孕婦能吃杏嗎

Word-3-孕婦能吃杏嗎？都說"杏傷人'，這是真的嗎？孕婦能夠吃杏嗎？孕婦吃杏好嗎？孕婦吃杏的危害是什么？想知道孕婦能不能吃杏，快來看這里吧！

孕婦能吃杏嗎？

杏的色彩亮麗，香味四溢，非常迷人，而恰好無數(shù)孕婦懷孕后都有愛吃酸的習慣，杏含有大量豐盛的養(yǎng)分物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，可以很好地協(xié)助人體攝取維生素a。

但是都說"杏傷人'，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，一次食杏過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。對于孕婦來說，建議最好慎食。

孕婦吃杏好嗎？

杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量豐盛的養(yǎng)分物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，可以很好地協(xié)助人體攝取維生素a。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年討論發(fā)覺，杏中含有豐盛的抗癌物質(zhì)，常常食用，能提升人體免疫功能，從而起到抑制細胞癌變的作用。大量討論結(jié)果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌癥的發(fā)病率降低30%-50%?，F(xiàn)實生活中，常食杏人群的癌癥發(fā)病率顯然偏低。

孕婦能吃杏嗎

雖然上文中說明白杏的種種益處，但是孕婦吃杏好嗎？對于孕婦來說杏味酸性熱，進食后可能會帶來流產(chǎn)的風險，因為妊娠期原來就胎熱較重，故普通應遵從"產(chǎn)前宜清'的藥食原則，而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響，需要孕婦注重。

孕婦能吃杏嗎？雖然目前并沒有確切的討論證實孕婦不能吃杏，但為了平安起見，建議孕婦最好慎食。

孕婦吃杏的危害有哪些？

1、杏有可能會對胎兒造成不利影響，帶來流產(chǎn)的風險。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以，建議孕婦慎食。

2、杏簡單引起上火、拉肚子。在中醫(yī)認為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發(fā)。而且，杏假如一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏可能會對身體不利。

3、啟發(fā)胃病、牙?。乎r杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏的酸味使人"牙倒'，對牙齒也不利。

孕婦吃杏仁好嗎？

杏仁能夠分為兩種，其一是苦杏仁，能夠做中藥，內(nèi)有毒素，孕婦最好忌吃苦杏仁。其二是甜杏仁，能夠食用，對胎兒發(fā)育和孕婦都有益處，因而孕婦能夠吃甜杏仁。不過就算是甜杏仁，雖然有一定的益處，可是吃多了，能夠造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。

杏仁盡管含有豐盛的養(yǎng)分和極高的藥用價值。但杏仁也要分開對待，杏仁可分苦杏仁和甜杏仁兩種，苦杏仁能夠做中藥，內(nèi)有毒素，孕婦不能吃苦杏仁。甜杏仁，能夠食用，對胎兒發(fā)育和孕婦都有益處。但甜杏仁也不能多吃，由于可能造成孕婦便秘。