦血管疾病是指由于各種血管問題引起的心臟什么是心腦血管疾139血管與人體&公路與國家血管通暢是關(guān)鍵！血管與人體&公路與國家血管通暢是關(guān)140動脈硬化發(fā)展示意圖動脈硬化幾乎是人人都會發(fā)生的！動脈硬化發(fā)展示意圖動脈硬化幾乎是人人都會發(fā)生的！141正常的動脈VS患病的動脈正常的動脈血流由于動脈粥樣硬化而被收縮的動脈脂肪沉積物阻塞小于75%

可以沒有癥狀

阻塞大于75%

則可能發(fā)生猝死正常的動脈血流由于動脈粥樣硬化而被收縮的動脈脂肪沉積物阻塞小142腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動脈狹窄阻塞心肌梗死動脈硬化的嚴重后果腦出血腦動脈瘤心肌梗塞腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動脈狹窄阻塞143生活中的不經(jīng)意，

讓我們的身體不如意生活中的不經(jīng)意，

讓我們的身體不如意144世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的全球十大垃圾食品一、油炸類食品：1、導(dǎo)致心血管疾病元兇（油炸淀粉類）；

2、含致癌物；3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。二、腌制類食品：1、導(dǎo)致高血壓，腎負擔過重，導(dǎo)致鼻咽癌；

2、影響?zhàn)つは到y(tǒng)（對腸胃有害）；

3、易得潰瘍和發(fā)炎。三、加工類食品（肉干、肉松、香腸等）：

1、含三大致癌物質(zhì)之一；亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；

2、含大量的防腐劑（加重肝臟負擔）。四、餅干類食品（不含低烘烤和全麥餅干）：

1、色素過多（對肝臟功能造成負擔）；

2、嚴重破壞維生素；

3、過熱量過多，營養(yǎng)成份低。五、汽水可樂類食品：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；

2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的全球十大垃圾食品一、油炸類食品145六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）

1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）；2、只有熱量，沒有營養(yǎng)。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；2、熱量過多，營養(yǎng)成份低。八、話梅蜜餞類食品（果脯）

1、含三大致癌物質(zhì)之一；亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和雪糕）1、含奶油極易引起肥胖。2、含糖量過高影響正餐。十、燒烤類食品1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）；2、一只烤雞腿=60支煙毒性=實驗：小白鼠的立即死亡3、導(dǎo)致蛋白炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的全球十大垃圾食品六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）世界衛(wèi)生組織（WH146《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5147《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5148《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5149

水蚤的心率

實驗環(huán)境

一次

二次三次

四次正常情況

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2115%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

低濃度酒精可以提高心率，但高濃度酒精會降低心率

水蚤的心率

實驗環(huán)境

一次

二次三次

四150

“超重是我國人口心腦血管患病的重要危險因素之一，增加運動、控制體重也就成為降低心腦血管患病率的重要策略之一?！?/p>

---中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院心血管病研究所教授張健“心腦血管健康與體重”1、超重導(dǎo)致高血壓風險；2、關(guān)注體重更要關(guān)注體型；3、瘦人也會得心腦血管疾??；“超重是我國人口心腦血管患病的重要“心腦血管健康151

“有研究顯示：缺乏運動會增加心血管發(fā)病幾率；通過適當?shù)腻憻?，可幫助改善心腦血管功能，降低心腦血管疾病發(fā)生的危險”“心腦血管健康與運動”1、有氧運動；2、步行是最安全有效的運動之一；3、運動的“1357”原則；1：每日運動一次。3：每次運動達標保持30分鐘以上。5：至少每周運動5次。7：達標心率計算：年齡+運動心率=170次/分。

“有研究顯示：缺乏運動會增加心血管發(fā)病幾率；通過152

“國內(nèi)外專家已實驗證明：心腦血管疾病的起因主要在于營養(yǎng)的不平衡，如攝入脂肪、膽固醇過多，維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維相對攝入不足”“心腦血管健康與營養(yǎng)”促進心腦健康的六大營養(yǎng)素：1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；2、膳食纖維；3、維生素；4、礦物質(zhì)；5、茶；6、大蒜素；“國內(nèi)外專家已實驗證明：心腦血管疾病的起因主要在153合理膳食

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發(fā)病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應(yīng)少吃動物腦髓、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇，所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。3、多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性，保護血管。4、增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收。5、限鹽。高鹽膳食可增加心血管病的發(fā)病率，有輕度高血壓或有高血壓家族史的人，食鹽攝入量應(yīng)控制在每日5克以下，對血壓較高或合并心衰者，每日用鹽量以1～2克為宜。6、少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

心血管疾病患者，同時還要戒煙限酒，少喝濃茶

合理膳食

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠154種子植物種子植物155學(xué)習目標：1、菜豆種子和玉米種子的結(jié)構(gòu)有何異同？2、種子最主要的部分是什么？由哪幾部分組成？將來各發(fā)育成什么？3、種子植物包括哪幾類？如何來區(qū)分？學(xué)習目標：1、菜豆種子和玉米種子的結(jié)構(gòu)有何異同？156觀察思考:1.蠶豆種子有哪些結(jié)構(gòu)?2.哪些結(jié)構(gòu)與種子的萌發(fā)有關(guān)?3.種子的重要部分是什么?觀察思考:15712435種皮胚芽子葉胚根胚軸胚12435種皮胚芽子葉胚根胚軸胚158《青春期發(fā)育》課件-(公開課獲獎)2022年濟南版-5159胚胚160大豆種子玉米種子相同點都有

和

。不同點種皮胚子葉兩片子葉一片子葉儲存營養(yǎng)物質(zhì)胚乳儲存營養(yǎng)物質(zhì)無胚乳有胚乳大豆種子玉米種子相同點都有和。不161裸子植物和被子植物1、裸子植物：種子裸露，外面沒有果皮包被。如松、銀杏、蘇鐵、側(cè)柏等2、被子植物：種子不裸露，外有果皮包被。如：玉米、水稻、菊花、向日葵等。裸子植物和被子植物1、裸子植物：種子裸露，外面沒有果皮包被。162

再見再見163單細胞生物單細胞生物164草履蟲分類：動物界\原生動物門\纖毛綱\草履蟲草履蟲分類：動物界\原生動物門\纖毛綱\草履蟲165纖毛綱都可稱纖毛蟲，是原生動物中較高等的種類。

種類極多，因蟲體被覆纖毛（司運動和攝食）而得名。

細胞內(nèi)細胞器發(fā)達。有負責排出代謝廢物的伸縮泡及收集管，前后伸縮泡及收集管交替伸縮，維持細胞液體濃度。細胞核分大小兩個，大核行無絲分裂，小核行有絲分裂。

纖毛綱都可稱纖毛蟲，是原生動物中較高等的種類。

種類極多，因166有的種類纖毛融合為一片“膜”，通過扇動形成水流帶入食物（如鐘蟲）。有的種類纖毛融合為一片“膜”，通過扇動形成水流帶入食物（如鐘167鐘蟲呈吊鐘形，有盤狀口區(qū)，內(nèi)生纖毛。后有長柄，可附著于其它生物體上，種類很多，雖為單體但好聚生在一起。鐘蟲呈吊鐘形，有盤狀口區(qū)，內(nèi)生纖毛。后有長柄，可附著于其它生168常見種如草履蟲（Paramecium），大小約毫米。細胞上有一條溝叫口溝，借口溝上的纖毛的擺動形成水流帶入食物并沿