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我從事營養(yǎng)醫(yī)學已有逾18療過多次國際性。我擁有多年卓越及豐富的臨床經(jīng)驗,并持之以恒地為我的建議如何采用不同的營養(yǎng)補充品來給予他們最佳的機會改善他們的健狀況。我把這些病例及經(jīng)驗皆輯錄在我所編寫的書籍「別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你」(WhatYourDoctorDoesn’tKnowaboutNutritionalMedicine[ThomasNelson2002])當中。這些寶貴的數(shù)據(jù)是不能在其他教課書中找到的。這也是為何我要建立起一個網(wǎng)現(xiàn)在最重要的是明白我的專長在于營醫(yī)學,的初衷在于給予您身體足的營養(yǎng)支持來付現(xiàn)在所面對的疾病。然而這些建議并非可以治愈您的疾病。您現(xiàn)在可以看見自己的健有著明顯的改善,不過這些都不能當作醫(yī)治疾病的另類療法。這意味著在未得到您的醫(yī)師親自指定或同意前,您不能停止任何醫(yī)師為您所設(shè)定的療法。惟有在您的醫(yī)師直接監(jiān)督及命令之下,您才能停止或減少您的藥量。只要觀察到的健有顯著的改進,很多醫(yī)師都很樂意減少或停服他們的藥量。為水腫,因為缺乏甲狀腺會對身體產(chǎn)生潛在的危害,會出現(xiàn)水腫(充滿液體)、虛弱、疲乏、發(fā)冷、體重不正常地增加,身體及頭發(fā)出現(xiàn)變化及全身疼痛的狀況。更會充血性心臟衰竭及體內(nèi)膽固醇濃甲狀腺功能減退癥通??梢酝高^幾種檢驗甲狀腺的研究確診,當中包括TSH(促甲狀腺激素)、游離甲狀腺素(T4)及游離三碘甲狀腺素(T3)。如果患有甲狀腺功能減退癥,TSH會很高,游離甲狀腺醫(yī)生通常會用左甲狀腺素來醫(yī)治,這是種綜合性T4,T4要在體內(nèi)變成T3,T3比T4強效4倍。然而,某些較難把T4轉(zhuǎn)變成活躍的T3,反而變成了RT3或者反T3,這是完全沒有效用的。這也是為什么有些被診斷為甲狀腺功能減退癥的在接受治療后,病情并沒有得到改善。有些醫(yī)生會為加入三碘甲狀腺氨酸,這是一種合T3,很多醫(yī)生只是們的,的擔憂只是心理作用,他們的血液測試顯示一醫(yī)生應該細心聆聽,而不是單單依從驗血報告。我會建議我的服用天然甲狀腺劑(只能由醫(yī)生處方),這是種腺體甲狀腺素,含有T4和T3,所以便不用猜測身體是否能夠分解這些甲狀腺。很多我的又很多來征求我的意見,他們有甲狀腺功能減退癥的癥狀,但血液測試卻完全正常。這是一個較為復雜的情況,有很多醫(yī)生相信這些只是心理作用,然而這些可能是無臨床癥狀的甲狀腺功能減退癥患0甲狀腺置換實驗。我一定會為他們處方天然甲狀腺劑,并緊密地為他們進行血液測試,確保不會給予他們過量的甲狀腺素。我希望能看見有一個明顯的臨床轉(zhuǎn)變,如果沒有改善,或只是輕微的改善,我會稱這個對希創(chuàng)細營,給他基建是依我推的,服含抗劑及礦物質(zhì)的營養(yǎng)品。另外,選擇優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)補充膠囊,會令大家更容易攝取我所建議的細胞營養(yǎng)??寡趸瘎┘暗V物質(zhì)膠囊須要為細胞提供所有細胞所需要的理想含量的抗氧化劑、B-輔助因子及抗氧化礦物質(zhì)。為了達到這個理想效果,我一般會建議大家在早上用早點時一起服用3粒抗氧化劑膠囊及2粒礦物質(zhì)膠囊,在晚上用晚膳時也服用相同的膠囊。每間營養(yǎng)產(chǎn)品公司所生產(chǎn)的膠囊所含有的確切分量都有所不同,然而營養(yǎng)品應該和食物一最重要的是明白含有額外有效抗氧化劑的加強劑的必要性,是基本的細胞營養(yǎng)擁有最理想的結(jié)果。罹患慢性疾病或者會產(chǎn)生大量自由基的疾病的比健人承受更大的氧化壓力,所以,我的建議服用額外有效的加強劑有更佳的機會控制氧化壓力。營養(yǎng)醫(yī)學所產(chǎn)生的協(xié)同效用及潛力的增加,便是讓我的加強劑。當然,如果服用理想建議方案的將會更地改善其??;而服用基建議礎(chǔ)方案的,仍可為3322113322221111我只會建議我的服用以制藥準則生產(chǎn)及加工的營養(yǎng)產(chǎn)品,也就是被食品及藥物管理局(FDA)檢查及認可,并擁有制造非處方認證(OTC)藥品的牌照,也就是擁有OTC。只有制藥公司才擁有高水平或準則生產(chǎn)指標,同時也擁有制造需要處方方可的藥品的牌照。我也想確定我的所服用的營養(yǎng)補充品能真正溶解,也就是生產(chǎn)商需要是符合藥品級的《良好生產(chǎn)規(guī)范》(GMP)公司,如此這般我便可以肯定這些膠囊擁有良好的質(zhì)量,并能符合溶解的準則。另外,生產(chǎn)營養(yǎng)品公司也必須獲得國家衛(wèi)生認證,這是個獨立公正的第認證,并會檢查生產(chǎn)設(shè)施及確保所聲稱的生產(chǎn)過程準確無誤。我向所推薦的營養(yǎng)補充品必須含有所有重要的營養(yǎng)成分,并在其理想或更高級的濃度。這些濃度被醫(yī)學文獻所證明可以為提供健益處。另一個重點是,我所建議的營養(yǎng)品生產(chǎn)公司會公開他們所采用的原材料的產(chǎn)地,很多公司都不愿意公開這些他們認為是商業(yè)的資料,但這也讓他們有機會隨時隨地換用較差我的當中超過的能無題始營補劑然把營補品食一起進食,將會有助您對營養(yǎng)品的吸收力及有更好的承受能力。請記住為您的身體提供我所建議的細胞營養(yǎng),它們不但有效,更含有高級或理想濃度的補充品,來為身體健 帶來好處,您將會為您的身體帶來前所未有的滋養(yǎng)。您的身體終于可以排除其中的毒素,而這些毒素也在體內(nèi)積聚了多年(稱為排毒作用)。這對患有嚴重疾病,并在服用大量或重劑量藥物的尤為重要。所以,了解排毒作用所帶來的反應和癥狀,更恰當及有信心地對這反應。有些的的反應,這也同樣是輕微「排毒」的反應。最常見的腸道問題是稀便,然而,他們正常每天只會排至3次稀便,這也是身體其中一個排毒的方法。這種情況通常在您開始營養(yǎng)療程的首幾個星期便會消退。這也是個反應只屬輕微的話,我會建議持續(xù)服用所建議的補充品。如果情況嚴重的話,您可暫停幾天,然后慢慢開始,看看情況會否好轉(zhuǎn)。如果您開始營養(yǎng)療程后有便秘的情況,您可考慮在療程里加入纖維,并喝大量水。這通常有小分當了養(yǎng)程會疲,是體收含物抗化后會自然松弛的反應的結(jié)果。如果您覺得開始營養(yǎng)療程后疲倦增加了,這可能并非排毒作用,而是自然放松的反應。如果您出現(xiàn)同樣的反應,我會建議您在晚上服用礦物質(zhì),并連同一些點心一起食用,而不是在白天吃。這不但會改善題,會有更的睡。有一小部分的(少于4%的人口)較難接受維C,它會導致及胃部的不適,記得在餐后服用補充品,也不要喝太多咖啡,來減低不適的風險。我建議服用緩沖型的維C,名為抗壞血酸鹽。它們不但有效,同時身體的耐受度更好。很多原本不能接受維C的,現(xiàn)在都能接受劑型的維C然而,如果您之后沒有明顯的胃部不適,我建議您每日在用餐時服用1片抗氧化劑膠囊(這種膠囊含有維C)。如果您可接受這個濃度的維C,那么您可增服至每日在兩餐時服用1片抗氧化劑。換句話說,您可慢慢增加至我所建議的程度。我大部分的都可慢慢增加至我所建議的程度。偶然也有只能服用低劑量的維C,不然我們要明白一點,營養(yǎng)補充品只是含有食物能提供的營養(yǎng)素,但無法由食物中獲得足夠所需的分量。如果您可以在吃藥的時候吃食物,那么您就可以服用營養(yǎng)補充品。唯一例外的是,在服用香豆素(抗凝血劑)藥物的病人,由于它會阻擋維K來使血流順暢。很多醫(yī)師認為如果在服用香豆素,便不應服用維K,然而最近又研究顯示,當您如果您服用我所建議的補充品的維膠囊,當中內(nèi)所含的維K劑量,其實更容易控制血液的稀薄度。另外,在服用甲狀腺藥物的應該空腹服藥,因為鈣會阻擋對甲狀腺藥物的吸收0至54個小時都不要進食補充品,其實這是不必要的,而且是很差勁的建議。如果您等30至45分鐘再服用您的補然而,重申我的當中幾乎所有人跟從我所建議的進取式營養(yǎng)補充療程,都沒有遇到任何問題。即使他們在開始的時候有些問題,都能很快被解決,并開始察覺到健有所改善。然而,我發(fā)現(xiàn)最好讓在我會所提這精性這目是育通,基學我臨練及經(jīng)驗。任何人于任何時候都不得利用的信息來進行自我診斷、治療或成為接受或醫(yī)治任何健問題或疾病療程的證明。采用這里的任何建議,乃由讀者自行衡量及
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