升旗儀式領(lǐng)導(dǎo)講話

升旗儀式領(lǐng)導(dǎo)講話（?一）親愛?的同學(xué)們，?你們好。?我想問大家?一個簡單的?問題，你們?健康嗎。也?許你會說：?“我當(dāng)然健?康，瞧，我?壯得象頭小?牛犢，從沒?生過病?！?可是健康不?應(yīng)只指體格?健壯與否，?還應(yīng)包括心?理在內(nèi)的健?康。調(diào)查顯?示，中國1?/4上班族?存在心理健?康問題，只?有___%?的學(xué)生心理?健康狀況較?好，___?%的學(xué)生一?般，___?%的青少年?存在明顯的?心理和行為?問題，如膽?小、憂郁、?孤僻、依賴?、神經(jīng)質(zhì)、?人際關(guān)系不?良等。因此?聯(lián)合國世界?衛(wèi)生___?曾提出過一?個響亮的口?號：“健康?是人類第一?財富，健康?的一半是心?理健康。”?并把每年的?___月_?__日定為?世界精神衛(wèi)?生日。那?么，怎樣才?算心理健康?呢。應(yīng)該說?心理健康沒?有一個明確?的界限。但?心理健康的?人主要有六?個基本特征?：1.了?解自我、悅?納自我。?2.接受他?人，關(guān)心他?人。3.?熱愛生活，?樂于工作和?學(xué)習(xí)。4?.面對現(xiàn)實?、接受現(xiàn)實?，不逃避現(xiàn)?實。5.?能協(xié)調(diào)與控?制情緒，心?境良好。?6.人格和?諧完整。?那么怎樣才?能擁有良好?的心理情緒?呢。首先?，接納自我?，愉悅自我?。明白這個?世界上沒有?___的人?，每個人都?有缺點，要?接納自己的?缺點，明白?這個世界上?有很多事情?比如說我們?長相，是無?法改變的，?既然無法改?變就要學(xué)會?適應(yīng)它，發(fā)?揮自己的強?項來彌補這?些缺點。同?時，還要明?白，這個世?界上有很多?事，不管你?怎么努力，?總會有人不?滿意，明白?這個道理，?你就不會因?他人的不高?興而和自己?過不去。?第二，要正?確與人交往?，建立和諧?的人際關(guān)系?。多給別人?力所能及的?幫助，送人?玫瑰，手有?余香，學(xué)會?寬容與諒解?，明白你原?諒了別人其?實也就寬容?了自己。同?時還也明白?世界是豐富?多彩的，肯?定有某個同?學(xué)你不喜歡?，就像有人?不喜歡你一?樣啊，能容?得下不同意?見，尊重你?不喜歡的人?，這才說明?你的成熟與?長大。第?三，要正確?看待學(xué)習(xí)。?學(xué)習(xí)是我們?高中生的主?要任務(wù)，但?不是唯一任?務(wù)，成長才?是我們最重?要的任務(wù)。?“努力不一?定有收獲，?但收獲一定?是要付出努?力的”，付?出了努力，?就是成長，?結(jié)果并不重?要。多和自?己比較，有?進步就是成?長，不要生?活在別人的?陰影下，因?為這個世界?上每一個人?都是不一樣?的。第四?，要正確面?對挫折或失?敗。人生不?如意十之_?__，失敗?了是每個人?成長路上的?必修課，失?敗了大哭一?場，沒有什?么，沒有人?會因此而瞧?不起你，周?國___人?唯其軟弱，?面對困難才?顯得強大。?第五，合?理發(fā)泄。消?極情緒長期?郁結(jié)在心里?會造成心理?障礙，我建?議在心情不?愉快時要將?情緒及時地?發(fā)泄出來，?可以找朋友?、老師、家?長或其他可?以信賴的人?，“發(fā)發(fā)牢?騷”，通過?交談“倒出?郁悶”;也?可以通過記?日記或隨意?在紙上書寫?文字發(fā)泄不?愉快情緒，?然后將其保?留或撕掉;?當(dāng)然還可以?通過打球、?跑步、踩氣?球、撕紙、?唱歌、朗誦?及叫喊發(fā)泄?不良情緒激?動甚至還可?以無聲或大?聲的哭泣等?方法宣泄不?良情緒。?“健康體魄?＋健康心理?＝美好人生?”，老師們?、同學(xué)們，?讓我們行動?起來，讓我?們在___?身體健康的?同時，一起?來___心?理健康，做?一個全面健?康的人，共?同營造健康?的校園、和?諧的校園.?今天的講?話到此結(jié)束?，謝謝大家?。（二）?尊敬的各?位老師、親?愛的同學(xué)?們：我今?天發(fā)言的題?目是《堅持?運動，積極?參與》“?運動是自己?命運的創(chuàng)造?者”這是諾?貝爾獎得主?謝靈頓的至?理名言；“?運動是目的?，理想是標(biāo)?準(zhǔn)”這是法?國文學(xué)家雨?果的一生追?求；“只有?運動，生活?才會不斷進?步”這是英?國戲曲家莎?士___的?真誠信仰；?“一生的運?動是永遠(yuǎn)的?青春”這是?一代偉人_?__的成功?法寶。的?確，生命在?于不斷運動?，只有運動?才能把握短?暫的青春，?只有運動才?能讓生活變?得更加富有?情趣，只有?運動才能提?高人們的審?美意識；只?有運動才能?讓人間處處?充滿團結(jié)、?友愛。只有?運動才會健?康，只有健?康我們才會?更加快樂。?健康需要運?動，運動促?進健康。只?有時時刻刻?來鍛煉自己?的，糾正自?己的心態(tài)，?運動自己的?體魄，才能?擁有一顆健?康的心，一?顆青春的心?。才能更好?地立足于這?個社會而實?現(xiàn)我們的理?想。運動?會讓每個人?都為之興奮?，運動會讓?每個人都_?__滿懷，?運動會讓每?個人都神采?飛揚。運動?讓生命更加?富有生機，?讓生命為之?顫動。那?全運會、亞?運會、奧運?會的運動不?是更加震撼?人的心靈嗎?。那___?的動作，那?驚人的速度?，那健康的?身姿無時無?刻不向我們?闡述著運動?的意義。?回首以前的?校運會，我?們?nèi)杂浀媚?運動場上的?點點滴滴。?運動員們奮?勇拼搏，用?堅強的意志?、頑強的毅?力、強健的?體魄，贏得?了一次又一?次的掌聲，?獲得了一張?又一張的榮?譽證書。我?想那運動的?魄力都已永?恒的留在了?我們心中，?那頑強奮斗?的精神，更?高、更快、?更強的理念?將永遠(yuǎn)激勵?著我們前進?。運動傳?遞健康，健?康成就快樂?。本周周五?、周六一年?一度的秋季?運動會即將?拉開帷幕，?各個班級和?各位同學(xué)都?在積極地準(zhǔn)?備著，作為?有理想、有?抱負(fù)的宿遷?中學(xué)的學(xué)子?，我們更應(yīng)?該努力投身?于運動中，?在運動中汲?取營養(yǎng)、釋?放學(xué)習(xí)生活?的壓力、鍛?煉人生的耐?力、成就淡?泊明志的人?生態(tài)度。在?運動會中為?班級和自己?爭得榮譽。?運動會上?，我希望我?們?nèi)w同學(xué)?能團結(jié)友愛?、文明參賽?，嚴(yán)格遵守?競賽規(guī)則和?大會紀(jì)律。?我們要求參?加比賽的同?學(xué)能遵規(guī)守?紀(jì)，比賽期?間不要在場?地之間隨意?跑動；每個?班級都有明?確的休息場?地劃分，當(dāng)?比賽結(jié)束后?，地面都要?保持潔凈。?在比賽期間?，希望各班?能踴躍投稿?，通訊報道?既要追求數(shù)?量，更要講?究質(zhì)量。你?們在報道中?既可以為自?己班級同學(xué)?加油，也可?以為對手喝?彩。運動?會上，希望?全體裁判員?師生能認(rèn)真?履行自己的?職責(zé)，發(fā)揚?吃苦耐勞的?精神，努力?克服各種困?難，忠于職?守、堅守崗?位、積極熱?情、以身作?則，確保運?動會的圓滿?成功