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關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計劃最新1、?能力方面:?在你我學(xué)習(xí)?方法相同的?情況下,我?來完成這件?事需只要十?分鐘,而你?來落實(shí)可能?就要花費(fèi)一?個小時,這?就是效率,?或者說學(xué)習(xí)?能力方面的?問題。學(xué)習(xí)?能力主要體?現(xiàn)在:閱讀?、理解、歸?納分析能力?;記憶力;?注意力;思?維、創(chuàng)造力?;寫作能力?;自我管理?能力等方?面。這些能?力是貫穿于?學(xué)習(xí)的整個?過程中的,?非常重要。?可以學(xué)習(xí)?掌握速讀記?憶的能力,?提高學(xué)習(xí)復(fù)?習(xí)效率。速?讀記憶是一?種高效的學(xué)?習(xí)、復(fù)習(xí)方?法,其訓(xùn)練?原理就在于?激活“腦、?眼”潛能,?培養(yǎng)形成眼?腦直映式的?閱讀、學(xué)習(xí)?方式。速讀?記憶的練習(xí)?參考《精英?特全腦速讀?記憶訓(xùn)練軟?件》,用軟?件練習(xí),每?天一個多小?時,一個月?的時間,可?以把閱讀速?度提高5、?___倍,?記憶力、理?解力等也會?得到相應(yīng)的?提高,最終?提高學(xué)習(xí)、?復(fù)習(xí)效率,?取得好成績?。如果你的?閱讀、學(xué)習(xí)?效率低的話?,可以好好?的去練習(xí)一?下。2、?自學(xué)方面:?老師講授的?知識是面對?所有學(xué)生的?,每個人的?具體掌握情?況不同,所?以自己要學(xué)?會調(diào)整,根?據(jù)自己的情?況制定適合?自己的計劃?。計劃主要?是為了提高?學(xué)習(xí)的有效?性,同時也?有利于要成?一個好的學(xué)?習(xí)習(xí)慣。如?果寫作能力?差,就一周?寫一篇作文?,閱讀差就?一天練習(xí)一?篇閱讀理解?,基礎(chǔ)知識?差每天就抽?出點(diǎn)時間記?憶背誦一下?等等。3?、做題方面?:做題練習(xí)?是少不了的?,但不要一?味的題海戰(zhàn)?術(shù),把自己?搞得一塌糊?涂。做題的?時候堅決獨(dú)?立完成、杜?絕抄襲、杜?絕題海戰(zhàn)術(shù)?。試題你是?永遠(yuǎn)也做不?完的,但題?型是有限的?,要學(xué)會反?思、歸類、?整理出對應(yīng)?的解題思路?。學(xué)習(xí)中還?要學(xué)會階段?性的總結(jié),?了解自己最?近的學(xué)習(xí)情?況,進(jìn)行調(diào)?節(jié)和完善。?關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計劃最新(二)一?、在校計劃?表1、?上課老師沒?有讓討論的?時候不能和?同桌說悄悄?話,打亂課?堂秩序。?2、在學(xué)?校要有禮貌?,見到老師?時要問好,?放學(xué)時要對?老師說再見?。3、?下課的時候?,可以在操?場上玩?;?在教室里安?靜地看課外?書,不能追?逐打鬧。?二、作業(yè)質(zhì)?量計劃表?寫作業(yè)時要?用正確的握?筆姿勢,把?字寫得工工?整整,不能?毛毛糙糙的?,寫錯三個?字扣一面紅?旗,如果這?個星期內(nèi)被?扣掉五面紅?旗的話,這?個星期則不?能玩電腦。?三、放學(xué)?后計劃表?1、中午放?學(xué)后,回家?讀一小時課?外書。2?、下午放學(xué)?后,回家第?一件事是寫?作業(yè),寫完?作業(yè)后可以?適當(dāng)?shù)爻鋈?放松一下。?四、作息?時間計劃表?1、每天?晚上八點(diǎn)四?十開始洗漱?,九點(diǎn)準(zhǔn)時?上床睡覺。?2、早上?六點(diǎn)五十起?床,做一做?簡單的運(yùn)動?。3、七?點(diǎn)半騎自行?車上學(xué)。?五、游戲時?間計劃表?1、星期一?——星期四?不能玩電腦?。2、星?期五——星?期日可以玩?電腦四十分?鐘。六、?學(xué)習(xí)成績計?劃表1、?語文考__?_分以上。?2、數(shù)學(xué)?考___分?以上。?3、英語考?___分以?上。這就?是我的新學(xué)?期計劃,你?們的呢?大?家一起交流?,讓新學(xué)期?充滿驚喜,?見證奇跡吧?!關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計劃最新(三)?18點(diǎn)之前?看電視小?學(xué)一般五點(diǎn)?放學(xué),大多?數(shù)孩子離家?都比較近,?稍遠(yuǎn)一些的?,一個小時?也到家了,?這時,家長?做飯,可以?讓孩子先放?松一下,看?看電視,吃?飯時,電視?要關(guān)掉,以?免影響孩子?消化。1?8點(diǎn)至19?點(diǎn)吃飯這?段時間,家?長做好飯了?,全家人坐?在一起吃飯?,吃飯時,?不要看電視?或玩手機(jī),?不讓孩子養(yǎng)?成邊吃邊玩?的壞毛病。?19點(diǎn)半?至21點(diǎn)寫?作業(yè)吃完?飯,休息半?小時,就讓?孩子去寫作?業(yè),小學(xué)的?課程不多,?主要有語數(shù)?外三門,寫?完作業(yè),再?將明天的課?程復(fù)習(xí)一下?,有一個半?小時也夠了?。21點(diǎn)?至22點(diǎn)課?外閱讀寫?完作業(yè)后,?讓孩子適當(dāng)?做一些課外?閱讀或課外?手工制作,?豐富孩子的?業(yè)余生活,?還能鍛煉孩?子的動手能?力。22?點(diǎn)至22點(diǎn)?半洗漱從?晚上十點(diǎn)開?始,給孩子?半個小時的?洗漱時間,?這一項(xiàng)也要?讓孩子獨(dú)立?完成,自己?的事情自己?做。22?點(diǎn)半上床睡?覺洗漱后?,就可以上?床睡覺了,?小學(xué)生要保?證足夠的睡?眠,第二天?才有充沛的?精力去上學(xué)?,而且睡眠?充足,個子?長得也快。?小學(xué)期間,?一定不要讓?孩子熬夜,?以免損害身?體健康。關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計劃最新(四)在低?年級,陪孩?子寫作業(yè)肯?定更好心?理學(xué)上有個?“觀眾效應(yīng)?”,就是說?,有他人在?場的情況下?,當(dāng)事人的?工作效率會?發(fā)生明顯變?化。這個?“觀眾效應(yīng)?”在孩子身?上體現(xiàn)得比?較明顯,有?大人在場的?情況下,孩?子無論寫作?業(yè)還是做家?務(wù),效率都?會提高;如?果沒有大人?在場,有些?事磨蹭起來?沒完沒了。?比如說,?很多孩子在?學(xué)校里寫作?業(yè)的時候,?還是比較認(rèn)?真、積極的?,但是一回?到家就管不?住自己了,?一會想看電?視,一會想?吃水果。?低年級的孩?子,身心發(fā)?育本來就不?成熟,自律?能力跟大人?比起來更是?差很多,所?以說,過于?相信小孩子?的自覺性,?其實(shí)有點(diǎn)不?靠譜。另?外,一二年?級的孩子正?是握筆姿勢?、坐姿、用?眼距離等培?養(yǎng)的關(guān)鍵時?期,如果寫?作業(yè)時沒有?家長的陪伴?、糾正,很?容易養(yǎng)成不?良習(xí)慣,對?孩子身體發(fā)?育很不利。?孩子要的?是陪伴,而?不是“監(jiān)工?”在孩子?寫作業(yè)的時?候,很多父?母雖然也在?旁邊,但他?們不是“陪?伴”,而是?“監(jiān)工”,?不斷地挑孩?子的毛病、?訓(xùn)斥孩子,?就像文章開?頭提到的張?姐那樣:?“你那是寫?了個橫嗎??都歪到本子?外面去了!?”“你擦?個橡皮那么?用力干嘛??嫌本子爛的?慢是不?”?“整天為?了這點(diǎn)作業(yè)?,我得讓你?愁死?!薄?…這樣做?有兩個副作?用:一是會?干擾孩子注?意力,我們?看似在糾正?孩子的錯誤?,其實(shí)無形?中把孩子的?注意力分解?地支離破碎?;二是會令?孩子感到緊?張、厭煩,?當(dāng)媽媽在一?旁嘮叨時,?孩子腦袋里?想的往往不?是如何改正?錯誤,而是?“我媽什么?時候走啊??”陪孩子?寫作業(yè),陪?的是“習(xí)慣?”梳理作?業(yè)的習(xí)慣:?孩子放學(xué)?后,先不要?急著催他回?家寫作業(yè),?可以跟孩子?放學(xué)路上、?小區(qū)花園里?溜達(dá)一會兒?,用平常的?語氣跟孩子?聊聊:今?天都有哪些?作業(yè)、哪一?科比較多,?哪些作業(yè)是?需要動腦子?的“腦力活?兒”、哪些?作業(yè)是需要?下力氣抄寫?背誦的“體?力活兒”,?你想先干體?力活還是腦?力活兒……?孩子只有?學(xué)著把作業(yè)?梳理好了,?真正開始寫?作業(yè)的時候?才有計劃、?有條理,要?不然到了高?年級,作業(yè)?一多,孩子?很容易手忙?腳亂。按?時、優(yōu)先寫?作業(yè)的習(xí)慣?:有些孩?子放學(xué)后會?向媽媽提要?求:“能不?能先看會兒?動畫片,再?寫作業(yè)?”?對于這樣?的要求,最?好不要輕易?答應(yīng)孩子。?因?yàn)楹⒆觿?放學(xué)的時候?,頭腦里還?保留有部分?學(xué)習(xí)的狀態(tài)?,盡快寫作?業(yè)的話,比?較容易“入?戲”。一旦?看完動畫片?兒,孩子內(nèi)?心就會對作?業(yè)抱有排斥?感。如果?真想讓孩子?休息一會的?話,吃點(diǎn)水?果、酸奶,?聊聊天,都?是不錯的選?擇。整理?文具和資料?的習(xí)慣:?看一個孩子?文具和試卷?收納得怎么?樣,基本可?以猜出孩子?的學(xué)習(xí)成績?。無論學(xué)習(xí)?還是生活,?條理、有序?的孩子總是?顯得有計劃?、有素養(yǎng),?效率也更高?。當(dāng)孩子?上小學(xué)后,?建議家長給?孩子買幾個?文件袋或者?文件夾,把?學(xué)校發(fā)的試?卷、講義、?資料,都按?照學(xué)科整理?好。不但用?的時候好找?,也能很好?地培養(yǎng)孩子?的收納整理?習(xí)慣。正?確的握筆姿?勢、筆畫順?序、坐姿:?正確的姿?勢,首先是?出于對孩子?健康的考慮?,每年體檢?的時候,都?能發(fā)現(xiàn)有些?孩子因錯誤?的坐姿、執(zhí)?筆姿勢,導(dǎo)?致脊柱、肩?膀的畸形。?另外,正?確的握筆姿?勢、良好的?書寫習(xí)慣,?也可以提高?孩子的書寫?速度,對今?后的各種大?考很有幫助?。陪孩子?寫作業(yè),陪?的是“氛圍?”我之前?的一個女學(xué)?生,去年從?北大心理學(xué)?系碩士畢業(yè)?了。她的?父母都是農(nóng)?民,從來不?懂什么科學(xué)?育兒,也不?懂如何去引?導(dǎo)、培養(yǎng)孩?子的習(xí)慣。?但就是這樣?的老兩口,?養(yǎng)出了個北?大碩士女兒?。之前跟?這個學(xué)生聊?天的時候,?她不止一次?地說:“小?時候,我趴?在堂屋的方?桌上寫作業(yè)?,媽媽就著?燈光納鞋底?,偶爾抬頭?,母女倆相?視一笑,然?后低頭各干?各的……那?種靜謐、溫?馨氛圍,是?我童年最美?好的回憶。?”我時常?在想,這位?媽媽雖然沒?文化,但是?她認(rèn)真做自?己的事情、?不打擾孩子?,這或許就?是最好的教?育了吧。?就是這么奇?怪,有些父?母煞費(fèi)苦心?地盯著孩子?寫作業(yè),一?個錯誤一個?錯誤地糾正?,到頭來惹?一肚子氣,?還被孩子埋?怨;有些父?母,只是陪?在孩子身邊?,安安靜靜?做自己的手?頭工作,看?似不上心,?但孩子卻爭?氣得很。?錢鍾書的夫?人楊絳先生?,提到對女?兒的教育時?說:“我們?對女兒錢瑗?,也從不訓(xùn)?示。她見我?和鐘書嗜讀?,也猴兒學(xué)?人,照模照?樣那本書來?讀,居然漸?漸入道?!?所以,每?當(dāng)我們嫌棄?孩子不聽話?、不寫作業(yè)?、愛玩手機(jī)?、不愛讀書?時,是不是?也該反思一?下,我們真?的是孩子的?好榜樣嗎??關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計劃最新(五)看?看你放學(xué)后?每天可以有?多少時間花?在寫作業(yè)上??比如:?周一_?__小時?(數(shù)學(xué)__?_分鐘/英?語___分?鐘/語文_?__分鐘)?周二_?__小時(?數(shù)學(xué)___?分鐘/物理?___分鐘?/語文__?_分鐘)?周三__?_小時(英?語___分?鐘/化學(xué)_?__分鐘/?語文___?分鐘)假?如有其他課?外活動比如?參加鋼琴課?,美術(shù)班,?合唱團(tuán)或者?要與家人外?出吃飯,你?可能花費(fèi)在?作業(yè)上的時?間會更少。?可以考慮?一下利用早?上的時間?在放學(xué)的時?候,你可能?覺得頭昏腦?脹一天到晚?都很累,更?提不起精神?寫作業(yè)。那?吃完飯洗個?澡早早上床?睡覺吧!按?照你平時起?床的時間,?將鬧鐘往前?調(diào)一兩個小?時。比如你?平時是11?點(diǎn)睡覺,早?上7點(diǎn)鐘起?床,可以考?慮9點(diǎn)睡覺?,5點(diǎn)起床?。早上的精?力會更充沛?更好。這樣?你就不用擔(dān)?心晚上太累?沒法好好寫?作業(yè)了。?3充分利用?你的交通時?間如果你?不會在交通?工具上暈車?,嘗試著上?學(xué)路上乘坐?公共汽車或?校巴的時候?寫作業(yè),不?過要注意,?你的作業(yè)可?能會很亂(?因?yàn)閯x車的?時候你懂的?)??梢钥?慮坐車的時?候閱讀課外?書籍。4?充分利用你?在家寫作業(yè)?的時間不?要讓你的小?伙伴在你有?很多作業(yè)的?時候來家里?跟你
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